备份或恢复 Android 设备上的数据

您可以将手机上的内容、数据和设置备份到您的 Google 帐号,也可以将备份信息恢复到您之前的手机或其他 Android 手机。

恢复数据的方法因手机和 Android 版本而异。您无法将备份从运行较高 Android 版本的手机恢复到运行较低 Android 版本的手机上。

注意:文中部分步骤仅适用于 Android 9 及更高版本。了解如何查看 Android 版本

备份内容

  • 照片和视频
    您可以将照片和视频自动备份到您的 Google 照片库。了解如何操作
  • 文件和文件夹
    您可以将文件和文件夹手动上传到 Google 云端硬盘。了解如何操作

备份数据和设置

为了帮助保护您的备份数据,请使用 PIN 码、解锁图案或密码屏幕锁定,而不要使用滑动功能或 Smart Lock
  1. 打开手机的“设置”应用。
  2. 依次点按系统 然后 备份​ 如果这些步骤不适用于您手机的设置,请尝试在“设置”应用中搜索备份设置
  3. 开启备份服务。

注意:在多人共用的平板电脑上,只有平板电脑的机主可以查看备份和重置选项。

系统会备份哪些内容

备份服务各不相同。

如果您的备份内容已上传到 Google,则会使用您的 Google 帐号密码进行加密。对于部分数据而言,系统也会使用您手机的屏幕锁定 PIN 码、解锁图案或密码进行加密。

如果您通过 Google 云端硬盘进行备份,则系统会备份以下内容:

  • Google 通讯录数据
  • Google 日历活动和设置
  • WLAN 网络和密码
  • 壁纸
  • Gmail 设置
  • 应用
  • 显示设置(亮度和休眠)
  • 语言和输入设置
  • 日期和时间
  • 非 Google 开发的应用的设置和数据(因应用而异)

注意:并非所有应用都可以备份或恢复全部设置和数据。要了解某款应用是否能自动备份,请了解如何与应用开发者联系

添加或切换备份帐号

注意:设置可能会因手机而异。如需了解详情,请与您的设备制造商联系

添加备份帐号

  1. 打开手机的“设置”应用。
  2. 依次点按系统 然后 备份。如果这些步骤不适用于您手机的设置,请尝试在“设置”应用中搜索备份设置
  3. 依次点按帐号 然后 添加帐号
  4. 必要时,请输入手机的 PIN 码、密码或绘制解锁图案。
  5. 登录您要添加的帐号。

在备份帐号之间切换

  1. 打开手机的“设置”应用。
  2. 依次点按系统 然后 备份。如果这些步骤不适用于您手机的设置,请尝试在“设置”应用中搜索备份设置
  3. 点按帐号
  4. 点按您要用于备份的帐号。

手动备份数据和设置

如果您使用的是 Android 8.1 或更低版本:您可以随时手动备份手机(比如您想将信息转移到新的手机上)。

  1. 打开手机的“设置”应用。
  2. 依次点按系统 然后 备份 然后 立即备份 然后 继续

备份后清空

备份后,您可以通过清空手机上的所有内容来重置手机。了解如何将手机恢复出厂设置

恢复已备份的数据和设置

在您将 Google 帐号添加到某个已设置过的手机后,系统会将您之前备份到该帐号中的内容恢复到此手机上。

要将备份的帐号恢复到已重置的手机,请按照屏幕上的步骤操作。如需更多帮助,请访问制造商的支持网站

重要提示:您无法将备份从运行较高 Android 版本的手机恢复到运行较低 Android 版本的手机上。了解如何查看和更新 Android 版本

恢复已备份的应用

当您恢复已备份的 Google 帐号时,系统会将您之前备份到该帐号中的应用恢复到相应手机上。
注意:并非所有旧应用都能恢复。请尝试从 Play 商店重新下载这些应用。
恢复已备份的应用设置

注意:设置可能会因手机而异。如需了解详情,请与您的设备制造商联系

在重新安装某一应用时,您可以恢复之前备份到您的 Google 帐号中的应用设置。
  1. 打开手机的“设置”应用。
  2. 依次点按系统 然后 备份 然后 应用数据。如果这些步骤不适用于您手机的设置,请尝试在“设置”应用中搜索备份设置
  3. 开启自动恢复

注意:并非所有应用都可以备份或恢复全部设置和数据。要了解某款应用是否能自动备份,请了解如何与应用开发者联系

恢复已备份的联系人

注意:设置可能会因手机而异。如需了解详情,请与您的设备制造商联系

如果您已将联系人保存到 Google 帐号,系统会自动同步联系人。

如果手机或 SIM 卡上还有其他联系人,请了解如何手动恢复联系人

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