Med Google Fitness kan du spara all träningsinformation som är kopplad till ditt Google-konto och dela den med andra appar och enheter som du använder för att hålla dig i form. När du vill se data eller få en inblick i dina aktiviteter öppnar du Google Fitness.
I inställningarna för Google Fitness kan du ge appar åtkomst till uppgifterna och ta bort åtkomsten när du vill. Du kan även ta bort uppgifter som sparats i Google Fitness när som helst. Läs mer om hur delning med anslutna appar fungerar med dina uppgifter i Google Fitness.
Synkronisera andra appar med Fitness
Vissa andra appar kan dela information med Fitness så att du kan samla alla träningsuppgifter på ett ställe.
Se vilka appar som fungerar med Fitness.
Ansluta appar till Google Fitness
Innan du kan dela data i en app med Fitness måste du koppla appen till Fitness. Hur det går till skiljer sig från app till app, men i allmänna ordalag gör du så här:
- Öppna appen du vill ansluta, t.ex. Strava, Runkeeper eller MyFitnessPal.
- Öppna menyn Inställningar.
- Titta efter en inställning som gör att du kan ansluta andra appar och enheter. Beroende på app kan inställningen heta Länka till andra tjänster, Appar och enheter, Hantera anslutningar eller dylikt.
- Länka appen till Google Fitness
enligt anvisningarna på skärmen.
enligt anvisningarna på skärmen.Obs! Här kan du se vilka appar som går att ansluta till Fitness.
Visa eller ta bort anslutna appar
Du kan styra vilka appar som delar data med Fitness.
- Öppna Google Fitness-appen
- Tryck på Profil
Inställningar
.
- Tryck på Hantera anslutna appar.
- Tryck på rullgardinsmenyn
- Om du inte längre vill att information ska delas mellan Fitness och en annan app trycker du på den appen
Inställningar 
.Om du kopplar från en app från Google Fitness kopplas den från på alla enheter där appen är installerad. När du kopplar från en app raderas inte data som appen har sparat i Google Fitness.
Så här delar appar data i Google Fitness
Innan du ansluter en app till Google Fitness frågar Google dig om du vill tillåta att den här appen sparar ny data i Google Fitness och visar data som du redan har sparat i Google Fitness.
- Spara ny data: Appen kan spara information från Google Fitness i Google-kontot. Data sparas bara i vissa appar och det innebär att andra appar eller enheter som du har gett tillåtelse att visa data kan använda den information som sparats i ditt Google Fitness-konto.
- Visa befintlig data: Appen kan använda information som har sparats i Google Fitness av andra anslutna appar.
När en ansluten app har fått behörighet kan den komma åt information i ditt Google Fitness-konto från vilken enhet som helst där kontot är installerat. Om du ger en app behörighet att ansluta till Google Fitness på en enhet ansluts den automatiskt till ditt Google Fitness-konto om du laddar ned den på en andra enhet.
Appar som är anslutna till Google Fitness delar och använder den här informationen på något av följande sätt:
- Gemensamt delande: Vanligtvis kan anslutna appar visa träningsuppgifter som andra appar har sparat i Google Fitness.
- Enskilt sparande: Ibland sparar appar uppgifter i Google Fitness utan att andra anslutna appar kan visa dem.
Datatyper som lagras i Google Fitness
Aktivitetsinformation
Aktivitetsinformation är uppgifter om din fysiska aktivitet.
Aktivitetsinformation kan innehålla stegräkning, kaloriförbrukning och hastighet för aktiviteter som att springa, gå eller cykla. När du tillåter att en app visar aktivitetsinformation kan appen visa all aktivitetsinformation som sparats i Google Fitness, bland annat information som samlats in och sparats av Google och andra appar.
Platsdata
Platsuppgifter är information om var du befinner dig och var du har varit.
Med platsuppgifter kan appen visa statistik, till exempel hur långt du har sprungit eller hur snabbt du cyklade. Om du tillåter att en app visar platsuppgifter kan appen använda platsuppgifter som sparats i Google Fitness av andra appar.
Kost och vätskeintag
Om du anger information om kost och vätskeintag via en ansluten app håller Google Fitness även koll på hur mycket du äter och dricker.
Information om kost och vätskeintag kan handla om kaloriintag, makro- eller mikronäringsämnen och vattenintag.