每天早上，你都會在螢幕上看到睡眠情況摘要，顯示前一晚的睡眠情況。你也可以使用 Google Fit 應用程式追蹤睡眠記錄。
注意：Nest Hub (第 1 代) 不支援睡眠感應功能。
睡眠感應功能不適用於診斷、治癒、減緩、預防或治療任何疾病或症狀。如有關於自身健康狀況的問題，請諮詢專業醫護人員。
即日起至 2023 年底，無須支付額外費用即可搶先體驗睡眠感應功能。Google 計劃將於 2024 年在 Fitbit Premium 方案中加入睡眠感應功能 (該方案目前每月 $9.99 美元/每年 $79.99 美元，實際價格可能會因國家/地區而異，而且可能隨時會有變動)。如要瞭解詳情，請前往 g.co/sleepsensing/preview。
睡眠感應功能目前只在部分國家/地區推出，而且僅支援某些語言。
運作方式
睡眠感應功能會使用 Motion Sense 偵測最靠近螢幕的人，追蹤其睡眠情況。Motion Sense 會使用低功耗雷達偵測動作和呼吸情形，Nest Hub (第 2 代) 中的其他感應器則會偵測聲響 (例如打鼾和咳嗽聲) 和其他環境因子 (例如房間內的光線和溫度)。
睡眠感應功能不只能掌握你的就寢時間和睡眠時間長度，還可判斷睡眠品質。睡眠感應功能設定完成後，你只要像平常一樣在設定好的位置就寢即可，不用另外穿戴任何裝置，也不必煩惱充電問題，隔天開始即可查看你的睡眠資料。
Nest Hub (第 2 代) 未配備攝影機，因此睡眠感應功能不會產生或使用任何可辨識體型或臉孔的圖像。睡眠感應功能收集的音訊資料只會在 Nest Hub (第 2 代) 上進行處理，不會傳送給 Google。你可以自訂睡眠設定，進一步保護隱私權。舉例來說，你可以將 Nest Hub (第 2 代) 設為不要記錄咳嗽和打鼾等睡眠干擾事件。
使用睡眠感應功能前須授予相關權限並完成設定。這項功能會使用動作、聲響和其他裝置與感應器資料。使用時必須將裝置擺放在床邊，並根據您的睡眠區域校正裝置。
開啟睡眠感應功能後，系統會將睡眠相關資料提供給 Google 助理，並讓使用者透過 Google Fit 應用程式查看。Google 不會將睡眠資料用於放送個人化廣告，而且您隨時都能查看及刪除資料。
進一步瞭解睡眠感應功能內建的隱私權保護機制、Nest Hub (第 2 代) 的感應器，以及 Google 對於居家隱私的承諾。
設定睡眠感應功能
需求條件
- 開啟 Motion Sense 功能的 Nest Hub (第 2 代)
- 最新版本的 Google Home 應用程式
- 最新版本的 Google Fit 應用程式
- Google 助理
- 個人 Google 帳戶
- 注意：這項功能不適用於連結 Google Workspace 帳戶 (如商家企業、非營利組織、教育機構等) 的裝置。
設定睡眠感應功能
- 開啟 Google Home 應用程式
。
- 輕觸「我的最愛」圖示
或「裝置」圖示
。
- 按住裝置的圖塊。
- 輕觸「設定」圖示
。
- 依序輕觸「睡眠感應功能」
「設定睡眠感應功能」。
- 如要在螢幕上啟用睡眠感應功能，請按照應用程式內的說明操作。
- 輕觸「設定就寢時間表」。
- 選擇你預計要就寢與起床的固定時間。
- 選用：你可以視需要啟用以下功能，讓系統為你提供額外資訊以便更準確追蹤睡眠情況，並取得睡眠提示教學內容：
- 設定聲響偵測事件追蹤功能
- 個人化的睡眠建議
- 如要完成設定，請校正睡眠位置。
。
。
「設定睡眠感應功能」。校正睡眠位置
如要使用睡眠感應功能，你必須先校正螢幕，使其能辨識睡眠位置。
- 從螢幕底部向上滑動。
- 輕觸「設定」圖示
- 輕觸「睡眠感應功能」
- 按照螢幕畫面上的指示操作。
注意：
- 由於睡眠感應功能監控的是您平時睡覺的位置，如果孩子、寵物或其他家庭成員在同樣位置睡覺，系統的記錄就會混入其他人或寵物的睡眠資料。
- 裝置擺放位置、動作和附近的其他裝置都可能造成資料判讀不準確。
- 睡眠感應功能只會顯示從已校正完畢的睡眠區域發出的咳嗽和打鼾聲。從您所在區域以外發出的咳嗽或打鼾聲，系統會篩選出來並顯示在「其他聲響」時間軸上。這個時間軸也會顯示其他較大聲的噪音。
- 請務必讓附近其他人知道 Nest Hub 睡眠感應功能可能會處理他們的聲響，並在取得對方同意後才啟用此功能。
查看睡眠資訊
你每天早上都可以收到前一晚的睡眠情況摘要，而每一週會收到每週睡眠趨勢和個人化提示。你也可以詢問有關睡眠型態的一般問題。如要查看這項資訊，請前往螢幕上的「身心健康」頁面、Google Fit 應用程式，或者直接說出「Ok Google」，接著說出下列任一語音指令範例：
- 「我昨晚睡得怎麼樣？」
- 「我昨天幾點就寢？」
- 「我在上星期五的 REM 睡眠階段有多長？」
- 「告訴我昨晚的睡眠階段資訊。」
- 「如何改善睡眠品質？」
注意：如要在 Nest Hub (第 2 代) 上顯示睡眠情況摘要，您必須在螢幕上開啟個人化搜尋結果和主動提供健康與健身結果。同時，也要在 Google 帳戶中開啟網路和應用程式活動設定。此外，您還需要開啟個人化搜尋結果和 Voice Match，Google 助理才能回答睡眠資訊方面的問題。
啟用個人化搜尋結果和主動提供健康與健身結果功能後，任何人只要能使用您的 Nest Hub (第 2 代)，都可以查看及刪除您最新的睡眠感應功能摘要和健康詳細資料。
開啟或關閉睡眠感應功能
成功設定完成後，只要你在已校正完畢的睡眠區域就寢，睡眠感應功能就會自動開始偵測睡眠情況。
螢幕右上角顯示「睡眠感應功能」指標 時，表示睡眠感應功能已開啟，且系統已在校正完畢的睡眠區域偵測到你，並準備好偵測睡眠情況。
- 如要暫停睡眠感應功能，請從螢幕底部向上滑動，然後輕觸「睡眠感應功能」圖示
即可。
- 如要取消暫停，請再次輕觸「睡眠感應功能」圖示
注意：當你靠近螢幕時，「睡眠感應功能」指標 也會顯示為啟用狀態，這表示睡眠感應功能已開啟，且你位於校正區域內，Nest Hub (第 2 代) 已經準備好偵測睡眠情況。
停用睡眠感應功能並刪除睡眠資料
你可以全權掌控資料的使用方式。Nest Hub (第 2 代) 的睡眠感應功能預設為關閉。睡眠感應功能設定完成後，你隨時可以執行下列操作：
- 在 Google Fit 應用程式設定中檢視及刪除睡眠相關資料
- 在 Google Fit 或 Google 助理設定中解除 Google 助理與 Google Fit 的連結
- 在 Google Home 應用程式中進行設定，停止在螢幕上顯示個人化搜尋結果
- 在 Google 助理設定的「身心健康」部分中，關閉 Nest Hub 的主動提供健康與健身結果功能，即可讓系統停止在螢幕上主動顯示睡眠資料等健康與健身結果
- 在 Google Home 應用程式中關閉 Nest Hub (第 2 代) 的個人化搜尋結果
- 前往 myactivity.google.com 查看及刪除 Google 助理活動
- 關閉睡眠感應功能和睡眠感應功能設定，例如聲響偵測事件追蹤功能和個人化的睡眠建議
在螢幕上停用睡眠感應功能
- 開啟 Google Home 應用程式
- 輕觸「我的最愛」圖示
- 按住裝置的圖塊。
- 輕觸「設定」圖示
- 輕觸「睡眠感應功能」。
- 依序輕觸「停用睡眠感應功能」
注意：如果你關閉睡眠感應功能，Nest Hub (第 2 代) 會立即停止收集睡眠資料。不過，系統可能已將根據先前資料製作的個人化深入分析資訊和睡眠情況摘要傳送給螢幕。這類訊息最多可能需要 4 天才會停止顯示。