授予特定權限後，Google Fit 就能更準確地追蹤你的活動，並提供更詳盡的健身和活動資訊。舉例來說，如果裝置遺失，可以透過另一部裝置變更 Google Fit 設定。
啟用體能活動追蹤功能
啟用活動追蹤功能後，Google Fit 就能偵測活動情況，例如步數和重複動作。
如果關閉這項功能，Google Fit 便無法自動追蹤活動。你只能查看自己手動輸入的活動，或已連結的應用程式所追蹤的活動資訊。
- 在 Android 手機上開啟「設定」應用程式。
- 依序輕觸 [應用程式和通知]
[Google Fit]
。
- 依序輕觸 [權限]
- 開啟 Google Fit
- 輕觸底部的 [個人資料]。
- 輕觸頂端的「設定」圖示
。
- 在「追蹤偏好設定」底下，視需要開啟或關閉 [追蹤你的活動]。
[Google Fit] 
。
。變更位置追蹤設定
Google Fit 可以使用你的位置資訊，提高跑步、騎單車等活動追蹤功能的準確度，以及顯示活動地圖。如果關閉這項功能，Google Fit 就無法使用你的位置資訊追蹤活動。
重要事項：Google Fit 不會為未滿 13 歲的兒童儲存位置資料 (請注意，「兒童」的認定年齡須符合你所在國家/地區的規定)。
- 在 Android 手機上開啟「設定」應用程式。
- 依序輕觸 [應用程式和通知]
[Google Fit]
- 依序輕觸 [權限]
- 選擇追蹤位置的方式：
- [允許] 或 [一律允許]：Google Fit 會在未開啟應用程式的情況下追蹤位置資訊。如果選擇這個選項，Google Fit 會在你從事步行等活動時自動追蹤。
- [僅在使用該應用程式時允許]：Google Fit 只會在開啟應用程式後使用你的位置資訊。如果選擇這個選項，Google Fit 只會在開啟應用程式時追蹤你的位置。
- (僅限 Android 11) 每次都詢問：Google Fit 會在每次使用應用程式時，詢問能否存取你的位置資訊。
- 拒絕：完全關閉位置追蹤功能。如果選擇這個選項，請略過接下來的 4 個步驟。
- 在手機上開啟 Google Fit
- 輕觸底部的 [個人資料]。
- 輕觸頂端的「設定」圖示
- 在「追蹤偏好設定」底下選擇追蹤位置的方式，並視需要開啟或關閉下列設定：
- 追蹤你的活動
- 使用你的位置資訊
- 納入所有活動的地圖資料
[Google Fit] 提示：在搭載 Android 11 的手機上，如果你未開啟體能活動追蹤功能，且最近 90 天內未使用過 Google Fit 應用程式，Google Fit 的位置追蹤功能設定會還原為「拒絕」也不會使用你的位置資訊。
刪除資料權限
- 在 Android 手機上開啟 Google Fit 應用程式
- 依序輕觸 [個人資料]
- 如要控管資料儲存功能，請關閉或開啟相應的選項：
- 「儲存生命徵象資料」，例如：
- 心跳速率
- 靜止心跳速率
- 呼吸速率
- 血糖
- 血氧濃度
- 體溫
- 血壓
- 儲存經期追蹤資料
- 「儲存生命徵象資料」，例如：
提示：
- 變更資料權限會影響 Fit 日後是否要繼續追蹤你的資料。如要刪除過去的資料，請參閱刪除你在 Google Fit 中的資料一文。
- 刪除「活動」、「睡眠」或「引導式呼吸」資料後，系統也會一併刪除日誌中的相關項目。
變更相機權限
- 在 Android 手機上開啟 Google Fit 應用程式
- 依序輕觸「個人資料」圖示
- 開啟或關閉「儲存生命徵象資料」。