Herzfrequenz mit der Smartwatch aufzeichnen

Sie können eine Wear OS-Smartwatch verwenden, um Ihre Herzfrequenz zu messen. Mit der Google Fit App können Sie Ihre Herzfrequenz für ein Training oder über einen bestimmten Zeitraum erfassen.

Wichtig: Fit speichert keine Herzfrequenzdaten für Kinder unter 13 Jahren (in einigen Ländern gilt ein anderes Mindestalter für Google-Konten).

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Wenn Sie Ihre Herzfrequenz überwachen möchten, brauchen Sie eine Smartwatch mit Herzfrequenzsensor. Beispiele:

• LG Watch Sport
• Huawei Watch 2
• Montblanc Summit
• Fossil Q Control
• Misfit Vapor

Sie können auch einen Bluetooth-Herzfrequenzsensor, wie z. B. einen Brustgurt, verwenden.
Hinweis: Diese Funktion ist nur unter Wear OS 3 und niedriger verfügbar.

Aktuelle Herzfrequenz auf der Smartwatch ansehen

Smartwatch verwenden

1. Falls das Display dunkel ist, tippen Sie darauf, um die Smartwatch zu aktivieren.
2. Rufen Sie durch Drücken der Ein-/Aus-Taste die Liste Ihrer Apps auf.
3. Öffnen Sie die Google Fit Herzfrequenz App .
4. Tippen Sie auf Messen.  
   • Wear 2: Öffnen Sie die Google Fit App. Scrollen Sie zu Herzfrequenz messen und tippen Sie darauf. Wenn diese Option nicht angezeigt wird, ist sie auf Ihrer Smartwatch nicht verfügbar.
5. Bewegen Sie sich nicht, während die Smartwatch Ihre Herzfrequenz misst.

Herzfrequenz während eines Trainings messen

1. Falls das Display dunkel ist, tippen Sie darauf, um die Smartwatch zu aktivieren.
2. Wischen Sie zum vorherigen Bildschirm, um Informationen zu Ihrer Herzfrequenz abzurufen.
3. Am oberen Bildschirmrand wird Ihnen angezeigt, ob Ihre Herzfrequenz niedrig, moderat oder hoch ist. 
   • Wenn sie moderat oder hoch ist, können Sie Kardiopunkte sammeln.

Bluetooth-Herzfrequenzsensor einrichten

1. Falls das Display dunkel ist, tippen Sie darauf, um die Smartwatch zu aktivieren.
2. Aktivieren Sie Bluetooth auf Ihrer Smartwatch, sofern noch nicht geschehen.
3. Öffnen Sie die Google Fit Herzfrequenz App .
4. Tippen Sie auf die Einstellungen   Bluetooth-Sensoren.
5. Wählen Sie Ihr Gerät aus. 
   • Wenn Sie Ihr Gerät nicht finden, tippen Sie auf Scannen.
6. Erlauben Sie Google Fit bei Bedarf, Ihren Sensor zu verwenden.

Tipp: Wenn der Sensor Ihre Herzfrequenz erfasst, wird auf Ihrer Smartwatch neben den Herzschlägen pro Minute „Bluetooth“  angezeigt.

Hinweis: Bluetooth-Herzfrequenzsensoren werden nur unter Wear OS 3 und niedriger unterstützt.

Auf dem Smartphone:

1. Öffnen Sie die Google Fit App .
2. Tippen Sie unten auf Startseite.
3. Scrollen Sie zu Herzfrequenz und tippen Sie auf die Option.
4. Wählen Sie einen Zeitraum aus, für den Sie die Daten zu Ihrer Herzfrequenz ansehen möchten.

Tägliche Herzfrequenzen ansehen

Auf der Smartwatch:

1. Falls das Display dunkel ist, tippen Sie darauf, um die Smartwatch zu aktivieren.
2. Rufen Sie durch Drücken der Ein-/Aus-Taste eine Liste Ihrer Apps auf.
3. Öffnen Sie die Google Fit App .
4. Wenn Sie sich Ihre Herzfrequenz anzeigen lassen möchten, scrollen Sie zum Bereich „Herzfrequenz“.

Auf dem Smartphone:

1. Öffnen Sie die Google Fit App .
2. Tippen Sie unten auf Startseite.
3. Scrollen Sie zu Herzfrequenz und tippen Sie auf die Option.
4. Wählen Sie einen Zeitraum aus, für den Sie die Daten zu Ihrer Herzfrequenz ansehen möchten.

Probleme mit nicht funktionierendem Herzfrequenzsensor beheben

Wenn Ihr Herzfrequenzsensor nicht funktioniert, versuchen Sie Folgendes:

1. Ziehen Sie das Smartwatch-Armband fester um das Handgelenk und vergewissern Sie sich, dass der Bluetooth-Sensor gut sitzt.
2. Achten Sie darauf, dass die gesamte Rückseite des Sensors die Haut berührt.
3. Bewegen Sie sich nicht. Bei Bewegung kann der Sensor ungenaue Ergebnisse anzeigen.

Hinweis: Smartwatches sind keine medizinischen Geräte und dienen lediglich Informationszwecken. Konsultieren Sie vor jedem neuen Fitness- oder Ernährungsprogramm einen Arzt.