Lass dich inspirieren und behalte mit der Versa 4 deine Ziele im Blick. Du kannst sehen, wann du trainieren und wann du dich besser erholen solltest, in Echtzeit Trainingsstatistiken abrufen und neue Möglichkeiten entdecken, deine Trainings abwechslungsreich und motivierend zu gestalten.
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Gerät einschalten und aufladen: Um die Versa 4 einzurichten, schließe sie zuerst an das Ladekabel an. Mit der Schnellladefunktion kannst du sie in nur 12 Minuten so weit aufladen, dass der Akku einen ganzen Tag lang hält. Weitere Informationen dazu findest du im Artikel Wie lade ich mein Fitbit-Gerät auf? |
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Gerät verbinden: Erstelle als nächstes ein Fitbit-Konto oder melde dich in deinem Fitbit-Konto an und verbinde deine Smartwatch.1 Weitere Informationen dazu findest du im Artikel Wie richte ich mein Fitbit-Gerät ein? Wenn es Probleme gibt, lies im Artikel Warum kann ich mein Fitbit-Gerät nicht einrichten? nach. |
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Fitbit App prüfen: Deine Smartwatch synchronisiert sich automatisch über Bluetooth mit der Fitbit App auf deinem Smartphone oder Tablet. In der App kannst du deine kompletten Gesundheits- und Fitnessdaten ansehen. Weitere Informationen dazu findest du im Artikel Wie synchronisieren Fitbit-Geräte ihre Daten? Wenn bei der Synchronisierung Probleme auftreten, lies im Artikel Warum wird mein Fitbit-Gerät nicht synchronisiert? nach. |
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Upgrade auf Fitbit Premium durchführen: Die Versa 4 beinhaltet eine 6-monatige Fitbit Premium-Mitgliedschaft für berechtigte Kunden in bestimmten Ländern.2 Weitere Informationen findest du im Artikel Was sollte ich über Fitbit Premium wissen? |
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Kacheln kennenlernen: Wische auf dem Zifferblatt nach links oder rechts, um deine Tagesstatistiken aufzurufen, deine Herzfrequenz zu überprüfen, zu sehen, wie du geschlafen hast, einen Timer zu starten, ein Training aufzuzeichnen oder die Wettervorhersage anzusehen. Weitere Informationen dazu findest du im Artikel Wie navigiere ich in meinem Fitbit-Gerät? |
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Alle wichtigen Funktionen finden: Drücke die Taste auf deiner Smartwatch, um alle deine Apps anzuzeigen. Drücke die Taste zweimal, um Verknüpfungen zu deinem Sprachassistenten3, den Schnelleinstellungen, der Brieftasche4 und den Benachrichtigungen anzuzeigen. Halte die Taste gedrückt, um schnell auf deine Lieblingsfunktion zuzugreifen. Diese Funktion kannst du in den Einstellungen der App anpassen. Weitere Informationen dazu findest du im Artikel Wie navigiere ich in meinem Fitbit-Gerät? |
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Benachrichtigungen immer im Blick behalten: Wische auf dem Zifferblatt nach oben, um deine Smartphone-, SMS-, Kalender- und App-Benachrichtigungen auf deiner Smartwatch anzuzeigen. Weitere Informationen findest du im Artikel Wie erhalte ich Benachrichtigungen von meinem Smartphone auf meinem Fitbit-Gerät? |
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Sprachassistenten verwenden: Du kannst deinen Sprachassistenten verwenden, um das Wetter zu checken, den Wecker zu stellen, Timer einzurichten, deine Smart-Home-Geräte zu steuern und mehr. Damit du den Sprachassistenten verwenden kannst, muss die Fitbit App auf deinem Smartphone im Hintergrund ausgeführt werden.3 Weitere Informationen findest du im Artikel Wie verwende ich einen Sprachassistenten auf meiner Fitbit-Smartwatch? |
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Deine Apps verwalten: Über die Fitbit-Galerie kannst du Apps auf deiner Smartwatch hinzufügen, löschen und verwalten. Weitere Informationen findest du im Artikel Wie installiere und verwalte ich Apps auf meinem Fitbit-Gerät? |
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Zifferblatt ändern: Du hast verschiedene Zifferblätter zur Auswahl, mit denen du deine Smartwatch personalisieren kannst. Wenn du deine Favoriten speicherst, kannst du in der Fitbit App einfach zwischen ihnen wechseln. Weitere Informationen dazu findest du im Artikel Wie ändere ich das Zifferblatt auf meinem Fitbit-Gerät? |
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Display eingeschaltet lassen: Mit dem Always-on-Displaymodus behältst du die Uhrzeit im Blick, auch wenn du gerade keine Hand frei hast. Weitere Informationen dazu findest du im Artikel Wie zeige ich die Zeit auf meinem Fitbit-Gerät an? |
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Stress besser bewältigen: Mithilfe des Stressmanagement-Index in der Fitbit App kannst du anhand deiner Herzfrequenz, deines Schlafes und deines Aktivitätslevels sehen, wie dein Körper auf Stress reagiert. Weitere Informationen findest du im Artikel Wie erfasse und bewältige ich Stress mit meinem Fitbit-Gerät? |
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Bewusst atmen: Du kannst mit der Relax App Atemübungen machen und danach protokollieren, wie du dich fühlst, um deinen Stresspegel über einen längeren Zeitraum zu erfassen. Weitere Informationen findest du im Artikel Wie erfasse und bewältige ich Stress mit meinem Fitbit-Gerät? |
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Benachrichtigungen zur Herzfrequenz erhalten: Deine Herzfrequenz ist ein wichtiger Indikator für deine Gesundheit. Deshalb informiert dich die Versa 4, wenn sie feststellt, dass deine Herzfrequenz ungewöhnlich hoch oder niedrig ist. Weitere Informationen findest du im Artikel Wie tracke ich meine Herzfrequenz mit meinem Fitbit-Gerät? |
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Deine Blutsauerstoffsättigung ermitteln: Mit der Versa 4 kannst du die Sauerstoffsättigung deines Blutes überwachen. Dazu werden Sensoren verwendet, die die Sauerstoffsättigung im Blut messen, während du schläfst.5 Weitere Informationen findest du im Artikel Wie kann ich die Blutsauerstoffsättigung (SpO2) mit meinem Fitbit-Gerät überwachen? |
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Besser schlafen: Anhand deiner Herzfrequenz, der Schlafdauer und unruhiger Phasen wird ein nächtlicher Schlafindex ermittelt, mit dem du besser nachvollziehen kannst, wie du geschlafen hast. Mit Fitbit Premium bekommst du eine monatliche Aufschlüsselung deiner Schlafmuster und -trends. Dein Schlafprofil wird anhand von 10 Schlafmesswerten erstellt und dir wird ein Schlaftier zugeordnet. Damit kannst du langfristige Trends in deinem Schlafrhythmus erkennen.6 Weitere Informationen findest du im Artikel Was ist der Schlafindex in der Fitbit App? |
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Aktivzonenminuten verfolgen: Sieh auf einen Blick, wann du deine Ziel-Herzfrequenzzonen erreichst – so erreichst du bei jedem Training bessere Ergebnisse. Beim Training in Fettverbrennungs-, Cardio- und Höchstleistungszonen sammelst du Aktivzonenminuten, die dir zeigen, wie effektiv dein Training ist. Weitere Informationen findest du im Artikel Was sind Aktivzonenminuten oder aktive Minuten auf meinem Fitbit-Gerät? |
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Schritte zählen und Aktivitätsziele einfacher erreichen: Mit der Versa 4 ist es einfacher, das Ziel von 250 Schritten pro Stunde zu erreichen, denn du wirst 10 Minuten vor Ablauf der vollen Stunde benachrichtigt. Weitere Informationen findest du im Artikel Welche Erinnerungen sehe ich auf meinem Fitbit-Gerät? |
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Trainings aufzeichnen: Verwende die Trainings-App, um Echtzeitstatistiken anzuzeigen, GPS-Daten zu erfassen und eine Trainingszusammenfassung zu erhalten, wenn du fertig bist. Versa 4 verfügt über ein integriertes GPS – du musst du dein Smartphone nicht mitnehmen. Weitere Informationen findest du im Artikel Wie zeichne ich meine Trainingseinheiten mit meinem Fitbit-Gerät auf? |
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Mit SmartTrack deine Aktivitäten automatisch aufzeichnen: Dein Smartphone erkennt und zeichnet Aktivitäten automatisch auf, die mindestens 15 Minuten lang sind. Wenn du die automatische Erkennung aktivierst, kann die Versa 4 automatisch die Trainings-App starten, wenn sie erkennt, dass du gerade zu Fuß unterwegs bist, läufst oder Rad fährst. Die Statistiken dazu werden in der Fitbit App angezeigt. Weitere Informationen findest du im Artikel Wie zeichne ich meine Aktivitäten mit meinem Fitbit-Gerät auf? |
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Kontaktlos bezahlen: Die Versa 4 verfügt über eine Funktion zum kontaktlosen Bezahlen. Damit kannst du beim Einkaufen und in bestimmten öffentlichen Verkehrsmitteln schneller bezahlen – direkt von deinem Handgelenk aus. Weitere Informationen findest du im Artikel Was sollte ich wissen, wenn ich mit meinem Fitbit-Gerät kontaktlos bezahle? |
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Auf Nachrichten antworten: Auf Smartwatches, die mit einem Android-Smartphone gekoppelt sind, kannst du mit voreingestellten Quick Replies oder über die Spracheingabe direkt auf Nachrichten und App-Benachrichtigungen antworten. Weitere Informationen dazu findest du im Artikel Wie antworte ich auf Nachrichten mit meinem Fitbit-Gerät? |
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Dein Smartphone finden: Du hast dein Smartphone verlegt? Deine Smartwatch hilft dir mit der Handyfinder-App, es schnell wiederzufinden. Weitere Informationen dazu findest du im Artikel Wie richte ich Apps auf meinem Fitbit-Gerät ein und behebe Probleme mit Apps? |
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Wettervorhersage ansehen: Sieh dir das Wetter an deinem aktuellen Standort sowie an zwei von dir in der Wetter App ausgewählten Orten auf deiner Smartwatch oder in deinen Kacheln an. Weitere Informationen dazu findest du im Artikel Wie richte ich Apps auf meinem Fitbit-Gerät ein und behebe Probleme mit Apps? |
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Wegbeschreibungen abrufen: Egal, wohin du unterwegs bist, mit Google Maps auf deiner Smartwatch hast du eine detaillierte Routenführung direkt am Handgelenk. Weitere Informationen findest du im Artikel Wie verwende ich Google Maps auf meinem Fitbit-Gerät? |
Weitere Informationen zu deiner Smartwatch findest du im Fitbit Versa 4-Benutzerhandbuch.
1 Verwendung der Fitbit App auf einem kompatiblen iPhone oder Android-Gerät ist erforderlich. Ein Google-Konto ist erforderlich. Weitere Informationen findest du im Artikel Was sollte ich wissen, wenn ich mit Fitbit zu meinem Google-Konto wechsle?
2 Nur für neue und wiederkehrende Premium-Mitglieder. Die Mitgliedschaft muss innerhalb von 60 Tagen ab Aktivierung des Geräts gestartet werden. Angabe einer gültigen Zahlungsmethode erforderlich. Die Probemitgliedschaft ist nicht übertragbar. Wenn du die Mitgliedschaft nicht vor Ablauf des Probezeitraums kündigst, fallen wiederkehrende Gebühren an. Inhalte und Funktionen können sich ändern. Weitere Informationen findest du im Artikel Was sollte ich über Fitbit Premium wissen? Es gelten die Angebotsbedingungen.
3 Verfügbarkeit und Funktionen des Sprachassistenten können variieren. Weitere Informationen Amazon, Alexa und alle zugehörigen Marken sind Marken von Amazon.com, Inc. oder von damit verbundenen Unternehmen. Alexa ist nicht in allen Sprachen und Ländern verfügbar. Funktionen und Funktionsumfang von Alexa können je nach Standort variieren.
5 Nicht für medizinische Zwecke gedacht. Diese Funktion ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Sie soll lediglich dabei helfen, das eigene Wohlbefinden und individuelle Werte im Auge zu behalten. Wenn du Fragen bezüglich deiner Gesundheit hast, wende dich bitte an einen Arzt. Ruf den Rettungsdienst, wenn du denkst, dass ein medizinischer Notfall vorliegt.
6 Fitbit Premium ist eine kostenpflichtige Mitgliedschaft. Inhalte und Funktionen können sich ändern.