Notificare

Pentru asistență privind Fitbit Ace LTE, accesează support.google.com/fitbitacelte.

Cum încep să folosesc Fitbit Sense 2?

Getting started with Fitbit Sense 2

Află cum să gestionezi stresul, să dormi mai bine și să trăiești mai sănătos cu Sense 2 - smartwatch-ul nostru avansat pentru sănătate și fitness.

Extinde tot Restrânge tot

1 | Configurează dispozitivul Sense 2

Pornește și încarcă dispozitivul. Pentru a configura dispozitivul Sense 2, mai întâi conectează-l la cablul de încărcare. Beneficiezi de o zi întreagă de autonomie a bateriei cu doar 12 minute de încărcare rapidă.

Pentru mai multe informații, accesează Încarcă dispozitivul Fitbit.

Set up the Google Health app. To be able to connect your device, you need to create or log in to your Google account and then pair your tracker. To do this:

  1. Download and install the Google Health app.
  2. Open the Google Health Aplicația Google Health app and tap Sign in with Google.
  3. Choose a Google account. If you don't have a Google account, tap Sign In apoi Create account.
  4. Follow the on-screen instructions to create an account and pair your Fitbit device with your phone. This allows your devices to communicate and sync data.

For more information, check How do I set up my Fitbit device?

2 | Familiarizează-te cu dispozitivul Sense 2

Răsfoiește pictogramele. Glisează la stânga sau la dreapta de pe aspectul de ceas ca să vezi statisticile zilnice, să-ți verifici pulsul, să afli cum ai dormit, să vezi reacția corpului, să pornești un temporizator, să urmărești un antrenament și să verifici prognoza meteo.

Pentru mai multe informații, accesează Cum navighez pe dispozitivul Fitbit?

App shortcuts to voice assistant, settings, notifications, and contactless payments

Găsește toate funcțiile tale preferate. Apasă butonul ceasului pentru a răsfoi toate aplicațiile. Apasă de două ori butonul pentru a găsi comenzi rapide către asistentul vocal3, setările rapide, portofel4 și notificări. Apasă lung butonul pentru a accesa rapid funcția preferată, care poate fi personalizată în aplicația Setări.

Pentru mai multe informații, accesează Cum navighez pe dispozitivul Fitbit?

Calendar notification

Nu rata nicio notificare. Glisează în sus de pe aspectul de ceas pentru a vedea pe ceas notificările de pe telefon, despre mesaje text, calendar și aplicații.

Pentru mai multe informații, accesează Modificarea notificărilor de pe telefon pe dispozitivul Fitbit.

Alexa app screen

Fă-i solicitări asistentului vocal. Află condițiile meteo, setează temporizatoare și alarme, controlează dispozitivele pentru casa inteligentă și multe altele, vorbind cu ceasul. Pentru a folosi asistentul vocal, aplicația Google Health trebuie să ruleze în fundal pe telefon.3

Pentru mai multe informații, accesează Cum folosesc un asistent vocal pe smartwatch-ul Fitbit?

Gestionează aplicațiile. Adaugă, șterge și personalizează aplicații pe ceas folosind aplicația Google Health.

Pentru mai multe informații, accesează Cum instalez și gestionez aplicații pe dispozitivul Fitbit?

Default clock face

Schimbă aspectul de ceas. Adaptează ceasul stilului tău alegând dintre diverse aspecte de ceas. Salvează aspectele de ceas preferate și schimbă ușor între ele în aplicația Google Health.

Pentru mai multe informații, accesează secțiunea Cum schimb aspectul de ceas pe dispozitivul Fitbit?

Always on display

Menține ecranul activat. Verifică ora dintr-o privire, chiar și atunci când ai mâinile ocupate.

Pentru mai multe informații, accesează Cum văd ora pe dispozitivul Fitbit?

3 | Monitorizează tendințele cu Sense 2
EDA Scan app screen

Gestionează-ți stresul. Senzorul pentru EDA continuă detectează activitatea electrodermală, care poate indica reacția corpului tău la stres, astfel încât să o urmărești și să o gestionezi mai bine. Cu ajutorul notificărilor privind reacția corpului, poți să reflectezi asupra felului în care te simți. Folosește aplicația EDA Scan ca să vezi cum reacționează corpul tău în timpul unei sesiuni de atenție susținută. Află cât de pregătit este corpul tău să gestioneze stresul cu scorul zilnic de management al stresului.

Pentru mai multe informații, accesează Cum urmăresc și gestionez stresul cu dispozitivul Fitbit?

Relax app with the time remaining in the session

Ia o pauză. Practică respirația ghidată cu aplicația Relax. Apoi înregistrează-ți starea de spirit pentru a-ți monitoriza stresul de-a lungul timpului.

Pentru mai multe informații, accesează Cum urmăresc și gestionez stresul cu dispozitivul Fitbit?

ECG app start screen

Evaluează eventualele semne de fibrilație atrială. Folosind aplicația ECG, evaluează-ți inima pentru semne de fibrilație atrială (FibA), o neregularitate a ritmului cardiac, și trimite-i rezultatele medicului.5

Pentru mai multe informații, accesează secțiunea Ce este aplicația Google ECG?

Example of a person's average skin temperature changes over the past three nights

Urmărește modificările temperaturii pielii. Sense 2 înregistrează temperatura pielii în fiecare noapte pentru a-ți arăta cum variază față de valoarea de referință personală. Statisticile despre variația temperaturii pielii în timpul nopții te pot ajuta să înțelegi modificările din corpul tău și să identifici corelații.

Pentru mai multe informații, accesează secțiunea Cum mă poate ajuta Fitbit să-mi monitorizez temperatura?

High heart rate notification

Primește notificări privind pulsul. Pulsul este un indicator cheie al sănătății, prin urmare rămâi la curent când dispozitivul Sense 2 detectează că pulsul tău este neobișnuit de ridicat sau de scăzut.

Pentru mai multe informații, accesează Monitorizează-ți pulsul cu dispozitivul Fitbit.

Oxygen saturation tile

Estimează saturația oxigenului din sânge. Estimează saturația oxigenului. Sense 2 folosește senzori pentru a estima saturația oxigenului în timp ce dormi.6

Pentru mai multe informații, accesează Cum monitorizez saturația oxigenului din sânge (SpO2) cu dispozitivul Fitbit?

Sleep score for the previous night

Dormi mai bine. Pe baza pulsului, a duratei somnului și a perioadelor de neliniște, scorul de somn pentru fiecare noapte te ajută să înțelegi mai bine cum ai dormit. Cu Google Health Premium, primești o detaliere a somnului cu zece valori lunare, împreună cu un animal de somn care reflectă tendințele pe termen lung ale comportamentelor tale de somn.7

Pentru mai multe informații, accesează Ce este scorul de somn din aplicația Google Health?

4 | Pune-te în mișcare cu Sense 2
Active zone minute celebration

Fii pe val. Zonele de puls personalizate te ajută să atingi intensitatea dorită a antrenamentului. Câștigă minute în zona activă pentru timpul petrecut în intervalul pentru arderea grăsimii, în zona cardio sau în intervalul de puls ridicat.

Pentru mai multe informații, accesează Află despre minutele în zona activă sau minutele active de pe dispozitivul Fitbit.

Reminder to move notification

Ridică-te și fă pași. Sense 2 te ajută să atingi un obiectiv de 250 de pași pe oră, reamintindu-ți printr-un memento cu 10 minute înainte de încheierea orei.

Pentru mai multe informații, accesează Ce mementouri primesc pe dispozitivul Fitbit?

Run exercise with GPS

Urmărește antrenamentele. Folosește aplicația Exercise ca să vezi statistici în timp real, să înregistrezi date GPS și să primești un rezumat al antrenamentului când îl închei. Sense 2 are GPS încorporat, astfel că poți să uiți de telefon.

Pentru mai multe informații, accesează Cum să urmărești antrenamentele cu dispozitivul Fitbit și Google Pixel Watch.

Two exercise summaries in the Fitbit app - an elliptical workout and a walk

Primește ajutor de la SmartTrack. Ceasul detectează și înregistrează automat activitățile cu durata de cel puțin 15 minute. Activează detectarea automată pentru ca Sense 2 să pornească automat aplicația Exercise când detectează că mergi pe jos, alergi sau te plimbi cu bicicleta. Deschide aplicația Google Health pentru a vedea statisticile.

Pentru mai multe informații, accesează Ce activități urmăresc dispozitivele Fitbit și Google Pixel Watch?.

5 | Trăiește-ți viața cu Sense 2
Choosing a contactless payment card

Fă plăți de la încheietura mâinii. Sense 2 include opțiunea de plăți contactless, cu care poți să faci achiziții și să folosești rapid anumite sisteme de transport public direct, de la încheietura mâinii.

Pentru mai multe informații, accesează secțiunea Ce ar trebui să știu despre folosirea dispozitivului Fitbit pentru a face plăți contactless?

Quick reply text options

Răspunde la mesaje. Pe ceasurile asociate cu un telefon Android, răspunde direct la mesajele text și notificările din aplicații cu răspunsuri rapide presetate sau rostind răspunsul.

Pentru mai multe informații, accesează Cum răspund la mesaje de pe dispozitivul Fitbit?

Find Phone app screen

Găsește-ți telefonul. Când nu găsești telefonul, folosește aplicația Find My Phone de pe ceas pentru a-l localiza.

Pentru mai multe informații, accesează Cum configurez și remediez erorile legate de aplicațiile de pe dispozitivul Fitbit?

Local weather forecast

Află prognoza meteo. Vezi condițiile meteo în locația actuală, precum și în două locații suplimentare pe care le alegi în aplicația Meteo de pe ceas sau din pictograme.

Pentru mai multe informații, accesează Cum configurez și remediez erorile legate de aplicațiile de pe dispozitivul Fitbit?

Maps navigation

Găsește traseul. Indiferent unde trebuie să ajungi, primește indicații de orientare pas cu pas la încheietura mâinii de la Google Maps.

Pentru mai multe informații, accesează secțiunea Cum folosesc Google Maps pe dispozitivul Fitbit?

Pentru a afla mai multe despre ceas, accesează Manualul utilizatorului Fitbit Sense 2.

Dacă ceasul nu se asociază sau întâmpini probleme la transferul datelor pe telefon, accesează De ce nu se sincronizează dispozitivul meu Fitbit?

1Necesită aplicația Google Health cu dispozitive iPhone sau Android compatibile. Va fi necesar un Cont Google. Pentru mai multe informații, accesează Cum să muți contul Fitbit într-un Cont Google.

2 Doar pentru membrii Premium noi și recurenți. Trebuie să activeze abonamentul în termen de 60 de zile de la activarea dispozitivului (necesită o metodă de plată validă). Acest abonament nu poate fi oferit cadou. Anulează înainte de încheierea abonamentului pentru a evita taxele recurente. Conținutul și funcțiile se pot schimba. Accesează Înscrie-te sau gestionează-ți abonamentul Google Health Premium pentru mai multe detalii. Se aplică Termeni și condiții.

3 Disponibilitatea și funcțiile asistentului vocal pot varia. Accesează această pagină. Amazon, Alexa și toate mărcile asociate sunt mărci comerciale ale Amazon.com, Inc. sau ale afiliaților săi. Asistentul Alexa nu este disponibil în toate limbile și țările. Funcțiile Alexa pot varia în funcție de locație.

4 Vezi disponibilitatea băncilor și a companiilor de transport public aici.

5 Aplicația Google ECG este disponibilă numai în anumite țări; nu este destinată utilizării de către persoanele cu vârsta sub 22 de ani. Accesează secțiunea Ritmul cardiac neregulat pentru detalii suplimentare.

6 Nu este destinată utilizării în scopuri medicale. Această funcție nu este destinată diagnosticării sau tratării niciunei afecțiuni medicale. Are scopul de a te ajuta să-ți menții starea de bine și să-ți urmărești informațiile. Dacă ai motive de îngrijorare privind starea ta de sănătate, discută cu un furnizor de servicii medicale. În cazul în care consideri că ai o urgență medicală, apelează serviciile de urgență.

7 Premium necesită un abonament cu plată. Conținutul și funcțiile se pot schimba.

A fost util?

Cum putem să îmbunătățim această pagină?
Căutare
Șterge căutarea
Închide căutarea
Meniu principal
16292126791706850344
true
Căutaţi în Centrul de ajutor
false
true
true
true
true
true
5306962
false
false
false
false
false