Treenien seuraaminen Fitbit-laitteella ja Google Pixel Watchilla

Laajenna kaikki Tiivistä kaikki

Mitä treenejä voin seurata Harjoitus-sovelluksella Fitbit-laitteella?

Harjoitus-sovelluksessa on tarjolla monenlaisia harjoituksia. Valitse toimintaasi parhaiten vastaava vaihtoehto (jos esimerkiksi osallistut spinning-tunnille, valitse Spinning). Jos harjoitustyyppiäsi ei löydy listalta, valitse Treeni.

Voinko vaihtaa harjoituksia tai muuttaa niiden järjestystä Fitbit-laitteella?

• Jos kyseessä on Fitbit Charge 5, Fitbit Charge 6, Fitbit Inspire 3, Fitbit Luxe, Fitbit Sense ‑sarja, Fitbit Versa ‑sarja tai Google Pixel Watch ‑sarja, kaikki harjoitukset ovat käytettävissä Harjoitus-sovelluksessa . Niiden järjestystä ei voi muuttaa, jos käytössä on Charge 6 tai Sense-sarjan, Versa-sarjan tai Google Pixel Watch ‑sarjan laite.

• Charge 5, Charge 6, Inspire 3, Luxe, Sense-sarjan laitteet, Versa 3, Versa 4 ja Google Pixel Watch ‑sarjan laitteet näyttävät viimeksi käytetyt harjoitukset Harjoitus-kuvakkeessa ja/tai Harjoitus-sovelluksen yläreunassa.

Fitbit-sovellus

1. Valitse Fitbit-sovelluksen Tänään-välilehdeltä Laitteet   laitteesi.

2. Valitse Treenien pikakuvakkeet ja tee haluamasi muutokset:

   • Lisää treeni valitsemalla .

   • Jos haluat poistaa harjoituksen, pyyhkäise vasemmalle pikakuvakkeen kohdalla ja valitse Poista.

   • Jos haluat vaihtaa harjoitusten järjestystä, paina pikakuvaketta pitkään ja vaihda sen paikkaa vetämällä sitä ylös tai alas.

3. Synkronoi laitteesi.

Miten aloitan ja lopetan treenin Fitbit-laitteella?

Blaze, Versa, Versa Lite Edition ja Versa 2

1. Avaa laitteen Harjoitus-sovellus ja etsi harjoitus pyyhkäisemällä. Jos GPS on käytettävissä, vasempaan yläreunaan tulee näkyviin kuvake, kun laitteesi yrittää muodostaa yhteyttä.

2. Valitse treeni napauttamalla sitä.

3. Aloita treeni valitsemalla Toista tai aseta tavoite valitsemalla Lippu (vain Versa-sarjassa). Jos asetat tavoitteen, aloita valitsemalla oikeasta alareunasta toistokuvake .

4. Napauta näytön keskiosaa, niin voit katsoa reaaliaikaisia tilastojasi vierittämällä.

5. Keskeytä tai lopeta treeni napauttamalla Keskeytä . Jatka kameran käyttöä valitsemalla Toista .​​​​

Huom. Jos asetat treenitavoitteen, kellosi värisee ja vilkkuu päästessäsi tavoitteeseen.

1. Jos haluat lopettaa treenin, napauta Lippu Vahvista.

2. Tarkista treeniesi yhteenveto ja poistu sitten sovelluksesta.

3. Jos haluat tarkistaa GPS-datasi Fitbit-sovelluksesta, valitse Tänään-välilehti Treenipäivät.

Charge 2

1. Paina laitteella painiketta, kunnes pääset Treeni-näytölle.

2. Etsi treeni napauttamalla näyttöä.

3. Paina painiketta pitkään aloittaaksesi treenin. Jos GPS on käytettävissä, vasempaan yläreunaan tulee näkyviin kuvake, kun puhelimesi yrittää muodostaa yhteyttä.

4. Napauta treenin aikana seurantavälinettä, kun haluat katsoa reaaliaikaisia tilastoja. Tilaosoitin sykkeen vieressä näyttää edistymisesi maksimisykettä kohti.

5. Keskeytä treeni painamalla painiketta. Paina sitä uudelleen jatkaaksesi treeniä.

6. Lopeta treeni painamalla painiketta pitkään. Lippukuvake ja onnitteluviesti tulevat näkyviin.

7. Paina painiketta nähdäksesi tulostesi yhteenvedon. Paina sitä uudelleen, jos haluat katsoa tilastojasi.

8. Tarkista treeniesi yhteenveto ja poistu sitten sovelluksesta.

9. Jos haluat tarkistaa GPS-datasi Fitbit-sovelluksesta, valitse Tänään-välilehti Harjoituspäivät.

Charge 3 ja Charge 4

1. Avaa seurantavälineellä Treenit-sovellus ja etsi treeni pyyhkäisemällä. Valitse napauttamalla.

2. Valitse Aloita tai Aseta tavoite. Jos olet asettanut harjoitustavoitteen, palaa takaisin painamalla painiketta ja valitsemalla sitten Aloita.
3. Aloita napauttamalla Toista . Jos harjoitus käyttää GPS:ää, odota signaalin yhdistymistä tai aloita harjoitus, jolloin GPS muodostaa yhteyden, kun signaali on käytettävissä. Huomaa, että GPS-yhteyden muodostamiseen voi mennä minuutteja.
4. Napauta näytön keskiosaa, niin voit katsoa reaaliaikaisia tilastojasi vierittämällä.
5. Paina painiketta, kun olet lopettanut tai keskeyttänyt treenaamisen. Jos olet asettanut tavoitteen ja saavutat sen, seurantaväline värisee ja vilkkuu.
6. Lopeta treeni painamalla painiketta uudelleen ja valitsemalla Lopeta. Katso treenisi yhteenveto pyyhkäisemällä ylös. Sulje yhteenvetonäyttö napauttamalla valintamerkkiä.
7. Jos haluat tarkistaa GPS-datasi Fitbit-sovelluksesta, valitse Tänään-välilehti Treenipäivät.

Charge 5, Charge 6, Inspire 3 ja Luxe

Avaa Harjoitus-sovellus pyyhkäisemällä oikealle tai vasemmalle ja valitse sitten harjoitus pyyhkäisemällä ylös.

1. Valitse harjoitus napauttamalla sitä. Jos harjoitus edellyttää GPS:ää, voit joko odottaa signaalin yhdistymistä (suositus) tai aloittaa treenin, jolloin GPS-yhteys muodostetaan, kun signaali on käytettävissä. Huomaa, että GPS-yhteyden muodostamiseen voi mennä minuutteja. Jos haluat lisätietoja harjoituksen seuraamisesta GPS:llä, katso GPS:n käyttö Fitbit-laitteella.

2. Aloita treeni valitsemalla Toista tai pyyhkäise ylös, jos haluat valita treenitavoitteen tai muuttaa asetuksia.

3. Napauta näytön keskiosaa, niin voit katsoa reaaliaikaisia tilastojasi vierittämällä. Keskeytä treeni pyyhkäisemällä ylös ja valitsemalla Keskeytä .

4. Kun treeni on valmis, pyyhkäise ylös ja valitse Keskeytä Lopeta. Treenisi yhteenveto tulee näkyviin.

5. Pyyhkäise ylös ja valitse Valmis, kun haluat sulkea yhteenvetonäytön.

Inspire HR ja Inspire 2

Avaa seurantavälineellä Harjoitus-sovellus ja etsi treeni pyyhkäisemällä.

1. Valitse harjoitus napauttamalla sitä. Jos GPS on käytettävissä, yläreunaan tulee näkyviin kuvake, kun laitteesi yrittää muodostaa yhteyttä.

2. Aloita valitsemalla Toista tai pyyhkäise ylös, jos haluat asettaa treenitavoitteen. Jos asetat tavoitteen, palaa takaisin painamalla painiketta tai painikkeita ja napauta Toista .

3. Napauta näytön keskiosaa, niin voit katsoa reaaliaikaisia tilastojasi vierittämällä.

4. Keskeytä tai lopeta treeni painamalla painiketta tai painikkeita. Jatka napauttamalla Toista .

5. Paina painiketta tai painikkeita uudelleen ja lopeta treeni valitsemalla Lopeta.

6. Tarkista treenisi yhteenveto pyyhkäisemällä ylös.

7. Sulje yhteenvetonäyttö painamalla painiketta tai painikkeita.

8. Jos haluat tarkistaa GPS-datasi Fitbit-sovelluksesta, valitse Tänään-välilehti Treenipäivät.

Google Pixel Watch ‑sarja

1. Paina kellon kruunua pyyhkäise ylös ja avaa Treenit-sovellus napauttamalla sitä. Viimeaikaiset treenit näkyvät yläreunassa.

2. Valitse tietty treeni tai Kaikki harjoitukset, niin näet kaikki vaihtoehdot.
3. Etsi treeni pyyhkäisemällä ylös valitse se napauttamalla.
4. Aloita treeni valitsemalla Toista tai aseta tavoite napauttamalla tavoitekuvaketta. Lisää tavoite ja valitse sitten toistokuvake .
   • Jos treeni edellyttää GPS:ää, voit joko odottaa signaalin yhdistymistä tai aloittaa treenin, jolloin GPS-yhteys muodostetaan, kun signaali on käytettävissä. Huomaa, että GPS-yhteyden muodostamiseen voi mennä minuutteja.

Huom.: Google Pixel Watch voi havaita treenin automaattisesti ja kehottaa sinua aloittamaan sen. Voit poistaa tiettyjen tai kaikkien treenien automaattisen havaitsemisen ilmoitukset käytöstä treeniasetusten kehotuksesta. Voit palata pääkellotaululle hylkäämällä ilmoituksen, napauttamalla kruunupainiketta tai pyyhkäisemällä oikealle.

Voit poistaa muistutuksen käytöstä myös näin:

1. Avaa Treenit-sovellus Google Pixel Watchilla.
2. Napauta treeniä.
3. Napauta asetusten rataskuvaketta.
4. Ota Lopeta treenimuistutukset -asetus käyttöön treenille.

5. Jos haluat avata mediaohjaimet treenin aikana, pyyhkäise vasemmalle.
6. Keskeytä treeni pyyhkäisemällä oikealle Keskeytä.
7. Kun treeni on valmis, pyyhkäise oikealle Lopeta. Treenisi yhteenveto tulee näkyviin.
8. Jos haluat tarkistaa GPS-datasi Fitbit-sovelluksesta, valitse Tänään-välilehti Treenipäivät.

Sense-sarja, Versa 3 ja Versa 4

1. Avaa Harjoitus-sovellus ja etsi treeni pyyhkäisemällä.

2. Valitse treeni napauttamalla sitä. Jos harjoitus edellyttää GPS:ää, voit joko odottaa signaalin yhdistymistä tai aloittaa treenin, jolloin GPS-yhteys muodostetaan, kun signaali on käytettävissä. Huomaa, että GPS-yhteyden muodostamiseen voi mennä muutama minuutti.

3. Aloita treeni valitsemalla Toista tai pyyhkäise ylös, jos haluat valita treenitavoitteen tai muuttaa asetuksia.

4. Napauta suurta tilastoa, niin voit katsoa reaaliaikaisia tilastojasi vierittämällä. Keskeytä treeni pyyhkäisemällä ylös ja valitsemalla Keskeytä . Huomaa, että jos asetat treenitavoitteen, kellosi värisee ja vilkkuu päästessäsi tavoitteeseen.

5. Kun treeni on valmis, pyyhkäise ylös ja napauta lopetuskuvaketta Lopeta. Treenisi yhteenveto tulee näkyviin.

6. Valitse Valmis, kun haluat sulkea yhteenvetonäytön.

Saatat painaa kellon painiketta vahingossa taivuttaessasi rannetta. Näin voi käydä esimerkiksi ranteen liikuttamista vaativien treenien aikana. Pidä kelloa korkeammalla ranteessa, jotta et osu painikkeeseen vahingossa. Lue lisää vinkkejä kellon ranteessa pitämiseen artikkelista Fitbit-laitteen ranteessa pitäminen.

Miten tarkistan tilastoja harjoituksen aikana?

Useimmilla laitteilla voit tarkistaa tilastoja napauttamalla näyttöä treenin aikana. Tilastot sisältävät poltetut kalorit, käytetyn ajan sekä sykkeen ja sykealueen.

Kaikilla Google Pixel Watch-, Sense- ja Versa-sarjojen laitteilla voit myös muokata näytöllä näytettäviä tilastoja.

1. Avaa kellolla Harjoitus-sovellus .

2. Selaa treenilistaa pyyhkäisemällä ja etsi se, jota haluat muokata.

3. Näin muokkaat tilastoja:

   • Google Pixel Watch ‐sarja: Valitse Asetukset Treeninäkymät Tärkeät mittarit. Valitse mittari, jota haluat seurata kussakin kohdassa.

   • Versa, Versa Lite Edition ja Versa 2: Valitse vasemmasta yläreunasta Asetukset   Muokkaa tilastoja. Valitse, minkä tilaston haluat ylös, keskelle ja alas.

   • Sense-sarja, Versa 3 ja Versa 4: Näet treeniasetukset pyyhkäisemällä ylös. Napauta Näytä tilastot ‑kohdasta Ylhäällä, Keskellä tai Alhaalla, kun haluat valita, mikä tilasto näkyy missäkin.

4. Palaa harjoitusnäytölle:

   • Google Pixel Watch ‑sarja: Pyyhkäise oikealle, kunnes palaat treeninäytölle, jossa on toistokuvake .

   • Versa, Versa Lite Edition ja Versa 2: Palaa treeninäytölle painamalla Takaisin.

   • Sense-sarja, Versa 3 ja Versa 4: Pyyhkäise alas, kunnes palaat treeninäytölle, jossa on toistokuvake .

5. Aloita treeni valitsemalla Toista .

Miten tallennan GPS-dataa Fitbit-laitteella?

GPS-datan tallennusominaisuus, johon kuuluu tahdin, etäisyyden ja sykealueet näyttävä treenien intensiteettikartta sekä sisäänrakennettu tai yhdistetty GPS laitteellasi. GPS-seuranta on mahdollista vain treeneissä, joissa kertyy fyysistä matkaa ulkona, esim. juoksu, kävely, vaellus tai pyöräily.

Voit lukea lisää kohdasta GPS:n käyttö Fitbit-laitteella

Voinko seurata kierroksia Fitbit-laitteella?

Saat aikaan tai etäisyyteen perustuvia päivityksiä Fitbitillä treenin aikana. Google Pixel Watch ‐sarja: Avaa Fitbit-sovellus ja valitse Harjoituspäivät, josta voit tarkistaa kierrokset. Voit tehdä tämän, kun olet suorittanut juoksun ja synkronoinut laitteen. Voit myös asettaa ilmoitukset kilometrin väliajoista treenin aikana. Nämä jaot sisältyvät treenin jälkeiseen yhteenvetoon.

Blaze, Charge-sarja (paitsi Charge 6), Inspire HR, Inspire 2 ja Luxe

1. Valitse Fitbit-sovelluksen Tänään-välilehdeltä Laitteet laitteesi.

2. Valitse Kellon asetukset Treenien pikakuvakkeet.

3. Valitse Juoksu.

4. Valitse Näytä kierrokset ja valitse haluamasi asetukset.

5. Synkronoi laitteesi.

Charge 6

1. Avaa seurantavälineellä Harjoitus-sovellus ja valitse seurattava treeni.

2. Avaa treeniasetukset pyyhkäisemällä ylös.

3. Valitse Aseta kierrokset Näytä kierrokset.

4. Valitse väliaikatiedon tyyppi ja tiheys. Vahvista valinta pyyhkäisemällä oikealle.

5. Palaa treeninäytölle pyyhkäisemällä alas ja aloita sitten treeni napauttamalla Toista .

Versa, Versa Lite Edition ja Versa 2

1. Avaa kellolla Treenit-sovellus valitse harjoitus pyyhkäisemällä.

2. Napauta vasemmasta yläreunasta Asetukset .

3. Etsi Näytä kierrokset ja vaihda asetukseksi Automaattisesti.

4. Etsi Automaattiset kierrosasetukset, ja valitse väliaikatiedon tyyppi ja tiheys.

5. Palaa treeninäytölle painamalla Takaisin.

6. Aloita treeni napauttamalla Toista.

Sense-sarja, Versa 3 ja Versa 4

1. Avaa kellolla Treenit-sovellus valitse harjoitus pyyhkäisemällä.

2. Avaa treeniasetukset pyyhkäisemällä ylös.

3. Valitse Kierrokset-kohdassa Automaattinen laskenta, ja valitse väliaikatiedon tyyppi ja tiheys. Vahvista valinta napauttamalla näyttöä.

4. Palaa treeninäytölle pyyhkäisemällä alas ja aloita sitten treeni napauttamalla toistokuvaketta .

 Google Pixel Watch ‑sarja

1. Avaa kellolla Treenit-sovellus ja valitse harjoitus pyyhkäisemällä.
2. Valitse Asetukset Ilmoitukset  Jaa.
3. Palaa treeninäytölle pyyhkäisemällä vasemmalle kahdesti.
4. Aloita treeni napauttamalla Toista .

Geminin avulla voit seurata ja ohjata treenejä Google Pixel Watchilla. Lue lisää Gemini on Google Pixel Watchista.

Miten automaattinen treenien tunnistus toimii

Useimmat Fitbit-laitteet tunnistavat aktiivisuuden automaattisesti ja tallentavat SmartTrack-ominaisuuden kautta treenejä, joissa liikutaan paljon. Google Pixel Watch 3 ja 4 käyttävät treenien tunnistusta.

Treenien seuranta

Pixel Watch 3 ja 4 seuraavat ja tallentavat joitakin treenejä automaattisesti tunnistuksen avulla, joten sinun ei tarvitse aloittaa treeniä kellon kautta. Kun treeni on valmis, saat kelloon ja puhelimeen yhteenvedon. Sinua pyydetään vahvistamaan havaittu toiminta, mikä auttaa parantamaan tulevia ennusteita. Mitä enemmän vahvistat ja päivität tietoja, sitä paremmin treenien seuranta osaa ennustaa treenejäsi. Voit myös tarkistaa tilastot ja muokata treeniä Fitbit-sovelluksessa.

Fitbit-sovelluksen treenin yhteenvedosta voit vahvistaa, poistaa tai muuttaa havaitun treenin. Näet tunnistetun treenin mukaan ehdotettuja aktiviteetteja, jotka on räätälöity rutiiniesi ja mieltymyksiesi mukaan.

Näin vahvistat treenin:

• Valitse kellon tai puhelimen ilmoituksesta Vahvista.

• Etsi Fitbit-sovelluksesta treenin yhteenveto Treenipäivät-kohdasta ja valitse Vahvista.

Näin muokkaat tunnistettua toimintaa:

1. Valitse treeni napauttamalla havaittua treeniä puhelimella tai kellolla tai napauttamalla Fitbit-sovelluksen Treenipäivät-kuvaketta. 
2. Valitse jokin ehdotetuista aktiviteeteista tai napauta Lisää , niin näet lisää aktiviteettivaihtoehtoja. Valitse oikea toiminta tai lisää uusi toiminta ja napauta Vahvista.

Näin poistat tunnistetun treenin:

1. Valitse treeni napauttamalla havaittua treeniä puhelimella tai kellolla tai napauttamalla Fitbit-sovelluksen Treenipäivät-kuvaketta. 
2. Valitse Poista toimintaa.

Voit valita vähimmäiskeston ja laittaa tiettyjä treenejä pois päältä Fitbit-sovelluksessa:

1. Napauta Fitbit-sovelluksesta Google-tiliäsi.
2. Valitse Fitbit-asetukset Toiminta  Treenien tunnistus.
3. Napauta treenityyppiä ja muuta vähimmäiskestoa treenityypin mukaan tai laita Tunnista automaattisesti pois päältä.

SmartTrack

Nämä laitteet tunnistavat aktiivisuuden automaattisesti ja tallentavat SmartTrack-ominaisuuden kautta treenejä, joissa liikutaan paljon: 

• Alta ja Alta HR
• Blaze
• Charge 2, 3, 4, 5 ja 6
• Charge HR
• Flex 2
• Google Pixel Watch 1 ja 2
• Inspire
• Inspire 2 ja 3
• Inspire HR
• Ionic
• Luxe
• Sense ja Sense 2
• Surge
• Versa ja Versa Lite
• Versa 2, 3 ja 4

 Näin muokkaat SmartTrack-merkintää: 

1. Napauta puhelimesta havaittua treeniä tai Fitbit-sovelluksesta Treenipäivät-kuvaketta.

2. Valitse Muokkaa .

3. Muokkaa treenin tietoja.
4. Poista napauttamalla Roskakori .

Kun olet vahvistanut treenin, näet yhteenvedon tärkeimmistä mittareista, kuten seuraavista:

• Kardiokuorma
• Kesto
• Kulutettu energia
• Sykealueet

Reaaliaikaiset ilmoitukset treeneistä Aloita treeni -muistutuksilla ja Automaattisella käynnistyksellä

Laitteen Aloita treeni ‑muistutusten tai Automaattisen aloittamisen avulla voit seurata treeniä reaaliaikaisilla tilastoilla, kun laite havaitsee treenin alkaneen.

• Jos muistutukset ovat päällä etkä hyväksy ilmoitusta, toiminta tallennetaan silti automaattisesti treenin tunnistuksen kautta.
• Google Pixel Watch 2: Treenin aloitusmuistutukset ovat oletuksena päällä.
• Google Pixel Watch 4 (versio 3.43.1.805933656): Treenin aloitus -muistutukset ovat oletuksena pois päältä, mutta ne voi laittaa päälle.

Lue, mitä toimintaa Fitbit-laite ja Google Pixel Watch seuraavat.

Voinko keskeyttää treenin automaattisesti, kun lopetan liikkumisen?

Jos pysähdyt kesken treenin esimerkiksi liikennevaloihin, joillain Fitbit-laitteilla aktiivisuuden seuranta keskeytyy automaattisesti ollessasi liikkumatta. Tätä ominaisuutta kutsutaan automaattiseksi keskeytykseksi, ja laite värisee merkkinä siitä, että aktiivisuuden seuranta on keskeytetty.

Kun jatkat treeniä, laite värisee uudelleen, kun treeniseuranta alkaa uudelleen. Jos laite ei havaitse aktiivisuutta 10 peräkkäiseen minuuttiin, näytölle tulee viesti, jossa kysytään, haluatko lopettaa treenin.

Vinkki: Tätä ominaisuutta tukevat treenityypit vaihtelevat laitteittain.

Näin laitat ominaisuuden päälle tai pois päältä:

Charge 4

1. Avaa seurantavälineessä Treenit-sovellus Juoksu.

2. Etsi automaattinen keskeytys pyyhkäisemällä alas ja muuta asetusta napauttamalla.

Charge 5, Charge 6, Inspire 3 ja Luxe

1. Pyyhkäise laitteella oikealle tai vasemmalle Treenit-sovellukseen Juoksu.

2. Pyyhkäise ylös treeniasetuksiin.

3. Laita asetus päälle valitsemalla Automaattinen keskeytys.

4. Palaa treeninäytölle pyyhkäisemällä alas ja aloita sitten treeni napauttamalla toistokuvaketta .

Versa, Versa Lite Edition ja Versa 2

1. Avaa laitteella Treenit-sovellus Juoksu tai Pyöräily.

2. Napauta vasemman yläreunan rataskuvaketta .

3. Etsi Automaattinen keskeytys ja muuta asetusta napauttamalla.

4. Palaa harjoitusnäytölle painamalla takaisin-painiketta.

5. Aloita treeni napauttamalla toistokuvaketta.

Sense ja Versa 3

1. Avaa laitteella Treenit-sovellus Juoksu tai Pyöräily.

2. Avaa treeniasetukset pyyhkäisemällä ylös.

3. Laita asetus päälle napauttamalla Automaattinen keskeytys ‑kohdan valitsinta .

4. Palaa treeninäytölle pyyhkäisemällä alas ja aloita sitten treeni napauttamalla toistokuvaketta .

Sense 2 ja Versa 4

1. Avaa laitteella Treenit-sovellus Juoksu.

2. Avaa treeniasetukset pyyhkäisemällä ylös.

3. Laita asetus päälle napauttamalla Automaattinen keskeytys ‑kohdan valitsinta .

4. Palaa treeninäytölle pyyhkäisemällä alas ja aloita sitten treeni napauttamalla toistokuvaketta .

Google Pixel Watch 2, 3 ja 4

1. Avaa laitteella Fitbit Treenit ‑sovellus ja valitse Kävely, Juoksu tai Pyöräily.
2. Valitse Asetukset .
3. Napauta Automaattinen keskeytys ‑kohdan vieressä olevaa valitsinta, jos haluat laittaa asetuksen päälle.
4. Palaa treeninäytölle pyyhkäisemällä oikealle ja aloita sitten treeni napauttamalla toistokuvaketta .

Voinko pitää Fitbit-laitteen näytön päällä harjoituksen aikana?

Ota käyttöön aina päällä oleva näyttö, jos haluat estää näytön sammumisen treenin aikana. Tämä toiminto lyhentää laitteesi akunkestoa.

Charge 5, Charge 6, Inspire 3 ja Luxe

1. Avaa Harjoitus-sovellus pyyhkäisemällä vasemmalle tai oikealle ja etsi sitten treeni pyyhkäisemällä ylös.

2. Valitse treeni napauttamalla ja selaa harjoitusasetuksia pyyhkäisemällä ylös.

3. Laita asetus päälle valitsemalla Aina päällä oleva näyttö.

4. Palaa treeninäytölle pyyhkäisemällä alas ja aloita sitten treeni napauttamalla toistokuvaketta .

Google Pixel Watch ‑sarja

1. Paina kellon kruunua, pyyhkäise ylös Fitbit Treenit ‑sovellukseen ja avaa sovellus napauttamalla.

2. Pyyhkäise ylös ja napauta Asetukset Aina päällä oleva näyttö.

3. Varmista, että asetus on päällä, ja palaa sitten treeninäytölle pyyhkäisemällä oikealle.

4. Napauta harjoitusta tai valitse Kaikki harjoitukset, jos haluat nähdä kaikki mahdolliset harjoitukset listana. Valitse sitten harjoitus napauttamalla sitä.

5. Aloita treeni valitsemalla Toista tai aseta tavoite napauttamalla tavoitekuvaketta. Lisää tavoite ja valitse sitten Toista . Jos harjoitus edellyttää GPS:ää, voit joko odottaa signaalin yhdistymistä tai aloittaa treenin, jolloin GPS-yhteys muodostetaan, kun signaali on käytettävissä. Huomaa, että GPS-yhteyden muodostamiseen voi mennä minuutteja.

Versa, Versa Lite Edition ja Versa 2

1. Avaa laitteen Treenit-sovellus valitse treeni pyyhkäisemällä.

2. Valitse vasemman yläreunan rataskuvake .

3. Etsi Aina päällä oleva näyttö ja muuta asetusta napauttamalla.

4. Palaa harjoitusnäytölle painamalla takaisin-painiketta.

5. Aloita treeni napauttamalla Toista .

Sense-sarja, Versa 3 ja Versa 4

1. Avaa laitteella Treenit-sovellus valitse treeni pyyhkäisemällä.

2. Avaa treeniasetukset pyyhkäisemällä ylös.

3. Ota asetus käyttöön napauttamalla Aina päällä oleva näyttö ‑kohdan valitsinta .

4. Palaa treeninäytölle pyyhkäisemällä alas ja aloita sitten treeni napauttamalla toistokuvaketta .

Miten voin ohjata musiikkia Fitbit-laitteelta treenin aikana?

• Jos käytössä on Sense, Versa, Versa Lite Edition, Versa 2, Versa 3 tai Google Pixel Watch ‑sarja, voit ohjata puhelimessasi tai kellossasi soivaa musiikkia treenin aikana.
• Blazella voit ohjata musiikkia puhelimesi kautta.
• Jos käytössä on Charge 6, Sense 2 tai Versa 4, voit ohjata puhelimellasi soivaa YouTube Musicia.

Blaze

1. Aloita treeni Blazessa.

2. Paina pitkään ylintä painiketta, jos haluat tarkistaa, mikä laulu puhelimellasi soi tai avata puhelimen musiikinohjaimet. Lue lisää kohdasta Miten voin ohjata musiikkia Fitbit-laitteella?

Charge 6, Sense 2 ja Versa 4

Treenin aikana voit käyttää kellon tai seurantavälineen YouTube Music ‑säätimiä ja säätää niillä soivaa musiikkia.

Huom. YouTube Music ‑säätimet edellyttävät yhteensopivaa puhelinta, joka on Bluetooth-kantaman sisällä, ja maksullista YouTube Music Premium ‑tilausta.

1. Avaa YouTube Music ‑sovellus puhelimella.

2. Avaa Harjoitus-sovellus Charge 6:lla, Sense 2:lla ja Versa 4:lla, ja aloita treeni. Musiikinohjaus toimii pyyhkäisemällä alas.

3. Palaa treeniin pyyhkäisemällä ylös tai painamalla painiketta.

Jos haluat lukea lisää YouTube Music ‑säätimistä, katso Miten voin ohjata musiikkia Fitbit-laitteella?

Google Pixel Watch 1 ja 2

1. Toista musiikkia joko kellon tai puhelimen kautta.

2. Avaa Fitbit Treenit ‑sovellus ja aloita treeni.

3. Valitse Viimeisimmät-kohdasta musiikkisovellus, jolla haluat ohjata kellossasi soivaa musiikkia, tai valitse Mediaohjaimet, jos haluat ohjata puhelimessasi soivaa musiikkia.

4. Jos haluat palata Fitbit Treenit ‑sovellukseen , paina kruunun vieressä olevaa sivupainiketta kahdesti.

Google Pixel Watch 4

1. Toista musiikkia joko kellon tai puhelimen kautta.
2. Avaa Fitbit Treenit ‑sovellus ja aloita treeni.
3. Avaa Mediaohjaimet pyyhkäisemällä vasemmalle.
4. Palaa treeniin pyyhkäisemällä oikealle.

Vinkki: Voit myös toistaa tai keskeyttää musiikin kädenliikkeillä, kun olet laittanut ne päälle saavutettavuusasetuksista. Voit toistaa musiikkia tai keskeyttää sen nipistämällä kelloa.

Versa, Versa Lite Edition ja Versa 2

1. Toista musiikkia puhelimen tai muun laitteen kautta. Jos toistat laitteelle tallennettua musiikkia, palaa kellon näytölle painamalla takaisin-painiketta.

2. Avaa Harjoitus-sovellus ja aloita treeni.

3. Pyyhkäise alas näytön yläreunasta. Kun ilmoitukset tulevat näkyviin, avaa asetuskeskus pyyhkäisemällä alas uudestaan. Avaa musiikinohjaus valitsemalla musiikkikuvake . Lue lisää kohdasta Miten voin ohjata musiikkia Fitbit-laitteella?

Huom. Versa Lite Editionilla ei voi tallentaa musiikkia.

Sense ja Versa 3

1. Toista musiikkia sovelluksessa tai puhelimella.

2. Avaa Harjoitus-sovellus ja aloita treeni. Jos haluat säätää musiikkia treenin aikana, saat pikanäppäimet esiin painamalla painiketta kahdesti.

3. Napauta musiikinohjauskuvaketta . Lue lisää kohdasta Miten voin ohjata musiikkia Fitbit-laitteella?

4. Palaa treeniin painamalla painiketta.

Uintien seuraaminen Fitbit-laitteella

Mahdollisuus seurata uintiharjoituksia automaattisesti altaanmittojen, keston, etäisyyden ja tahdin mittaamiseksi tai tarkistaa kestoa ja muita tilastoja reaaliajassa Harjoitus-sovelluksesta vaihtelee laitteen mukaan.

Lue lisää kohdasta Miten seuraan uintiharjoituksia Fitbit-laitteella?

Voinko synkronoida harjoitusdataa muista sovelluksista Fitbit-tililleni?

Yhdistä toinen sovellus, esim. Strava tai Runkeeper, Fitbit-tiliisi, jotta voit seurata kaikkia treenejäsi yhdessä paikassa. Lue lisää kohdasta Fitbitin yhdistäminen toiseen sovellukseen.

Miten käytän tahdin ylläpidon opastusta Google Pixel Watch ‑sarjassa?

Voit asettaa tahdin ja saada väliaikatietoja, kun jäät jälkeen tavoitetahdistasi.

Google Pixel Watch 1 ja 2

1. Valitse juoksuasetuksista Tavoitteet  Tahti  Aseta tavoite.
2. Pyyhkäise, jotta voit asettaa tahdin maileissa ja minuuteissa.

Google Pixel Watch 3

1. Avaa Fitbit Treenit -sovellus .
2. Valitse Juoksu .
3. Valitse Pino  .
4. Valitse haluamasi juoksutyyppi (pitkän matkan juoksu, avoin juoksu, tempojuoksu, ajoitettu juoksu, intervallit).
5. Valitse juoksusegmentti (pitkän matkan juoksu, avoin juoksu, tempojuoksu, ajoitettu juoksu, intervallit) Tavoitteet.
6. Valitse Nykyinen tahti, jos haluat asettaa vähimmäis- ja enimmäistahtitavoitteen, tai valitse Syke, jos haluat asettaa treenillesi sykealuetavoitteen.
7. Pyyhkäise oikealle, kunnes palaat treeninäytölle, jossa on toistokuvake .