Votre montre Wear OS peut vous aider à faire le suivi de vos activités de mise en forme, comme votre nombre de pas, les calories brûlées, votre fréquence cardiaque et vos séances d'entraînement. Vous trouverez toutes ces données dans l'application Google Fit sur votre montre.
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- L'application Google Fit devrait être préinstallée sur votre montre Wear OS. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez la télécharger à partir de l'application Play Store sur votre montre.
- Vous pouvez également télécharger Google Fit sur le téléphone associé à votre montre. Apprenez comment configurer l'application Google Fit.
Faire le suivi de vos activités avec Google Fit
L'application Google Fit fonctionne de manière optimale si vous l'utilisez à la fois sur votre montre et sur votre téléphone. Vous obtiendrez ainsi davantage d'information, et vous pourrez synchroniser les données entre votre téléphone, votre montre et d'autres applications.
Vous verrez vos données Google Fit sur votre téléphone et votre montre lorsque ces deux appareils sont allumés. Si les deux appareils sont éloignés l'un de l'autre, ils synchroniseront leurs données lorsqu'ils seront de nouveau à proximité.
Si vous utilisez Google Fit uniquement sur votre montre, vous pouvez :
- voir le nombre de pas que vous avez effectués au cours des 7 derniers jours;
- consulter vos 10 dernières mesures de fréquence cardiaque.
Si vous installez également l'application sur un téléphone connecté, vous pouvez également :
- compter vos répétitions de flexions sur jambes, de répulsions et de redressements assis;
- afficher la distance parcourue et les calories brûlées;
- vous connecter à d'autres applications et services comme MyFitnessPal, Runkeeper et Strava.
Configurer Google Fit sur votre montre et sur votre téléphone
- Connectez votre montre à votre téléphone. Découvrez comment configurer votre montre.
- Connectez-vous au même compte Google sur votre montre et votre téléphone.
- Sur votre téléphone, téléchargez l'application Google Fit à partir de la boutique Play Store ou de l'App Store.
- Sur votre montre, téléchargez l'application Google Fit à partir de la boutique Play Store
.
Consulter des renseignements sur vos activités de mise en forme sur votre montre
- Si l'écran est sombre, touchez-le pour réveiller la montre.
- Pour afficher une liste de vos applications, appuyez sur l'interrupteur.
- Ouvrez l'application Google Fit
.
- Si vous n'avez pas encore configuré Fit, suivez les instructions à l'écran.
- Vous verrez vos minutes d'activité et vos points de cardio sur l'écran.
- Faites défiler l'écran pour voir votre nombre de pas et la distance parcourue.
- Touchez une option pour afficher plus de détails.
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