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Ricarica il tracker. Per configurare Inspire HR, devi collegare il dispositivo al cavo di ricarica. Per ulteriori informazioni, vedi Come si carica il mio dispositivo Fitbit? |
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Connetti il tuo dispositivo. Quindi, crea o accedi al tuo account Fitbit e connetti il tracker. Per ulteriori informazioni, vedi Come si configura il mio dispositivo Fitbit? |
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Sincronizza automaticamente. Visualizza i dati completi sulla tua salute e il fitness sul tuo dispositivo o nell'app Fitbit. Per ulteriori informazioni, vedi In che modo i dispositivi Fitbit sincronizzano i dati? In caso di problemi di sincronizzazione, vedi Perché il mio dispositivo Fitbit non si sincronizza? |
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Visualizza le tue statistiche. Scorri il dito verso l'alto sul quadrante orologio per vedere le tue statistiche in Fitbit Oggi, inclusi passi, battito cardiaco, minuti attivi e molto altro ancora. Per ulteriori informazioni, vedi Come si naviga sul mio dispositivo Fitbit? |
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Non perdere mai una notifica. Visualizza le notifiche del tuo smartphone, SMS, di calendario e di app sul tuo dispositivo. Per ulteriori informazioni, vedi Come posso ricevere le notifiche dal mio smartphone sul dispositivo Fitbit? |
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Cambia il quadrante orologio. Abbina il dispositivo al tuo stile scegliendo tra una vasta gamma di quadranti orologio. Per ulteriori informazioni, vedi Come si cambia il quadrante orologio sul mio dispositivo Fitbit? |
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Imposta una sveglia. Imposta una sveglia nell'app Fitbit. Attiva o disattiva la sveglia ed eliminala direttamente dal polso con l'app Sveglie Per ulteriori informazioni, vedi Come si gestiscono le sveglie sul mio dispositivo Fitbit? |
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Fai una pausa. Scegli una sessione di respirazione guidata di 2 minuti o 5 minuti per rilassarti durante la giornata con l'app Relax Per ulteriori informazioni, vedi Come si rileva e gestisce lo stress con il mio dispositivo Fitbit? |
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Alzati e cammina. Inspire HR ti aiuta a raggiungere il tuo obiettivo orario di 250 passi inviandoti un promemoria 10 minuti prima dell'ora stabilita. Per ulteriori informazioni, vedi Cosa sono i promemoria visualizzati sul mio dispositivo Fitbit? |
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Rileva gli esercizi. Usa l'app Allenamento su Inspire HR per iniziare e arrestare un esercizio, visualizzare statistiche in tempo reale e ottenere un riepilogo dell'allenamento una volta terminato. Per ulteriori informazioni, vedi Come si rilevano gli esercizi con il mio dispositivo Fitbit? |
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Personalizza gli allenamenti. Scegli tra oltre 15 tipi di allenamento, come corsa, nuoto, bici e yoga, per rilevare i tuoi esercizi preferiti. Puoi anche personalizzare le impostazioni per diversi allenamenti, tra cui GPS condiviso e durata degli intervalli. Per ulteriori informazioni, vedi Come si rileva la mia attività con il mio dispositivo Fitbit? |
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Imposta obiettivi di allenamento. Scegli un allenamento, inserisci il tuo obiettivo, come tempo, distanza o calorie, e inizia a muoverti. Inspire HR vibra delicatamente e lo schermo lampeggia quando raggiungi l'obiettivo. Per ulteriori informazioni, vedi Come si rileva la mia attività con il mio dispositivo Fitbit? |
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Sfrutta il supporto di SmartTrack. Il tuo dispositivo rileva e registra automaticamente le attività di almeno 15 minuti. Apri l'app Fitbit per vedere le tue statistiche e cambiare l'etichetta della tua attività. Per ulteriori informazioni, vedi Come si rileva la mia attività con il mio dispositivo Fitbit? |
Per ulteriori informazioni sul tuo dispositivo, vedi il Manuale dell'utente di Fitbit Inspire HR. Tieni presente che Inspire HR non è destinato a fornire dati medici o scientifici.