Come iniziare a utilizzare Fitbit Luxe?

Scopri Fitbit Luxe, il tracker per fitness e benessere alla moda, progettato per aiutarti a prendere il controllo sulla tua salute olistica e sul tuo benessere.

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1 | Configurazione di Luxe

	Attiva e ricarica il dispositivo. Per configurare Luxe, collegalo prima al cavo di ricarica. Per ulteriori informazioni, vedi Come si ricarica il mio dispositivo Fitbit?
	Connetti il dispositivo. Quindi, crea o accedi al tuo account Fitbit e connetti il tracker. Per ulteriori informazioni, vedi Come si configura il mio dispositivo Fitbit? In caso di problemi, vedi Perché non riesco a configurare il mio dispositivo Fitbit?
	Controlla l'app Fitbit. Il tuo tracker si sincronizza automaticamente con l'app Fitbit sul tuo smartphone. Visualizza i dati completi di salute e fitness nell'app. Per ulteriori informazioni, vedi In che modo i dispositivi Fitbit sincronizzano i dati? In caso di problemi di sincronizzazione, vedi Perché il mio dispositivo Fitbit non si sincronizza?
	Sblocca Fitbit Premium. I clienti possono richiedere un abbonamento di prova a Fitbit Premium nell'app Fitbit. Per ulteriori informazioni, vedi Cosa devo sapere su Fitbit Premium?

2 | Familiarizza con Luxe

	Tieni il display acceso. Visualizza i progressi in tempo reale verso gli obiettivi e controlla l'ora con un'occhiata, anche quando hai le mani occupate. Per ulteriori informazioni, vedi Come si controlla l'ora sul mio dispositivo Fitbit?
	Navigazione in Luxe. Puoi spostarti sul tracker toccando lo schermo e scorrendo il dito lateralmente e verso l'alto e il basso. Scorri il dito a destra per tornare a una schermata precedente o tocca due volte con decisione lo schermo per tornare alla schermata dell'orologio. Per informazioni aggiuntive sulla navigazione su Luxe, guarda questo video. Per ulteriori informazioni sulle impostazioni su Luxe, guarda questo video. Per ulteriori informazioni, vedi Come si naviga sul mio dispositivo Fitbit?
	Guarda le tue statistiche. Scorri il dito in alto sul quadrante orologio per visualizzare le statistiche, tra cui numero di passi, battito cardiaco, minuti in zona attiva e molto altro ancora. Per ulteriori informazioni, vedi Come si naviga sul mio dispositivo Fitbit?
	Cambia il quadrante orologio. Abbina il dispositivo al tuo stile scegliendo tra una vasta gamma di quadranti orologio. Su determinati quadranti orologio, tocca la schermata dell'orologio per cambiare la statistica visualizzata. Per ulteriori informazioni, vedi Come si cambia il quadrante orologio sul mio dispositivo Fitbit?
	Evita attivazioni dello schermo non intenzionali. Attiva l'impostazione del blocco in acqua quando sei in acqua, ad esempio sotto la doccia o mentre nuoti, per evitare che lo schermo si attivi. Per attivare il blocco in acqua, scorri verso il basso la schermata dell'orologio tocca Blocco in acqua  tocca due volte con decisione il tuo schermo. Per disattivare il blocco in acqua, tocca due volte il centro dello schermo. Se non viene visualizzato "Sbloccato", prova a toccare con più decisione. Per ulteriori informazioni, vedi Come si naviga sul mio dispositivo Fitbit?
	Indossa il dispositivo come preferisci. Inserisci Luxe nel tuo guardaroba essenziale per il lavoro, l'allenamento e tutto quello che c'è nel mezzo. Sostituisci il cinturino classico di Luxe con un cinturino della vasta gamma di accessori venduti separatamente. Per ulteriori informazioni vedi Come si indossa il mio dispositivo Fitbit?
	Mantieni Luxe perfettamente pulito. Il tuo tracker potrebbe mostrare lievi segni di usura nel tempo. Puliscilo sempre con un panno morbido ed evita il contatto con superfici dure. Per ulteriori informazioni, visita il sito fitbit.com/product-care.

3 | Fai movimento con Luxe

	Sfrutta le zone. Le zone del battito cardiaco personalizzate ti aiutano a raggiungere l'intensità di allenamento che hai scelto. Ottieni minuti in zona attiva per il tempo speso nelle zone del battito cardiaco moderata (brucia grassi), intensa (cardio) o picco. Per ulteriori informazioni, vedi Cosa sono i minuti in zona attiva o i minuti attivi sul mio dispositivo Fitbit?
	Impegnati di più. Luxe ti aiuta a raggiungere il tuo obiettivo orario di 250 passi inviandoti un promemoria 10 minuti prima della fine di ogni ora. Per ulteriori informazioni, vedi Cosa sono i promemoria visualizzati sul mio dispositivo Fitbit?
	Rileva i tuoi esercizi. Utilizza l'app Allenamento per vedere statistiche in tempo reale, acquisire dati GPS e ottenere un riepilogo degli esercizi al termine. Per ulteriori statistiche e una mappa intensità esercizio se hai utilizzato il GPS, tocca il riquadro Allenamento nell'app Fitbit. Per ulteriori informazioni, vedi Come si rilevano i miei esercizi con il mio dispositivo Fitbit?
	Non distrarti. Attiva l'impostazione Focus allenamento per disattivare l'audio delle notifiche mentre ti alleni utilizzando l'app Allenamento . Per ulteriori informazioni, vedi Come si naviga sul mio dispositivo Fitbit?
	Personalizza i tuoi allenamenti. Scegli tra oltre 20 tipi di allenamento per rilevare i tuoi esercizi preferiti. Per ulteriori informazioni, vedi Come si rilevano i miei esercizi con il mio dispositivo Fitbit?
	Fatti supportare da SmartTrack. Il tracker rileva e registra automaticamente attività di almeno 15 minuti. Apri l'app Fitbit per vedere le tue statistiche. Per ulteriori informazioni, vedi Come si rileva l'attività con il mio dispositivo Fitbit?

4 | Vivi la tua vita con Luxe

	Stima la tua saturazione di ossigeno nel sangue. Luxe utilizza i sensori per stimare la tua saturazione di ossigeno nel sangue mentre dormi.** Per ulteriori informazioni, vedi Come si registra la saturazione di ossigeno nel sangue (SpO2) con il mio dispositivo Fitbit?
	Non perdere mai una notifica. Visualizza avvisi di chiamata, SMS, avvisi di calendario e di app nell'app Notifiche sul tuo tracker. Per ulteriori informazioni, vedi Come posso ricevere le notifiche dal mio smartphone sul dispositivo Fitbit?
	Rispondi ai messaggi. Su tracker associati a uno smartphone Android, rispondi direttamente a SMS e notifiche di app con risposte rapide predefinite. Per ulteriori informazioni, vedi Come si risponde ai messaggi con il mio dispositivo Fitbit?
	Imposta una sveglia. Imposta, posticipa ed elimina sveglie dal tuo polso con l'app Sveglie . Per ulteriori informazioni, vedi Come si gestiscono le sveglie sul mio dispositivo Fitbit?
	Fai una pausa. Esercitati nella respirazione guidata con l'app Relax o prova una sessione di mindfulness nell'app Fitbit per trovare momenti per rilassarti durante la giornata. Per ulteriori informazioni, vedi Come si rileva e gestisce lo stress con il mio dispositivo Fitbit?
	Gestisci lo stress. Controlla il tuo punteggio gestione stress giornaliero nell'app Fitbit per capire come il tuo battito cardiaco, il sonno e i livelli di attività hanno impatto sul tuo stress fisiologico, oltre che sulla salute e sul benessere in generale. Per ulteriori informazioni, vedi Come si rileva e gestisce lo stress con il mio dispositivo Fitbit?
	Rileva le tendenze con le metriche di salute. In determinate aree, rileva metriche di salute, come frequenza respiratoria, variabilità del battito cardiaco, temperatura cutanea e battito cardiaco a riposo nell'app Fitbit per identificare meglio cambiamenti del tuo benessere, come maggiore stress, affaticamento o potenziali segnali di malattia. Per ulteriori informazioni, vedi Cosa dovrei sapere sulle metriche di salute nell'app Fitbit?
	Dormi di più. In base al tuo battito cardiaco, il tempo di sonno e agitazione, il tuo punteggio del sonno ti aiuta a comprendere meglio come hai dormito. Per ulteriori informazioni, vedi Che cos'è il punteggio del sonno nell'app Fitbit?

 

Per ulteriori informazioni sul tuo tracker, vedi il Manuale dell'utente di Fitbit Luxe.