Se accedi con il tuo Account Google
- Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca la tua immagine del profilo Impostazioni Fitbit.
- Nella sezione Preferenze, tocca Alimentazione e peso Alimenti.
- Segui le istruzioni sullo schermo per impostare il piano alimentare. Se disponi di un iPhone o iPad, puoi impostare un obiettivo di calorie giornaliero senza un piano alimentare.
Se accedi con il tuo accesso Fitbit
- Dalla scheda Oggi , tocca l'icona Impostazioni .
- Nella sezione Preferenze, tocca Alimentazione e peso Alimenti.
- Segui le istruzioni sullo schermo per impostare il piano alimentare. Se disponi di un iPhone o iPad, puoi impostare un obiettivo di calorie giornaliero senza un piano alimentare.
- Dal pannello fitbit.com, fai clic su Registra in alto e quindi su Alimenti.
- Nella sezione Piano alimentare, fai clic su Inizia.
- Segui le istruzioni sullo schermo per impostare il piano alimentare.
Per aggiungere manualmente un alimento:
- Dalla scheda Oggi , tocca l'icona Alimenti.
- Cerca l'alimento per creare un alimento personalizzato.
- Inserisci le informazioni e tocca Registra.
Per eseguire la scansione dell'alimento:
- Dalla scheda Oggi , tocca l'icona Alimenti.
- Su smartphone Android, assicurati di consentire all'app Fitbit di accedere alle funzionalità richieste sullo smartphone. Per ulteriori informazioni, vedi Cosa devo sapere sull'uso dell'app Fitbit sul mio smartphone Android?
- Tocca l'icona del codice a barre e posiziona l'intero codice dell'articolo nell'area di scansione. Se l'alimento è incluso nel database, verrà visualizzato un riepilogo. Altrimenti, verrà visualizzata l'opzione per l'invio.
- Modifica la quantità e tocca Registra.
- Dal pannello fitbit.com, fai clic su Registra in alto e quindi su Alimenti.
- Sotto Diario alimentare, inserisci le informazioni e fai clic su Registra alimento.
Se accedi con il tuo Account Google
- Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca la tua immagine del profilo Impostazioni Fitbit.
- Nella sezione Preferenze, tocca Alimentazione e peso.
- Tocca Database alimenti e scegli un altro paese.
Se accedi con il tuo accesso Fitbit
- Dalla scheda Oggi , tocca l'icona Impostazioni .
- Nella sezione Preferenze, tocca Alimentazione e peso.
- Tocca Database alimenti e scegli un altro paese.
fitbit.com
- Dal pannello fitbit.com, fai clic sull'icona dell'ingranaggio Impostazioni.
- Sotto Alimentazione, fai clic su Database alimenti per scegliere un paese diverso.
Tieni presente che questa funzione è disponibile su determinati dispositivi Fitbit. Se il tuo dispositivo Fitbit non fornisce informazioni sulle calorie, controlla nell'app Fitbit.
- Scorri il dito verso l'alto dal quadrante orologio per visualizzare le tue statistiche.
- Trova il riquadro degli alimenti. È possibile che sia necessario scorrere il dito verso l'alto per trovarlo. Se non vedi il riquadro degli alimenti:
- Versa, Versa Lite Edition e Versa 2: tocca Impostazioni in basso nelle tue statistiche e assicurati che il riquadro degli alimenti sia attivato.
- Sense e Versa 3: tocca Gestisci in basso nelle tue statistiche e assicurati che il widget delle statistiche avanzate sia attivato.
- Per visualizzare i dettagli delle calorie:
- Versa, Versa Lite Edition e Versa 2: scorri il dito verso sinistra sul riquadro degli alimenti per vedere le calorie assunte, le calorie restanti nel tuo piano alimentare e l'analisi dei macronutrienti per percentuale.
-
Sense e Versa 3: tocca il widget degli alimenti per vedere l'analisi delle calorie assunte per pasto e la media settimanale.
- Tocca la scheda Oggi , quindi tocca Alimenti.
- Sotto Oggi, trova la tua analisi dei macronutrienti giornaliera.
- Scorri il dito sul grafico per vedere l'analisi dei macronutrienti (percentuale di carboidrati, grassi e proteine) consumati nell'ultima settimana.
- Tocca l'icona di espansione per vedere i dettagli sui macronutrienti, quindi tocca un giorno per visualizzare informazioni dettagliate. Tocca di nuovo l'icona per chiudere.
Tieni presente che questa funzione è disponibile su determinati dispositivi Fitbit. Se il tuo dispositivo Fitbit non fornisce informazioni sui macronutrienti, controlla nell'app Fitbit.
- Su Versa, Versa Lite Edition e Versa 2, scorri in alto dal quadrante orologio per visualizzare Fitbit Oggi.
- Trova il riquadro degli alimenti. È possibile che sia necessario scorrere il dito verso l'alto per trovarlo. Se non vedi il riquadro degli alimenti, tocca Impostazioni in basso in Fitbit Oggi e assicurati che il riquadro sia attivato.
- Scorri il dito a sinistra sul riquadro degli alimenti per vedere l'analisi dei macronutrienti per percentuale.
Tieni presente che non vedrai l'analisi dei macronutrienti se registri calorie anziché alimenti specifici.
Per informazioni sui vantaggi del rilevamento di macronutrienti, vedi il post del nostro blog su come il conteggio dei macronutrienti può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute (solo in inglese).
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- Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca la tua immagine del profilo Impostazioni Fitbit.
- Nella sezione Preferenze, tocca Alimentazione e peso Alimenti.
- Segui le istruzioni sullo schermo per regolare il tuo piano alimentare.
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- Dalla scheda Oggi , tocca l'icona Impostazioni .
- Nella sezione Preferenze, tocca Alimentazione e peso Alimenti.
- Segui le istruzioni sullo schermo per regolare il tuo piano alimentare.
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- Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca la tua immagine del profilo Impostazioni Fitbit.
- Nella sezione Preferenze, tocca Alimentazione e peso Piano alimentare.
- Segui le istruzioni sullo schermo per regolare il tuo piano alimentare.
Se accedi con il tuo accesso Fitbit
- Dalla scheda Oggi , tocca l'icona Impostazioni .
- Nella sezione Preferenze, tocca Alimentazione e peso Piano alimentare.
- Segui le istruzioni sullo schermo per regolare il tuo piano alimentare.
- Nel pannello fitbit.com, passa il cursore sulla parte inferiore del riquadro degli alimenti.
- Fai clic sull'icona a forma di ingranaggio .
- Sotto Intensità piano, fai clic sull'icona della matita .
- Segui le istruzioni sullo schermo per regolare il tuo piano alimentare.
- Nell'app Fitbit, tocca la scheda Oggi , quindi tocca Alimenti.
- Per eliminare le voci di oggi, scorri il dito a destra sulla voce che desideri eliminare e tocca Elimina.
- Per eliminare voci precedenti:
- Tocca il giorno con l'elemento che desideri eliminare.
- Tocca i tre puntini Elimina diario.
- Nell'app Fitbit, tocca la scheda Oggi , quindi tocca Alimenti.
- Tocca la voce che include l'elemento che desideri eliminare.
- Tocca e tieni premuto sulla voce che desideri eliminare e tocca Elimina elemento.
- Dal pannello fitbit.com, fai clic su Registra in alto e quindi su Alimenti.
- Nella sezione Alimenti registrati, passa il cursore sull'elemento che desideri eliminare e fai clic sull'icona x visualizzata.