Para economizar a bateria do smartphone e facilitar o uso da tela com pouca luz, ajuste as cores da tela. O tema escuro, o Modo noturno e a escala de cinza podem ajudar a usar o smartphone à noite e facilitar o sono.
Importante: algumas destas etapas funcionam apenas no Android 9 e versões mais recentes. Aprenda a verificar a versão do Android.
Escurecer automaticamente o plano de fundo e os apps do smartphone
Para escurecer o plano de fundo do smartphone, alterne para o tema escuro. Você pode programar a ativação do tema escuro para todas as noites.
Importante: quando você usa apps que funcionam com o tema escuro, isso pode prolongar a duração da bateria do smartphone. Apps que não funcionam com o tema escuro não ajudam na duração da bateria. Além disso, a programação do anoitecer ao amanhecer funcionará apenas se você ativar os Serviços de localização.
- Abra o app Configurações do smartphone.
- Toque em Tela
Tema escuro.
- Toque em Programar.
- Selecione Nos horários definidos, Do anoitecer ao amanhecer ou Na hora de dormir.
No Android 13 e versões mais recentes, é possível programar o tema escuro para que ele seja ativado automaticamente quando o "Modo hora de dormir" estiver ativado.
- No smartphone, abra o app Configurações.
- Toque em Tela
- Toque em Programação
Dica: para interromper a ativação automática do tema escuro, toque em Programação 
Importante: para que o "Modo hora de dormir" funcione corretamente, siga as etapas abaixo.
- Atualize o app Bem-estar digital para a versão mais recente.
- No app Configurações do smartphone, ative as notificações do Bem-estar digital.
Saiba mais sobre os controles do Bem-estar digital.
Dica: o tema escuro, o "Modo noturno" e o "Modo hora de dormir" estão disponíveis como Configurações rápidas no smartphone.
Escurecer automaticamente o plano de fundo do smartphone
Importante: quando a "Economia de bateria" está ativada, o plano de fundo escurece.
No Android 13 e versões mais recentes, é possível escurecer o plano de fundo do smartphone na hora de dormir.
- Abra o app Configurações do smartphone.
- Toque em Bem-estar digital e controle da família.
- Toque em Modo hora de dormir.
- Ative o Modo hora de dormir.
- Toque em Personalizar
- Ative a opção Escurecer o plano de fundo.
Mudar automaticamente a tela para Modo noturno ou âmbar
Para que seja mais fácil usar o smartphone com pouca luz, reduza a cor azul da tela. A luz azul pode dificultar o sono. Você pode deixar a tela vermelha ou âmbar com o Modo noturno, que pode ajudar seus olhos a se ajustar à visão noturna com mais suavidade.
- Abra o app Config. do smartphone.
- Toque em Tela
Modo noturno.
- Para escolher os horários de início e término, toque em Programar.
- Para ativar o modo em um horário personalizado, toque em Ativado em um horário personalizado . Em seguida, informe o "Horário de início" e o "Horário de término".
- Para ativar do anoitecer ao amanhecer, toque em Ativado do anoitecer ao amanhecer. A programação do anoitecer ao amanhecer funcionará apenas se você ativar os Serviços de localização.
Para interromper a ativação automática do modo noturno, toque em Programar 
Dica: para mudar a cor da tela para escala de cinza, saiba mais sobre o "Modo hora de dormir".
Mudar a tela automaticamente para escala de cinza
Para ajudar você a relaxar à noite, ative a opção Escala de cinza para usar a tela do smartphone em preto e branco.
- Abra o app Config. do smartphone.
- Toque em Bem-estar digital e controle dos pais.
- Toque em Modo hora de dormir.
- Ative o Modo hora de dormir.
- No Android 13 e em versões mais recentes, toque em Personalizar
- No Android 13 e em versões mais recentes, toque em Personalizar
- Ative a Escala de cinza.
Dica: o tema escuro, o Modo noturno e o Modo hora de dormir estão disponíveis como Configurações rápidas no smartphone.
Mudar o tema
É possível ativar ou desativar os temas a qualquer momento, se você quiser mudar as configurações por conta própria.
- Abra o app Configurações do smartphone.
- Toque em Tela.
- Toque na opção de cor da tela desejada:
- Em "Aparência", ative o Tema escuro.
- Em "Cor", ative o Modo noturno.