Met Google Fit kun je al je fitnessgegevens bijhouden in je Google-account en deze delen met de andere apps en apparaten die je gebruikt om gezond te blijven. Als je je activiteiten wilt bekijken of er meer inzicht in wilt krijgen, open je Google Fit.
Je kunt apps toegang geven tot de gegevens en deze toegang op elk moment intrekken via de Google Fit-instellingen. Daarnaast kun je de gegevens die in Google Fit zijn opgeslagen, verwijderen wanneer je maar wilt. Bekijk meer informatie over hoe delen via gekoppelde apps werkt met je Google Fit-gegevens.
Andere apps synchroniseren met Fit
Sommige andere apps kunnen informatie delen met Fit zodat je je fitnessgegevens op één plaats kunt bekijken. Je moet een app aan Fit koppelen om de gegevens van die app te delen met Fit.
Gekoppelde apps bekijken of verwijderen
Je kunt als volgt bepalen welke apps gegevens kunnen delen met Fit:
- Open de Google Fit-app
op je iPhone.
- Tik op Profiel
Instellingen
.
- Tik op Gekoppelde apps beheren.
- Als je geen informatie meer wilt delen tussen Fit en een andere app, tik je op de app
op je iPhone.
Instellingen 
.Als je een app loskoppelt van Google Fit, wordt deze losgekoppeld op alle apparaten waarop de app is geïnstalleerd. Wanneer je een app ontkoppelt, worden de gegevens die de app in Google Fit heeft opgeslagen, niet verwijderd.
Typen gegevens die Google Fit opslaat
Activiteitsgegevens
Activiteitsgegevens zijn gegevens over je fysieke activiteit.
Activiteitsgegevens omvatten onder meer je aantal stappen, aantal verbrande calorieën en snelheid voor activiteiten zoals hardlopen, wandelen of fietsen. Wanneer je een app toestaat activiteitsgegevens te bekijken, kan die app alle activiteitsgegevens bekijken die zijn opgeslagen in Google Fit, waaronder gegevens die zijn verzameld en opgeslagen door Google en andere apps.
Locatiegegevens
Locatiegegevens zijn gegevens over waar je bent en waar je bent geweest.
Met locatiegegevens kan de app statistieken weergeven, zoals hoe ver je hebt hardgelopen of hoe snel je hebt gefietst. Als je een app toestemming geeft je locatiegegevens te bekijken, kan die app de locatiegegevens gebruiken die door andere apps in Google Fit zijn opgeslagen.
Voeding en hydratatie
Als je via een gekoppelde app informatie over voeding en hydratatie invoert, houdt Google Fit je inname van eten en drinken bij.
Informatie over voeding en hydratatie kan gegevens omvatten over calorieopname, macrovoedingsstoffen, microvoedingsstoffen en waterconsumptie.