Hvordan navigerer jeg på Fitbit-enheten min?

Finn ut hvordan du navigerer på Fitbit-enheten.

Ace- og Alta-seriene

Lysstyrken på skjermen til Fitbit Ace, Fitbit Alta og Fitbit Alta HR dempes når den ikke er i bruk. Den våkner automatisk når du snur håndleddet mot deg (kjent som Hurtigvisning), eller når du trykker to ganger der skjermen til armbåndet møter reimen, som vist nedenfor.

Trykk lett på enheten for å veksle mellom skjermer og se statistikkene dine. Vær oppmerksom på at Ace, Alta og Alta HR ikke reagerer når du sveiper.

Ace 2, Inspire og Inspire HR

Armbåndet har en OLED-berøringsskjerm. Naviger på enheten ved å trykke på skjermen, sveipe opp og ned, eller ved å trykke på knappen:

• Bruk klokken og appene
• Bruk knappen
• Sjekke batterinivået
• Justere innstillinger

BRUK KLOKKEN OG APPENE

Hjem-skjermen er klokken. Fra klokken:

• Sveip ned for å bla gjennom appene på armbåndet. Hvis du vil åpne en app, trykker du på den.
• Sveip opp for å se daglig statistikk.

BRUK KNAPPEN

Enheten har én knapp.

HURTIGINNSTILLINGER

Trykk og hold på knappen for å få tilgang til enkelte innstillinger. Trykk på en innstilling for å endre den. Når du slår av en innstilling, lyser ikonet svakere og har en strek gjennom seg.

SJEKKE BATTERINIVÅET

Sjekk batterinivået når som helst: trykk og hold på knappen. Batterinivået står øverst.

JUSTERE INNSTILLINGER

Du kan administrere grunnleggende innstillinger direkte på enheten. Åpne Innstillinger-appen og trykk på en innstilling for å justere den. Svei for å se hele listen over innstillinger.

Ace 3

Ace 3 har en PMOLED-berøringsskjerm og to knapper. Naviger på Ace 3 ved å trykke på skjermen, sveipe opp og ned eller ved å trykke på knappene:

• Bruk klokken og appene
• Bruk knappene
• Sjekke batterinivået
• Justere innstillinger
• Slå av skjermen

BRUK KLOKKEN OG APPENE

Hjem-skjermen er klokken.

• Sveip ned for å bla gjennom appene på armbåndet. Trykk på en app for å åpne den.

• Sveip opp for å se daglig statistikk.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon under Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

BRUK KNAPPENE

Ace 3 har to knapper. Trykk og hold på knappene for å få tilgang til hurtiginnstillinger.

SJEKKE BATTERINIVÅET

Sveip opp fra urskiven for å sjekke batterinivået.

JUSTERE INNSTILLINGER

Administrer grunnleggende innstillinger på armbåndet.

Hurtiginnstillinger

Trykk og hold på knappene for å få tilgang til enkelte innstillinger. Trykk på en innstilling for å slå den på eller av. Når du slår av innstillingen, lyser ikonet svakere og har en strek gjennom seg.

Vannlås	Slå på innstillingen for vannlås når du er i vann, for eksempel når du dusjer eller svømmer, for å forhindre at knappene på armbåndet aktiveres. Når vannlås er på, er skjermen og knappene låst. Varsler og alarmer vises fortsatt på armbåndet, men du må låse opp skjermen for å gjøre noe med dem. Slå på vannlåsen ved å trykke og holde inne knappene på armbåndet  trykk på Vannlås trykk hardt på skjermen to ganger. Hvis du vil slå av vannlåsen, dobbelttrykker du på midten av skjermen med fingeren. Hvis du ikke ser «Låst opp» på skjermen, kan du prøve å trykke hardere. Slår du av denne funksjonen, brukes akselerometeret i enheten din, som krever mer kraft å aktivere.
DND (Ikke forstyrr)	Når ikke forstyrr-innstillingen er på: Varsler, målfeiringer og påminnelser er dempet. Ikke forstyrr-ikonet  lyser i hurtiginnstillinger. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Sovemodus	Når sovemodus er på: Varsler og påminnelser er dempet. Skjermens lysstyrke blir lav. Skjermen forblir mørk når du snur håndleddet. Sovemodus slås automatisk av når du angir en plan. Slik angir du en plan: Åpne Innstillinger-appen  og trykk på Sovemodus. Trykk på Angi plan for å slå den på. Trykk på Søvnintervall og angi sovemodusplanen din. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår det på manuelt. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Aktivere skjermen	Når Aktivere skjermen-innstillingen er på, trenger du bare vri håndleddet mot deg for å slå på skjermen.

Innstillinger-appen

På klokkeskjermen sveiper du ned og åpner Innstillinger-appen . Trykk på en innstilling for å justere den. Sveip opp for å se hele listen over innstillinger.

Svak lysstyrke	Slå på innstillingen for svak lysstyrke på skjermen for å redusere skjermens lysstyrke.
Sove‑modus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å sette en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Dobbelttrykk	Slå av eller på muligheten til å aktivere armbåndet med et dobbelttrykk. Vær oppmerksom på at skjermen må være av i minst 10 sekunder før denne innstillingen aktiveres.
Enhetsinformasjon	Se reguleringsinformasjonen og aktiveringsdatoen til enhet, som er dagen garantien til enhet starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Du finner mer informasjon under Hva er Fitbits policy for retur og garantier?

SLÅ AV SKJERMEN

Hvis du vil slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekker du urskiven kort med motsatt hånd, trykker på knappene eller vrir håndleddet bort fra kroppen din.

Blaze

BRUK KLOKKEN OG MENYENE

Start-skjermen er klokken. Fra klokken:

• Sveip opp for å se varsler.
• Sveip ned for å bruke snarveier til å styre musikk eller slå varsler av og på.
• Sveip til venstre og høyre for å se menyer.
• (Gjelder noen urskiver) Trykk for å se den daglige statistikken.

Hvis du vil se gjennom forskjellige urskiver, kan du gå til Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Trykk for å åpne en meny:

• I dag – Sveip opp for å se antall skritt, puls, avstand som er gått, forbrente kalorier, aktive minutter og antall etasjer gått opp.
• Trening – Sveip for å finne en bestemt treningsøvelse. Se Hvordan sporer jeg trening med Fitbit-enheten?
• Fitbit Coach – Velg mellom tre Fitstar-treninger.
• Relax – Fullfør en tilpasset, veiledet pusteøkt. Se Hvordan sporer og håndterer jeg stress med Fitbit-enheten?
• Tidtaker – Sveip for å velge en stoppeklokke eller nedtelling.
• Alarmer – Angi eller slett en lydløs alarm. Du finner mer informasjon under Hvordan administrerer jeg alarmer på Fitbit-enheten?
• Innstillinger – Sveip opp for å se alternativer.

BRUK KNAPPENE

Blaze har tre knapper: Handling, Velg og Tilbake.

Bruk Tilbake-knappen for å gå til forrige skjerm. Hva Handling- og Velg-knappene gjør, er avhengig av skjermen, men som regel fungerer de som et alternativ for trykking. Du kan for eksempel trykke på pauseikonet nede til høyre under en treningsøkt, eller på Velg-knappen ved siden av i stedet.

Charge 2

BRUK KLOKKEN OG MENYENE

Standard- eller «hjem»-skjermen er en klokke. Fra klokken kan du:

• Trykke for å se antall skritt, puls, avstand som er gått, forbrente kalorier, antall etasjer gått opp og aktive minutter.
• Trykke på knappen for å gå til spesialiserte menyer.

Hvis du vil se gjennom forskjellige urskiver, kan du gå til Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Trykk på knappen for å åpne en spesialisert meny:

• Puls – Viser nåværende puls. Trykk for å se hvilepulsen din.
• Trening – Trykk for å bla gjennom treningsalternativene, og trykk og hold på knappen for å starte den valgte treningen. Trykk og hold på knappen på nytt for å avslutte treningen. Du finner mer informasjon under Hvordan sporer jeg trening med Fitbit-enheten?
• Alarmer – Trykk for å bla gjennom alarmer du har satt. Trykk og hold på knappen for å deaktivere eller aktivere alarmer. Du finner mer informasjon under Hvordan administrerer jeg alarmer på Fitbit-enheten?
• Stoppeklokke – Trykk og hold på knappen for å starte stoppeklokken. Trykk på knappen for å stoppe eller gjenoppta stoppeklokken. Trykk og hold på knappen igjen for å tilbakestille stoppeklokken.
• Relax – Trykk for å velge en veiledet pusteøkt. Trykk og hold på knappen for å starte økten.

Charge 3

Velg en av delene nedenfor for å få grunnleggende informasjon om Fitbit Charge 3.

• Bruk klokken og appene
• Bruk knappen
• Slå av skjermen

BRUK KLOKKEN OG APPENE

Hjem-skjermen er en klokke:

Fra klokken kan du:

• Sveip ned for å se varsler.
• Sveip opp for å se statistikken din i Fitbit I dag.
• Sveip til venstre for å se appene som er installert på enheten. Sveip for å finne appen du ser etter, og trykk på den for å åpne den.
• (Gjelder noen urskiver) Trykk for å se den daglige statistikken.

Hvis du vil se gjennom forskjellige urskiver, kan du gå til Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

BRUK KNAPPEN

Enheten har en OLED-berøringsskjerm og én knapp.

Trykk og hold på knappen på armbåndet for å raskere kunne bruke Fitbit Pay (på enheter der Fitbit Pay er aktivert) og få tilgang til enkelte innstillinger.

Hurtiginnstillinger

Trykk og hold på knappen og sveip til venstre for å få tilgang til hurtiginnstillingene. Trykk på en innstilling for å slå den på eller av. Når du slår av innstillingen, lyser ikonet svakere og har en strek gjennom seg.

DND (Ikke forstyrr)	Når Ikke forstyrr-innstillingen er på, vil ikke armbåndet vibrere eller skjermen slås på ved varsler, målfeiringer, pulssonevarsler og påminnelser om å bevege seg. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Sove‑modus	Når sovemodus er på: Armbåndet vil ikke vibrere eller skjermen ikke slås på ved varsler. Skjermens lysstyrke blir lav. Skjermen på armbåndet slås ikke på dersom du vrir på håndleddet. Sovemodus slås ikke automatisk av med mindre du angir en sovemodusplan. For å stille inn armbåndet slik at sovemodus automatisk slås på til visse tider: Åpne Innstillinger-appen  og trykk på Sovemodus. Trykk på Angi plan for å slå den på. Trykk på Søvnintervall og angi sovemodusplanen din. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår det på manuelt. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Aktivere skjermen	Når Aktivere skjermen-innstillingen er på, trenger du bare vri håndleddet mot deg for å slå på skjermen.

Innstillinger-appen

Åpne Innstillinger-appen  og sveip opp for å se den fullstendige listen over innstillinger. Trykk på en innstilling for å justere den.

Lysstyrke	Endre skjermens lysstyrke.
Vibrasjoner	Justere armbåndets vibrasjonsstyrke.
Puls	Slå pulssporing på eller av.
Ikke forstyrr	Slå av alle varsler. Velg å motta varsler om treningsøkten din i Trening-appen selv når Ikke forstyrr er slått på.
Sovemodus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å sette en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Skjermtidsavbrudd	Velg hvor lenge skjermen er på før den skrur seg av.

SLÅ AV SKJERMEN

Trykk på knappen for å skru av skjermen når den ikke brukes.

Charge 4

Naviger på armbåndet ved å trykke på skjermen, sveipe fra side til side og opp og ned, eller ved å trykke på knappen:

• Bruk klokken og appene
• Bruk knappen
• Sjekke batterinivået
• Justere innstillinger
• Slå av skjermen

BRUK KLOKKEN OG APPENE

Hjem-skjermen er klokken:

• Sveip ned fra toppen av skjermen når som helst for å se varsler.
• Sveip opp fra urskiven for å se daglig statistikk.
• Sveip til venstre fra urskiven for å se appene på enheten. Trykk på en app for å åpne den. Du finner mer informasjon under Hvordan installerer og administrerer jeg apper på Fitbit-enheten?

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon under Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

BRUK KNAPPEN

Armbåndet har en PMOLED-berøringsskjerm og én knapp. Trykk og hold på knappen for å få tilgang hurtiginnstillinger og Fitbit Pay.

Du finner mer informasjon om hurtiginnstillinger under Justere innstillinger. Du finner mer informasjon om Fitbit Pay under Hva bør jeg vite om bruk av Fitbit-enheten for å foreta kontaktløs betaling?

SJEKKE BATTERINIVÅET

Sveip opp fra urskiven for å sjekke batterinivået. Batterinivåikonet er øverst til venstre.

JUSTERE INNSTILLINGER

Administrer grunnleggende innstillinger på enheten.

Hurtiginnstillinger

Trykk og hold på knappen og sveip til venstre for å få tilgang til hurtiginnstillingene. Trykk på en innstilling for å slå den på eller av. Når du slår av innstillingen, lyser ikonet svakere og har en strek gjennom seg.

DND (Ikke forstyrr)	Når Ikke forstyrr-innstillingen er på, vil ikke armbåndet vibrere eller skjermen slås på ved varsler, målfeiringer, pulssonevarsler og påminnelser om å bevege seg. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Sove‑modus	Når sovemodus er på: Armbåndet vil ikke vibrere eller skjermen ikke slås på ved varsler. Skjermens lysstyrke blir lav. Skjermen på armbåndet slås ikke på dersom du vrir på håndleddet. Sovemodus slås ikke automatisk av med mindre du angir en sovemodusplan. For å stille inn armbåndet slik at sovemodus automatisk slås på til visse tider: Åpne Innstillinger-appen  og trykk på Sovemodus. Trykk på Angi plan for å slå den på. Trykk på Søvnintervall og angi sovemodusplanen din. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår det på manuelt. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Aktivere skjermen	Når Aktivere skjermen-innstillingen er på, trenger du bare vri håndleddet mot deg for å slå på skjermen.

Innstillinger-appen

Åpne Innstillinger-appen  og sveip opp for å se den fullstendige listen over innstillinger. Trykk på en innstilling for å justere den.

Lysstyrke	Endre skjermens lysstyrke.
Vibrasjoner	Justere armbåndets vibrasjonsstyrke.
Skjermtidsavbrudd	Velge hvor lenge skjermen skal være på etter at du er ferdig med å samhandle med armbåndet.
Puls	Slå pulssporing på eller av.
Ikke forstyrr	Slå av alle varsler. Velg å motta varsler om treningsøkten din i Trening-appen selv når Ikke forstyrr er slått på.
Sove‑modus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å sette en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Varsler om minutter i hjertesone	Slå på eller av varslene om aktive minutter i sone som du mottar i løpet av den daglige aktiviteten. Du finner mer informasjon under Hva er aktive minutter i sone eller aktive minutter på Fitbit-enheten?
GPS-innstillinger	Velg GPS-type, og administrer andre innstillinger for å forbedre GPS-ytelsen. Du finner mer informasjon under Hvordan bruker jeg GPS på Fitbit-enheten?
Enhetsinformasjon	Se reguleringsinformasjonen og aktiveringsdatoen til enhet, som er dagen garantien til enhet starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Du finner mer informasjon under Hva er Fitbits policy for retur og garantier?

SLÅ AV SKJERMEN

Hvis du vil slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekker du urskiven kort med motsatt hånd, trykker på knappen eller vrir håndleddet bort fra kroppen din.

Charge 5 og Luxe

Charge 5 og Luxe har en AMOLED-berøringsskjerm med farger. Naviger på armbåndet ved å trykke på skjermen og sveipe fra side til side og opp og ned.

• Bruk klokken og appene
• Justere innstillinger
• Sjekke batterinivået
• Slå av skjermen

BRUK KLOKKEN OG APPENE

	Aktiver enheten Trykk hardt på skjermen to ganger, eller vri håndleddet for å aktivere armbåndet.
	Tilgangsinnstillinger Sveip ned fra toppen av skjermen for å få tilgang til hurtiginnstillinger, Innstillinger-appen, Betalinger-appen (kun Charge 5) og Finn telefonen-appen. I hurtiginnstillinger sveiper du mot høyre for å gå tilbake til klokkeskjermen.
	Åpne apper Sveip til venstre og høyre for å se appene på armbåndet. Sveip opp eller trykk på appen for å åpne den.
	Se statistikk Sveip opp for å se daglig statistikk. Sveip til høyre for å gå tilbake til klokkeskjermen.
	Gå tilbake Sveip til høyre for å gå tilbake til en tidligere skjerm. Dobbelttrykk for å gå tilbake til klokkeskjermen. Sveip til høyre for å gå tilbake til klokkeskjermen fra hurtiginnstillingene eller den daglige statistikken.

Hvis du trenger mer hjelp med navigasjonen på armbåndet, kan du se denne videoen.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon under Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

JUSTERE INNSTILLINGER

Administrer grunnleggende innstillinger på armbåndet.

Hurtiginnstillinger

Sveip ned fra klokkeskjermen for å få raskere tilgang til enkelte innstillinger. Trykk på en innstilling for å justere den. Når du slår av en innstilling, lyser ikonet svakere og har en strek gjennom seg.

Betalinger  (kun Charge 5)	Utfør kontaktløse betalinger fra håndleddet ditt med Fitbit Pay.
Ikke forstyrr-modus	Når ikke forstyrr-innstillingen er på: Varsler, målfeiringer og påminnelser er dempet. Ikke forstyrr-ikonet lyser  i hurtiginnstillinger. Du kan ikke slå på ikke forstyrr-innstillingen og sovemodus samtidig.
Sove‑modus	Når sovemodus er på: Varsler, målfeiringer og påminnelser er dempet. Skjermens lysstyrke blir lav. Skjermen forblir mørk når du snur håndleddet. Trykk på skjermen to ganger for å aktivere armbåndet. Sovemodus-ikonet lyser  i hurtiginnstillinger. Sovemodus slås automatisk av når du angir en søvnplan. Du finner mer informasjon under Innstillinger-appen. Du kan ikke slå på ikke forstyrr-innstillingen og sovemodus samtidig.
Aktivere skjermen	Når du angir at skjermen skal aktiveres automatisk , slås skjermen på hver gang du snur håndleddet. Når du angir at skjermen skal aktiveres manuelt , må du trykke på skjermen to ganger for å slå den på.
Finn telefonen	Trykk for å åpne Finn telefonen-appen . Du finner mer informasjon under Hvordan konfigurerer og feilsøker jeg apper på Fitbit-enheten?
Vannlås	Slå på innstillingen for vannlås når du er i vann, for eksempel når du dusjer eller svømmer, for å forhindre at skjermen aktiveres. Når vannlås er på, låses skjermen og vannlåsikonet vises nederst. Varsler og alarmer vises fortsatt på armbåndet, men du må låse opp skjermen for å gjøre noe med dem. Slå på vannlåsen ved å sveipe ned fra klokkeskjermen  trykk på Vannlås  trykk hardt på skjermen to ganger. Hvis du vil slå av vannlåsen, dobbelttrykker du midt på skjermen med fingeren. Hvis du ikke ser «Låst opp» på skjermen, kan du prøve å trykke hardere. Slår du av denne funksjonen, brukes akselerometeret i enheten din, som krever mer kraft for å aktiveres. Merk at vannlåsen slås på automatisk når du starter en svømmeøkt i Trening-appen.
Innstillinger-appen	Trykk for å åpne Innstillinger-appen . Du finner mer informasjon under Innstillinger-appen.

 

Innstillinger-appen

Du finner en fullstendig liste over innstillinger ved å sveipe ned fra klokkeskjermen og åpne Innstillinger-appen . Sveip opp for å se den fullstendige listen over innstillinger, og trykk på en innstilling for å justere den.

Skjerm

Lysstyrke	Endre skjermens lysstyrke.
Aktivere skjermen	Velg om skjermen skal slås på når du vrir på håndleddet.
Skjermtidsavbrudd	Juster hvor lang tid det tar før skjermen slås av.
Alltid på-skjerm	Slå alltid på-skjermen på eller av. Du finner mer informasjon under Hvordan ser jeg hva klokka er på Fitbit-enheten?

Stille-moduser

Treningsfokus	Slå av varsler mens du bruker Trening-appen .
Ikke forstyrr	Slå av alle varsler.
Sove‑modus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å sette en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk. Slik angir du en plan: Åpne Innstillinger-appen  og trykk på StillemodusSovemodusPlanIntervall. Trykk på start- eller sluttid for å endre når modusen slås på og av. Sveip opp eller ned for å endre tiden, og trykk på tiden for å velge den. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår det på manuelt.

Andre innstillinger

Puls	Slå pulssporing på eller av.
Pulsvarsler	Slå varsler for pulssone på eller av. Du finner mer informasjon under Hva er aktive minutter i sone eller aktive minutter på Fitbit-enheten?
Vibrasjoner	Justere armbåndets vibrasjonsstyrke.
GPS (kun Charge 5)	Velg GPS-modus. Du finner mer informasjon under Hvordan bruker jeg GPS på Fitbit-enheten?
Enhetsinformasjon	Se reguleringsinformasjonen og aktiveringsdatoen til enhet, som er dagen garantien til enhet starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Trykk på Enhetsinformasjon  Systeminformasjon for å se aktiveringsdatoen. Du finner mer informasjon under Hva er Fitbits policy for retur og garantier?
Start enhet på nytt	Trykk på Start enhet på nyttStart på nytt for å starte armbåndet på nytt.

Hvis du vil finne ut mer om innstillingene på armbåndet, kan du se denne videoen.

SJEKKE BATTERINIVÅET

Sveip opp fra urskiven for å sjekke batterinivået.

SLÅ AV SKJERMEN

Hvis du vil slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekker du urskiven med motsatt hånd eller vrir håndleddet bort fra kroppen din.

Charge 6

Charge 6 har en AMOLED-berøringsskjerm med farger. Naviger på armbåndet ved å trykke på skjermen, sveipe fra side til side og opp og ned, eller ved å trykke på knappen.

• Bruk klokken og appene
• Justere innstillinger
• Sjekke batterinivået
• Slå av skjermen

BRUK KLOKKEN OG APPENE

	Aktiver enheten Trykk på knappen, trykk på skjermen to ganger eller vri håndleddet for å aktivere armbåndet.
	Tilgangsinnstillinger Sveip ned fra toppen av skjermen for å få tilgang til hurtiginnstillinger, Innstillinger-appen, kontaktløs betaling og Finn telefon-appen. I hurtiginnstillinger trykker du på knappen eller sveiper til høyre for å gå tilbake til klokkeskjermen.
	Åpne apper Sveip til venstre og høyre for å se appene på armbåndet. Sveip opp eller trykk på appen for å åpne den.
	Se statistikk Sveip opp for å se daglig statistikk. Trykk på knappen eller sveip til høyre for å gå tilbake til klokkeskjermen.
	Gå tilbake Sveip til høyre for å gå tilbake til en tidligere skjerm. Trykk på knappen for å gå tilbake til klokkeskjermen.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon under Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

JUSTERE INNSTILLINGER

Administrer grunnleggende innstillinger på armbåndet.

Hurtiginnstillinger

Sveip ned fra klokkeskjermen for å få raskere tilgang til enkelte innstillinger. Trykk på en innstilling for å justere den. Når du slår av en innstilling, lyser ikonet svakere og har en strek gjennom seg.

Innstillinger-appen	Trykk på Innstillinger-appen  for å åpne den. Du finner mer informasjon under Innstillinger-appen.
Vannlås	Slå på innstillingen for vannlås når du er i vann, for eksempel når du dusjer eller svømmer, for å forhindre at skjermen aktiveres. Når vannlås er på, låses skjermen og vannlåsikonet vises nederst. Varsler og alarmer vises fortsatt på armbåndet, men du må låse opp skjermen for å gjøre noe med dem. Slå på vannlåsen ved å sveipe ned fra klokkeskjermen  trykk på Vannlås  trykk hardt på skjermen to ganger. Hvis du vil slå av vannlåsen, dobbelttrykker du midt på skjermen med fingeren. Hvis du ikke ser «Låst opp» på skjermen, kan du prøve å trykke hardere. Slår du av denne funksjonen, brukes akselerometeret i enheten din, som krever mer kraft for å aktiveres. Merk at vannlåsen slås på automatisk når du starter en svømmeøkt i Trening-appen.
Finn telefonen	Trykk for å åpne Finn telefonen-appen . Du finner mer informasjon under Hvordan konfigurerer og feilsøker jeg apper på Fitbit-enheten?
Puls på utstyr	Slå på Puls på utstyr for å koble Charge 6 til kompatibelt treningsutstyr til kompatibelt treningsutstyr og se pulsen din i sanntid direkte på skjermen. Du finner mer informasjon under Hvordan deler jeg pulsen min i sanntid med treningsutstyr og apper?
Sove‑modus	Når sovemodus er på: Varsler, målfeiringer og påminnelser er dempet. Skjermens lysstyrke blir lav. Skjermen forblir mørk når du snur håndleddet. Trykk på skjermen to ganger for å aktivere Charge 6. Sovemodus-ikonet  lyser i hurtiginnstillingene. Sovemodus slås automatisk av når du angir en søvnplan. Du finner mer informasjon under Innstillinger-appen. Du kan ikke slå på ikke forstyrr-innstillingen og sovemodus samtidig.
Ikke forstyrr-modus	Når ikke forstyrr-innstillingen er på: Varsler, målfeiringer og påminnelser er dempet. Ikke forstyrr-ikonet  lyser i hurtiginnstillinger. Du kan ikke slå på ikke forstyrr-innstillingen og sovemodus samtidig.
Google Wallet	Utfør kontaktløse betalinger fra håndleddet ditt. Du finner mer informasjon under Hva bør jeg vite om bruk av Fitbit-enheten for å foreta kontaktløs betaling?

 

Innstillinger-appen

Du finner en fullstendig liste over innstillinger ved å sveipe ned fra klokkeskjermen og åpne Innstillinger-appen . Sveip opp for å se den fullstendige listen over innstillinger, og trykk på en innstilling for å justere den.

Skjerm

Lysstyrke	Endre skjermens lysstyrke.
Aktivere skjermen	Velg om skjermen skal slås på når du vrir på håndleddet.
Tidsavbrudd på skjermen	Juster hvor lang tid det tar før skjermen slås av eller bytter til alltid på-skjermen.
Alltid på-skjerm	Slå alltid på-skjermen på eller av. Du finner mer informasjon under Hvordan ser jeg hva klokka er på Fitbit-enheten?

Stille-moduser

Ikke forstyrr	Slå av alle varsler.
Sove‑modus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å sette en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk. Slik angir du en plan: Åpne Innstillinger-appen  og trykk på StillemodusSovemodusPlanIntervall. Trykk på start- eller sluttid for å endre når modusen slås på og av. Sveip opp eller ned for å endre tiden, og trykk på tiden for å velge den. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår det på manuelt.
Treningsfokus	Slå av varsler mens du bruker Trening-appen .

Andre innstillinger

Puls	Slå pulssporing på eller av.
Varsler for aktive minutter i sone	Slå Pulssonevarsler som du får under daglig aktivitet, på eller av. Du finner mer informasjon under Hva er aktive minutter i sone eller aktive minutter på Fitbit-enheten?
Knappelås	Denne innstillingen hindrer at knappene på armbåndet aktiveres når skjermen er slått av. For å slå på Knappelås trykker du på innstillingen  Slå på.
Vibrasjoner	Justere armbåndets vibrasjonsstyrke.
GPS	Velg GPS-modus. Du finner mer informasjon under Hvordan bruker jeg GPS på Fitbit-enheten?
Innstillinger for forstørrelse	Slå på Forstørrelse for å zoome inn når du trykker tre ganger på skjermen. Velg mellom 2x og 3x forstørrelse. Du zoomer ut igjen ved å trykke på skjermen én gang.
Enhetsinformasjon	Se reguleringsinformasjonen og aktiveringsdatoen til enhet, som er dagen garantien til enhet starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Trykk på Enhetsinformasjon Systeminformasjon for å se aktiveringsdatoen. Du finner mer informasjon under Hva er Fitbits policy for retur og garantier?
Start enhet på nytt	Trykk på Start enhet på nyttStart på nytt for å starte armbåndet på nytt.

Hvis du vil finne ut mer om innstillingene på armbåndet, kan du se denne videoen.

SJEKKE BATTERINIVÅET

Sveip opp fra urskiven for å sjekke batterinivået. Batterinivåikonet er øverst til venstre.

SLÅ AV SKJERMEN

Hvis du vil slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekker du urskiven med motsatt hånd eller vrir håndleddet bort fra kroppen din.

Inspire 2

Inspire 2 har en PMOLED-berøringsskjerm og to knapper. Naviger på Inspire 2 ved å trykke på skjermen, sveipe opp og ned, eller ved å trykke på knappene:

• Bruk klokken og appene
• Bruk knappene
• Sjekke batterinivået
• Justere innstillinger
• Slå av skjermen

BRUK KLOKKEN OG APPENE

Hjem-skjermen er klokken.

• Sveip ned for å bla gjennom appene på armbåndet. Trykk på en app for å åpne den.

• Sveip opp for å se daglig statistikk.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon under Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

BRUK KNAPPENE

Inspire 2 har to knapper. Trykk og hold på knappene for å få tilgang til hurtiginnstillinger.

SJEKKE BATTERINIVÅET

Sveip opp fra urskiven for å sjekke batterinivået.

JUSTERE INNSTILLINGER

Administrer grunnleggende innstillinger på armbåndet.

Hurtiginnstillinger

Trykk og hold på knappene for å få tilgang til enkelte innstillinger. Trykk på en innstilling for å slå den på eller av. Når du slår av innstillingen, lyser ikonet svakere og har en strek gjennom seg.

Vannlås	Slå på innstillingen for vannlås når du er i vann, for eksempel når du dusjer eller svømmer, for å forhindre at knappene på armbåndet aktiveres. Når vannlås er på, er skjermen og knappene låst. Varsler og alarmer vises fortsatt på armbåndet, men du må låse opp skjermen for å gjøre noe med dem. Slå på vannlåsen ved å trykke og holde inne knappene på armbåndet  trykk på Vannlås trykk hardt på skjermen to ganger. Hvis du vil slå av vannlåsen, dobbelttrykker du på midten av skjermen med fingeren. Hvis du ikke ser «Låst opp» på skjermen, kan du prøve å trykke hardere. Slår du av denne funksjonen, brukes akselerometeret i enheten din, som krever mer kraft å aktivere. Merk at vannlåsen slås på automatisk når du starter en svømmeøkt i Trening-appen .
DND (Ikke forstyrr)	Når ikke forstyrr-innstillingen er på: Varsler, målfeiringer og påminnelser er dempet. Ikke forstyrr-ikonet  lyser i hurtiginnstillinger. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Sovemodus	Når sovemodus er på: Varsler og påminnelser er dempet. Skjermens lysstyrke blir lav. Skjermen forblir mørk når du snur håndleddet. Sovemodus slås automatisk av når du angir en plan. Slik angir du en plan: Åpne Innstillinger-appen  og trykk på Sovemodus. Trykk på Angi plan for å slå den på. Trykk på Søvnintervall og angi sovemodusplanen din. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår det på manuelt. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Aktivere skjermen	Når Aktivere skjermen-innstillingen er på, trenger du bare vri håndleddet mot deg for å slå på skjermen.
Innstilling for På håndleddet  / på klemmen	Når du bruker Inspire 2 på håndleddet, må du sørge for at innstillingen er satt til På håndleddet. Når du bruker Inspire 2 i klemmetilbehøret, må du sørge for at innstillingen er satt til På klemmen. For å bytte mellom På håndledd  og På klemmen  trykker du på innstillingen  trykk på  for å bekrefte. Vær oppmerksom på at når Inspire 2 er satt til På klemmen , er enkelte funksjoner slått av, inkludert sporing av puls, automatisk sporing av trening og aktive minutter i sone.

Innstillinger-appen

På klokkeskjermen sveiper du ned og åpner Innstillinger-appen . Trykk på en innstilling for å justere den. Sveip opp for å se hele listen over innstillinger.

Svak lysstyrke	Slå på innstillingen for svak lysstyrke på skjermen for å redusere skjermens lysstyrke.
Telefon-GPS	Slå tilkoblet GPS på eller av. Du finner mer informasjon under Hvordan bruker jeg GPS på Fitbit-enheten?
Puls	Slå pulssporing på eller av. Merk at innstillingen kun er tilgjengelig når Inspire 2 er satt til På håndleddet.
Ikke forstyrr	Slå av alle varsler eller velg at ikke forstyrr slås på automatisk når du bruker Trening-appen .
Sove‑modus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å sette en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Pulsvarsler	Slå varsler for pulssone på eller av. Du finner mer informasjon under Hva er aktive minutter i sone eller aktive minutter på Fitbit-enheten?
Dobbelttrykk	Slå av eller på muligheten til å aktivere armbåndet med et dobbelttrykk. Vær oppmerksom på at skjermen må være av i minst 10 sekunder før denne innstillingen aktiveres.
Knappelås	Slå på Knappelås for å hindre at knappene på enheten aktiveres når skjermen er slått av. For å slå Knappelås på eller av trykker du på innstillingen  trykk på  for å bekrefte. Tips: Bruk denne innstillingen for å unngå å ubevisst trykke på knappene når du trener, spesielt hvis armbåndet er plassert lavere på håndleddet eller du har strammet reimen for at den skal sitte ekstra godt på. Du finner mer informasjon under Hvordan skal Fitbit-enheten sitte på? Merk: Hvis du bruker Knappelås-innstillingen på Inspire 2, kan det være at enheten må lades oftere.
Enhetsinformasjon	Se reguleringsinformasjonen og aktiveringsdatoen til enhet, som er dagen garantien til enhet starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Du finner mer informasjon under Hva er Fitbits policy for retur og garantier?

SLÅ AV SKJERMEN

Hvis du vil slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekker du urskiven kort med motsatt hånd, trykker på knappene eller vrir håndleddet bort fra kroppen din.

Inspire 3

Inspire 3 har en AMOLED-berøringsskjerm med farger og to knapper. Naviger på armbåndet ved å trykke på skjermen, trykke på knappene og sveipe fra side til side og opp og ned.

• Bruk klokken og appene
• Justere innstillinger
• Sjekke batterinivået
• Slå av skjermen

BRUK KLOKKEN OG APPENE

	Aktiver enheten Trykk på knappene, trykk på skjermen to ganger eller vri håndleddet for å aktivere armbåndet.
	Tilgangsinnstillinger Sveip ned fra toppen av skjermen for å få tilgang til hurtiginnstillinger, Innstillinger-appen og Finn telefon-appen. I hurtiginnstillinger sveiper du mot høyre eller trykker på knappene for å gå tilbake til klokkeskjermen.
	Åpne apper Sveip til venstre og høyre for å se appene på armbåndet. Sveip opp eller trykk på appen for å åpne den.
	Se statistikk Sveip opp for å se daglig statistikk.
	Gå tilbake Sveip til høyre for å gå tilbake til en tidligere skjerm. Trykk på knappene for å gå tilbake til klokkeskjermen.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon under Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

JUSTERE INNSTILLINGER

Administrer grunnleggende innstillinger på armbåndet.

Hurtiginnstillinger

Sveip ned fra klokkeskjermen for å få raskere tilgang til enkelte innstillinger. Trykk på en innstilling for å justere den. Når du slår av en innstilling, lyser ikonet svakere og har en strek gjennom seg.

Automatisk aktivering	Når innstillingen Automatisk aktivering  er på, slår skjermen seg på hver gang du vrir håndleddet.
Ikke forstyrr-modus	Når ikke forstyrr-innstillingen er på: Varsler, målfeiringer og påminnelser er dempet. Ikke forstyrr-ikonet lyser  i hurtiginnstillinger. Du kan ikke slå på ikke forstyrr-innstillingen og sovemodus samtidig.
Sove‑modus	Når sovemodus er på: Varsler, målfeiringer og påminnelser er dempet. Skjermens lysstyrke blir lav. Skjermen forblir mørk når du snur håndleddet. Trykk på skjermen to ganger for å aktivere armbåndet. Sovemodus-ikonet lyser  i hurtiginnstillinger. Sovemodus slås automatisk av når du angir en søvnplan. Du finner mer informasjon under Innstillinger-appen. Du kan ikke slå på ikke forstyrr-innstillingen og sovemodus samtidig.
Finn telefonen	Trykk for å åpne Finn telefonen-appen . Du finner mer informasjon under Hvordan konfigurerer og feilsøker jeg apper på Fitbit-enheten?
PÅ håndleddet  / FESTET på kroppen	Når du bruker Inspire 3 på håndleddet, må du sørge for at innstillingen enhet er satt til PÅ håndleddet . Når du bruker Inspire 3 i klemmen, må du sørge for at innstillingen enhet er satt til FESTET på kroppen . For å bytte mellom håndledd- og klemmemodus trykker du på innstillingen  trykk på JA for å bekrefte. Vær oppmerksom på at når Inspire 3 er satt til FESTET på kroppen, er enkelte funksjoner slått av, inkludert sporing av puls, automatisk sporing av trening og aktive minutter i sone.
Vannlås	Slå på innstillingen for vannlås når du er i vann, for eksempel når du dusjer eller svømmer, for å forhindre at skjermen og knappene på armbåndet aktiveres. Når vannlås er på, låses skjermen og knappene, og vannlåsikonet vises nederst. Varsler og alarmer vises fortsatt på armbåndet, men du må låse opp skjermen for å gjøre noe med dem. Slå på vannlåsen ved å sveipe ned fra klokkeskjermen  trykk på Vannlås  trykk hardt på skjermen to ganger. Hvis du vil slå av vannlåsen, dobbelttrykker du på midten av skjermen med fingeren. Hvis du ikke ser «Låst opp» på skjermen, kan du prøve å trykke hardere. Slår du av denne funksjonen, brukes akselerometeret i enheten din, som krever mer kraft å aktivere. Merk at vannlåsen slås på automatisk når du starter en svømmeøkt i Trening-appen.
Innstillinger-appen	Trykk for å åpne Innstillinger-appen . Du finner mer informasjon under Innstillinger-appen.

 

Innstillinger-appen

Du finner en fullstendig liste over innstillinger ved å sveipe ned fra klokkeskjermen og åpne Innstillinger-appen. Sveip opp for å se den fullstendige listen over innstillinger, og trykk på en innstilling for å justere den.

Skjerm

Lysstyrke	Endre skjermens lysstyrke.
Automatisk aktivering	Velg om skjermen skal slås på når du vrir på håndleddet.
Tidsavbrudd på skjermen	Juster hvor lang tid det tar før skjermen slås av.
Alltid på-skjerm	Slå alltid på-skjermen på eller av. Du finner mer informasjon under Hvordan ser jeg hva klokka er på Fitbit-enheten?

Stille-moduser

Treningsfokus	Slå av varsler mens du bruker Trening-appen .
Ikke forstyrr	Slå av alle varsler.
Sovemodus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å sette en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk. Slik angir du en plan: Åpne Innstillinger-appen  og trykk på StillemodusSovemodusPlanIntervall. Trykk på start- eller sluttid for å endre når modusen slås på og av. Sveip opp eller ned for å endre tiden, og trykk på tiden for å velge den. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår det på manuelt.

Andre innstillinger

Puls	Slå pulssporing på eller av.
Varsler for aktive minutter i sone	Slå Pulssonevarsler som du får under daglig aktivitet, på eller av. Du finner mer informasjon under Hva er aktive minutter i sone eller aktive minutter på Fitbit-enheten?
Knappelås	Slå på Knappelås for å hindre at knappene på enheten aktiveres når skjermen er slått av. For å slå Knappelås på trykker du på innstillingen  Slå på.
Vibrasjoner	Justere armbåndets vibrasjonsstyrke.
Enhetsinformasjon	Se reguleringsinformasjonen og aktiveringsdatoen til enhet, som er dagen garantien til enhet starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Trykk på Enhetsinformasjon Systeminformasjon for å se aktiveringsdatoen. Du finner mer informasjon under Hva er Fitbits policy for retur og garantier?
Start enhet på nytt	Trykk på Start enhet på nyttStart på nytt for å starte armbåndet på nytt.

SJEKKE BATTERINIVÅET

Sveip opp fra urskiven for å sjekke batterinivået.

SLÅ AV SKJERMEN

Hvis du vil slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekker du urskiven kort med motsatt hånd, trykker på knappene eller vrir håndleddet bort fra kroppen din.

Versa, Versa Lite Edition og Versa 2

Naviger på klokken ved å trykke på skjermen, sveipe fra side til side og opp og ned, eller ved å trykke på knappen:

• Bruk klokken og appene
• Bruk knapp-snarveiene
• Bruk kontrollsenteret
• Sjekke batterinivået
• Justere innstillinger

BRUK KLOKKEN OG APPENE

Hjem-skjermen er klokken:

• Sveip ned fra toppen av skjermen for å se varsler.
• Sveip ned fra toppen av skjermen igjen for å få tilgang til snarveier som musikkstyring, Fitbit Pay (på støttede enheter) og hurtiginnstillinger. Snarveiene forsvinner etter to sekunder. Sveip ned for å se dem igjen. Du finner mer informasjon under Bruk kontrollsenteret.
• Sveip opp fra urskiven for å se statistikken din i Fitbit I dag.
• Sveip til venstre fra urskiven for å se appene på klokken.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon under Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Sveip for å finne appen du ser etter, og trykk på den for å åpne den. Du finner mer informasjon om hvordan du administrerer apper under Hvordan installerer og administrerer jeg apper på Fitbit-enheten?

BRUK KNAPP-SNARVEIENE

Venstre knapp

Trykk og hold på den venstre knappen i to sekunder for å raskt få tilgang til funksjoner som Fitbit Pay, Alexa, musikkstyring, varsler eller enkelte apper. Hvis du vil endre hvilken funksjon som aktiveres når du holder inne knappen, åpner du Innstillinger-appen og trykker på alternativet Venstre knapp. Snarveiene som er tilgjengelige, varierer ut ifra hvilken enhet du har.

Den øverste og nederste knappen (kun på Versa)

Fra klokkeskjermen trykker du på den øverste og nederste knappen på høyre side av klokken for å raskt få tilgang til favorittappene dine.

• Knappen øverst – åpner appen som er plassert på den første app-skjermen.
• Knappen nederst – åpner appen som er plassert på den første app-skjermen.

Tilpass klokken ved å omorganisere appene. Du finner mer informasjon under Hvordan installerer og administrerer jeg apper på Fitbit-enheten?

BRUK KONTROLLSENTERET

Sveip ned fra toppen av skjermen. Når varslene forsvinner, sveiper du ned igjen for å åpne kontrollsenteret. Snarveiene du ser, varierer ut ifra hvilken enhet du har.

Musikkstyring	Styr musikken som spilles på telefonen eller klokken.
Fitbit Pay	Utfør kontaktløse betalinger med klokken. Du finner mer informasjon under Hva bør jeg vite om bruk av Fitbit-enheten for å foreta kontaktløs betaling?
Hurtiginnstillinger	Juster enkelte innstillinger, for eksempel skjermens lysstyrke og når skjermen aktiveres. Du finner mer informasjon under Hurtiginnstillinger

SJEKKE BATTERINIVÅET

Sveip ned fra toppen av skjermen for å sjekke batterinivået. Du ser batterinivåikonet.

JUSTERE INNSTILLINGER

Administrer grunnleggende innstillinger på klokken.

Hurtiginnstillinger

Juster innstillingene for varslene og skjermen. Sveip ned fra toppen av skjermen. Når varslene forsvinner, sveiper du ned igjen for å åpne kontrollsenteret. Trykk på ikonet for hurtiginnstillinger .

Ikke forstyrr	Når du slår på Ikke forstyrr-innstillingen: Varsler, målfeiringer og påminnelser om å bevege deg vil ikke få klokken til å vibrere eller skjermen til å slås på. Et ikke forstyrr -ikonet vises øverst på skjermen når du sveiper ned for å se varslene. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Sove‑modus	Når du slår på innstillingen for sovemodus: Varsler får ikke klokken til å vibrere eller skjermen til å slås på. Skjermens lysstyrke blir lav. Urskiven til Alltid på-skjermen blir slått av (på klokker som støtter det). Skjermen på klokken slås ikke på dersom du vrir på håndleddet. Et sovemodus-ikon  vises øverst på skjermen når du sveiper ned for å se varslene. Still inn sovemodus til å automatisk slås på til visse tider ved å gå til Innstillinger-appen  og trykke på Sovemodus  Planlegg. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår det på manuelt. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Aktivere skjermen	Når du setter Aktivere skjermen til Auto (bevegelse), slås skjermen på hver gang du snur håndleddet. Når du setter Aktivere skjermen til Manuell (knapp), må du trykke på knappen for å slå på skjermen. Du kan ikke sette Aktivere skjermen til Auto (bevegelse) hvis alltid på-skjerm eller sovemodus er slått på.
Lysstyrke	Juster lysstyrken.
Alltid på-skjerm  (kun Versa 2)	Hold skjermen på, selv når du ikke samhandler med klokken. Du finner mer informasjon under Hvordan ser jeg hva klokka er på Fitbit-enheten? Vær oppmerksom på at aktivering av denne funksjonen påvirker klokkens batteri. Når alltid på-skjerm er aktivert, har Versa 2 en batteribrukstid på opptil tre dager.

Innstillinger-appen

Du finner en fullstendig liste over innstillinger i Innstillinger-appen . Sveip opp for å se den fullstendige listen over innstillinger, og trykk på en innstilling for å justere den.

Lysstyrke	Endre skjermens lysstyrke.
Skjermtidsavbrudd	Velg hvor lenge skjermen skal være på etter at du er ferdig med å samhandle med klokken.
Alltid på-skjerm (kun Versa 2)	Juster innstillingene for alltid på-skjerm, inkludert informasjonen du ser på urskiven. Vær oppmerksom på at aktivering av denne funksjonen påvirker klokkens batteri. Når alltid på-skjerm er aktivert, har Versa 2 en batteribrukstid på opptil tre dager.
Sove‑modus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å sette en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Ikke forstyrr	Juster Ikke forstyrr-innstillingene, inkludert om modusen skal slås på automatisk når du bruker Trening-appen.
Aktivere skjermen	Velg om skjermen skal slås på når du vrir på håndleddet.
Vibrasjoner	Juster klokkens vibrasjonsstyrke.
Mikrofon (kun Versa 2)	Velg om klokken kan få tilgang til mikrofonen.
Venstre knapp	Velg funksjonen som knappen aktiverer.
Alexa (kun Versa 2)	Slå Alexa-varsler på eller av.
Bluetooth (ikke tilgjengelig på Versa Lite Edition)	Administrer tilkoblede Bluetooth-enheter.
Puls	Slå pulssporing på eller av.
Aktive minutter i sone	Slå på eller av varsler for ukentlige mål for aktive minutter i sone.
Om enhet	Se reguleringsinformasjonen og aktiveringsdatoen til enhet, som er dagen garantien til enhet starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Trykk på Om Versa, Om Versa 2 eller Om Versa Lite Edition Systeminformasjon for å se aktiveringsdatoen. Du finner mer informasjon under Hva er Fitbits policy for retur og garantier?

SLÅ AV SKJERMEN

Hvis du vil slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekker du urskiven kort med motsatt hånd, trykker på knappen eller vrir håndleddet bort fra kroppen din. Hvis du bruker innstillingen for alltid på-skjerm på Versa 2, slås ikke skjermen av.

Sense og Versa 3

Naviger på klokken ved å trykke på skjermen, sveipe fra side til side og opp og ned, eller ved å trykke på knappen. Hvis du har problemer med å bruke knappen, kan du se Hvordan bruker jeg knappen på Fitbit Sense eller Fitbit Versa 3?

• Bruk klokken og appene
• Bruk knapp-snarveier
• Justere innstillinger
• Sjekke batterinivået
• Skjønn deg på statusindikatorer
• Sjekk miniprogrammene
• Slå av skjermen
• Åpne Fitbit-appen

BRUK KLOKKEN OG APPENE

Hjem-skjermen er klokken:

• Sveip ned for å se varsler.
• Sveip opp for å se miniprogrammer, for eksempel daglig statistikk, været og snarveier til enkelte apper.
• Sveip til venstre for å se appene på klokken din.
• Sveip til høyre for å åpne hurtiginnstillingene eller gå tilbake til forrige skjerm i en app.
• Trykk på knappen for å gå tilbake til urskiven.
• Trykk og hold fingeren på urskiven for å åpne Klokker-appen , der du kan bytte mellom lagrede urskiver.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon under Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Sveip for å finne appen du ser etter, og trykk på den for å åpne den. Du finner mer informasjon om hvordan du administrerer apper under Hvordan installerer og administrerer jeg apper på Fitbit-enheten?

BRUK KNAPP-SNARVEIER

Hvordan bruker jeg knappen på Fitbit Sense eller Fitbit Versa 3?

Bruk knappen på klokken ved å trykke på hele knappesensoren, som er der du ser gropen. Klokken begynner da å vibrere. Du må kanskje prøve litt forskjellige måter før du finner den beste for deg.

Det kan være du trykker på knappen til klokken ved en feil når du vrir på håndleddet. Dette kan for eksempel skje når du trener eller holder på med andre aktiviteter som krever at du beveger håndleddet mye. Du kan prøve å plassere klokken høyere opp på håndleddet for å unngå å komme nær knappen. Du finner tips om hvordan klokken skal sitte på under Hvordan skal Fitbit-enheten sitte på?

Trykk på og hold inne knappen

Trykk og hold på den venstre knappen i to sekunder for å raskt få tilgang til funksjoner som Fitbit Pay, Alexa, Google Assistant, musikkstyring, varsler eller enkelte apper. Hvis du vil endre hvilken funksjon som aktiveres når du holder inne knappen, åpner du Innstillinger-appen  på klokken og trykker på Snarveier. I Trykk og hold-delen trykker du på Trykk og hold. Velg snarveien og sveip til høyre for å gå tilbake til forrige skjerm.

Dobbelttrykk på knappen

Dobbelttrykk på knappen for å åpne snarveier til fire apper eller funksjoner. De fire snarveiene er som standard musikkstyring , hurtiginnstillinger , taleassistent og Fitbit Pay . Hvis du vil endre disse snarveiene, åpner du Innstillinger-appen  på klokken og trykker på Snarveier. I Dobbelttrykk-delen trykker du på snarveien du vil endre. Sveip til høyre for å gå tilbake til forrige skjerm.

JUSTERE INNSTILLINGER

Administrer grunnleggende innstillinger på klokken.

Hurtiginnstillinger

Sveip til høyre fra urskiven på klokken for å få tilgang til hurtiginnstillingene.

Ikke forstyrr	Når ikke forstyrr-innstillingen er på: Varsler, målfeiringer og påminnelser om å bevege seg er dempet. Ikke forstyrr-ikonet lyser  i hurtiginnstillingene. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Sove‑modus	Når sovemodus er på: Varsler, målfeiringer og påminnelser om å bevege seg er dempet. Skjermens lysstyrke blir lav. Urskiven til alltid på-skjermen blir slått av. Skjermen forblir mørk når du snur håndleddet. Sovemodus-ikonet  lyser i hurtiginnstillingene. Sovemodus slås automatisk av når du angir en søvnplan. Slik angir du en plan: Åpne Innstillinger-appen  og trykk på Stillemodus. Under Sovemodus trykker du på PlanmodusStilletider. Trykk på start- eller sluttid for å endre når modusen slås på og av. Sveip opp eller ned for å endre tiden, og trykk på tiden for å velge den. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår det på manuelt. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Aktivere skjermen	Når du angir at skjermen skal aktiveres automatisk , slås skjermen på hver gang du snur håndleddet. Når du setter aktivering av skjermen til manuell, må du trykke på knappen eller trykke på skjermen for å slå på skjermen.
Lysstyrke	Juster lysstyrken.
Alltid på-skjerm	Slå alltid på-skjermen på eller av. Du finner mer informasjon under Hvordan ser jeg hva klokka er på Fitbit-enheten?
Musikkvolum	Juster volumet på musikken som spilles gjennom hodetelefonene eller høyttalerne som er koblet til klokken.

Innstillinger-appen

Du finner en fullstendig liste over innstillinger i Innstillinger-appen . Sveip opp for å se den fullstendige listen over innstillinger, og trykk på en innstilling for å justere den.

Skjerm

Lysstyrke	Endre skjermens lysstyrke.
Aktivere skjermen	Velg om skjermen skal slås på når du vrir på håndleddet.
Tidsavbrudd på skjermen	Juster hvor lang tid det tar før skjermen slås av eller bytter til alltid på-skjermen.
Alltid på-skjerm	Slå alltid på-skjermen på eller av, og endre typen urskive som vises.
Statusindikatorer	Slå statusindikatorer av eller på. Du finner mer informasjon under Skjønn deg på statusindikatorer

Vibrasjon og lyd

Vibrering	Juster klokkens vibrasjonsstyrke.
Mikrofon	Velg om klokken kan få tilgang til mikrofonen.
Bluetooth	Administrer tilkoblede Bluetooth-enheter.

Påminnelser om mål

Mål for aktive minutter i sone

Slå på eller av varsler for ukentlige mål for aktive minutter i sone.

Stille-moduser

Fokus‑modus	Slå av varsler mens du bruker Trening-appen .
Ikke forstyrr	Slå av alle varsler.
Sove‑modus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å sette en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Alexa-varsler	Slå av Alexa-varsler.

Snarveier

Trykk på og hold inne	Velg appen eller funksjonen du vil åpne når du trykker på knappen og holder den inne.
Dobbelttrykk	Velg fire apper eller funksjoner som skal vises som snarveier når du dobbelttrykker på knappen.

Enhetsinformasjon

Om Sense / Om Versa 3

Se reguleringsinformasjonen og aktiveringsdatoen til enhet, som er dagen garantien til enhet starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Trykk på Om Sense eller Om Versa 3  Systeminformasjon for å se aktiveringsdatoen. Du finner mer informasjon under Hva er Fitbits policy for retur og garantier?

SJEKKE BATTERINIVÅET

Sveip til høyre fra urskiven. Batterinivå-ikonet er øverst på skjermen.

SKJØNN DEG PÅ STATUSINDIKATORER

Når du aktiverer skjermen på enheten, ser du kanskje ikoner øverst på urskiven:

	Ikke forstyrr-innstillingen på Fitbit-enheten er slått på. Du finner mer informasjon under Hurtiginnstillinger.
	Sovemodus på Fitbit-enheten er slått på. Du finner mer informasjon under Hurtiginnstillinger.
	Batterinivået til Fitbit-enheten er svært lavt. Du finner mer informasjon under Hvordan lader jeg Fitbit-enheten min?
	Fitbit-enheten er ikke koblet til telefonen din. Du finner tips til feilsøking under Hvorfor synkroniseres ikke Fitbit-enheten min?

Ikonene forsvinner etter tre sekunder. Hvis du vil se dem igjen, sveiper du til høyre for å se ikonene øverst i hurtiginnstillingene.

Slik slår du statusindikatorer av eller på:

1. På Fitbit-enheten åpner du Innstillinger-appen Skjerm.
2. Trykk på bryteren ved siden av Statusindikatorer.

SJEKK MINIPROGRAMMENE

Legg til miniprogrammer på klokken for å se daglig statistikk, loggføre vanninntak eller vekt, sjekke værmeldingen og få tilgang til enkelte apper. Sveip opp fra urskiven for å se miniprogrammer.

Slik legger du til et nytt miniprogram:

1. Sveip til bunnen av miniprogrammene fra urskiven og trykk på Administrer.
2. Under Flere miniprogrammer trykker du på -ikonet ved siden av miniprogrammet du vil legge til.
3. Sveip opp til nederst på siden, og trykk på Ferdig.

Slik slår du av et miniprogram:

1. Sveip til bunnen av miniprogrammene fra urskiven og trykk på Administrer.
2. Trykk på miniprogrammet du vil justere.
3. Trykk på bryteren  ved siden av Vis miniprogram for å slå det av.
4. Sveip opp til nederst på siden, og trykk på Ferdig.

Slik justerer du informasjonen du ser i et miniprogram:

1. Sveip til bunnen av miniprogrammene fra urskiven og trykk på Administrer.
2. Trykk på ikonet  ved siden av miniprogrammet du vil justere.
3. Juster eventuelle innstillinger du vil endre.
4. Sveip opp til nederst på siden, og trykk på Ferdig.

Slik endrer du rekkefølgen på miniprogrammer:

1. Sveip til bunnen av miniprogrammene fra urskiven og trykk på Administrer.
2. Trykk på og hold inne miniprogrammet du vil flytte, og dra det opp eller ned i listen over miniprogrammer. Når det er på riktig plass, løfter du fingeren.
3. Sveip opp til nederst på siden, og trykk på Ferdig.

SLÅ AV SKJERMEN

Hvis du vil slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekker du urskiven kort med motsatt hånd, trykker på knappen eller vrir håndleddet bort fra kroppen din. Hvis du bruker innstillingen for alltid på-skjerm, slås ikke skjermen av.

ÅPNE FITBIT-APPEN

Noen av funksjonene på klokken vil be deg om å åpne Fitbit-appen. Hvis du trykker på denne beskjeden, sender Fitbit-appen et varsel til telefonen din. For å sørge for at telefonen mottar disse varslene, må du slå på varsler for Fitbit-appen i telefonens innstillinger. Hvis du trenger instruksjoner, går du til support.google.com dersom du bruker en Android-telefon, eller support.apple.com dersom du bruker en iPhone.

Sense 2 og Versa 4

Naviger på klokken ved å trykke på skjermen, sveipe fra side til side og opp og ned, eller ved å trykke på knappen.

• Grunnleggende navigasjon
• Bruk knapp-snarveier
• Sjekk flisene
• Justere innstillinger
• Sjekke batterinivået
• Slå av skjermen
• Åpne Fitbit-appen

GRUNNLEGGENDE NAVIGASJON

Hjem-skjermen er klokken:

• Sveip ned for å finne hurtiginnstillinger.
• Sveip opp for å se varsler.
• Sveip til venstre eller høyre for å se flisene.
• Trykk på knappen for å åpne app-menyen eller gå tilbake til urskiven.
• Trykk og hold inne med fingeren på urskiven for å bytte mellom lagrede urskiver.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon under Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

BRUK KNAPP-SNARVEIER

Trykk på knappen

Fra urskiven trykker du på knappen for å åpne en liste over appene som er installert på klokken. Du finner mer informasjon om hvordan du administrerer appene på klokken under Hvordan installerer og administrerer jeg apper på Fitbit-enheten? Fra hvilken som helst skjerm kan du trykke på knappen for å returnere til urskiven.

Trykk på og hold inne knappen

Trykk og hold på den venstre knappen i ett sekund for å raskt få tilgang til funksjoner som kontaktløs betaling, Alexa, varsler eller enkelte apper. Hvis du vil endre hvilken funksjon som aktiveres når du holder inne knappen, åpner du Innstillinger-appen  på klokken og trykker på Snarvei. Trykk på bryteren  for å slå på eller av snarveien, og trykk på Hold inne for å endre tilordnet snarvei.

Dobbelttrykk på knappen

Trykk på knappen to ganger for å åpne snarveier til taleassistenten, hurtiginnstillingene, varsler og kontaktløs betaling. Trykk på en snarvei for å åpne den.

SJEKK FLISENE

På urskiven sveiper du til høyre eller venstre for å navigere mellom flisene. Se fremdriften mot dagens mål, en oppsummering av dagens aktivitet, pulsen din i løpet av dagen, de nyeste søvnmålingene, kroppsreaksjonene som klokken har registrert (kun Sense 2), angi en tidtaker, start en treningsøkt eller sjekk værmeldingen.

Slik kan du bestemme hvilke fliser som vises og rekkefølgen de vises i:

1. Fra I dag-fanen  i Fitbit-appen trykker du på enheter  bildet av enheten Galleri.
2. Under Mine fliser i Sense 2- eller Versa 4-fanen trykker du på Administrer.
   • Trykk og hold inne rutenett-ikonet for å flytte på flisene . Flytt den valgte flisen opp eller ned i listen, og slipp den for å angi den nye plasseringen.
   • Du kan slette en flis ved å trykke på X-ikonet Fjern.
   • Du kan legge til en flis ved å trykke på Legg til flis  og trykke på flisen du vil legge til Installer.

JUSTERE INNSTILLINGER

Administrer grunnleggende innstillinger på klokken.

Hurtiginnstillinger

Sveip ned fra urskiven på klokken for å få tilgang til hurtiginnstillingene.

Ikke forstyrr	Når ikke forstyrr-innstillingen er på: Varsler, målfeiringer og påminnelser om å bevege seg er dempet. Ikke forstyrr-ikonet lyser  i hurtiginnstillingene. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Sove‑modus	Når sovemodus er på: Varsler, målfeiringer og påminnelser om å bevege seg er dempet. Skjermens lysstyrke blir lav. Urskiven til alltid på-skjermen blir slått av. Skjermen forblir mørk når du snur håndleddet. Sovemodus-ikonet  lyser i hurtiginnstillingene. Sovemodus slås automatisk av når du angir en søvnplan. Slik angir du en plan: Åpne Innstillinger-appen  og trykk på Stillemodus. Under Sovemodus trykker du på Planmodus. Sørg for at bryteren ved siden av Stilletid er slått på . Trykk på start- eller sluttid for å endre når modusen slås på og av. Sveip opp eller ned for å endre tiden, og trykk på tiden for å velge den. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår det på manuelt. Du kan ikke slå på ikke forstyrr og sovemodus samtidig.
Innstillinger	Du finner flere innstillinger ved å trykke på Innstillinger-ikonet  som åpner Innstillinger-appen. Du finner mer informasjon under Innstillinger-appen.
Alltid på-skjerm	Slå alltid på-skjermen på eller av. Du finner mer informasjon under Hvordan ser jeg hva klokka er på Fitbit-enheten?
Aktivere skjermen	Når du angir at skjermen skal aktiveres med knappen eller bevegelse , slås skjermen på hver gang du snur håndleddet. Når du angir at skjermen bare skal aktiveres ved å trykke på knappen , må du trykke på knappen eller trykke på skjermen for å slå den på.
Lysstyrke	Juster lysstyrken.

Innstillinger-appen

Skjerm

Lysstyrke	Endre skjermens lysstyrke.
Automatisk aktivering	Velg om skjermen skal slås på når du vrir på håndleddet.
Tidsavbrudd på skjermen	Juster hvor lang tid det tar før skjermen slås av eller bytter til alltid på-skjermen.
Alltid på-skjerm	Slå alltid på-skjermen på eller av.

Vibrasjon og lyd

Vibrering	Juster klokkens vibrasjonsstyrke.
Mikrofon	Velg om klokken kan få tilgang til mikrofonen.

Varsler

Ulest-indikator

Velg om klokken viser en indikator nederst på urskiven når du har et ulest varsel.

Påminnelser om mål

Mål for aktive minutter i sone

Slå på eller av varsler for ukentlige mål for aktive minutter i sone.

Stille-moduser

Fokus‑modus	Slå av varsler mens du bruker Trening-appen .
Ikke forstyrr	Slå av alle varsler.
Sove‑modus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å sette en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Alexa-varsler	Slå av Alexa-varsler.

Snarvei

Hold inne knappen

Velg appen eller funksjonen du vil åpne når du trykker på knappen og holder den inne.

Taleassistent

Taleassistent	Slå taleassistenten av eller på.
Lydalternativ	Velg om taleassistenten skal bruke høyttaleren til klokken.

Om Sense 2 / Om Versa 4

System‑informasjon	Se hvilken fastvareversjon som er installert på klokken.
Informasjon fra myndig‑hetene	Se informasjonen fra myndighetene som gjelder for enheten.
Tilbakestill til fabrikk‑innstillingene	Slett all informasjonen på enheten. Du finner mer informasjon under Hvordan sletter jeg Fitbit-enheten?

SJEKKE BATTERINIVÅET

Sveip ned fra urskiven. Batterinivå-ikonet vises nederst på skjermen.

SLÅ AV SKJERMEN

Hvis du vil slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekker du urskiven med motsatt hånd eller vrir håndleddet bort fra kroppen din. Hvis du bruker innstillingen for alltid på-skjerm, slås ikke skjermen av.

ÅPNE FITBIT-APPEN

Noen av funksjonene på klokken vil be deg om å åpne Fitbit-appen. Hvis du trykker på denne beskjeden, sender Fitbit-appen et varsel til telefonen din. For å sørge for at telefonen mottar disse varslene, må du slå på varsler for Fitbit-appen i telefonens innstillinger. Hvis du trenger instruksjoner, går du til support.google.com dersom du bruker en Android-telefon, eller support.apple.com dersom du bruker en iPhone.