Empezar a usar Fitbit en Google Pixel Watch

Descubre la experiencia de Fitbit en Google Pixel Watch. Para obtener información sobre tu reloj, ve al Centro de Ayuda de Google Pixel Watch.

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1 | Configurar Google Pixel Watch

	1. Enciende y carga tu dispositivo. Para configurar Google Pixel Watch, primero conéctalo al cable de carga. Para obtener más información, consulta cómo cargar tu Google Pixel Watch y mejorar la duración de la batería.
	2. Conecta el dispositivo. A continuación, descarga la aplicación Google Pixel Watch en tu teléfono Android, inicia sesión en tu cuenta de Google y conecta el reloj. Consulta más información en el artículo Configurar Google Pixel Watch.
	3. Conéctate a Fitbit. Conecta Google Pixel Watch a la aplicación de Fitbit en tu teléfono. Necesito crear un perfil de Fitbit Descarga la aplicación de Fitbit en tu teléfono. Abre la aplicación y toca Iniciar sesión con tu cuenta de Google. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para crear un perfil de Fitbit y conectar tu reloj. Tengo un perfil de Fitbit Abre la aplicación de Fitbit en el teléfono y toca Iniciar sesión con Fitbit. Si quieres transferir Fitbit a tu cuenta de Google, sigue las instrucciones que aparecen en pantalla. En la pestaña Hoy , toca el icono de arriba a la izquierda Configurar un dispositivo. Toca Google Pixel Watch en la lista de dispositivos y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para conectar el reloj a tu cuenta.​​​​ Encuentra más información en el artículo Configurar mi dispositivo Fitbit.
	4. Explora la aplicación de Fitbit. Accede a todos tus datos de salud y actividad física en la aplicación de Fitbit. Google Pixel Watch se sincroniza automáticamente con la aplicación de Fitbit de tu teléfono. Obtén más información sobre la Sincronización de datos de los dispositivos Fitbit. Si tienes problemas de sincronización con la aplicación de Fitbit, consulta el artículo Solucionar problemas de sincronización de un dispositivo Fitbit.
	5. Pásate a Fitbit Premium. Google Pixel Watch incluye una suscripción de 6 meses a Fitbit Premium para clientes que cumplan los requisitos en determinados países.1 Puedes leer más detalles en el artículo de Información sobre Fitbit Premium.
	6. Familiarízate con tu nuevo reloj. Después de configurarlo, descubre cómo personalizar el formato del reloj, hacer pagos sin contacto, activar el Asistente de Google o reproducir música, entre otras cosas. Para obtener más información, visita el Centro de Ayuda de Google Pixel Watch.

2 | Ver las estadísticas diarias con Google Pixel Watch

Consulta tus estadísticas clave de un vistazo. Desliza por las baldosas de objetivo principal, frecuencia cardiaca diaria y sueño en tu reloj para ver las estadísticas. Consulta más información sobre cómo poner alarmas y gestionar notificaciones en Google Pixel Watch.

Revisa tus datos de actividad de Fitbit. Pulsa la corona del reloj, desliza en la pantalla hacia arriba hasta llegar a la aplicación Hoy y toca la aplicación para abrirla. Toca para abrir la aplicación y desliza hacia arriba para ver tus estadísticas diarias. Toca una estadística para ver más detalles.

Pasos	Los pasos que has dado hoy y el progreso de tu objetivo diario.
Plantas	Las plantas que has subido hoy y el progreso de tu objetivo diario.
Distancia	La distancia que has recorrido hoy y el progreso de tu objetivo diario.
Calorías quemadas	La distancia que has recorrido hoy y el progreso de tu objetivo diario.
Minutos en Zona Activa	Los Minutos en Zona Activa y el progreso de tu objetivo diario. Encuentra más información sobre los Minutos en Zona Activa y minutos de actividad en un dispositivo Fitbit.
Ejercicio	El número de días que has logrado tu objetivo de ejercicio de esta semana.
Actividad por hora	El número de horas que has logrado hoy tu objetivo de actividad por hora. Para obtener más información, consulta el artículo Recordatorios en mi dispositivo Fitbit.
Frecuencia cardiaca	La frecuencia cardiaca actual y la zona de frecuencia cardiaca. Encuentra más información en el artículo Monitorizar la frecuencia cardiaca con mi dispositivo Fitbit.
Frecuencia cardiaca en reposo	Tu frecuencia cardiaca en reposo. Encuentra más información en el artículo Monitorizar la frecuencia cardiaca con mi dispositivo Fitbit.
Sueño	La duración del sueño y la puntuación del sueño. Encuentra más información en el artículo Monitorizar el sueño con mi dispositivo Fitbit.

Para obtener más información sobre estas estadísticas, consulta el artículo Monitorizar mi actividad con mi dispositivo Fitbit.

3 | Monitorizar tendencias con Google Pixel Watch

	1. Conoce mejor tu cuerpo con las métricas de salud. En algunas regiones, puedes monitorizar métricas de salud (incluidas la frecuencia respiratoria, la variabilidad de frecuencia cardiaca y la frecuencia cardiaca en reposo) en la aplicación de Fitbit para que te resulte más fácil identificar cambios en tu bienestar, como un aumento de estrés, fatiga o posibles síntomas de enfermedad. Para obtener más información, consulta Estadísticas de salud en la aplicación de Fitbit. Nota: La monitorización de la temperatura cutánea solo está disponible en Google Pixel Watch 2.
	2. Consulta tu variación estimada de oxígeno. Haz un seguimiento aproximado de los cambios en tus niveles de saturación de oxígeno en sangre en la aplicación de Fitbit. El nivel de saturación de oxígeno en sangre es el porcentaje de sangre que está saturada de oxígeno o contiene oxígeno. Lee más información en Monitorizar mi variación estimada de oxígeno en la aplicación de Fitbit.
	3. Calcula la saturación de oxígeno en sangre. Google Pixel Watch 2 utiliza sensores para calcular la saturación de oxígeno en sangre mientras duermes. Nota: La monitorización de la saturación de oxígeno en sangre solo está disponible en Google Pixel Watch 2.2 Obtén más información sobre la monitorización de la saturación de oxígeno en sangre (SpO2) con un dispositivo Fitbit.
	4. Evalúa la fibrilación auricular. Con la aplicación de ECG de Fitbit, puedes evaluar tu corazón para detectar fibrilación auricular (una irregularidad del ritmo cardiaco) y compartir los resultados con tu médico.3 Consulta más información sobre la aplicación de ECG de Fitbit
	5. Duerme a pierna suelta. La puntuación del sueño durante la noche (basada en la frecuencia cardiaca, el tiempo que pasas durmiendo y los episodios de inquietud) te ayuda a saber mejor cómo has dormido. Para obtener los mejores resultados, asegúrate de que tu reloj tenga al menos un 30 % de batería y activa el modo Descanso (desliza hacia abajo en la pantalla del reloj  Icono del modo Descanso ) antes de irte a dormir, para atenuar la pantalla y preservar la batería. Encuentra más información sobre la Puntuación del sueño en la aplicación de Fitbit.
	6. Recibe notificaciones de frecuencia cardiaca. La frecuencia cardiaca es un indicador clave de la salud. Por eso, Google Pixel Watch 2 detecta si tienes la frecuencia cardiaca por encima o por debajo de lo normal y te informa de ello. Para obtener más información, consulta Monitorizar la frecuencia cardiaca con mi dispositivo Fitbit.
	7. Gestiona el estrés. La puntuación de gestión del estrés en la aplicación de Fitbit puede ayudarte a ver cómo responde tu cuerpo al estrés en función de tus datos de frecuencia cardiaca, sueño y nivel de actividad. Para obtener más información, consulta Monitorizar y gestionar el estrés con mi dispositivo Fitbit.
	8. Tómate un respiro. Practica la respiración guiada con la aplicación Relax de Google Pixel Watch 2. Registra cómo te sientes después para monitorizar tu estrés a lo largo del tiempo. Nota: La aplicación Relax solo está disponible en Google Pixel Watch 2. Para obtener más información, consulta Monitorizar y gestionar el estrés con mi dispositivo Fitbit.

4 | Ponerse en marcha con Google Pixel Watch

	1. Céntrate y disfruta. Las zonas de frecuencia cardiaca personalizadas te ayudan a centrarte en la intensidad de entrenamiento que prefieras. Obtén Minutos en Zona Activa por el tiempo que estés en las zonas moderada (quema de grasa), intensa (cardio) o pico de frecuencia cardiaca. Consulta más información sobre los Minutos en Zona Activa y minutos de actividad en un dispositivo Fitbit.
	2. Levántate y camina. Google Pixel Watch te ayuda a alcanzar un objetivo de 250 pasos por hora con un recordatorio 10 minutos antes de que pase la hora. Consulta más información sobre los recordatorios en el dispositivo Fitbit.
	3. Monitoriza tus entrenamientos. Usa la aplicación Ejercicio  para ver estadísticas en tiempo real, captar datos de GPS y obtener un resumen del entrenamiento cuando hayas terminado. Google Pixel Watch tiene GPS integrado para que puedas dejar tu teléfono en casa. Obtén más información sobre cómo monitorizar los entrenamientos y usar el GPS en un dispositivo Fitbit.
	4. Deja que SmartTrack se encargue. Tu reloj detecta y registra automáticamente las actividades que duran, como mínimo, 15 minutos. Abre la aplicación de Fitbit en el teléfono para ver tus estadísticas. Para obtener más información, consulta Monitorizar mi actividad con mi dispositivo Fitbit.

 

¹ Solo para usuarios de Premium nuevos y que vuelvan a suscribirse. La suscripción debe activarse en un plazo de 60 días a partir de la activación del dispositivo (requiere un método de pago válido). Esta suscripción no se puede regalar. Cancélala antes de que finalice para evitar cargos periódicos. El contenido y las funciones pueden variar. Consulta el artículo Información sobre Fitbit Premium para conocer más detalles. Se aplican términos y condiciones.

² No se ha diseñado para usarse con fines médicos. Esta función no permite diagnosticar ni tratar ninguna enfermedad. Su objetivo es ayudarte a gestionar tu bienestar y a llevar un seguimiento de tus datos. Si tienes alguna duda sobre tu salud, consulta a un médico. Si crees que puedes estar sufriendo una urgencia médica, llama a los servicios de emergencias.

³ La aplicación de ECG de Fitbit solo está disponible en algunos países y no está indicada para usuarios menores de 22 años. Consulta más información en fitbit.com/ecg.