V aplikácii Cvičenie sú k dispozícii rôzne cvičenia. Vyber možnosť, ktorá najlepšie zodpovedá tvojej aktivite (ak napríklad navštevuješ hodiny spinningu, zvoľ Spinning). Ak tvoje cvičenie nie je zahrnuté, vyber Cvičenie.
-
V zariadeniach Fitbit Charge 5, Fitbit Charge 6, Fitbit Inspire 3, Fitbit Luxe aj radoch Fitbit Sense, Fitbit Versa a Google Pixel Watch sú všetky cvičenia k dispozícii v aplikácii Cvičenie . Ich poradie nemôžeš zmeniť v zariadení Charge 6 a rade Sense, Versa alebo Google Pixel Watch.
-
Charge 5, Charge 6, Inspire 3, Luxe, rad Sense, Versa 3, Versa 4 a rad Google Pixel Watch zobrazujú posledné použité cvičenia na karte Cvičenie alebo hore v aplikácii Cvičenie.
-
Prejdi na kartu Dnes v aplikácii Fitbit, klepni na ikonu zariadení tvoje zariadenie.
-
Klepni na Skratky cvičení a vykonaj zmeny:
-
Klepnutím na + pridaj cvičenie.
-
Ak chceš nejaké cvičenie vymazať, potiahni doľava po skratke a klepni na Odstrániť.
-
Ak chceš zmeniť poradie cvičení, pridrž skratku a zmeň jej pozíciu presunutím nahor alebo nadol.
-
-
Synchronizuj svoje zariadenie.
-
Na stránke nastavení služby Fitbit vyber v ponuke Zariadenia svoje zariadenie.
-
Klikni na Skratky cvičení Upraviť a vyber cvičenie, ktoré chceš pridať do zoznamu skratiek.
-
Klikni na Uložiť.
-
Ak chceš zmeniť poradie cvičení v zozname skratiek, klikni na cvičenie a presunutím zmeň jeho pozíciu.
-
Synchronizuj svoje zariadenie.
-
Otvor v zariadení aplikáciu Cvičenie a potiahnutím nájdi cvičenie. Ak je k dispozícii GPS, v ľavom hornom rohu sa bude zobrazovať ikona, zatiaľ čo sa tvoje zariadenie pokúsi pripojiť.
-
Klepnutím na cvičenie ho vyber.
-
Začni cvičenie výberom ikony prehrávania alebo vyber ikonu vlajky (iba rad Versa) a nastav cieľ. Keď nastavíš cieľ, začni klepnutím vpravo dole na ikonu prehrávania .
-
Klepaním do stredu displeja sa posúvaj po štatistikách v reálnom čase.
-
Klepnutím na ikonu pozastavenia pozastav alebo ukonči cvičenie. Znova ho spustíš klepnutím na ikonu prehrávania .
-
Ak chceš cvičenie ukončiť, klepni na ikonu vlajky a potvrď.
-
Pozri si súhrn cvičenia a potom aplikáciu ukonči.
-
Ak chceš skontrolovať svoje údaje GPS v aplikácii Fitbit, vyber kartu Dnes klepni na Dni cvičenia.
-
Stláčaj v zariadení príslušné tlačidlo, kým sa nezobrazí obrazovka Cvičenie.
-
Klepnutím vyhľadaj cvičenie.
-
Pridržaním príslušného tlačidla začni cvičenie. Ak je k dispozícii GPS, v ľavom hornom rohu sa bude zobrazovať ikona, zatiaľ čo sa tvoj telefón pokúsi pripojiť.
-
Počas cvičenia sa klepaním na treker posúvaj po štatistikách v reálnom čase. Ukazovateľ vedľa počtu úderov za minútu zobrazuje tvoj pokrok k maximálnemu pulzu.
-
Stlačením príslušného tlačidla pozastav cvičenie. Ak ho chceš znova spustiť, opäť ho stlač.
-
Cvičenie ukončíš pridržaním príslušného tlačidla. Zobrazí sa ikona vlajky a správa s blahoželaním.
-
Stlačením príslušného tlačidla si zobraz súhrn výsledkov. Ak chceš cyklicky prechádzať štatistiky, stlač ho znova.
-
Pozri si súhrn cvičenia a potom aplikáciu ukonči.
-
Ak chceš skontrolovať svoje údaje GPS v aplikácii Fitbit, klepni na kartu Dnes a potom na Dni cvičenia.
-
Otvor v trekeri aplikáciu Cvičenie a potiahnutím nájdi cvičenie. Klepnutím ho vyber.
- Klepni na Začať alebo Nastaviť cieľ. Ak bol nastavený cieľ cvičenia, stlačením príslušného tlačidla prejdi späť a potom klepni na Začať.
- Začni klepnutím na ikonu prehrávania . Ak cvičenie používa GPS, buď počkaj na signál a pripoj sa, alebo začni cvičenia a GPS sa pripojí, keď bude signál k dispozícii. Upozorňujeme, že pripojenie GPS môže trvať niekoľko minút.
- Klepaním do stredu displeja sa posúvaj po štatistikách v reálnom čase.
- Stlač príslušné tlačidlo, keď cvičenie dokončíš alebo ho chceš iba pozastaviť. Ak nastavíš cieľ, treker zavibruje a zabliká, keď ho dosiahneš.
- Cvičenie ukončíš opätovným stlačením príslušného tlačidla a výberom možnosti Dokončiť. Potiahni nahor a pozri si súhrn cvičenia. Klepnutím na značku začiarknutia zavri obrazovku súhrnu.
- Ak chceš skontrolovať svoje údaje GPS v aplikácii Fitbit, vyber kartu Dnes klepni na Dni cvičenia.
Potiahnutím doprava alebo doľava otvor aplikáciu Cvičenie a potom potiahnutím nahor vyber cvičenie.
-
Klepnutím na cvičenie ho vyber. Ak vyžaduje GPS, môžeš buď počkať na signál na pripojenie (odporúča sa), alebo začať cvičenie a GPS sa pripojí, keď bude signál k dispozícii. Upozorňujeme, že pripojenie GPS môže trvať niekoľko minút. Ďalšie informácie o sledovaní cvičenia pomocou GPS si prečítaj v článku Ako používať GPS v zariadení Fitbit?
-
Začni cvičenie výberom ikony prehrávania alebo potiahni nahor a vyber cieľ cvičenia či uprav nastavenia.
-
Klepaním do stredu displeja sa posúvaj po štatistikách v reálnom čase. Ak chceš cvičenie pozastaviť, potiahni nahor a klepni na Pozastaviť .
-
Po dokončení cvičenia potiahni nahor a klepni na Pozastaviť Dokončiť. Zobrazí sa súhrn cvičenia.
-
Potiahni nahor a výberom možnosti Hotovo zavri obrazovku súhrnu.
Otvor v trekeri aplikáciu Cvičenie a potiahnutím nájdi cvičenie.
-
Klepnutím na cvičenie ho vyber. Ak je k dispozícii GPS, hore sa bude zobrazovať ikona, zatiaľ čo sa tvoje zariadenie pokúsi pripojiť.
-
Začni výberom ikony prehrávania alebo potiahni nahor a nastav cieľ cvičenia. Ak nastavíš cieľ, stlač príslušné tlačidlo alebo tlačidlá, prejdi späť a klepni na ikonu prehrávania .
-
Klepaním do stredu displeja sa posúvaj po štatistikách v reálnom čase.
-
Ak chceš cvičenie pozastaviť alebo ukončiť, stlač príslušné tlačidlo alebo tlačidlá. Cvičenie znova spustíš klepnutím na ikonu prehrávania .
-
Tlačidlo alebo tlačidlá stlač znova a cvičenie ukonči klepnutím na Dokončiť.
-
Potiahni nahor a skontroluj súhrn cvičenia.
-
Stlačením príslušného tlačidla alebo tlačidiel zavri obrazovku súhrnu.
-
Ak chceš skontrolovať svoje údaje GPS v aplikácii Fitbit, vyber kartu Dnes a potom klepni na Dni cvičenia.
-
Stlač korunku hodiniek, potiahni nahor na aplikáciu Cvičenie a otvor ju tak, že ju vyberieš. Hore sa zobrazia nedávne cvičenia.
- Vyber cvičenie alebo Všetky cvičenia a pozri si úplný zoznam možností.
- Potiahnutím nahor nájdi cvičenie a potom vyber cvičenie tak, že naň klepneš.
- Začni cvičenie výberom ikony prehrávania alebo klepni na ikonu cieľa a nastav cieľ. Zadaj cieľ a potom vyber ikonu prehrávania . Ak vyžaduje GPS, môžeš buď počkať na signál na pripojenie, alebo začať cvičenie a GPS sa pripojí, keď bude signál k dispozícii. Upozorňujeme, že pripojenie GPS môže trvať niekoľko minút.
- Počas cvičenia potiahnutím doľava otvor ovládanie médií.
- Ak chceš cvičenie pozastaviť, potiahni doprava Pozastaviť.
- Po dokončení cvičenia potiahni doprava Ukončiť. Zobrazí sa súhrn cvičenia.
- Ak chceš skontrolovať svoje údaje GPS v aplikácii Fitbit, vyber kartu Dnes a potom klepni na Dni cvičenia.
-
Otvor aplikáciu Cvičenie a potiahnutím nájdi cvičenie.
-
Klepnutím na cvičenie ho vyber. Ak cvičenie vyžaduje GPS, môžeš buď počkať na signál na pripojenie, alebo začať cvičenie a GPS sa pripojí, keď bude signál k dispozícii. Upozorňujeme, že pripojenie GPS môže trvať niekoľko minút.
-
Začni cvičenie výberom ikony prehrávania alebo potiahni nahor a vyber cieľ cvičenia či uprav nastavenia.
-
Klepaním na veľkú štatistiku sa posúvaj po štatistikách v reálnom čase. Ak chceš cvičenie pozastaviť, potiahni nahor a klepni na ikonu pozastavenia . Upozorňujeme, že ak nastavíš cieľ cvičenia, hodinky budú vibrovať a blikať, keď ho dosiahneš.
-
Po dokončení cvičenia potiahni nahor a klepni na ikonu ukončenia Ukončiť. Zobrazí sa súhrn cvičenia.
-
Výberom možnosti Hotovo zavri obrazovku súhrnu.
Príslušné tlačidlo na hodinkách môžeš omylom stlačiť pri ohýbaní zápästia. Môže sa to stať počas aktivít, ako sú cvičenia, pri ktorých treba veľa hýbať zápästím. Nos hodinky vyššie na zápästí, aby sa príslušné tlačidlo náhodou nestlačilo. Tipy, ako nosiť hodinky, nájdeš v článku Ako nosiť zariadenie Fitbit?
V prípade väčšiny zariadení skontroluješ rôzne štatistiky počas cvičenia klepnutím na displej. Zahŕňa to spálené kalórie, uplynutý čas, pulz aj pulzovú zónu.
Vo všetkých zariadeniach radov Google Pixel Watch, Sense a Versa si môžeš štatistiky na displeji aj prispôsobiť:
-
Otvor v hodinkách aplikáciu Cvičenie .
-
Potiahnutím si prejdi zoznam cvičení a nájdi to, ktoré chceš prispôsobiť.
-
Ak chceš prispôsobiť štatistiky:
-
V rade Google Pixel Watch: klepni na ikonu Nastavenia > Zobrazenia cvičení > Kľúčové metriky. Vyber metriku, ktorú chceš vidieť v jednotlivých priestoroch na súčiastku.
-
V zariadeniach Versa, Versa Lite Edition a Versa 2: klepni na ozubené koliesko vľavo hore Prispôsobiť štatistiky. Vyber horné, stredné a dolné štatistiky.
-
V rade Sense series a zariadeniach Versa 3 aj Versa 4: potiahnutím nahor si zobraz nastavenia cvičenia. V sekcii zobrazenia štatistík vyber štatistiky, ku ktorým chceš mať prístup, výberom možnosti Hore, V strede alebo Dole.
-
-
Vráť sa na obrazovku cvičenia:
-
V rade Google Pixel Watch: ťahaj doprava, kým sa nevrátiš na obrazovku cvičenia s ikonou prehrávania .
-
V zariadení Versa, Versa Lite Edition a Versa 2: vráť sa na obrazovku cvičenia stlačením tlačidla Späť.
-
V rade Sense a zariadeniach Versa 3 aj Versa 4: ťahaj nadol, kým sa nevrátiš na obrazovku cvičenia s ikonou prehrávania.
-
-
Začni cvičenie výberom ikony prehrávania .
Zaznamenávanie údajov GPS, ktoré zahŕňajú mapu intenzity tréningu zobrazujúcu tempo, vzdialenosť a pulzové zóny, s integrovaným GPS alebo pripojením k GPS závisí od tvojho zariadenia. Sledovanie cez GPS je k dispozícii iba v prípade aktivít, pri ktorých prejdeš vonku fyzickú vzdialenosť, ako je beh, chôdza, túra alebo bicyklovanie.
Ďalšie informácie si prečítaj v článku Ako používať GPS v zariadení Fitbit?
Dostávaj počas cvičenia v zariadení Fitbit aktuality na základe času alebo vzdialenosti. V rade Google Pixel Watch po dokončení behu synchronizuj svoje zariadenie, otvor aplikáciu Fitbit, klepni na Dni cvičenia a skontroluj medzičasy.
-
Prejdi na kartu Dnes v aplikácii Fitbit, klepni na ikonu zariadení tvoje zariadenie.
-
Vyber Predvoľby hodiniek Skratky cvičení.
-
Klepni na Beh.
-
Vyber Zobrazovať etapy a vyber nastavenia.
-
Synchronizuj svoje zariadenie.
-
Otvor v trekeri aplikáciu Cvičenie vyber cvičenie, ktoré chceš sledovať.
-
Potiahnutím nahor otvor nastavenia cvičenia.
-
Klepni na Nastaviť etapy Zobrazovať etapy.
-
Vyber typ a frekvenciu signálov. Potiahnutím doprava potvrď výber.
-
Potiahnutím nadol sa vráť na obrazovku cvičenia a potom začni cvičenie klepnutím na ikonu prehrávania.
-
Otvor v hodinkách aplikáciu Cvičenie potiahnutím vyber cvičenie.
-
Vľavo hore klepni na ozubené koliesko .
-
Nájdi Zobrazovať etapy a nastavenie zmeň na Automaticky.
-
Nájdi Automatické nastavenia etáp a vyber typ aj frekvenciu signálov.
-
Vráť sa na obrazovku cvičenia stlačením tlačidla Späť.
-
Začni cvičenie klepnutím na ikonu prehrávania.
-
Otvor v hodinkách aplikáciu Cvičenie potiahnutím vyber cvičenie.
-
Potiahnutím nahor otvor nastavenia cvičenia.
-
Prejdi do sekcie Etapy, klepni na Automatické počítanie a vyber typ aj frekvenciu signálov. Klepnutím na displej potvrď výber.
-
Potiahnutím nadol sa vráť na obrazovku cvičenia a potom začni cvičenie klepnutím na ikonu prehrávania.
Ak v určitých zariadeniach Fitbit pozastavíš prebiehajúce cvičenie, napríklad sledovanie aktivity pri semaforoch automaticky pozastaví cvičenie, keď sa nehýbeš (táto funkcia sa nazýva aj Automatické pozastavenie). Zariadenie vibráciami oznámi, že sledovanie aktivity je pozastavené.
Znova spusti cvičenie a zariadenie opäť zavibruje, keď sa sledovanie cvičenia zase spustí. Ak zariadenie nerozpozná aktivitu desať po sebe nasledujúcich minút, na displeji sa zobrazí správa s otázkou, či chceš cvičenie ukončiť.
Poznámka: Typy cvičení, ktoré túto funkciu podporujú, sa môžu v rôznych zariadeniach líšiť.
Ak chceš túto funkciu zapnúť alebo vypnúť:
-
Otvor v trekeri aplikáciu Cvičenia Beh.
-
Potiahnuti nadol a nájdi Automatické pozastavenie. Potom klepnutím nastavenie zmeň.
-
Potiahni v zariadení doprava alebo doľava od aplikácie Cvičenie Beh.
-
Potiahnutím nahor prejdi nastavenia cvičenia.
-
Zapni dané nastavenie klepnutím na Automaticky pozastavovať.
-
Potiahnutím nadol sa vráť na obrazovku cvičenia a potom začni cvičenie klepnutím na ikonu prehrávania .
-
Otvor v zariadení aplikáciu Cvičenie Beh alebo Bicyklovanie.
-
Vľavo hore klepni na ozubené koliesko .
-
Nájdi Automatické pozastavenie a klepnutím dané nastavenie zmeň.
-
Vráť sa na obrazovku cvičenia stlačením tlačidla Späť.
-
Začni cvičenie klepnutím na ikonu prehrávania.
-
Otvor v zariadení aplikáciu Cvičenie Beh alebo Bicyklovanie.
-
Potiahnutím nahor otvor nastavenia cvičenia.
-
V sekcii Automatické pozastavenie zapni nastavenie klepnutím na prepínač .
-
Potiahnutím nadol sa vráť na obrazovku cvičenia a potom začni cvičenie klepnutím na ikonu prehrávania .
-
Otvor v zariadení aplikáciu Cvičenia Beh.
-
Potiahnutím nahor otvor nastavenia cvičenia.
-
V sekcii Automatické pozastavenie zapni nastavenie klepnutím na prepínač .
-
Potiahnutím nadol sa vráť na obrazovku cvičenia a potom začni cvičenie klepnutím na ikonu prehrávania .
V zariadení Google Pixel Watch 2 a 3
- Otvor v zariadení aplikáciu Cvičenie Fitbit Chôdza, Beh alebo Bicyklovanie.
- Klepni na ikonu nastavení.
- Klepnutím na prepínač vedľa položky Automatické pozastavenie ho zapni.
- Potiahnutím doprava sa vráť na obrazovku cvičenia a potom začni cvičenie klepnutím na ikonu prehrávania .
Aktivuj možnosť vždy zapnutého displeja, aby sa displej počas cvičenia nevypínal. Táto funkcia skracuje výdrž batérie zariadenia.
-
Potiahnutím doľava alebo doprava otvor aplikáciu Cvičenie a potom potiahnutím nahor nájdi cvičenie.
-
Klepnutím vyber cvičenie a potom si potiahnutím nahor prejdi nastavenia cvičenia.
-
Klepnutím na Vždy zapnutý displej dané nastavenie zapni.
-
Potiahnutím nadol sa vráť na obrazovku cvičenia a potom začni cvičenie klepnutím na ikonu prehrávania .
-
Stlač korunku hodiniek, potiahni nahor na aplikáciu Cvičenie Fitbit a klepnutím ju otvor.
-
Potiahni nahor a klepni na NastaveniaVždy zapnutý displej.
-
Skontroluj, či je nastavenie zapnuté, a potom sa potiahnutím doprava vráť sa obrazovku Cvičenie.
-
Klepni na cvičenie alebo vyber Všetky cvičenia a skontroluj úplný zoznam cvičení. Potom klepnutím vyber cvičenie.
-
Začni cvičenie výberom ikony prehrávania alebo nastav cieľ klepnutím na ikonu cieľa. Zadaj cieľ a potom klepni na ikonu prehrávania . Ak cvičenie vyžaduje GPS, môžeš buď počkať na signál na pripojenie, alebo začať cvičenie a GPS sa pripojí, keď bude signál k dispozícii. Upozorňujeme, že pripojenie GPS môže trvať niekoľko minút.
-
Otvor v zariadení aplikáciu Cvičenie potiahnutím vyber cvičenie.
-
Vľavo hore vyber ozubené koliesko .
-
Vyhľadaj Vždy zapnutý displej a klepnutím dané nastavenie zmeň.
-
Vráť sa na obrazovku cvičenia stlačením tlačidla Späť.
-
Začni cvičenie klepnutím na ikonu prehrávania .
-
Otvor v zariadení aplikáciu Cvičenie potiahnutím vyber cvičenie.
-
Potiahnutím nahor otvor nastavenia cvičenia.
-
V sekcii Vždy zapnutý displej zapni dané nastavenie klepnutím na prepínač .
-
Potiahnutím nadol sa vráť na obrazovku cvičenia a potom začni cvičenie klepnutím na ikonu prehrávania .
- V zariadení Sense, Versa, Versa Lite Edition, Versa 2, Versa 3 a rade Google Pixel Watch môžeš počas cvičenia ovládať hudbu prehrávanú z telefónu alebo hodiniek.
- V zariadení Blaze môžeš ovládať hudbu z telefónu.
- V zariadeniach Charge 6, Sense 2 a Versa 4 môžeš ovládať službu YouTube Music prehrávanú z telefónu.
-
Začni v zariadení Blaze cvičenie.
-
Pridrž horné tlačidlo a skontroluj tak skladbu prehrávanú z telefónu. Otvor ovládanie hudby. Ďalšie informácie si prečítaj v článku Ako môžem ovládať hudbu pomocou zariadenia Fitbit?
Počas cvičenia môžeš ovládaním služby YouTube Music v hodinkách či trekeri upravovať hudbu z telefónu.
Poznámka: Ovládanie služby YouTube Music vyžaduje kompatibilný telefón v dosahu rozhrania Bluetooth a platený odber YouTube Music Premium.
-
Otvor v telefóne aplikáciu YouTube Music.
-
Otvor aplikáciu Cvičenie v zariadení Charge 6, Sense 2 a Versa 4. Začni cvičenie. Potiahnutím nadol prejdi na ovládanie hudby.
-
Ak sa chceš vrátiť na cvičenie, potiahni nahor alebo stlač príslušné tlačidlo.
Ďalšie informácie o ovládaní služby YouTube Music si prečítaj v článku Ako môžem ovládať hudbu pomocou zariadenia Fitbit?
-
Spusti prehrávanie hudby v hodinkách alebo telefóne.
-
Otvor aplikáciu Cvičenie Fitbit a začni cvičenie.
-
V sekcii Nedávne klepni na hudobnú aplikáciu, pomocou budeš ovládať hudbu prehrávanú z hodiniek, alebo na Ovládanie médií, ktorým budeš ovládať hudbu prehrávanú z telefónu.
-
Ak sa chceš vrátiť do aplikácie Cvičenie Fitbit , dvakrát stlač bočné tlačidlo vedľa korunky.
V zariadení Google Pixel Watch 3
- Spusti prehrávanie hudby v hodinkách alebo telefóne.
- Otvor aplikáciu Cvičenie Fitbit a začni cvičenie.
- Potiahnutím doľava otvor Ovládanie médií.
- Ak sa chceš vrátiť na cvičenie, potiahni doprava.
-
Spusti prehrávanie hudby v telefóne alebo zariadení. Ak prehrávaš hudbu uloženú v zariadení, na obrazovku hodiniek sa vrátiš stlačením tlačidla Späť.
-
Otvor aplikáciu Cvičenie a začni cvičenie.
-
Potiahni zhora displeja nadol. Keď sa zobrazia upozornenia, potiahni znova nadol, čím otvoríš ovládacie centrum. Klepnutím na ikonu hudby otvor ovládanie hudby. Ďalšie informácie si prečítaj v článku Ako môžem ovládať hudbu pomocou zariadenia Fitbit?
Poznámka: V zariadení Versa Lite Edition nemôžeš uchovávať hudbu.
-
Spusti prehrávanie hudby v aplikácii alebo telefóne.
-
Otvor aplikáciu Cvičenie a začni cvičenie. Ak chceš upraviť hudbu počas cvičenia, dvakrát stlač príslušné tlačidlo. Zobrazia sa skratky.
-
Klepni na ikonu ovládania hudby . Ďalšie informácie si prečítaj v článku Ako môžem ovládať hudbu pomocou zariadenia Fitbit?
-
Vráť sa na cvičenie stlačením príslušného tlačidla.
Postup automatického sledovania plávania a zaznamenávania dĺžky bazéna, trvania, vzdialenosti a tempa, prípadne kontroly trvania v reálnom čase a ďalších štatistík pomocou aplikácie Cvičenie, sa v rôznych zariadeniach líši.
Ďalšie informácie si prečítaj v článku Ako môžem sledovať plávanie pomocou zariadenia Fitbit?
Prepoj druhú aplikáciu, ako je Strava alebo Runkeeper, so svojím účtom Fitbit a sleduj cvičenia na jednom mieste. Ďalšie informácie si prečítaj v článku Ako prepojím Fitbit s inou aplikáciou?
Ako používať tempo s koučingom v rade Google Pixel Watch?
Môžeš nastaviť tempo a dostávať signály, keď budeš mimo cieľového tempa.
V zariadení Google Pixel Watch 1 a 2
-
Prejdi do nastavení behu a klepni na Ciele Merač tempa Nastaviť cieľ.
-
Potiahnutím nastav tempo v míľach a minútach.
V zariadení Google Pixel Watch 3
- Otvor aplikáciu Cvičenie Fitbit.
- Klepni na Beh .
- Klepni na ikonu stohu .
- Klepni na požadovaný beh. (Beh na vzdialenosť, Voľný beh, Beh v tempe, Beh na čas, Intervaly.)
- Klepni na segment behu (Beh na vzdialenosť, Voľný beh, Beh v tempe, Beh na čas, Intervaly) Ciele.
- Klepni na Aktuálne tempo a nastav tak minimálne a maximálne tempo, na ktoré chceš zacieliť, alebo klepni na Pulz a nastav tak cieľovú pulzovú zónu cvičenia.
- Ťahaj nadol, kým sa nevrátiš na obrazovku cvičenia s ikonou prehrávania.