Naktsmiera grafika iestatīšana

Lai pārvaldītu regulāra miega režīmu un sagatavotos naktsmieram, izmantojiet lietotni Pulkstenis.

Naktsmiera sākuma un pamošanās laika iestatīšana

Iestatot naktsmiera sākuma un pamošanās laiku, varat pārskatīt miegam atvēlēto laiku. Cilnē Naktsmiers iestatītais modinātājs būs redzams arī cilnē Signāli.

1. Atveriet lietotni Pulkstenis . 
2. Pieskarieties vienumam Naktsmiers.
3. Kartītē “Grafiks” pieskarieties laikam, kas norādīts sadaļā Naktsmiers.
4. Iestatiet naktsmiera laiku un nosakiet, kurās dienās jāizmanto naktsmiera darbību secība. 
5. Izvēlieties kādu no tālāk norādītajām opcijām. 
   • Atgādinājuma paziņojums: iestatiet atgādinājumu par naktsmiera laiku. 
   • Naktsmiera režīms: pirms gulētiešanas izslēdziet tālruņa skaņu un pārslēdziet ekrānu melnbaltā režīmā. Uzziniet, kā pārvaldīt tālrunī pavadīto laiku.
6. Pieskarieties laikam, kas norādīts sadaļā Pamošanās laiks.
7. Iestatiet pamošanās laiku un nosakiet, kurās dienās jāizmanto modinātājs.
8. Izvēlieties kādu no tālāk norādītajām opcijām. 
   • Rīta modinātājs: ekrāns lēnām tiek padarīts gaišāks 15 minūtes pirms modinātāja. 
   • Skaņa: izvēlieties modinātāja signālu.
   • Vibrācija: ieslēdziet modinātājam vibrāciju.
   • Google asistenta darbību secība: izvēlieties Asistentam veicamās darbības, jums pamostoties. Uzziniet vairāk par darbību secībām.

Klausieties mierīgas skaņas

Varat atskaņot mierīgu mūziku dažādās multivides lietotnēs, kas palīdzēs jums iemigt. Skaņas miegam tiek atskaņotas tikai tad, kad tās ieslēdzat.

1. Atveriet lietotni Pulkstenis . 
2. Pieskarieties vienumam Gulēšanas laiks.
3. Sadaļā “Skaņas miegam” pieskarieties pašreizējai skaņai vai vienumam Izvēlēties citu skaņu.
4. Izvēlieties izmantojamo lietotni un vēlamo skaņu. Varat arī izmantot skaņas ierīcē. Uzziniet, kā izmantot multividi no citām lietotnēm.

Skatiet nesenās darbības naktsmiera laikā

Svarīgi! Lai varētu izmantot šo funkciju, jums nepieciešama lietotne Digitālā labklājība.

Varat skatīt, kuras lietotnes izmantojat ieplānotā naktsmiera laikā, kā arī aprēķināto gulēšanas laiku. Gulēšanas laika datu pamatā ir laiks, kad tālrunis netiek kustināts tumšā telpā. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, ieplānotā naktsmiera laikā ierīcei ir jābūt ieslēgtai un jāatrodas jūsu guļamistabā.

• Lai parādītu šo darbību, lietotnes “Pulkstenis” un “Digitālā labjutība” piekļūst ikdienas lietotņu izmantošanas datiem, kustības un gaismas noteikšanas funkcijām ieplānotā naktsmiera laikā, kā arī laika joslas vēsturei.
• Lai skatītu detalizētāku informāciju par konkrētu dienu, pieskarieties virs diagrammas redzamajam ilgumam, piemēram, 18 minūtes. Blakus pavadītajam laikam būs redzamas arī lietotņu ikonas. Ja neizmantojāt ierīci ieplānotā naktsmiera laikā, tiks parādīts ziņojums “Tālrunis netika izmantots”.  
• Diagrammā nav datu: pārbaudiet, vai ir slēgts iestatījums “Izmantot naktsmiera grafiku” un vai esat piešķīris lietotnei Pulkstenis atļauju izmantot jūsu datus. Lai pārvaldītu atļaujas, kartītē “Nesenās darbības naktsmiera laikā” pieskarieties vienumam Izvēlne   Pārvaldīt datus.

Klepošanas un krākšanas datu skatīšana Pixel tālruņos

Svarīgi! Lietotne Digitālā labjutība nav paredzēta medicīniskiem nolūkiem. Tās mērķis ir sniegt informāciju, kas var palīdzēt rast jums piemēroto tehnoloģijas lietojuma līdzsvaru. Ja jums ir bažas par savu veselību, konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju. Google nesola un negarantē, ka šo funkciju var izmantot konkrētu rezultātu sasniegšanai.

Pulksteņa datu skatīšana

1. Tālrunī atveriet lietotni Pulkstenis.
2. Pieskarieties vienumam Gulēšanas laiks .

Padoms. Ja gulēšanas režīma funkciju izmantojat pirmo reizi, sadaļā “Klepošanas un krākšanas datu rādīšana” pieskarieties vienumam Turpināt Atļaut.

Padoms. Pieskaroties vienumam Gulēšanas laiks , varat pārslēgties starp darbībām naktsmiera laikā un klepošanas un krākšanas datiem.

Lietotnes Digitālā labjutība datu skatīšana

1. Tālrunī pieskarieties lietotnei Iestatījumi.
2. Pieskarieties vienumam Digitālā labjutība un vecāku kontrole.
3. Sadaļā “Klepošanas un krākšanas datu rādīšana” pieskarieties vienumam Turpināt.

Padoms. Nākamajā reizē, kad atvērsiet lietotni Digitālā labjutība, klepošanas un krākšanas datus varēsiet skatīt sadaļā “Gulēšanas režīms”.

Datu meklēšana

1. Tālruņa sākuma ekrānā pieskarieties ikonai .
2. Ierakstiet vārdu “klepošana”.
3. Lai atvērtu lietotni Digitālā labjutība, pieskarieties vienumam Klepošana un krākšana.

Datu dzēšana

Svarīgi! Lai varētu izmantot šo funkciju, jums nepieciešama lietotne Digitālā labklājība.

Lai dzēstu ierīces lietojuma datus, naktsmiera sensoru datus un laika joslas vēsturi, noņemiet informācijas izmantošanas atļauju, kā norādīts tālāk.

1. Atveriet lietotni Pulkstenis . 
2. Pieskarieties vienumam Naktsmiers.
3. Blakus vienumam “Nesenās darbības naktsmiera laikā” pieskarieties vienumam Vēl .
4. Pieskarieties vienumam Pārvaldīt datus. 
5. Izvēlieties dzēšamos datus, pieskaroties kādam no tālāk norādītajiem vienumiem.
   • Ierīces ikdienas lietojuma dati.
   • Naktsmiera sensoru dati.
   • Laika joslas vēsture.
   • Pulkstenis: noņemot datus no lietotnes Pulkstenis, varat paturēt atļauju lietotnei Digitālā labjutība.

Skatiet gaidāmos pasākumus nākamajai dienai

Svarīgi! Šī funkcija nav pieejama kalendāriem, kas saistīti ar darba vai mācību iestādes kontu.

Lai iestatītu signālu pirms pasākumiem nākamajā dienā, izmantojiet kalendāru, kas atrodas cilnes “Gulēšanas laiks” apakšdaļā. Varat savienot kartīti “Gaidāmie pasākumi” ar Google kalendāru, atļaujot piekļuvi kalendāram, kad tiek izmantots gulēšanas režīms. Visi kalendāri, ko skatāt Google kalendārā, būs redzami arī cilnē “Gulēšanas laiks”.

Tumšs ekrāns naktsmiera laikā

Varat iestatīt, lai ekrāns nebūtu vienmēr ieslēgts naktsmiera režīmā.

1. Atveriet tālruņa lietotni Iestatījumi. 
2. Pieskarieties vienumam Digitālā labjutība un vecāku kontrole  Naktsmiera režīms  Pielāgot.
3. Ieslēdziet iestatījumu Atstāt tumšu ekrānu.

Vietējo laikapstākļu prognozes pievienošana signāla ekrānam

Varat skatīt laikapstākļu informāciju, kad tiek atskaņots signāls.

1. Atveriet ierīces lietotni Pulkstenis .
2. Lai pievienotu signālu, apakšdaļā pieskarieties vienumam Pievienot .
3. Atlasiet vienumu Laikapstākļu prognoze.
   • Kad apturēsiet signālu, tiks parādīta laikapstākļu prognoze.

Padoms. Nodrošiniet lietotnei Pulkstenis piekļuvi jūsu atrašanās vietai.

Saistītie raksti

• Pixel tālruņa lietošanas laika pārvaldība
• Signālu iestatīšana, atcelšana vai atlikšana
• Pulksteņa attēlojuma maiņa