Med Google Fit kan du ha all treningsinformasjonen din knyttet til Google-kontoen din og dele den med andre apper og enheter du bruker i helseøyemed. Når du vil sjekke inn eller se statistikk for aktivitetene dine, er det bare å åpne Google Fit.
Du kan gi apper tilgang til dataene, og du kan fjerne denne tilgangen når som helst i Google Fit-innstillingene. Og du kan når som helst slette dataene som er lagret i Google Fit. Finn ut mer om hvordan deling med tilknyttede apper fungerer med Google Fit-dataene dine.
Synkroniser andre apper med Fit
Enkelte andre apper kan dele informasjon med Fit, slik at du kan se treningsdataene dine på ett sted.
Se hvilke apper som fungerer med Fit.
Koble apper til Google Fit
Du må koble en app til Fit for å dele dataene fra den appen med Fit. Hver app du kobler til, har en forskjellig prosess for tilkoblingen. Men generelt sett kan du følge denne fremgangsmåten:
- Åpne appen du vil koble til, for eksempel Strava, Runkeeper eller MyFitnessPal.
- Se etter Innstillinger-menyen.
- Se etter innstillingen for å koble til andre apper og enheter. Avhengig av appen kan denne hete «Koble til andre tjenester», «apper og enheter». «administrer tilkoblinger» eller noe annet.
- Følg veiledningen på skjermen for å knytte appen til Google Fit
.
.Merk: For å se alle appene du kan koble til Fit, se hvilke apper som fungerer med Fit.
Se eller fjern tilknyttede apper
Du kan kontrollere hvilke apper som deler data med Fit.
- Åpne Google Fit-appen
- Trykk på Profil
Innstillinger
.
- Trykk på Administrer tilkoblede apper.
- For å se hele listen over tilkoblede apper, trykk på rullegardinpilen
- For å slutte å dele informasjon mellom Fit og en annen app, trykk på appen
Innstillinger 
.Hvis du kobler en app fra Google Fit, blir appen koblet fra alle enheter den er installert på. Denne frakoblingen innebærer ikke at data den aktuelle appen har lagret i Google Fit, blir slettet.
Slik deler apper data i Google Fit
Før du kobler en app til Google Fit, spør Google deg om du vil gi denne appen tillatelse til å lagre nye data i og se data du allerede har lagret i Google Fit.
- Lagre nye data: Appen kan lagre informasjon i Google-kontoen din på Google Fit. Det er bare enkelte apper som lagrer data. Når apper lagrer data, kan alle andre apper og enheter du har gitt tilgang til å lese data, bruke informasjonen disse appene lagrer i Google Fit-kontoen din.
- Se eksisterende data: Appen kan bruke informasjon som andre tilkoblede apper har lagret i Google Fit.
Når du har gitt en tilkoblet app tillatelse, har den tilgang til informasjon i Google Fit-kontoen din fra alle enhetene du har installert den på. Hvis du gir en app tillatelse til å koble til Google Fit på én enhet, kobles appen automatisk til Google Fit-kontoen din hvis du laster den ned på en annen enhet.
Apper som er koblet til Google Fit, deler og bruker informasjonen din på én av to måter:
- Felles deling: Apper gir som regel andre tilkoblede apper tillatelse til å se treningsdataene de har lagret i Google Fit.
- Isolert lagring: Noen ganger lagrer apper data i Google Fit uten å la andre tilkoblede apper se dem.
Datatyper som lagres av Google Fit
Aktivitetsinformasjon
Aktivitetsinformasjon er data om fysisk aktivitet.
Aktivitetsinformasjon kan omfatte data som skrittelling, kaloriforbruk og hastighet for aktiviteter som løping, gange og sykling. Når du gir en app tillatelse til å lese aktivitetsinformasjon, har appen tilgang til all aktivitetsinformasjon som er lagret i Google Fit, inkludert informasjon som er hentet inn og lagret av Google og andre apper.
Posisjonsdata
Posisjonsdata er informasjon om hvor du er, og hvor du har vært.
Med posisjonsdata kan appen vise statistikk, for eksempel hvor langt du har løpt, eller hvor raskt du har syklet. Hvis du gir en app tillatelse til å se posisjonsdataene dine, kan appen bruke posisjonsdataene som andre apper har lagret i Google Fit.
Ernæring og hydrering
Google Fit sporer mat og drikke for deg hvis du angir ernærings- og hydreringsinformasjon via en tilknyttet app.
Ernærings- og hydreringsinformasjon kan omfatte kaloriinntak, makronæringsstoffer, mikronæringsstoffer og vanninntak.