Monitorowanie aktywności fizycznej za pomocą zegarka

Zegarek z Wear OS ułatwia śledzenie informacji o aktywności fizycznej, takich jak zrobione kroki, spalone kalorie, tętno i treningi. Dane te znajdziesz w aplikacji Google Fit na zegarku.

Pierwsze kroki

  • Aplikacja Google Fit zwykle jest już na zegarku z Wear OS. Jeśli jej tam nie ma, możesz ją pobrać ze Sklepu Play na zegarku.
  • Możesz też pobrać Google Fit na telefonie sparowanym z zegarkiem. Jak skonfigurować aplikację Google Fit

Śledzenie aktywności w Google Fit

Google Fit działa najlepiej, gdy używasz aplikacji zarówno na zegarku, jak i na telefonie. Możesz wtedy otrzymywać więcej informacji i masz możliwość synchronizowania danych między telefonem, zegarkiem i innymi aplikacjami.

Dane Google Fit są dostępne na telefonie i zegarku, gdy oba urządzenia są włączone. Jeśli urządzenia znajdują się daleko od siebie, synchronizacja danych nastąpi wtedy, gdy będą blisko.

Jeśli korzystasz z Google Fit tylko na zegarku, możesz:

  • sprawdzać liczbę kroków przebytych w ciągu ostatnich 7 dni,
  • sprawdzać 10 ostatnich pomiarów tętna.

Jeśli zainstalujesz aplikację także na połączonym telefonie, możesz dodatkowo:

  • zliczać przysiady, pompki i brzuszki;
  • sprawdzać przebytą odległość i spalone kalorie;
  • łączyć się z innymi aplikacjami i usługami, np. MyFitnessPal, Runkeeper i Strava.

Kiedy zegarek ma połączenie z telefonem

Konfigurowanie Google Fit na zegarku i telefonie

  1. Połącz zegarek z telefonem. Dowiedz się, jak skonfigurować zegarek
  2. Zaloguj się na to samo konto Google na zegarku i telefonie.
  3. Pobierz na telefon aplikację Google Fit ze Sklepu Play Google Play.
  4. Pobierz na zegarek aplikację Google Fit ze Sklepu Play Google Play.

Znajdowanie informacji o aktywności na zegarku

  1. Jeśli ekran jest przyciemniony, dotknij go, by wybudzić zegarek.
  2. Aby wyświetlić listę aplikacji, naciśnij przycisk zasilania.
  3. Otwórz aplikację Google Fit Google Fit.
    • Jeśli aplikacja nie jest jeszcze skonfigurowana, wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.
  4. Na ekranie znajdziesz informacje o liczbie kroków i punktów kardio.
    • Przewiń, by zobaczyć liczbę kroków i przebytą odległość.
    • Kliknij wybraną opcję, by zobaczyć więcej szczegółów.

Głosowe sprawdzanie informacji o aktywności fizycznej

  1. Jeśli ekran jest przyciemniony, dotknij go, by wybudzić zegarek.
  2. Przesuwaj palcem w prawo, aż pokaże się ekran „Asystent”.
  3. Kliknij Mikrofon Mikrofon.
    • Wskazówka: jeśli zegarek nie wyświetla tej opcji, naciśnij i przytrzymaj przycisk zasilania.
  4. Powiedz, co chcesz zobaczyć, np. „Pokaż liczbę kroków” lub „Jakie mam tętno?”.

Powiązane artykuły

Czy to było pomocne?
Jak możemy ją poprawić?
Szukaj
Wyczyść wyszukiwanie
Zamknij wyszukiwanie
Aplikacje Google
Menu główne
Wyszukaj w Centrum pomocy
true
96212
false