'Google फ़िट' की मदद से, आप अपनी सेहत की सारी जानकारी अपने Google खाते से जोड़ सकते हैं. आप इस जानकारी को उन दूसरे ऐप्लिकेशन और डिवाइस के साथ शेयर कर सकते हैं जिन्हें आप अपनी सेहत की देखभाल करने के लिए इस्तेमाल करते हैं. चेक इन करने और अपनी गतिविधियों के बारे में अहम जानकारी पाने के लिए 'Google फ़िट' खोलें.
आपके पास Google Fit की सेटिंग में जाकर किसी भी समय, ऐप्लिकेशन को Fit में मौजूद डेटा ऐक्सेस करने की अनुमति देने या दी गई अनुमति को हटाने का विकल्प होता है. Google Fit में सेव किए गए डेटा को किसी भी समय मिटाया जा सकता है. Google Fit के डेटा को इसके साथ जुड़े हुए ऐप्लिकेशन से शेयर करने के तरीके के बारे में ज़्यादा जानें.
'फ़िट' से दूसरे ऐप्लिकेशन सिंक करना
कुछ दूसरे ऐप्लिकेशन 'फ़िट' के साथ जानकारी शेयर कर सकते हैं. इससे आपको अपनी फ़िटनेस से जुड़ा सारा डेटा एक ही जगह पर दिखाई देता है.
देखें कि किन ऐप्लिकेशन को 'फ़िट' के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है.
'Google फ़िट' से ऐप्लिकेशन कनेक्ट करना
किसी ऐप्लिकेशन का डेटा 'फ़िट' के साथ शेयर करने के लिए यह ज़रूरी है कि आप उस ऐप्लिकेशन को 'फ़िट' से कनेक्ट करें. हर ऐप्लिकेशन को कनेक्ट करने का तरीका अलग होगा. हालांकि, आम तौर पर आप यह कर सकते हैं:
- वह ऐप्लिकेशन खोलें जिसे आप कनेक्ट करना चाहते हैं, जैसे कि Strava, Runkeeper या MyFitnessPal.
- सेटिंग मेन्यू पर जाएं.
- दूसरे ऐप्लिकेशन और डिवाइस कनेक्ट करने की सेटिंग पर जाएं. अलग-अलग ऐप्लिकेशन में इस सेटिंग का नाम अलग-अलग हो सकता है. इसका नाम 'दूसरी सेवाएं जोड़ें', 'ऐप्लिकेशन और डिवाइस', 'कनेक्शन प्रबंधित करें' या कुछ और हो सकता है.
- ऐप्लिकेशन को Google फ़िट
से जोड़ने के लिए, स्क्रीन पर दिखाई दे रहे निर्देशों का पालन करें.
से जोड़ने के लिए, स्क्रीन पर दिखाई दे रहे निर्देशों का पालन करें.ध्यान दें: यह जानने के लिए कि आप किन ऐप्लिकेशन को 'फ़िट' से कनेक्ट कर सकते हैं, देखें कि किन ऐप्लिकेशन को 'फ़िट' के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है.
कनेक्ट किए गए ऐप्लिकेशन देखना या हटाना
आप यह तय कर सकते हैं कि किन ऐप्लिकेशन को 'फ़िट' के साथ डेटा शेयर करने की मंजूरी दी जाए.
- अपने Android फ़ोन पर, Google फ़िट ऐप्लिकेशन
- प्रोफ़ाइल
सेटिंग
पर टैप करें.
- कनेक्ट किए गए ऐप्लिकेशन प्रबंधित करें पर टैप करें.
- कनेक्ट किए गए सभी ऐप्लिकेशन की सूची देखने के लिए, नीचे की ओर तीर का निशान
- किसी ऐप्लिकेशन और 'फ़िट' के बीच जानकारी शेयर करना बंद करने के लिए, ऐप्लिकेशन
सेटिंग 
पर टैप करें.अगर आप 'Google फ़िट' से किसी ऐप्लिकेशन को डिसकनेक्ट करते हैं, तो वह उन सभी डिवाइस से डिसकनेक्ट हो जाएगा जहां वह इंस्टॉल है. किसी ऐप्लिकेशन को डिसकनेक्ट करने पर भी, उस ऐप्लिकेशन ने 'Google फ़िट' पर जो डेटा सेव किया है वह नहीं मिटेगा.
ऐप्लिकेशन का डेटा 'Google फ़िट' पर शेयर करने का तरीका
किसी ऐप्लिकेशन को 'Google फ़िट' से कनेक्ट करने से पहले, Google आपसे पूछेगा कि आप उस ऐप्लिकेशन को 'Google फ़िट' में नया डेटा सेव करने देना चाहते हैं या नहीं. साथ ही, Google आपसे यह भी पूछेगा कि आपने 'Google फ़िट' में पहले से जो डेटा सेव किया है उसे यह ऐप्लिकेशन ऐक्सेस कर सकता है या नहीं.
- नया डेटा सेव करना: ऐप्लिकेशन 'Google फ़िट' से जुड़े आपके Google खाते पर जानकारी सेव कर सकता है. कुछ ही ऐप्लिकेशन डेटा सेव करते हैं. उनके ऐसा करने पर आपकी ओर से डेटा देखने की मंज़ूरी पा चुके दूसरे ऐप्लिकेशन और डिवाइस भी उस जानकारी का इस्तेमाल कर सकते हैं जो आपके 'Google फ़िट' खाते पर दूसरे ऐप्लिकेशन ने सेव की है.
- मौजूदा डेटा देखना: ऐप्लिकेशन उस जानकारी का इस्तेमाल कर सकता है जो 'Google फ़िट' से कनेक्ट किए गए दूसरे ऐप्लिकेशन ने 'Google फ़िट' पर सेव की है.
आपसे मंज़ूरी मिलने के बाद 'Google फ़िट' से कनेक्ट किया गया कोई भी ऐप्लिकेशन, आपके 'Google फ़िट' खाते की जानकारी देख सकता है. उसे यह जानकारी उन सभी डिवाइस पर दिखाई देगी जिन पर आपने वह ऐप्लिकेशन इंस्टॉल किया है. अगर आप किसी ऐप्लिकेशन को एक डिवाइस पर 'Google फ़िट' से कनेक्ट करने की मंज़ूरी देते हैं, तो दूसरे डिवाइस पर उसे डाउनलोड करने पर यह अपने आप आपके 'Google फ़िट' खाते से कनेक्ट हो जाएगा.
'Google फ़िट' से कनेक्ट किए गए ऐप्लिकेशन आपकी जानकारी को इन दो में से एक तरीके से इस्तेमाल और शेयर करते हैं:
- दूसरे ऐप्लिकेशन से शेयर करना: आम तौर पर ऐप्लिकेशन, 'फ़िट' से कनेक्ट किए गए दूसरे ऐप्लिकेशन को फ़िटनेस का वह डेटा देखने देते हैं, जिसे उन्होंने 'Google फ़िट' में सेव किया है.
- दूसरे ऐप्लिकेशन से डेटा शेयर न करना: कभी-कभी, ऐप्लिकेशन 'Google फ़िट' में डेटा सेव करते समय उन ऐप्लिकेशन को यह डेटा देखने की अनुमति नहीं देते जो 'फ़िट' से कनेक्ट किए गए हैं.
'Google फ़िट' इस तरह का डेटा सेव करता है
गतिविधि से जुड़ी जानकारी
गतिविधि से जुड़ी जानकारी में, आपकी शारीरिक गतिविधि के बारे में डेटा होता है.
गतिविधि की जानकारी में कदमों की संख्या, खर्च की गई कैलोरी और भागने, चलने या बाइक चलाने जैसी गतिविधियों की रफ़्तार जैसी जानकारी शामिल हो सकती है. जब आप किसी ऐप्लिकेशन को गतिविधियों से जुड़ी जानकारी देखने की मंज़ूरी देते हैं, तो वह ऐप्लिकेशन 'Google फ़िट' में सेव की गई आपकी गतिविधियों से जुड़ी सारी जानकारी देख सकता है. इसमें Google और दूसरे ऐप्लिकेशन से इकट्ठा और सेव की गई जानकारी भी शामिल है.
जगह से जुड़ा डेटा
जगह की जानकारी से जुड़े डेटा से पता चलता है कि आप किस जगह पर मौजूद हैं और कहां-कहां जा चुके हैं.
जगह से जुड़े डेटा के ज़रिए, ऐप्लिकेशन 'आप कितनी दूर तक दौड़े हैं' या 'आप कितनी तेज़ साइकिल चला रहे थे' जैसे आंकड़े दिखा सकता है. अगर आप किसी ऐप्लिकेशन को अपनी जगह से जुड़ी जानकारी देखने की मंज़ूरी देते हैं, तो वह दूसरे ऐप्लिकेशन की ओर से 'Google फ़िट' में सेव किया गया जगह से जुड़ा डेटा इस्तेमाल कर सकता है.
खाने-पीने से जुड़ी जानकारी
अगर आप कनेक्ट किए गए किसी ऐप्लिकेशन के ज़रिए खाने-पीने से जुड़ी जानकारी डालते हैं, तो 'Google फ़िट' आपके खाने-पीने पर नज़र रखेगा.
खाने-पीने से जुड़ी जानकारी में शरीर को मिली कैलोरी की मात्रा, शरीर के लिए ज़्यादा मात्रा में ज़रूरी पोषक तत्व, शरीर के लिए कम मात्रा में ज़रूरी पोषक तत्व और पिए गए पानी की मात्रा शामिल हो सकती है.