Duygusal rahatsızlık içerisindeyseniz veya intihar düşünceniz varsa, bulunduğunuz bölgede nereden yardım alabileceğinizi öğrenmek için Yardım hattı bul'u kullanabilirsiniz.
If it’s an emergency, call 911. You can also go to your nearest emergency room. A medical professional can give information about your particular circumstances.
Başka birinin intihar etmeyi düşündüğüne inanıyorsanız ve bu kişinin iletişim bilgilerine sahipseniz hemen yardım almak için yerel kolluk kuvvetiyle irtibata geçin. Ayrıca, yukarıdaki bilgileri kullanarak bu kişiyi bir intihar önleme hattıyla iletişime geçmeye teşvik edebilirsiniz.
Google Arama ile kişisel kriz durumlarına yönelik bilgileri bulma hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kriz bilgileri nereden geliyor?
Google'daki kriz bilgileri yüksek kaliteli web siteleri, iş ortaklıkları, tıp uzmanları ve arama sonuçlarından gelmektedir.
Önemli: İş ortaklıkları ülkeye ve bölgeye göre değişiklik gösterir.
| Ülke | Yardım hattı kuruluşu | Web sitesi | Telefon numarası |
|---|---|---|---|
| Arjantin | Centro de Asistencia al Suicida | www.asistenciaalsuicida.org | (011) 5275-1135 |
| Avustralya | Lifeline Australia | www.lifeline.org | 13 11 14 |
| Avusturya | TelefonSeelsorge Österreich | www.telefonseelsorge.at | 142 |
| Belarus |
Телефон доверия экстренной психологической помощи |
375 (17) 311-00-99 |
|
| Belçika | Centre de Prévention du Suicide | www.preventionsuicide.be | 0800 32 123 |
| Belçika | CHS Yardım Hattı | www.chsbelgium.org | 02 648 40 14 |
| Belçika | Zelfmoord 1813 | www.zelfmoord1813.be | 1813 |
| Brezilya | Centro de Valorização da Vida | www.cvv.org | 188 |
|
Bolivya |
Familia Segura |
800113040 |
|
| Kanada | Crisis Services Canada | crisisservicescanada.ca | 833-456-4566 |
| Şili | Ministry of Health of Chile | www.hospitaldigital.gob | 6003607777 |
| Çin | Beijing Suicide Research and Prevention Center | www.crisis.org | 800-810-1117 |
| Kosta Rika | Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica | psicologiacr.com/aqui-estoy | 2272-3774 |
| Hırvatistan | Linija pomoći Plavi telefon | www.plavi-telefon.hr | 00385-1-4833-888 |
| Dominik Cumhuriyeti |
Linea Familiar |
1 809 636 3507 |
|
|
Ekvador |
Línea de Asistencia en Salud Mental MSP 171 opción 6 |
171 |
|
| Fiji |
Ulusal Kriz Merkezi Ücretsiz Hattı | İntiharı Önleme |
1543 |
|
| Finlandiya | Kriisipuhelin | mieli.fi/tukea-ja-apua/kriisipuhelin | 09-2525-0111 |
| Fransa | SOS Amitié | www.sos-amitie.org | 09 72 39 40 50 |
| Almanya | TelefonSeelsorge Deutschland | www.telefonseelsorge.de | 0800 1110111 |
| Hong Kong | Suicide Prevention Services | www.sps.org | 2382 0000 |
| Hindistan | iCall Helpline | icallhelpline.org | 9152987821 |
| İrlanda | Samaritans Ireland | www.samaritans.org/how-we-can-help | 116 123 |
| İsrail | [Eran] ער"ן | www.eran.org | 1201 |
| İtalya | Samaritans Onlus | www.samaritansonlus.org | 06 77208977 |
| Japonya | Ministry of Education, Culture, Sports, Science and Technology | www.mext.go.jp | 81-0120-0-78310 |
| Japonya | Ministry of Health, Labour and Welfare of Japan | www.mhlw.go | 0570-064-556 |
| Kazakistan |
Служба "Национальная телефонная линия доверия для детей и молодежи" № 150 |
150 | |
| Malezya | Befrienders KL | www.befrienders.org | 03-76272929 |
|
Malta |
Destek hattı 179 |
179 |
|
| Hollanda | 113Online | www.113.nl | 0800-0113 |
| Yeni Zelanda | Lifeline Aotearoa Incorporated | www.lifeline.org | 0800 543 354 |
| Norveç | Mental Helse | mentalhelse.no | 116 123 |
| Pakistan | Umang Pakistan | www.umang.com.pk/ | 0311-7786264 |
| Peru | Linea 113 Salud | www.gob.pe/555-recibir-informacion-y-orientacion-en-salud | 113 |
| Filipinler | Department of Health - Republic of the Philippines | doh.gov.ph/NCMH-Crisis-Hotline | 0966-351-4518 |
| Portekiz | SOS Voz Amiga | www.sosvozamiga.org |
213 544 545 963 524 660 912 802 669 |
| Porto Riko | Línea PAS | ASSMCA | lineapas.assmca.pr.gov/ | 1-800-981-0023 |
| Rusya | Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации [Zorlu Yaşam Koşullarındaki Çocukları Destekleme Fonu] | www.ya-roditel.ru | 8-800-2000-122 |
| Singapur | Samaritans of Singapore | www.sos.org | 1-767 |
| Güney Afrika | South African Depression and Anxiety Group | www.sadag.org | 0800 567 567 |
| Güney Kore | 중앙자살예방센터 [Kore İntiharı Önleme Merkezi] | www.spckorea.or | 1393 |
| İspanya | Teléfono de la Esperanza | www.telefonodelaesperanza.org | 717 003 717 |
|
Sri Lanka |
சிசிசி லைன் 1333 [CCCline1333] |
1333 |
|
| İsviçre | Die Dargebotene Hand | www.143.ch | 143 |
| Tayvan | 国际生命线台湾总会 [International Lifeline Taiwan Association] | www.life1995.org | 1995 |
| Tayland | 1323 ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต | www.facebook.com/helpline1323 | 1323 |
| Ukrayna | Lifeline Ukraine | lifelineukraine.com | 7333 |
| Birleşik Krallık | Samaritans | www.samaritans.org/how-we-can-help | 116 123 |
| Amerika Birleşik Devletleri | 988 İntihar ve Kriz Yaşam Hattı | 988lifeline.org | 988 |
| Vietnam | Ngày mai | duongdaynongngaymai.vn/ | 963061414 |
Research on connecting
When you’re in crisis, research suggests that it may be helpful to reach out to others. When you connect with others, it can help you feel supported and give you a sense of belonging.
Pre-written texts
Search results include messages written by the International Association for Suicide Prevention (IASP). You can use these messages to start a conversation with someone you trust.
You’re not alone
If you don’t have someone you feel like you can contact about your mental health, that doesn’t mean you’re alone. Remember that counselors are available 24/7 at the 988 Suicide and Crisis Lifeline.