Fitbit デバイスを操作するにはどうすればいいですか？

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Ace と Alta シリーズ

Fitbit Ace、Fitbit Alta、Fitbit Alta HR は、使用していないときは画面が暗くなります。手首を回して画面を自分の方に向けると、スリープが解除されて自動的に起動します（クイックビュー機能）。下の図のように、トラッカーのバンド付近のディスプレイをダブルタップして起動することもできます。

デバイスをタップすると、画面間を移動してデータを確認できます。なお、Ace、Alta、Alta HR はスワイプには対応していません。

Ace 2、Inspire、Inspire HR

OLED タッチスクリーン ディスプレイを備えています。画面のタップ、上下のスワイプ、ボタンで操作できます。

• 時計とアプリを使用する
• ボタンを使用する
• バッテリー残量を確認する
• 設定を調整する

時計とアプリを使用する

ホーム画面には時計が表示されます。時計の操作方法は次のとおりです。

• 下にスワイプすると、トラッカーのアプリをスクロールできます。開くにはアプリをタップします。
• 上にスワイプすると、1 日単位のデータを確認できます。

ボタンを使用する

デバイスのボタンは 1 つです。

クイック設定

ボタンを長押しすると各種の設定にアクセスできます。変更したい設定をタップします。特定の設定をオフにすると、アイコンに線が引かれて薄暗く表示されます。

バッテリー残量を確認する

ボタンを長押しすることで、いつでもバッテリー残量を確認できます。バッテリー残量は一番上に表示されます。

設定を調整する

基本的な設定は、デバイス上で直接管理できます。設定アプリを開き、調整したい設定をタップします。スワイプすると、すべての設定が一覧で表示されます。

Ace 3

Ace 3 は PMOLED タッチスクリーン ディスプレイと 2 個のボタンを備えています。画面のタップ、上下のスワイプ、ボタンで操作できます。

• 時計とアプリを使用する
• ボタンを使用する
• バッテリー残量を確認する
• 設定を調整する
• 画面をオフにする

時計とアプリを使用する

ホーム画面には時計が表示されます。

• 下にスワイプすると、トラッカーのアプリをスクロールできます。開くにはアプリをタップします。

• 上にスワイプすると、1 日単位のデータを確認できます。

文字盤を変更するには、Fitbit ギャラリーで別の文字盤を選択します。詳しくは、Fitbit デバイスの文字盤を変更するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

ボタンを使用する

Ace 3 のボタンは 2 つです。ボタンを長押しすると、クイック設定にアクセスできます。

バッテリー残量を確認する

バッテリー残量を確認するには、文字盤から上にスワイプします。

設定を調整する

基本的な設定はトラッカー上で管理できます。

クイック設定

ボタンを長押しすると各種の設定にアクセスできます。変更したい設定をタップすると、オン / オフを切り替えることができます。特定の設定をオフにすると、アイコンに線が引かれて薄暗く表示されます。

防水ロック	シャワーや水泳など、水の中にいるときは防水ロック設定をオンにして、トラッカーのボタンが作動しないようにします。防水ロックをオンにすると、画面とボタンがロックされます。通知とアラームは引き続き画面に表示されますが、それらを操作するには画面のロックを解除する必要があります。 防水ロックをオンにするには、トラッカーのボタンを長押し  [防水ロック] をタップ  画面をしっかりダブルタップします。防水ロックを解除するには、画面の中央をしっかりダブルタップします。画面に「ロック解除」と表示されない場合は、もう少し強めにタップしてみてください。この機能をオフにする際にデバイスの加速度計が使用されるため、起動する際には強めにタップする必要があります。
DND（サイレント モード）	サイレント モード設定がオンの場合: 通知、目標達成を祝福するメッセージ、リマインダーはミュートされます。 クイック設定のサイレント モード アイコン が点灯します。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
おやすみモード	おやすみモード設定がオンの場合: 通知とリマインダーはミュートされます。 画面の明るさは暗めに設定されます。 手首を回しても画面は暗いままです。 睡眠のスケジュールを設定すると、おやすみモードは自動的にオフになります。スケジュールを設定する手順は次のとおりです。 設定アプリ を開き、[おやすみモード] をタップします。 [スケジュール] をタップしてオンにします。 [インターバル] をタップして、おやすみモードのスケジュールを設定します。[おやすみモード] を手動でオンにした場合でも、スケジュールした時間になると自動的にオフになります。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
画面の起動	画面の起動の設定がオンになっている場合は、手首を回して画面を自分の方に向けるとオンになります。

設定アプリ

設定アプリ を開くには、時計画面を下にスワイプします。調整したい設定をタップします。上にスワイプすると、すべての設定が一覧で表示されます。

画面を暗くする	画面を暗くする設定をオンにすると画面の明るさが低下します。
おやすみモード	おやすみモードの設定を調整できます。オン / オフを自動的に切り替えるモードもスケジュール設定できます。
ダブルタップ	しっかりダブルタップすることにより、トラッカーを起動する機能のオン / オフを切り替えることができます。この設定を有効にするには、画面を 10 秒以上オフにする必要があります。
デバイス情報	デバイスの規制情報とアクティベーション日（デバイスの保証開始日）を確認できます。アクティベーション日は、デバイスを設定した日です。 詳しくは、Fitbit の返品、保証ポリシーはどのようなものですか？をご覧ください。

画面をオフにする

使用していないときに画面をオフにするには、もう片方の手でトラッカーの文字盤を覆うか、ボタンを押すか、手首を回して画面を自分とは反対の方向に向けます。

Blaze

時計とメニューを使用する

開始画面には時計が表示されます。時計の操作方法は次のとおりです。

• 上にスワイプすると通知を確認できます。
• 下にスワイプするとショートカットが表示され、音楽をコントロールしたり、通知のオンオフを切り替えたりできます。
• 左や右にスワイプするとメニューを確認できます。
• 文字盤によっては、タップで 1 日のスコアを表示できるものもあります。

他の文字盤のデザインを見るには、Fitbit デバイスの文字盤を変更するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

タップしてメニューを開きます。

• 今日: 上にスワイプすると、歩数、心拍数、移動距離、消費カロリー、アクティブな時間、昇った階数を確認できます。
• エクササイズ: スワイプして、記録したいエクササイズを見つけます。詳しくは、Fitbit デバイスでワークアウトを記録するにはどうすればいいですか？をご覧ください。
• Fitbit Coach: 3 種類の FitStar ワークアウトから選択します。
• Relax: タップして、パーソナライズされたガイド付き深呼吸セッションを選択します。詳しくは、Fitbit デバイスで、ストレスを追跡し管理するにはどうすればいいですか？をご覧ください。
• タイマー: スワイプして、ストップウォッチまたはカウントダウンを選択します。
• アラーム: サイレント アラームの設定または削除を行います。詳しくは、Fitbit デバイスでアラームを管理するにはどうしたらよいですか？をご覧ください。
• 設定: 上にスワイプするとオプションが表示されます。

ボタンを使用する

Blaze のボタンは、「アクション」、「選択」、「戻る」の 3 つです。

「戻る」ボタンを押すと前の画面に戻ります。「アクション」ボタンと「選択」ボタンの動作は画面によって異なりますが、通常はタップ操作の代わりとして使用できます。たとえば、エクササイズ中に右下の停止アイコンをタップする代わりに、その横にある「選択」ボタンを押すことができます。

Charge 2

時計とメニューを使用する

デフォルト画面またはホーム画面は時計です。時計には以下の機能があります。

• タップすることで、歩数、心拍数、距離、消費カロリー、登った階数、アクティブな時間（分）を確認できます。
• ボタンを押すと、特別メニューに移動します。

他の文字盤のデザインを見るには、Fitbit デバイスの文字盤を変更するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

ボタンを押すと、特別メニューが開きます。

• 心拍数: 現在の心拍数を表示します。タップすると、安静時の心拍数が表示されます。
• エクササイズ: タップでエクササイズ オプションを切り替えます。表示されているエクササイズを開始するには、ボタンを長押しします。エクササイズを終了するには、もう一度ボタンを長押しします。詳しくは、Fitbit デバイスでワークアウトを記録するにはどうすればよいですか？をご覧ください。
• アラーム: 設定済みのアラームをタップしてスクロールします。アラームをオフまたはオンにするにはボタンを長押しします。詳しくは、Fitbit デバイスでアラームを管理するにはどうしたらよいですか？をご覧ください。
• ストップウォッチ: 開始するにはボタンを長押しします。ストップウォッチを停止したり再開したりするにはボタンを押します。ストップウォッチをリセットするには、もう一度ボタンを長押しします。
• Relax: タップして、パーソナライズされたガイド付き深呼吸セッションを選択します。セッションを開始するには、ボタンを長押しします。

Charge 3

Fitbit Charge 3 の基本操作について説明します。知りたい操作のセクションを選択してください。

• 時計とアプリを使用する
• ボタンを使用する
• 画面をオフにする

時計とアプリを使用する

ホーム画面には時計が表示されます。

時計には以下の機能があります。

• 下にスワイプすると通知を確認できます。
• 上にスワイプすると「Fitbit 今日」のデータが表示されます。
• 左にスワイプすると、お使いのデバイスにインストールされているアプリを確認できます。アプリを開くには、スワイプしてアプリを見つけ、タップします。
• 文字盤によっては、タップで 1 日のスコアを表示できるものもあります。

他の文字盤のデザインを見るには、Fitbit デバイスの文字盤を変更するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

ボタンを使用する

デバイスは OLED タッチ スクリーンと 1 個のボタンを備えています。

トラッカーのボタンを長押しすると、各種の設定にアクセスしたり、Fitbit Pay 対応デバイスであれば Fitbit Pay を簡単に使用したりできます。

クイック設定

ボタンを長押しして左にスワイプすると、クイック設定画面にアクセスできます。変更したい設定をタップすると、オン / オフを切り替えることができます。設定をオフにすると、アイコンに線が引かれて薄暗く表示されます。

DND（サイレント モード）	サイレント モード設定がオンの場合は、通知、目標達成を祝福するメッセージ、心拍ゾーンのアラート、運動リマインダーが届いても、トラッカーが振動したり、画面がオンになったりすることはありません。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
おやすみモード	おやすみモード設定がオンの場合: 通知が届いても、トラッカーが振動したり、画面がオンになったりすることはありません。 画面の明るさは暗めに設定されます。 手首を回しても、トラッカーの画面はオンになりません。 おやすみモードを自動的にオフにするには、スケジュールを設定する必要があります。おやすみモードが、特定の時間帯に自動的にオンになるようにスケジュール設定する手順は次のとおりです。 設定アプリ を開き、[おやすみモード] をタップします。 [スケジュール] をタップしてオンにします。 [インターバル] をタップして、おやすみモードのスケジュールを設定します。[おやすみモード] を手動でオンにした場合でも、スケジュールした時間になると自動的にオフになります。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
画面の起動	画面の起動の設定がオンになっている場合は、手首を回して画面を自分の方に向けるとオンになります。

設定アプリ

設定アプリ を開き、上にスワイプして設定の一覧を表示します。変更したい設定をタップします。

明るさ	画面の明るさを調整できます。
バイブレーション	トラッカーのバイブレーションの強さを調整できます。
心拍数	心拍数測定のオン / オフを切り替えることができます。
サイレント モード	すべての通知をオフにできます。サイレント モードがオンの場合でも、エクササイズ アプリのワークアウトに関するアラートの受け取るかどうかは選択できます。
おやすみモード	おやすみモードの設定を調整できます。オン / オフを自動的に切り替えるモードもスケジュール設定できます。
画面自動消灯	画面が自動で消灯するまでの時間を調整できます。

画面をオフにする

使用していないときに画面をオフにするには、ボタンを押します。

Charge 4

画面のタップ、上下左右のスワイプ、ボタンで操作できます。

• 時計とアプリを使用する
• ボタンを使用する
• バッテリー残量を確認する
• 設定を調整する
• 画面をオフにする

時計とアプリを使用する

ホーム画面には時計が表示されます。

• 画面を上から下にスワイプすると通知を確認できます。
• 文字盤から上からスワイプすると、1 日単位のデータが表示されます。
• 文字盤から左にスワイプすると、デバイスにインストールされているアプリを確認できます。開くにはアプリをタップします。詳しくは、Fitbit デバイスにアプリをインストールして管理するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

文字盤を変更するには、Fitbit ギャラリーで別の文字盤を選択します。詳しくは、Fitbit デバイスの文字盤を変更するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

ボタンを使用する

トラッカーは、PMOLED タッチスクリーンと 1 個のボタンを備えています。ボタンを長押しすると、クイック設定や Fitbit Pay にアクセスできます。

クイック設定について詳しくは、設定を調整するをご覧ください。Fitbit Pay について詳しくは、Fitbit デバイスを使った非接触型決済について、知っておくべきことは何ですか？をご覧ください。

バッテリー残量を確認する

バッテリー残量を確認するには、文字盤から上にスワイプします。バッテリー残量のアイコンが左上に表示されます。

設定を調整する

基本的な設定はデバイス上で管理できます。

クイック設定

ボタンを長押しして左にスワイプすると、クイック設定画面にアクセスできます。変更したい設定をタップすると、オン / オフを切り替えることができます。設定をオフにすると、アイコンに線が引かれて薄暗く表示されます。

DND（サイレント モード）	サイレント モード設定がオンの場合は、通知、目標達成を祝福するメッセージ、心拍ゾーンのアラート、運動リマインダーが届いても、トラッカーが振動したり、画面がオンになったりすることはありません。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
おやすみモード	おやすみモード設定がオンの場合: 通知が届いても、トラッカーが振動したり、画面がオンになったりすることはありません。 画面の明るさは暗めに設定されます。 手首を回しても、トラッカーの画面はオンになりません。 おやすみモードを自動的にオフにするには、スケジュールを設定する必要があります。おやすみモードが、特定の時間帯に自動的にオンになるようにスケジュール設定する手順は次のとおりです。 設定アプリ を開き、[おやすみモード] をタップします。 [スケジュール] をタップしてオンにします。 [インターバル] をタップして、おやすみモードのスケジュールを設定します。[おやすみモード] を手動でオンにした場合でも、スケジュールした時間になると自動的にオフになります。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
画面の起動	画面の起動の設定がオンになっている場合は、手首を回して画面を自分の方に向けるとオンになります。

設定アプリ

設定アプリ を開き、上にスワイプして設定の一覧を表示します。変更したい設定をタップします。

明るさ	画面の明るさを調整できます。
バイブレーション	トラッカーのバイブレーションの強さを調整できます。
画面自動消灯	トラッカーの操作を中止した後、画面が自動で消灯するまでの時間を調整できます。
心拍数	心拍数測定のオン / オフを切り替えることができます。
サイレント モード	すべての通知をオフにできます。サイレント モードがオンの場合でも、エクササイズ アプリ のワークアウトに関するアラートの受け取るかどうかは選択できます。
おやすみモード	おやすみモードの設定を調整できます。オン / オフを自動的に切り替えるモードもスケジュール設定できます。
心拍ゾーン時間の通知	毎日のアクティビティ中に受け取るアクティブ・ゾーン時間の通知のオン / オフを切り替えることができます。詳しくは、Fitbit デバイスの「アクティブな心拍ゾーン（分）」や「アクティブな時間（分）」とは何ですか？をご覧ください。
GPS の設定	GPS の種類を選択し、他の設定を管理して GPS の性能を向上させることができます。詳しくは、Fitbit デバイスで GPS を使うにはどうしたらいいですか？をご覧ください。
デバイス情報	デバイスの規制情報とアクティベーション日（デバイスの保証開始日）を確認できます。アクティベーション日は、デバイスを設定した日です。 詳しくは、Fitbit の返品、保証ポリシーはどのようなものですか？をご覧ください。

画面をオフにする

使用していないときに画面をオフにするには、もう片方の手でトラッカーの文字盤を覆うか、ボタンを押すか、手首を回して画面を自分とは反対の方向に向けます。

Charge 5、Luxe

Charge 5 および Luxe は、AMOLED タッチスクリーン カラー ディスプレイを備えています。画面のタップ、上下左右のスワイプで操作できます。

• 時計とアプリを使用する
• 設定を調整する
• バッテリー残量を確認する
• 画面をオフにする

時計とアプリを使用する

	デバイスを復帰させる トラッカーのスリープを解除するには、画面をしっかりダブルタップするか、手首を回して画面を自分の方に向けます。
	設定にアクセスする 画面を上から下にスワイプすると、クイック設定、設定アプリ、決済アプリ（Charge 5 のみ）、「スマートフォンを探す」アプリにアクセスできます。クイック設定で右にスワイプすると、時計画面に戻ることができます。
	アプリを開く 左や右にスワイプすると、トラッカーのアプリが表示されます。アプリを開くには、上にスワイプするかタップします。
	データを確認する 上にスワイプすると、1 日単位のデータを確認できます。時計画面に戻るには右にスワイプします。
	戻る 右にスワイプすると前の画面に戻ります。しっかりダブルタップすると時計画面に戻ります。 クイック設定または 1 日単位のデータから時計画面に戻るには、右にスワイプします。

トラッカーの操作方法について詳しくは、こちらの動画をご覧ください。

文字盤を変更するには、Fitbit ギャラリーで別の文字盤を選択します。詳しくは、Fitbit デバイスの文字盤を変更するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

設定を調整する

基本的な設定はトラッカー上で管理できます。

クイック設定

各種の設定にすばやくアクセスするには、時計画面を下にスワイプします。調整したい設定をタップします。特定の設定をオフにすると、アイコンに線が引かれて薄暗く表示されます。

お支払い （Charge 5 のみ）	Fitbit Pay を利用して、手首をかざすだけでタッチ決済を行えます。
サイレント モード	サイレント モード設定がオンの場合: 通知、目標達成を祝福するメッセージ、リマインダーはミュートされます。 クイック設定のサイレント モード アイコン  が点灯します。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
おやすみモード	おやすみモードがオンの場合: 通知、目標達成を祝福するメッセージ、リマインダーはミュートされます。 画面の明るさは暗めに設定されます。 手首を回しても画面は暗いままです。トラッカーのスリープを解除するには、画面をしっかりダブルタップします。 クイック設定のおやすみモード アイコン  が点灯します。 睡眠のスケジュールを設定すると、おやすみモードが自動的にオフになります。詳しくは、設定アプリをご覧ください。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
画面の起動	画面の起動を [自動] に設定した場合は、手首を回すたびに画面がオンになります。 画面の起動を [手動] に設定した場合は、画面をしっかりダブルタップするとオンになります。
スマートフォンを探す	「スマートフォンを探す」アプリ をタップして開きます。詳しくは、Fitbit デバイスでアプリのセットアップやトラブルシューティングするにはどうすればよいですか？をご覧ください。
防水ロック	シャワーや水泳など、水の中にいるときは防水ロック設定をオンにして、画面が起動しないようにします。防水ロックをオンにすると画面がロックされ、下部に防水ロックアイコンが表示されます。通知とアラームは引き続き画面に表示されますが、それらを操作するには画面のロックを解除する必要があります。 防水ロックをオンにするには、時計画面を下にスワイプ  [防水ロック] をタップ  画面をしっかりダブルタップします。防水ロックを解除するには、画面の中央をしっかりダブルタップします。画面に「ロック解除」と表示されない場合は、もう少し強めにタップしてみてください。この機能をオフにする際にデバイスの加速度計が使用されるため、起動する際には強めにタップする必要があります。 エクササイズ アプリで水泳を開始すると、防水ロックが自動的にオンになります。
設定アプリ	設定アプリ をタップして開きます。詳しくは、設定アプリをご覧ください。

 

設定アプリ

設定の一覧を表示するには、時計画面を下にスワイプして設定アプリ を開きます。上にスワイプして設定の一覧を表示し、調整したい設定をタップします。

ディスプレイ

明るさ	画面の明るさを調整できます。
画面の起動	手首を回したときに、画面をオンにするかどうかを選択できます。
画面自動消灯	画面が自動で消灯するまでの時間を調整できます。
常に表示状態のディスプレイ	「常に表示状態のディスプレイ」のオン / オフを切り替えることができます。詳しくは、Fitbit デバイスで時刻を確認するには、どうすればよいですか？をご覧ください。

静音モード

エクササイズ フォーカス	エクササイズ アプリ  使用中の通知をオフにできます。
サイレント モード	すべての通知をオフにできます。
おやすみモード	おやすみモードの設定を調整できます。オン / オフを自動的に切り替えるモードもスケジュール設定できます。 スケジュールを設定するには: 設定アプリ  を開き、[静音モード] [おやすみモード]  [スケジュール]  [インターバル] をタップします。 開始時刻または終了時刻をタップして、おやすみモードのオン / オフのタイミングを調整します。上または下にスワイプして時間を変更し、タップして時間を指定します。おやすみモードは、手動でオンにした場合でも、スケジュール設定した時間になると自動的にオフになります。

その他の設定

心拍数	心拍数測定のオン / オフを切り替えることができます。
心拍ゾーンの通知	心拍数ゾーンの通知のオン / オフを切り替えることができます。詳しくは、Fitbit デバイスの「アクティブな心拍ゾーン（分）」や「アクティブな時間（分）」とは何ですか？をご覧ください。
バイブレーション	トラッカーのバイブレーションの強さを調整できます。
GPS（Charge 5 のみ）	GPS モードを選択できます。詳しくは、Fitbit デバイスで GPS を使うにはどうしたらいいですか？をご覧ください。
デバイス情報	デバイスの規制情報とアクティベーション日（デバイスの保証開始日）を確認できます。アクティベーション日は、デバイスを設定した日です。 アクティベーション日を確認するには、[デバイス情報]  [システム情報] をタップします。 詳しくは、Fitbit の返品、保証ポリシーはどのようなものですか？をご覧ください。
デバイスの再起動	トラッカーを再起動するには、[デバイスの再起動] [再起動] をタップします。

トラッカーの設定について詳しくは、こちらの動画をご覧ください。

バッテリー残量を確認する

バッテリー残量を確認するには、文字盤から上にスワイプします。

画面をオフにする

使用していないときに画面をオフにするには、もう片方の手でトラッカーの文字盤を覆うか、手首を回して画面を自分とは反対の方向に向けます。

Charge 6

Charge 6 は、AMOLED タッチスクリーン カラー ディスプレイを備えています。画面のタップ、上下左右のスワイプ、ボタンで操作できます。

• 時計とアプリを使用する
• 設定を調整する
• バッテリー残量を確認する
• 画面をオフにする

時計とアプリを使用する

	デバイスを復帰させる トラッカーのスリープを解除するには、画面をしっかりダブルタップするか、手首を回して画面を自分の方に向けます。
	設定にアクセスする 画面を上から下にスワイプすると、クイック設定、設定アプリ、非接触型決済、「スマートフォンを探す」アプリにアクセスできます。クイック設定でボタンを押すか右にスワイプすると、時計画面に戻ることができます。
	アプリを開く 左や右にスワイプすると、トラッカーのアプリが表示されます。アプリを開くには、上にスワイプするかタップします。
	データを確認する 上にスワイプすると、1 日単位のデータを確認できます。時計画面に戻るには、ボタンを押すか右にスワイプします。
	戻る 右にスワイプすると前の画面に戻ります。ボタンを押すと時計画面に戻ります。

文字盤を変更するには、Fitbit ギャラリーで別の文字盤を選択します。詳しくは、Fitbit デバイスの文字盤を変更するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

設定を調整する

基本的な設定はトラッカー上で管理できます。

クイック設定

各種の設定にすばやくアクセスするには、時計画面を下にスワイプします。調整したい設定をタップします。特定の設定をオフにすると、アイコンに線が引かれて薄暗く表示されます。

設定アプリ	設定アプリ をタップして開きます。詳しくは、設定アプリをご覧ください。
防水ロック	シャワーや水泳など、水の中にいるときは防水ロック設定をオンにして、画面が起動しないようにします。防水ロックをオンにすると画面がロックされ、下部に防水ロックアイコンが表示されます。通知とアラームは引き続き画面に表示されますが、それらを操作するには画面のロックを解除する必要があります。 防水ロックをオンにするには、時計画面を下にスワイプ  [防水ロック] をタップ 画面をしっかりダブルタップします。防水ロックを解除するには、画面の中央をしっかりダブルタップします。画面に「ロック解除」と表示されない場合は、もう少し強めにタップしてみてください。この機能をオフにする際にデバイスの加速度計が使用されるため、起動する際には強めにタップする必要があります。 エクササイズ アプリで水泳を開始すると、防水ロックが自動的にオンになります。
スマートフォンを探す	「スマートフォンを探す」アプリ をタップして開きます。詳しくは、Fitbit デバイスでアプリのセットアップやトラブルシューティングをするにはどうすればよいですか？をご覧ください。
機器内の心拍数	[機器内の心拍数] をオンにして Charge 6 を対応のエクササイズ機器と接続することで、リアルタイムの心拍数をディスプレイで直接確認できます。詳しくは、リアルタイムの心拍数をフィットネス機器やアプリと共有するにはどうすればよいですか？をご覧ください。
おやすみモード	おやすみモードがオンの場合: 通知、目標達成を祝福するメッセージ、リマインダーはミュートされます。 画面の明るさは暗めに設定されます。 手首を回しても、画面は暗いままです。Charge 6 のスリープを解除するには、画面をしっかりダブルタップします。 クイック設定のおやすみモード アイコン が点灯します。 睡眠のスケジュールを設定すると、おやすみモードが自動的にオフになります。詳しくは、設定アプリをご覧ください。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
サイレント モード	サイレント モード設定がオンの場合: 通知、目標達成を祝福するメッセージ、リマインダーはミュートされます。 クイック設定のサイレント モード アイコン が点灯します。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
Google ウォレット	手首をかざすだけでタッチ決済を行えます。詳しくは、Fitbit デバイスを使った非接触型決済について、知っておくべきことは何ですか？をご覧ください。

 

設定アプリ

設定の一覧を表示するには、時計画面を下にスワイプして設定アプリ を開きます。上にスワイプして設定の一覧を表示し、調整したい設定をタップします。

ディスプレイ

明るさ	画面の明るさを調整できます。
画面の起動	手首を回したときに、画面をオンにするかどうかを選択できます。
画面自動消灯	画面が自動で消灯するまでの時間、または常に表示状態の文字盤に切り替わるまでの時間を調整できます。
常に表示状態のディスプレイ	常に表示状態のディスプレイのオン / オフを切り替えることができます。詳しくは、Fitbit デバイスで時刻を確認するには、どうすればよいですか？をご覧ください。

静音モード

サイレント モード	すべての通知をオフにできます。
おやすみモード	おやすみモードの設定を調整できます。オン / オフを自動的に切り替えるモードもスケジュール設定できます。 スケジュールを設定するには: 設定アプリ  を開き、[静音モード] [おやすみモード]  [スケジュール]  [インターバル] をタップします。 開始時刻または終了時刻をタップして、おやすみモードのオン / オフのタイミングを調整します。上または下にスワイプして時間を変更し、タップして時間を指定します。おやすみモードは、手動でオンにした場合でも、スケジュール設定した時間になると自動的にオフになります。
エクササイズ フォーカス	エクササイズ アプリ  使用中の通知をオフにできます。

その他の設定

心拍数	心拍数測定のオン / オフを切り替えることができます。
アクティブ ゾーン時間の通知	毎日のアクティビティ中に受け取る心拍ゾーンの通知のオン / オフを切り替えることができます。詳しくは、Fitbit デバイスの「アクティブな心拍ゾーン（分）」や「アクティブな時間（分）」とは何ですか？をご覧ください。
ボタンロック	画面がオフのときにトラッカーのボタンが作動しないようにします。ボタンロックをオンにするには、設定をタップ [オンにする] をタップします。
バイブレーション	トラッカーのバイブレーションの強さを調整できます。
GPS	GPS モードを選択できます。詳しくは、Fitbit デバイスで GPS を使うにはどうしたらいいですか？をご覧ください。
拡大の設定	[拡大] をオンにすると、画面を 3 回タップすることで拡大できるようになります。2 倍から 3 倍の倍率を選択できます。画面をもう一度タップすると、元に戻ります。
デバイス情報	デバイスの規制情報とアクティベーション日（デバイスの保証開始日）を確認できます。アクティベーション日は、デバイスを設定した日です。 アクティベーション日を確認するには、[デバイス情報]  [システム情報] をタップします。 詳しくは、Fitbit の返品、保証ポリシーはどのようなものですか？をご覧ください。
デバイスの再起動	トラッカーを再起動するには、[デバイスの再起動] [再起動] をタップします。

トラッカーの設定について詳しくは、こちらの動画をご覧ください。

バッテリー残量を確認する

バッテリー残量を確認するには、文字盤から上にスワイプします。バッテリー残量のアイコンが左上に表示されます。

画面をオフにする

使用していないときに画面をオフにするには、もう片方の手でトラッカーの文字盤を覆うか、手首を回して画面を自分とは反対の方向に向けます。

Inspire 2

Inspire 2 は、PMOLED タッチスクリーン ディスプレイと 2 個のボタンを備えています。画面のタップ、上下のスワイプ、ボタンで操作できます。

• 時計とアプリを使用する
• ボタンを使用する
• バッテリー残量を確認する
• 設定を調整する
• 画面をオフにする

時計とアプリを使用する

ホーム画面には時計が表示されます。

• 下にスワイプすると、トラッカーのアプリをスクロールできます。開くにはアプリをタップします。

• 上にスワイプすると、1 日単位のデータを確認できます。

文字盤を変更するには、Fitbit ギャラリーで別の文字盤を選択します。詳しくは、Fitbit デバイスの文字盤を変更するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

ボタンを使用する

Inspire 2 のボタンは 2 つです。ボタンを長押しすると、クイック設定にアクセスできます。

バッテリー残量を確認する

バッテリー残量を確認するには、文字盤から上にスワイプします。

設定を調整する

基本的な設定はトラッカー上で管理できます。

クイック設定

ボタンを長押しすると各種の設定にアクセスできます。変更したい設定をタップすると、オン / オフを切り替えることができます。特定の設定をオフにすると、アイコンに線が引かれて薄暗く表示されます。

防水ロック	シャワーや水泳など、水の中にいるときは防水ロック設定をオンにして、トラッカーのボタンが作動しないようにします。防水ロックをオンにすると、画面とボタンがロックされます。通知とアラームは引き続き画面に表示されますが、それらを操作するには画面のロックを解除する必要があります。 防水ロックをオンにするには、トラッカーのボタンを長押し  [防水ロック] をタップ  画面をしっかりダブルタップします。防水ロックを解除するには、画面の中央をしっかりダブルタップします。画面に「ロック解除」と表示されない場合は、もう少し強めにタップしてみてください。この機能をオフにする際にデバイスの加速度計が使用されるため、起動する際には強めにタップする必要があります。 エクササイズ アプリ で水泳を開始すると、防水ロックが自動的にオンになります。
DND（サイレント モード）	サイレント モード設定がオンの場合: 通知、目標達成を祝福するメッセージ、リマインダーはミュートされます。 クイック設定のサイレント モード アイコン が点灯します。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
おやすみモード	おやすみモード設定がオンの場合: 通知とリマインダーはミュートされます。 画面の明るさは暗めに設定されます。 手首を回しても画面は暗いままです。 睡眠のスケジュールを設定すると、おやすみモードは自動的にオフになります。スケジュールを設定する手順は次のとおりです。 設定アプリ を開き、[おやすみモード] をタップします。 [スケジュール] をタップしてオンにします。 [インターバル] をタップして、おやすみモードのスケジュールを設定します。[おやすみモード] を手動でオンにした場合でも、スケジュールした時間になると自動的にオフになります。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
画面の起動	画面の起動の設定がオンになっている場合は、手首を回して画面を自分の方に向けるとオンになります。
[手首に着用] または [クリップに装着] の設定	Inspire 2 を手首に着用するときは、トラッカーが [手首に着用] に設定されていることを確認してください。Inspire 2 をアクセサリークリップに装着するときは、[クリップに装着] に設定されていることを確認してください。[手首に装着] モードと [クリップに装着] モードを切り替えるには、設定をタップ をタップして確定します。 ただし、Inspire 2 を [クリップに装着] に設定すると、心拍数測定、エクササイズの自動測定、アクティブ ゾーン時間など、一部の機能が無効になりますのでご注意ください。

設定アプリ

時計画面を下にスワイプして設定アプリ を開きます。調整したい設定をタップします。上にスワイプすると、すべての設定が一覧で表示されます。

画面を暗くする	画面を暗くする設定をオンにすると画面の明るさが低下します。
スマートフォン GPS	GPS 接続機能のオン / オフを切り替えることができます。詳しくは、Fitbit デバイスで GPS を使うにはどうしたらいいですか？をご覧ください。
心拍数	心拍数測定のオン / オフを切り替えることができます。この設定を使用できるのは、Inspire 2 が [手首に着用] に設定されている場合のみです。
サイレント モード	すべての通知をオフにできます。エクササイズ アプリ の使用中に、自動でサイレント モードをオンにするかどうかも選択できます。
おやすみモード	おやすみモードの設定を調整できます。オン / オフを自動的に切り替えるモードもスケジュール設定できます。
心拍ゾーンの通知	心拍数ゾーンの通知のオン / オフを切り替えることができます。詳しくは、Fitbit デバイスの「アクティブな心拍ゾーン（分）」や「アクティブな時間（分）」とは何ですか？をご覧ください。
ダブルタップ	しっかりダブルタップすることにより、トラッカーを起動する機能のオン / オフを切り替えることができます。この設定を有効にするには、画面を 10 秒以上オフにする必要があります。
ボタンロック	[ボタンロック] をオンにすると、画面がオフのときにトラッカーのボタンが作動しなくなります。[ボタンロック] のオン / オフを切り替えるには、設定をタップ   をタップして確定します。 ヒント: この設定は、運動中に意図せずボタンを押してしまうことを避けるために使用します。特に、トラッカーを手首の低い位置に着用する場合や、バンドを締めてよりぴったりとフィットさせる場合は、この設定を使用します。詳しくは、Fitbit デバイスを装着するにはどうすればよいですか？をご覧ください。 注: Inspire 2 で [ボタンロック] 設定を使用すると、より頻繁な充電が必要になる場合があります。
デバイス情報	デバイスの規制情報とアクティベーション日（デバイスの保証開始日）を確認できます。アクティベーション日は、デバイスを設定した日です。 詳しくは、Fitbit の返品、保証ポリシーはどのようなものですか？をご覧ください。

画面をオフにする

使用していないときに画面をオフにするには、もう片方の手でトラッカーの文字盤を覆うか、ボタンを押すか、手首を回して画面を自分とは反対の方向に向けます。

Inspire 3

Inspire 3 は、AMOLED タッチスクリーン カラー ディスプレイと 2 個のボタンを備えています。画面のタップ、ボタン、上下左右のスワイプで操作できます。

• 時計とアプリを使用する
• 設定を調整する
• バッテリー残量を確認する
• 画面をオフにする

時計とアプリを使用する

	デバイスを復帰させる トラッカーのスリープを解除するには、ボタンを押すか、画面をしっかりダブルタップするか、手首を回して画面を自分の方に向けます。
	設定にアクセスする 画面を上から下にスワイプすると、クイック設定、設定アプリ、「スマートフォンを探す」アプリにアクセスできます。クイック設定で右にスワイプするかボタンを押すと、時計画面に戻ることができます。
	アプリを開く 左や右にスワイプすると、トラッカーのアプリが表示されます。アプリを開くには、上にスワイプするかタップします。
	データを確認する 上にスワイプすると、1 日単位のデータを確認できます。
	戻る 右にスワイプすると前の画面に戻ります。ボタンを押すと時計画面に戻ります

文字盤を変更するには、Fitbit ギャラリーで別の文字盤を選択します。詳しくは、Fitbit デバイスの文字盤を変更するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

設定を調整する

基本的な設定はトラッカー上で管理できます。

クイック設定

各種の設定にすばやくアクセスするには、時計画面を下にスワイプします。調整したい設定をタップします。特定の設定をオフにすると、アイコンに線が引かれて薄暗く表示されます。

自動起動	[自動起動] の設定がオンの場合、手首を回すたびに画面がオンになります。
サイレント モード	サイレント モード設定がオンの場合: 通知、目標達成を祝福するメッセージ、リマインダーはミュートされます。 クイック設定のサイレント モード アイコン  が点灯します。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
おやすみモード	おやすみモードがオンの場合: 通知、目標達成を祝福するメッセージ、リマインダーはミュートされます。 画面の明るさは暗めに設定されます。 手首を回しても画面は暗いままです。トラッカーのスリープを解除するには、画面をしっかりダブルタップします。 クイック設定のおやすみモード アイコン  が点灯します。 睡眠のスケジュールを設定すると、おやすみモードが自動的にオフになります。詳しくは、設定アプリをご覧ください。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
スマートフォンを探す	「スマートフォンを探す」アプリ をタップして開きます。詳しくは、Fitbit デバイスでアプリのセットアップやトラブルシューティングをするにはどうすればよいですか？をご覧ください。
手首に装着  / 体にクリップで留める	Inspire 3 を手首に着用するときは、デバイスが [手首に着用] に設定されていることを確認してください。Inspire 3 をクリップに装着するときは、デバイスが [体にクリップで留める] に設定されていることを確認してください。手首モードとクリップモードを切り替えるには、設定アイコン  [はい] をタップして確定します。 ただし、Inspire 3 を [体にクリップで留める] に設定すると、心拍数測定、エクササイズの自動測定、アクティブ ゾーン時間など、一部の機能が無効になりますのでご注意ください。
防水ロック	シャワーや水泳など、水の中にいるときは防水ロック設定をオンにして、トラッカーの画面やボタンが作動しないようにします。防水ロックをオンにすると画面とボタンがロックされ、下部に防水ロックアイコンが表示されます。通知とアラームは引き続き画面に表示されますが、それらを操作するには画面のロックを解除する必要があります。 防水ロックをオンにするには、時計画面を下にスワイプ  [防水ロック] をタップ  画面をしっかりダブルタップします。防水ロックを解除するには、画面の中央をしっかりダブルタップします。画面に「ロック解除」と表示されない場合は、もう少し強めにタップしてみてください。この機能をオフにする際にデバイスの加速度計が使用されるため、起動する際には強めにタップする必要があります。 エクササイズ アプリで水泳を開始すると、防水ロックが自動的にオンになります。
設定アプリ	設定アプリ をタップして開きます。詳しくは、設定アプリをご覧ください。

 

設定アプリ

設定の一覧を表示するには、時計画面を下にスワイプして設定アプリを開きます。上にスワイプして設定の一覧を表示し、調整したい設定をタップします。

ディスプレイ

明るさ	画面の明るさを調整できます。
自動起動	手首を回したときに、画面をオンにするかどうかを選択できます。
画面自動消灯	画面が自動で消灯するまでの時間を調整できます。
常に表示状態のディスプレイ	常に表示状態のディスプレイのオン / オフを切り替えることができます。詳しくは、Fitbit デバイスで時刻を確認するには、どうすればよいですか？をご覧ください。

静音モード

エクササイズ フォーカス	エクササイズ アプリ  使用中の通知をオフにできます。
サイレント モード	すべての通知をオフにできます。
おやすみモード	おやすみモードの設定を調整できます。オン / オフを自動的に切り替えるモードもスケジュール設定できます。 スケジュールを設定するには: 設定アプリ  を開き、[静音モード] [おやすみモード]  [スケジュール]  [インターバル] をタップします。 開始時刻または終了時刻をタップして、おやすみモードのオン / オフのタイミングを調整します。上または下にスワイプして時間を変更し、タップして時間を指定します。おやすみモードは、手動でオンにした場合でも、スケジュール設定した時間になると自動的にオフになります。

その他の設定

心拍数	心拍数測定のオン / オフを切り替えることができます。
アクティブ ゾーン時間の通知	毎日のアクティビティ中に受け取る心拍ゾーンの通知のオン / オフを切り替えることができます。詳しくは、Fitbit デバイスの「アクティブな心拍ゾーン（分）」や「アクティブな時間（分）」とは何ですか？をご覧ください。
ボタンロック	[ボタンロック] をオンにすると、画面がオフのときにトラッカーのボタンが作動しなくなります。[ボタンロック] をオンにするには、設定をタップ [オンにする] をタップします。
バイブレーション	トラッカーのバイブレーションの強さを調整できます。
デバイス情報	デバイスの規制情報とアクティベーション日（デバイスの保証開始日）を確認できます。アクティベーション日は、デバイスを設定した日です。 アクティベーション日を確認するには、[デバイス情報]  [システム情報] をタップします。 詳しくは、Fitbit の返品、保証ポリシーはどのようなものですか？をご覧ください。
デバイスの再起動	トラッカーを再起動するには、[デバイスの再起動] [再起動] をタップします。

バッテリー残量を確認する

バッテリー残量を確認するには、文字盤から上にスワイプします。

画面をオフにする

使用していないときに画面をオフにするには、もう片方の手でトラッカーの文字盤を覆うか、ボタンを押すか、手首を回して画面を自分とは反対の方向に向けます。

Versa、Versa ライトエディション、Versa 2

画面のタップ、上下左右のスワイプ、ボタンで操作できます。

• 時計とアプリを使用する
• ボタン ショートカットを使用する
• コントロール センターを使用する
• バッテリー残量を確認する
• 設定を調整する

時計とアプリを使用する

ホーム画面には時計が表示されます。

• 画面を上から下にスワイプすると通知を確認できます。
• もう一度画面を上から下にスワイプすると、音楽コントロール、Fitbit Pay（対応デバイスのみ）、クイック設定へのショートカットにアクセスできます。ショートカットは 2 秒後に消えます。下にスワイプするともう一度表示されます。詳しくは、コントロール センターを使用するをご覧ください。
• 文字盤から上にスワイプすると「Fitbit 今日」のデータを確認できます。
• 文字盤から左にスワイプすると、スマートウォッチにインストールされているアプリを確認できます。

文字盤を変更するには、Fitbit ギャラリーで別の文字盤を選択します。詳しくは、Fitbit デバイスの文字盤を変更するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

アプリを開くには、スワイプしてアプリを見つけ、タップします。スマートウォッチのアプリを管理する方法について詳しくは、Fitbit デバイスでアプリをインストールして管理するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

ボタン ショートカットを使用する

左ボタン

左ボタンを 2 秒間長押しすると、Fitbit Pay、Alexa、音楽コントロール、通知、特定のアプリなどの機能に簡単にアクセスできます。ボタンを押したときに有効にする機能を変更するには、設定アプリ を開いて [左ボタン] オプションをタップします。利用できるショートカットはデバイスによって異なります。

上下ボタン（Versa のみ）

時計画面で、時計右側の上下にあるボタンを押すと、お気に入りのアプリに簡単にアクセスできます。

• 上ボタン - 最初のアプリ画面にあるアプリが開きます。
• 下ボタン - 最初のアプリ画面にあるアプリが開きます。

アプリを並べ替えてカスタマイズできます。詳しくは、Fitbit デバイスでアプリをインストールして管理するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

コントロール センターを使用する

画面を上から下にスワイプします。通知が表示された状態で、もう一度下にスワイプするとコントロール センターが開きます。利用できるショートカットはデバイスによって異なります。

音楽コントロール	スマートフォンまたはスマートウォッチでの音楽の再生をコントロールできます。
Fitbit Pay	手首をかざすだけでタッチ決済を行えます。詳しくは、Fitbit デバイスを使った非接触型決済について、知っておくべきことは何ですか？をご覧ください。
クイック設定	画面の明るさやスリープ解除など設定を調整できます。詳しくは、クイック設定をご覧ください。

バッテリー残量を確認する

バッテリー残量を確認するには、画面を上から下にスワイプします。バッテリー残量のアイコンが表示されます。

設定を調整する

基本的な設定は、スマートウォッチで管理できます。

クイック設定

通知を調整したり、設定を表示したりできます。画面を上から下にスワイプします。通知が表示された状態で、もう一度下にスワイプするとコントロール センターが開きます。クイック設定のアイコン をタップします。

サイレント モード	サイレント モード設定がオンの場合: 通知、目標達成を祝福するメッセージ、運動リマインダーが届いても、スマートウォッチが振動したり、画面がオンになったりすることはありません。 通知を確認するため下にスワイプすると、画面の上部にサイレント モード アイコン が表示されます。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
おやすみモード	睡眠モード設定がオンの場合: 通知が届いても、スマートウォッチが振動したり、画面がオンになったりすることはありません。 画面の明るさは暗めに設定されます。 「常に表示状態のディスプレイ」はオフになります（サポートしているスマートウォッチのみ）。 手首を回してもスマートウォッチの画面はオンになりません。 下にスワイプして通知を表示させると、画面の上部におやすみモード アイコン が表示されます。 おやすみモードが、特定の時間帯に自動的にオンになるようにスケジュール設定するには、設定アプリ  を開き、[おやすみモード]  [スケジュール] をタップします。おやすみモードを手動でオンにした場合でも、スケジュール設定した時間に自動的にオフになります。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
画面の起動	画面の起動を [自動（動作）] に設定した場合は、手首を回すたびに画面がオンになります。 画面の起動を [手動（ボタン）] に設定した場合は、ボタンを押すと画面がオンになります。 「常に表示状態のディスプレイ」または「おやすみモード」をオンにした場合、画面の起動を [自動（動作）] に設定することはできません。
明るさ	画面の明るさを調整できます。
常に表示状態のディスプレイ （Versa 2 のみ）	スマートウォッチを操作していないときも画面を表示したままにできます。詳しくは、Fitbit デバイスで時刻を確認するには、どうすればよいですか？をご覧ください。 この機能をオンにすると、スマートウォッチのバッテリーに影響します。「常に表示状態のディスプレイ」をオンにした場合の Versa 2 のバッテリーの駆動時間は最大 3 日です。

設定アプリ

設定の一覧を表示するには設定アプリ を開きます。上にスワイプして設定の一覧を表示し、調整したい設定をタップします。

明るさ	画面の明るさを調整できます。
画面自動消灯	スマートウォッチの操作を中止した後、画面が自動で消灯するまでの時間を調整できます。
常に表示状態のディスプレイ（Versa 2 のみ）	「常に表示状態のディスプレイ」の設定（文字盤に表示される情報など）を調整できます。 この機能をオンにすると、スマートウォッチのバッテリーに影響します。「常に表示状態のディスプレイ」をオンにした場合の Versa 2 のバッテリーの駆動時間は最大 3 日です。
おやすみモード	おやすみモードの設定を調整できます。オン / オフを自動的に切り替えるモードもスケジュール設定できます。
サイレント モード	サイレント モードの設定（エクササイズ アプリ使用時に自動でオンにするかどうかなど）を調整できます。
画面の起動	手首を回したときに、画面をオンにするかどうかを選択できます。
バイブレーション	スマートウォッチのバイブレーションの強さを調整できます。
マイク（Versa 2 のみ）	スマートウォッチにマイクへのアクセスを許可するかどうかを選択できます。
左ボタン	ボタンを押したときに有効にする機能を選択できます。
Alexa（Versa 2 のみ）	Alexa 通知のオン / オフを切り替えることができます。
Bluetooth（Versa ライトエディションは非対応）	接続されている Bluetooth デバイスを管理できます。
心拍数	心拍数測定のオン / オフを切り替えることができます。
アクティブ ゾーン時間	アクティブ・ゾーン時間の週次目標通知のオン / オフを切り替えることができます。
デバイスについて	デバイスの規制情報とアクティベーション日（デバイスの保証開始日）を確認できます。アクティベーション日は、デバイスを設定した日です。 [Versa について]、[Versa 2 について]、または [Versa ライトエディションについて] をタップ [システム情報] をタップすると、アクティベーション日を確認できます。 詳しくは、Fitbit の返品、保証ポリシーはどのようなものですか？をご覧ください。

画面をオフにする

使用していないときに画面をオフにするには、もう片方の手でトラッカーの文字盤を覆うか、ボタンを押すか、手首を回して画面を自分とは反対の方向に向けます。Versa 2 の場合、[常に表示状態のディスプレイ] をオンにしていると画面はオフになりません。

Sense、Versa 3

画面のタップ、上下左右のスワイプ、ボタンで操作できます。ボタンの使用時に問題が発生した場合は、Fitbit Sense や Fitbit Versa 3 のボタンは どうやって使うのですか？をご覧ください。

• 時計とアプリを使用する
• ボタンのショートカットを使用する
• 設定を調整する
• バッテリー残量を確認する
• ステータス インジケーターを理解する
• ウィジェットを確認する
• 画面をオフにする
• Fitbit アプリを開く

時計とアプリを使用する

ホーム画面には時計が表示されます。

• 下にスワイプすると通知を確認できます。
• 上にスワイプすると、各種のウィジェット（1 日単位のデータ、天気、特定のアプリへのショートカットなど）を確認できます。
• 左にスワイプすると、スマートウォッチにインストールされているアプリを確認できます。
• 右にスワイプすると、クイック設定が開くか、アプリの前の画面に戻ります。
• ボタンを押すと文字盤に戻ります。
• 文字盤を長押しして時計アプリ を開くと、保存されている別の文字盤に切り替えることができます。

文字盤を変更するには、Fitbit ギャラリーで別の文字盤を選択します。詳しくは、Fitbit デバイスの文字盤を変更するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

アプリを開くには、スワイプしてアプリを見つけ、タップします。スマートウォッチのアプリを管理する方法について詳しくは、Fitbit デバイスでアプリをインストールして管理するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

ボタンのショートカットを使用する

Fitbit Sense や Fitbit Versa 3 のボタンは どうやって使うのですか？

スマートウォッチのボタンを押すときは、くぼみのあるボタンセンサー全体を押します。ボタンを正しく押すとスマートウォッチが振動します。何度か試して、一番押しやすい位置を探してください。

手首を曲げたときに、意図せずにウォッチのボタンを押してしまうことがあります。これは、手首をよく動かすワークアウトなどのアクティビティ中に起こる可能性があります。ボタンを誤って押さないようにするには、スマートウォッチを手首から少し離した位置に装着してみてください。スマートウォッチの装着方法のヒントについては、Fitbit デバイスを装着するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

ボタンを長押し

左ボタンを 2 秒間長押しすると、Fitbit Pay、Alexa、Google アシスタント、音楽コントロール、通知、特定のアプリなどの機能に簡単にアクセスできます。ボタンを長押ししたときに有効にする機能を変更するには、スマートウォッチの設定アプリ を開き、[ショートカット] をタップします。[長押し] セクションで [長押し] をタップします。ショートカットを選択し、右にスワイプして前の画面に戻ります。

ボタンを 2 度押し

ボタンを 2 度押しすると、アプリや機能のショートカットが 4 つ表示されます。初期設定では、音楽コントロール 、クイック設定 、音声アシスタント、Fitbit Pay の 4 つが設定されています。これらのショートカットを変更するには、スマートウォッチの設定アプリ を開いて [ショートカット] をタップします。[2 度押し] セクションで、変更するショートカットをタップします。右にスワイプすると、前の画面に戻ります。

設定を調整する

基本的な設定は、スマートウォッチで管理できます。

クイック設定

文字盤から右にスワイプすると、クイック設定にアクセスできます。

サイレント モード	サイレント モード設定がオンの場合: 通知、目標達成を祝福するメッセージ、リマインダーはミュートされます。 クイック設定のサイレント モード アイコン が点灯します。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
おやすみモード	おやすみモード設定がオンの場合: 通知、目標達成を祝福するメッセージ、リマインダーはミュートされます。 画面の明るさは暗めに設定されます。 「常に表示状態のディスプレイ」はオフになります。 手首を回しても画面は暗いままです。 クイック設定のおやすみモード アイコン が点灯します。 睡眠のスケジュールを設定すると、おやすみモードが自動的にオフになります。スケジュールを設定するには: 設定アプリ を開き、[静音モード] をタップします。 [おやすみモード] で、[スケジュールモード] [オフ時間] をタップします。 開始時刻または終了時刻をタップして、おやすみモードのオン / オフのタイミングを調整します。上または下にスワイプして時間を変更し、タップして時間を指定します。おやすみモードは、手動でオンにした場合でも、スケジュール設定した時間になると自動的にオフになります。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
画面の起動	画面の起動を自動 に設定した場合は、手首を回すたびに画面がオンになります。 画面の起動を手動に設定した場合は、ボタンを押すと画面がオンになります。
明るさ	画面の明るさを調整できます。
常に表示状態のディスプレイ	「常に表示状態のディスプレイ」のオン / オフを切り替えることができます。詳しくは、Fitbit デバイスで時刻を確認するには、どうすればよいですか？をご覧ください。
音楽の音量	スマートウォッチとペア設定したヘッドフォンやスピーカーで再生する音楽の音量を調整できます。

設定アプリ

設定の一覧を表示するには設定アプリ を開きます。上にスワイプして設定の一覧を表示し、調整したい設定をタップします。

ディスプレイ

明るさ	画面の明るさを調整できます。
画面の起動	手首を回したときに、画面をオンにするかどうかを選択できます。
画面自動消灯	画面が自動で消灯するまでの時間、または常に表示状態の文字盤に切り替わるまでの時間を調整できます。
常に表示状態のディスプレイ	「常に表示状態のディスプレイ」のオン / オフを切り替えたり、表示する文字盤の種類を変更したりできます。
ステータス インジケーター	ステータス インジケーターのオン / オフを切り替えることができます。詳しくは、ステータス インジケーターを理解するをご覧ください

バイブレーションと音声

バイブレーション	スマートウォッチのバイブレーションの強さを調整できます。
マイク	スマートウォッチにマイクへのアクセスを許可するかどうかを選択できます。
Bluetooth	接続されている Bluetooth デバイスを管理できます。

目標のリマインダー

アクティブ ゾーン時間の目標

アクティブ・ゾーン時間の週次目標通知のオン / オフを切り替えることができます。

静音モード

フォーカス モード	エクササイズ アプリ  使用中の通知をオフにできます。
サイレント モード	すべての通知をオフにできます。
おやすみモード	おやすみモードの設定を調整できます。オン / オフを自動的に切り替えるモードもスケジュール設定できます。
Alexa の通知	Alexa からの通知をオフにできます。

ショートカット

長押し	ボタンを長押ししたときに開くアプリまたは機能を選択できます。
2 度押し	ボタンを 2 度押ししたときにショートカットとして表示する 4 つのアプリまたは機能を選択できます。

デバイス情報

「Sense について」または「Versa 3 について」

デバイスの規制情報とアクティベーション日（デバイスの保証開始日）を確認できます。アクティベーション日は、デバイスを設定した日です。 アクティベーション日を確認するには、[Sense について] または [Versa 3 について] [システム情報] をタップします。 詳しくは、Fitbit の返品、保証ポリシーはどのようなものですか？をご確認ください。

バッテリー残量を確認する

文字盤から右にスワイプします。バッテリー残量のアイコンが画面上部に表示されます。

ステータス インジケーターを理解する

デバイスの画面をオンにすると、文字盤の上部に以下のアイコンが表示されます。

	Fitbit デバイスのサイレント モードの設定がオンになっています。詳しくは、クイック設定をご覧ください。
	Fitbit デバイスのおやすみモードの設定がオンになっています。詳しくは、クイック設定をご覧ください。
	Fitbit デバイスのバッテリー残量が非常に少なくなっています。詳しくは、Fitbit デバイスを充電する方法を教えてください。をご覧ください。
	Fitbit デバイスがスマートフォンに接続されていません。トラブルシューティングのヒントについては、なぜ Fitbit デバイスが同期しないのですか？をご覧ください。

これらのアイコンは 3 秒後に消えます。もう一度表示させたい場合は、右にスワイプするとクイック設定の上部に表示されます。

ステータス インジケーターをオンまたはオフにするには:

1. Fitbit デバイスで、設定アプリ   [ディスプレイ] を開きます。
2. [ステータス インジケーター] の横にあるスイッチをタップします。

ウィジェットを確認する

スマートウォッチにウィジェットを追加すると、1 日単位のデータを見たり、水分摂取量や体重を記録したり、天気予報をチェックしたり、特定のアプリにアクセスしたりすることができます。ウィジェットを表示するには、文字盤から上にスワイプします。

新しいウィジェットを追加するには:

1. 文字盤から上に、ウィジェットの下までスワイプして [管理] をタップします。
2. [その他のウィジェット] で、追加したいウィジェットの横にある アイコンをタップします。
3. ページの下までスワイプして [完了] をタップします。

ウィジェットをオフにするには:

1. 文字盤から上に、ウィジェットの下までスワイプして [管理] をタップします。
2. 調整したいウィジェットをタップします。
3. [ウィジェットを表示] の横にあるスイッチ をタップしてオフにします。
4. ページの下までスワイプして [完了] をタップします。

ウィジェット上に表示される情報を調整するには:

1. 文字盤から上に、ウィジェットの下までスワイプして [管理] をタップします。
2. 調整したいウィジェットの隣にある アイコンをタップします。
3. 調整したい設定を変更します。
4. ページの下までスワイプして [完了] をタップします。

ウィジェットの順番を変更するには:

1. 文字盤から上に、ウィジェットの下までスワイプして [管理] をタップします。
2. 移動したいウィジェットを長押しして、ウィジェットのリスト内で上下にドラッグします。正しい位置に来たら指を離します。
3. ページの下までスワイプして [完了] をタップします。

画面をオフにする

使用していないときに画面をオフにするには、もう片方の手でトラッカーの文字盤を覆うか、ボタンを押すか、手首を回して画面を自分とは反対の方向に向けます。[常に表示状態のディスプレイ] をオンにしていると画面はオフになりません。

Fitbit アプリを開く

スマートウォッチの一部の機能では、Fitbit アプリを開くよう促すプロンプトが表示されることがあります。このプロンプトをタップすると、Fitbit アプリからスマートフォンに通知が送信されます。こうした通知を確実に受信するため、スマートフォンの設定で Fitbit アプリの通知をオンにしておいてください。手順については、Android スマートフォンの場合は support.google.com、iPhone の場合は support.apple.com をご覧ください。

Sense 2、Versa 4

画面のタップ、上下左右のスワイプ、ボタンで操作できます。

• 基本操作
• ボタンのショートカットを使用する
• タイルを確認する
• 設定を調整する
• バッテリー残量を確認する
• 画面をオフにする
• Fitbit アプリを開く

基本操作

ホーム画面には時計が表示されます。

• 下にスワイプするとクイック設定が表示されます。
• 上にスワイプすると通知を確認できます。
• 左または右にスワイプすると、各タイルを確認できます。
• ボタンを押すと、アプリメニューが開くか、文字盤に戻ります。
• 文字盤を指で長押しすると、保存されている別の文字盤に切り替わります。

文字盤を変更するには、Fitbit ギャラリーで別の文字盤を選択します。詳しくは、Fitbit デバイスの文字盤を変更するにはどうすればよいですか？をご覧ください。

ボタンのショートカットを使用する

ボタンを押す

文字盤からボタンを押すと、スマートウォッチにインストールされているアプリの一覧が表示されます。スマートウォッチのアプリを管理する方法について詳しくは、Fitbit デバイスでアプリをインストールして管理するにはどうすればよいですか？をご覧ください。他の画面からボタンを押すと、文字盤に戻ります。

ボタンを長押し

左ボタンを 1 秒間長押しすると、非接触型決済、Alexa、通知、特定のアプリなどの機能に簡単にアクセスできます。ボタンを長押ししたときに有効にする機能を変更するには、スマートウォッチの設定アプリ を開き、[ショートカット] をタップします。ショートカットのオン / オフを切り替えるにはスイッチ をタップします。割り当てられているショートカットを変更するには [長押し] をタップします。

ボタンを 2 度押し

ボタンを 2 度押しすると、音声アシスタント、クイック設定、通知、非接触型決済へのショートカットが開きます。いずれかを開くには、そのショートカットをタップします。

タイルを確認する

文字盤から右または左にスワイプするとタイル間を移動できます。1 日の目標に対する進捗度状況、今日のアクティビティ・サマリー、1 日を通じた心拍数、最新の睡眠指標、スマートウォッチが検出した身体反応（Sense 2 のみ）などを確認したり、タイマーの設定、エクササイズの開始、天気の確認などを行ったりすることができます。

表示するタイルと、その表示順序を管理するには:

1. Fitbit アプリの [今日] タブ で、デバイス アイコン お使いのデバイスの画像 [ギャラリー] をタップします。
2. [Sense 2] または [Versa 4] タブの [タイル] セクションで [管理] をタップします。
   • タイルを並べ替えるには、グリッドアイコン を長押し、リスト内でタイルを上または下に移動させてから指を離すと新しい位置に配置されます。
   • タイルを削除するには、[X] アイコン [X] をタップします。
   • タイルを追加するには、[タイルを追加] 追加するタイルをタップして [インストール] をタップします。

設定を調整する

基本的な設定は、スマートウォッチで管理できます。

クイック設定

文字盤から下にスワイプするとクイック設定にアクセスできます。

サイレント モード	サイレント モード設定がオンの場合: 通知、目標達成を祝福するメッセージ、リマインダーはミュートされます。 クイック設定のサイレント モード アイコン が点灯します。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
おやすみモード	おやすみモード設定がオンの場合: 通知、目標達成を祝福するメッセージ、リマインダーはミュートされます。 画面の明るさは暗めに設定されます。 「常に表示状態のディスプレイ」はオフになります。 手首を回しても画面は暗いままです。 クイック設定のおやすみモード アイコン が点灯します。 睡眠のスケジュールを設定すると、おやすみモードが自動的にオフになります。スケジュールを設定するには: 設定アプリ を開き、[静音モード] をタップします。 [おやすみモード] で、[スケジュールモード] をタップします。 [オフ時間] の横のスイッチがオンになっている ことを確認します。 開始時刻または終了時刻をタップして、おやすみモードのオン / オフのタイミングを調整します。上または下にスワイプして時間を変更し、タップして時間を指定します。おやすみモードは、手動でオンにした場合でも、スケジュール設定した時間になると自動的にオフになります。 「サイレント モード」と「おやすみモード」を同時にオンにすることはできません。
設定	その他の設定を行うには、設定アイコン をタップして [設定] アプリを開きます。詳しくは、設定アプリをご覧ください。
常に表示状態のディスプレイ	常に表示状態のディスプレイのオン / オフを切り替えることができます。詳しくは、Fitbit デバイスで時刻を確認するには、どうすればよいですか？をご覧ください。
画面の起動	画面の起動を [ボタンと動作] に設定した場合は、手首を回すたびに画面がオンになります。 画面の起動を [ボタンのみ] に設定した場合は、ボタンを押すか画面をタップするとディスプレイがオンになります。
明るさ	画面の明るさを調整できます。

設定アプリ

ディスプレイ

明るさ	画面の明るさを調整できます。
自動起動	手首を回したときに、画面をオンにするかどうかを選択できます。
画面自動消灯	画面が自動で消灯するまでの時間、または常に表示状態の文字盤に切り替わるまでの時間を調整できます。
常に表示状態のディスプレイ	常に表示状態のディスプレイのオン / オフを切り替えることができます。

バイブレーションと音声

バイブレーション	スマートウォッチのバイブレーションの強さを調整できます。
マイク	スマートウォッチにマイクへのアクセスを許可するかどうかを選択できます。

目標のリマインダー

アクティブ ゾーン時間の目標

アクティブ・ゾーン時間の週次目標通知のオン / オフを切り替えることができます。

静音モード

フォーカス モード	エクササイズ アプリ  使用中の通知をオフにできます。
サイレント モード	すべての通知をオフにできます。
おやすみモード	おやすみモードの設定を調整できます。オン / オフを自動的に切り替えるモードもスケジュール設定できます。
Alexa の通知	Alexa からの通知をオフにできます。

ショートカット

ボタン長押し

ボタンを長押ししたときに開くアプリまたは機能を選択できます。

音声アシスタント

音声アシスタント	音声アシスタントのオン/オフを切り替えることができます。
音声フィードバック	音声アシスタントにスマートウォッチのスピーカーの使用を許可するかどうかを選択できます。

その他の設定

画面の拡大

[拡大] をオンにすると、画面を 3 回タップすることで拡大できるようになります。2 倍から 3 倍の倍率を選択できます。画面をもう一度タップすると、元に戻ります。

「Sense 2 について」または「Versa 4 について」

システム情報	スマートウォッチにインストールされているファームウェアのバージョン番号を確認できます。
規制情報	デバイスに関わる規制情報を確認できます。
出荷時の状態にリセット	デバイスの情報をすべて消去します。詳しくは、Fitbit デバイスを消去するにはどうすればよいですか？を参照してください。

バッテリー残量を確認する

文字盤から下にスワイプします。バッテリー残量のアイコンが画面下部に表示されます。

画面をオフにする

使用していないときに画面をオフにするには、もう片方の手でスマートウォッチの文字盤を覆うか、手首を回して画面を自分とは反対の方向に向けます。[常に表示状態のディスプレイ] をオンにしていると画面はオフになりません。

Fitbit アプリを開く

スマートウォッチの一部の機能では、Fitbit アプリを開くよう促すプロンプトが表示されることがあります。このプロンプトをタップすると、Fitbit アプリからスマートフォンに通知が送信されます。こうした通知を確実に受信するため、スマートフォンの設定で Fitbit アプリの通知をオンにしておいてください。手順については、Android スマートフォンの場合は support.google.com、iPhone の場合は support.apple.com をご覧ください。