一部のデバイスでは、[エクササイズ]アプリ 
詳細については、以下を参照してください Fitbit デバイスでワークアウトを記録するにはどうすればいいですか？
どの体幹が私の Fitbit デバイスに自動的に記録されますか？
全ての Fitbit デバイスは、歩いた歩数 とアクティブな心拍ゾーン（分）
またはアクティブな時間（分）
を追跡します。追加のコアデータは、デバイスによって異なります。Fitbitアプリで、睡眠、運動、水分や食事の摂取量、体重、月経時の健康など、その他さまざまなデータを追跡することを選択できます。
| 心拍数 |
時間ごとのアクティビティ |
距離 |
カロリー |
階数 |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Fitbit Ace シリーズ | ✓ | ||||
| Fitbit Alta | ✓ | ✓ | ✓ | ||
| Fitbit Blaze | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Fitbit Charge 2 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Fitbit Charge 3 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Fitbit Charge 4 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Fitbit Charge 5 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Fitbit Charge 6 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Fitbit Flex 2 | ✓ | ✓ | ✓ | ||
| Fitbit Inspire | ✓ | ✓ | ✓ | ||
| Fitbit Inspire HR | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Fitbit Inspire 2 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Fitbit Inspire 3 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Fitbit Luxe | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Fitbit Sense | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Fitbit Sense 2 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Fitbit Versa | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Fitbit Versa 2 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Fitbit Versa 3 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Fitbit Versa 4 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Fitbit Versa ライトエディション | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Google Pixel Watch | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
詳細については、Fitbit デバイスは毎日のアクティビティをどのように計算しますか。 およびどのように Fitbit で健康とフィットネスの目標を記録しますか？を参照してください。
Fitbitデバイスで自分の体幹を表示するにはどうすればよいですか？
デバイスまたは Fitbit アプリの［今日］タブ 
詳細については、Fitbitデバイスを操作するにはどうすればいいですか？を参照してください
どのアクティビティが私の Fitbit デバイスに自動的に記録されますか？
ほとんどの Fitbit デバイスが高運動のアクティビティを自動的に検知して、SmartTrack 機能を通じて記録します。開始するには、デバイスは少なくとも15分の長さの活動を認識します。自動的に追跡するアクティビティを管理する、または最小持続時間を調整するには：
- Fitbit アプリの [今日] タブから、
[エクササイズ日数] タイルをタップします。
- 上にある歯車アイコンをタップします。
- 調整したいアクティビティをタップします。
| SmartTrack アクティビティ | |
|---|---|
| ウォーキング* | |
| ランニング* | |
| 屋外サイクリング* | |
| クロストレーナー | |
| スポーツ | |
| 有酸素運動 | |
| スイミング** | |
*Charge 4、Charge 5、Charge 6、Sense シリーズ、Versa シリーズでは、
**特定のデバイスだけがスイミングを記録します。詳細については、以下を参照してください Fitbit デバイスでスイミングを記録するにはどうすればいいですか？
データを見る
特定のデバイスでは、期間や消費カロリーを含めたアクティビティに関する基本的なデータは、Fitbit Today のエクササイズタイルに表示されるか、 
[エクササイズ日数]をタップすると表示されます。
どのようにアクティビティが記録されるかを変更できますか？
Fitbit アプリ
- Fitbit アプリの [今日] タブから、
- [詳細] をタップし、
[アクティビティ設定] をタップします。
- エクササイズをタップして期間を調整するか、[自動検出] を無効にします。
fitbit.com メニュー
- fitbit.com ダッシュボードから、[歯車アイコン]
[デバイス名] をクリックします。
- ［自動エクササイズ認識］の下で、各エクササイズ用に期間を調整するか、 ［無視］を選択して、自動エクササイズ認識をオフにします。
注：Fitbit アプリ内でアクティビティのラベル方法を変更するには、[今日] タブをタップして、
What are real-time workout stats in the Fitbit app?
Fitbitアプリでワークアウトの動画を使用しながら、自分のデータをリアルタイムで確認できます。データには、次のものが含まれます。
- Current heart rate and heart-rate zone
- Calories burned since starting the video
- Active Zone Minutes earned since starting the video
To see real-time stats:
スマートフォンで Fitbit アプリを開き、[コーチ] タブ 
To hide real-time stats:
ワークアウト中に、スマートフォンの画面で動画をタップ 
をタップします。データを再度表示するには、[展開]アイコン
をタップします。
-
Chromecast を使用して、ワークアウトをスマートフォンから SmartTV にストリーミングします。詳しくは、Google のヘルプ記事 をご参照ください。
- 心拍数の代わりに破線が表示された場合は、デバイスを正しく装着していることを確認します。詳細については、以下をご覧ください Fitbitデバイスを装着するにはどうすればよいですか。
Fitbit デバイスではどうすればアクティブな時間（分）を獲得できますか？
早足のウォーキング、ランニング、あるいはインターバル・ワークアウトなどの心拍数を高める終日のアクティビティでアクティブ・ゾーン時間（分）またはアクティブな時間（分）
を獲得してください。
詳細については、 Fitbit デバイスでの、アクティブ・ゾーン時間（分）またはアクティブな時間（分）とは何ですか？をご覧ください。
Fitbit デバイスでの時間単位のアクティビティゴールは何ですか？
時間単位のアクティビティの目標は、一日の活動をサポートします。始めるには、目標は午前9時から午後6時まで毎日時間当たり少なくとも250歩（数分のウオーキングに等しくなります）に設定されます。目標を記録し、運動リマインダーを受け取る時間を設定できます。
詳細については、 Fitbit デバイス上に表示されるリマインダーとは何ですか？をご覧ください。
Fitbit デバイスでの週次のアクティビティ目標とは何ですか？
週次のアクティビティ目標はあなたをアクティブにします。米国心臓協会では、30分以上の中強度の有酸素運動を少なくとも週5日は続ける勧めています。（出典）始めるには、目標は週当たり5日とします。しかし週当たり1日目から7日目まで目標を記録できます。お使いのデバイスが計上したエクササイズは、すべて自分の目標に向かってカウントされます。
目標を変更するには、どのように Fitbit で健康とフィットネスの目標を記録しますか？を参照してください。
Fitbit デバイスでアクティビティ目標を変更したいのですが、どうしたらいいですか？
まず、主な目標は一日あたり 10,000 歩です。目標を達成すると、お使いのデバイスは振動し、お祝いが画面に表示されます。歩数を増減するか、目標をアクティブな時間（分）または消費カロリーに変更することを選択します。睡眠や水分補給といった他の領域でも目標を設定できます。
目標を変更するには、どのように Fitbit で健康とフィットネスの目標を記録しますか？を参照してください。
Fitbit アプリで手動でアクティビティを追加できますか？
アクティビティが正確に記録されているか確かめる方法はありますか？
Fitbit のアクティビティデータを共有できますか？
コアデータ、ワークアウトの詳細、および他の成果を共有するを選択します。
詳細については、 Fitbit アプリを使うにはどうしたらいいですか？をご覧ください。