La aplicación de ECG de Fitbit se compone de dicha aplicación en el producto para muñeca de Fitbit y la evaluación del ritmo cardiaco, que es una parte de la aplicación de Fitbit de tu teléfono o tu tablet.
La aplicación de ECG de Fitbit sirve para crear y registrar un ECG cuando haces una lectura de 30 segundos en tu producto para muñeca de Fitbit. La aplicación de ECG de Fitbit analizará el registro y mostrará los resultados en tu producto para muñeca de Fitbit, y te permitirá consultar los resultados en tu teléfono o tu tablet.
Puedes consultar los datos de la aplicación de ECG de Fitbit en la baldosa ECG situada en la sección Evaluaciones de salud de la pestaña Tú de la aplicación Fitbit. Esta baldosa también sirve para realizar el proceso de incorporación a Fitbit, mostrar resultados anteriores y exportar un informe en PDF.
Los sensores eléctricos de tu producto para muñeca de Fitbit detectan tu ritmo cardiaco. Cuando usas la aplicación de ECG de Fitbit, tus datos de ritmo cardiaco se analizan en busca de signos de fibrilación auricular. Solo un médico puede diagnosticar la fibrilación auricular, pero los resultados de esta evaluación pueden indicarte si tu ritmo cardiaco muestra signos de esta afección.
Cuando se padece fibrilación auricular, el corazón no siempre late de forma irregular, lo cual dificulta su detección incluso en una consulta médica. Aunque esta evaluación no pueda diagnosticar la fibrilación auricular, puedes realizarla directamente desde la muñeca. Los resultados pueden ayudarte a tener una conversación con tu médico de manera más informada.
Para ver la aplicación de ECG de Fitbit en tu producto para muñeca de Fitbit, desliza el dedo hacia la izquierda de la pantalla (Charge 5, Charge 6 y Sense), pulsando el botón (Sense 2) o pulsando la corona (serie Google Pixel Watch). Puedes consultar tus resultados anteriores en la sección Evaluaciones de salud de la pestaña Tú de la aplicación de Fitbit en tu teléfono o tablet.
Si no tienes la aplicación de ECG de Fitbit instalada, consulta ¿Cómo instalo la aplicación de ECG de Fitbit?
Ten en cuenta que la aplicación de ECG de Fitbit solo está disponible en algunas ubicaciones en este momento. Si no te encuentras en una de ellas, recibirás un mensaje de error que indica que la función no se admite en tu ubicación.
Se añadirán más países cuando se obtenga la aprobación de las agencias competentes.
Consulta más información sobre el ritmo cardiaco irregular.
1. Con tu dispositivo Fitbit cerca, ve a la pestaña Hoy de la aplicación de Fitbit y toca el icono de dispositivos 
2. Toca Galería
3. En la lista de aplicaciones, toca ECG
1. En la aplicación Play Store de tu reloj o teléfono, busca la aplicación de ECG de Fitbit. Si usas Play Store en el teléfono, comprueba que tu dispositivo esté configurado como tu reloj.
2. Toca la aplicación de ECG de Fitbit
3. Abre la aplicación de ECG de Fitbit en tu reloj. Si no has configurado la aplicación de Fitbit en tu teléfono, se te pedirá que lo hagas. Sigue las instrucciones para instalar la aplicación de Fitbit en tu teléfono e iniciar sesión.
Antes de realizar la primera lectura, sigue estos pasos:
- Abre la aplicación de Fitbit en tu teléfono o tu tablet e inicia sesión en tu cuenta de Fitbit (si aún no lo has hecho).
- En la pestaña Tú de la aplicación de Fitbit, busca la baldosa ECG en la sección Evaluaciones de salud. Toca Configurar y sigue las instrucciones. Una vez completada la introducción de la evaluación del ritmo cardiaco, puedes realizar una lectura de electrocardiograma.
Para realizar un lectura de electrocardiograma, sigue estos pasos:
- Ajústate tu producto para muñeca de Fitbit, pero con suficiente espacio como para que llevarlo resulte cómodo. Debe quedar un dedo por debajo del hueso de la muñeca. La parte posterior del producto para muñeca de Fitbit debe estar en contacto con la piel. Para obtener más información, consulta ¿Cómo me pongo el dispositivo Fitbit?
- Siéntate y abre la aplicación de ECG en tu producto para muñeca de Fitbit. Ten en cuenta que, después de tocar el icono de la aplicación de ECG, esta puede tardar unos segundos en cargarse. Durante ese tiempo, el dispositivo muestra una pantalla negra.
- Sigue las instrucciones que aparecen en tu producto para muñeca de Fitbit y empieza la evaluación.
- Coloca uno o más dedos en tu producto para muñeca de Fitbit tal como se muestra en la pantalla. Siéntate y no te muevas mientras se realiza la prueba, con los pies en el suelo y los antebrazos y las muñecas apoyados en una superficie sólida que tengas delante. Mantén la calma y relájate, y respira con normalidad. Sigue sujetando los puntos de contacto hasta que acabe la cuenta atrás. Evita tocar otras partes del producto para muñeca de Fitbit o la muñeca.
- Cuando aparezcan los resultados, desliza hacia arriba para consultar el informe completo. Ten en cuenta que los dispositivos de la serie Google Pixel Watch deben estar conectados a una red LTE o Wi-Fi para sincronizar tus datos de ECG con la aplicación Fitbit.
Una vez completada la evaluación del ritmo cardiaco, recibirás uno de los siguientes resultados:
| Ritmo sinusal normal |
Tu ritmo cardiaco parece normal. Toca Más información para obtener más información o toca Hecho para salir de la evaluación. |
| Fibrilación auricular |
Tu ritmo cardiaco muestra signos de fibrilación auricular. Deberías ponerte en contacto con tu médico. Toca Más información para consultar detalles adicionales o toca Hecho para salir de la evaluación. |
| No concluyente |
La aplicación de ECG de Fitbit no ha podido realizar una lectura adecuada porque tu frecuencia cardiaca era demasiado baja o demasiado alta, o la señal no era lo suficientemente fuerte. Toca Repetir para volver a intentarlo o toca Hecho para salir de la evaluación. Para ver más información sobre los motivos por los que puedes obtener este resultado, consulta ¿Por qué he recibido un resultado no concluyente? |
Tras completar la evaluación, puedes obtener tres tipos de resultados no concluyentes:
No concluyente: frecuencia cardiaca alta
Si tu frecuencia cardiaca está por encima de los 120 ppm, la aplicación de ECG de Fitbit no podrá evaluarla. Tu frecuencia cardiaca puede ser alta por muchos motivos, como los siguientes:
- Ejercicio reciente
- Estrés
- Nerviosismo
- Alcohol
- Deshidratación
- Infección
- Fibrilación auricular u otro tipo de arritmia
Consulta más información de la Sociedad estadounidense de cardiología (American Heart Association) o visita el sitio web de la Sociedad Europea de Cardiología [https://www.escardio.org/].
No concluyente: frecuencia cardiaca baja
Si tu frecuencia cardiaca está por debajo de los 50 ppm, la aplicación de ECG de Fitbit no podrá evaluarla. Tu frecuencia cardiaca puede ser baja por muchos motivos, como los siguientes:
- Tomar determinados medicamentos, como betabloqueantes o bloqueadores de los canales de calcio
- Tener un estado de forma física aeróbica excelente
- Otro tipo de arritmia
Consulta más información de la Sociedad estadounidense de cardiología (American Heart Association) o visita el sitio web de la Sociedad Europea de Cardiología [https://www.escardio.org/].
No concluyente: no se ha realizado una lectura adecuada
Si se obtienen resultados no concluyentes, puede deberse a diferentes causas, pero entre las más habituales están las siguientes:
- Moverse demasiado durante la lectura
- No tener las manos en reposo sobre una mesa
- Llevar el dispositivo demasiado holgado
- Respirar de forma irregular o intensa
- Llevar puesto el dispositivo en la muñeca contraria a la que has especificado
- Estar cerca de aparatos electrónicos, ya que esto puede interferir en la lectura
Si la aplicación de ECG de Fitbit no puede realizar una lectura adecuada, prueba estos consejos para solucionar problemas:
- Siéntate y relájate.
- Posa los brazos sobre una mesa mientras realizas la evaluación y evita moverte.
- Comprueba que lleves tu producto para muñeca de Fitbit en la muñeca que has seleccionado al empezar la evaluación.
- Mantén los dedos en el producto para muñeca de Fitbit el tiempo que dure la evaluación. Evita tocar otras partes del producto para muñeca de Fitbit o la otra muñeca.
- Comprueba que el producto para muñeca de Fitbit esté bien ajustado. Debes sentir que el dispositivo está sujeto y cómodo, ni demasiado suelto ni demasiado apretado. Póntelo un dedo por debajo del hueso de la muñeca. La parte posterior del producto para muñeca de Fitbit debe estar en contacto con la piel. Para obtener más información, consulta ¿Cómo me pongo el dispositivo Fitbit?
- Asegúrate de que no haya interferencias en el contacto del electrodo con la piel (pelo, joyas, ropa, etc.).
- Si te has puesto recientemente tu producto para muñeca de Fitbit, es posible que los electrodos necesiten ponerse a tu temperatura cutánea. Los electrodos están en el lateral de la esfera del reloj en los productos para muñeca de Fitbit y en la parte inferior del dispositivo en la serie Google Pixel Watch. Prueba a repetir la evaluación más tarde.
- Evita hacer la evaluación después de hacer ejercicio, ya que la respiración pesada y la frecuencia cardiaca elevada después del ejercicio pueden dificultar que obtengas una buena lectura.
- Aléjate de otros dispositivos electrónicos para evitar interferencias.
- Si tienes la piel seca, puedes aplicar una pequeña cantidad de loción en los dedos y la muñeca para que los electrodos obtengan una buena lectura.
- Asegúrate de que tu producto para muñeca de Fitbit y la muñeca estén limpios y secos. El agua o el sudor pueden interferir en la lectura. Si te has lavado las manos recientemente, has ido a nadar, te has duchado o has sudado, limpia o seca tu producto para muñeca de Fitbit. Consulta las instrucciones de uso y cuidado en Cuidado del producto Fitbit.
Repite la evaluación para volver a intentarlo. Si obtienes un resultado no concluyente varias veces o no te encuentras bien, ponte en contacto con tu médico.
Cuando abras la aplicación Fitbit, tus resultados se transferirán desde tu producto para muñeca de Fitbit hasta la aplicación de Fitbit y podrás verlos en tu teléfono o tu tablet. Para consultar tus resultados más tarde (por ejemplo, durante una cita con tu médico), sigue estos pasos:
- En la pestaña Tú de la aplicación Fitbit, busca la baldosa ECG en la sección Evaluaciones de salud. Toca Ver historial para consultar una lista de todos tus resultados anteriores. Los resultados se mostrarán con la fecha y la hora en que se obtuvieron en el producto para muñeca de Fitbit compatible. Estos datos reflejan la fecha y la hora en el producto para muñeca y no la fecha y la hora en que se sincronizaron tus resultados. Estos datos tampoco tienen en cuenta los desplazamientos entre distintas zonas horarias.
- Toca cualquiera de los resultados anteriores para ver los detalles. Los resultados se mostrarán con la fecha y la hora en que se obtuvieron en el producto para muñeca de Fitbit compatible.
Nota: Si tu producto para muñeca de Fitbit no ha podido medir tu frecuencia cardiaca, puede que los resultados del ECG muestren guiones en el lugar donde normalmente aparece tu frecuencia cardiaca media. Sigue las instrucciones que se indican en la sección No concluyente: no se ha realizado una lectura adecuada para volver a hacer la evaluación. - En cada resultado, toca Exportar un PDF para tu médico si quieres descargar el informe correspondiente. Recibirás una notificación cuando el informe esté listo. Te recomendamos que uses la última versión de Adobe Acrobat Reader para abrir el informe.
- En la pestaña Tú de la aplicación Fitbit, busca la baldosa ECG en la sección Evaluaciones de salud. Toca Ver historial para consultar una lista de todos tus resultados anteriores.
- Toca el resultado que quieras eliminar. Desliza hasta la parte inferior de la página y toca Eliminar resultado.
Actualmente, la aplicación de ECG de Fitbit solo está disponible para Fitbit Sense (con Fitbit OS 5.0 o posterior), Fitbit Sense 2, Fitbit Charge 5, Fitbit Charge 6, Google Pixel Watch, Google Pixel Watch 2 y Google Pixel Watch 3.
Para acceder a la evaluación del ritmo cardiaco, instala la aplicación Fitbit en tu teléfono o tu tablet. Para verificar que tu teléfono o tu tablet sea compatible con la aplicación Fitbit, consulta Dispositivos compatibles con Fitbit.
Para obtener instrucciones sobre cómo exportar un resultado individual, consulta ¿Cómo guardo los resultados de ECG de Fitbit o los consulto de nuevo más tarde?
La aplicación de ECG de Fitbit utiliza los sensores eléctricos situados en la parte posterior de tu producto para muñeca de Fitbit compatible y en el marco metálico que rodea su pantalla (Fitbit Charge 5, Fitbit Charge 6, Fitbit Sense y Fitbit Sense 2) o su corona (serie Google Pixel Watch) para permitirte registrar las señales eléctricas de tus latidos durante una lectura de 30 segundos. La aplicación de ECG de Fitbit es cualitativamente parecida a un ECG de derivación I, ya que sirve para diferenciar entre la fibrilación auricular y el ritmo sinusal normal. La aplicación de ECG de Fitbit analiza la grabación y presenta los resultados en tu reloj o pulsera de actividad.
Las notificaciones de ritmo irregular de Fitbit recogen datos del ritmo de las pulsaciones en segundo plano cuando no te mueves o cuando estás en reposo, analizando los intervalos entre latidos. Utilizan el sensor óptico de frecuencia de pulso de tu dispositivo para muñeca compatible con el fin de detectar cambios en el ritmo cardiaco. Si varias lecturas muestran un ritmo de pulsaciones irregular, lo que podría ser un signo de fibrilación auricular, recibirás una notificación. Los datos no se analizan en tiempo real. Para obtener más información, consulta el artículo ¿Cómo comprueban las notificaciones de ritmo irregular de Fitbit la fibrilación auricular?