Jak zapisywać w aplikacji Fitbit informacje zdrowotne?

Rozwiń wszystko Zwiń wszystko

Czym jest funkcja śledzenia poziomu glukozy w aplikacji Fitbit?

Ustaw niestandardowy zakres docelowy i zapisuj dane, aby sprawdzać trendy dotyczące poziomu glukozy na przestrzeni czasu. Sprawdź, jak w ciągu dnia zmieniają się poziomy glukozy w zależności od aktywności fizycznej, sposobu odżywiania się, jakości snu i innych codziennych nawyków.

Ręcznie zapisuj w aplikacji Fitbit poziomy glukozy i powiązane z nimi objawy lub automatycznie importuj poziomy glukozy do aplikacji Fitbit z wybranych urządzeń i aplikacji.

Jak korzystać z funkcji śledzenia poziomu glukozy w aplikacji Fitbit?

Zanim utworzysz pierwszy zapis, skonfiguruj kartę glukozy w aplikacji Fitbit:

1. Dodaj kartę glukozy do karty Dziś . Instrukcje znajdziesz w artykule Jak korzystać z aplikacji Fitbit?
2. Kliknij kartę glukozy , aby ją otworzyć, i postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie.

Jak zapisywać w aplikacji Fitbit poziomy glukozy i powiązane z nimi informacje?

Jak ręcznie zapisać poziom glukozy w aplikacji Fitbit? 

1. Na karcie Dziś  kliknij ikonę  na karcie glukozy .
2. Wpisz poziom glukozy i dodatkowe informacje, np. powiązane objawy.
3. Kliknij Zapisz.

Jak połączyć aplikację glukometru z kontem Fitbit?

Połącz niektóre aplikacje z kontem Fitbit, aby automatycznie importować dane o poziomie glukozy i inne powiązane informacje. Po połączeniu w aplikacji Fitbit pojawią się dane z ostatnich 90 dni.

1. Na karcie Dziś  w aplikacji Fitbit kliknij kartę glukozy   ikonę ustawień .
2. Kliknij Połączone urządzenia i aplikacje.
3. Wybierz aplikację, którą chcesz połączyć z kontem Fitbit, i postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie.

Gdy połączysz swoje konto Fitbit z inną aplikacją, aplikacja Fitbit zaimportuje z niej wszystkie dostępne dane. Informacje o tym, jak zapisać dodatkowe informacje, np. powiązane objawy lub pory posiłków, znajdziesz w artykule Jak edytować lub usunąć zapisy poziomu glukozy w aplikacji Fitbit?

Jak zobaczyć zapisy poziomu glukozy w aplikacji Fitbit?

1. Na karcie Dziś  w aplikacji Fitbit kliknij kartę glukozy .
2. Przewiń w dół i kliknij interesujący Cię dzień, aby go wybrać.
3. Kliknij zapis, aby zobaczyć więcej szczegółów.

Subskrypcja Fitbit Premium umożliwia przeglądanie szczegółowych informacji o danych, w tym liczby i procentu zapisów poziomu glukozy, które mieszczą się w zakresie docelowym lub wykraczają poza ten zakres.

Jak edytować lub usunąć zapisy poziomu glukozy w aplikacji Fitbit?

1. Na karcie Dziś  kliknij kartę glukozy .
2. Przewiń w dół i kliknij interesujący Cię dzień, aby go wybrać.
3. Kliknij zapis, który chcesz edytować lub usunąć. Wprowadź zmiany lub kliknij ikonę z 3 kropkami w prawym górnym rogu  Usuń, aby usunąć dziennik.

Możesz dodać do zapisów z aplikacji do monitorowania poziomu glukozy więcej informacji, takich jak pory posiłków czy objawy, ale nie możesz modyfikować odczytów.

Jak ustawić przypomnienia o sprawdzaniu poziomu glukozy i nimi zarządzać?

Otrzymuj na Fitbicie przypomnienia o sprawdzaniu poziomu glukozy. Upewnij się, że aplikacja Fitbit ma uprawnienia do wysyłania powiadomień. Instrukcje znajdziesz w artykule Jak otrzymywać na Fitbicie powiadomienia z telefonu?

Aby ustawić nowe przypomnienie:

1. Na karcie Dziś  w aplikacji Fitbit kliknij kartę glukozy   ikonę ustawień .
2. Kliknij  Dodaj przypomnienie.
3. Przesuń palcem, aby wybrać godzinę, o której chcesz otrzymywać przypomnienia, a następnie wybierz dni tygodnia, w które mają być wysyłane.
4. Kliknij Dodaj.

Aby edytować lub usunąć przypomnienie:

1. Na karcie Dziś  w aplikacji Fitbit kliknij kartę glukozy   ikonę ustawień .
2. Kliknij przypomnienie, które chcesz dostosować.
3. Aby edytować przypomnienie, wprowadź zmiany i kliknij strzałkę wstecz. Aby usunąć przypomnienie, kliknij Usuń.

Aby włączyć lub wyłączyć przypomnienia:

1. Na karcie Dziś  w aplikacji Fitbit kliknij kartę glukozy   ikonę ustawień .
2. Włącz lub wyłącz Przypomnienia.

Jak edytować zakres docelowy w aplikacji Fitbit?

1. Na karcie Dziś  kliknij kartę glukozy   ikonę ustawień .
2. W sekcji Zakres docelowy kliknij Górna granica i Dolna granica, aby dostosować wartości wprowadzone podczas konfiguracji.

CDC zaleca utrzymywanie stężenia glukozy we krwi na poziomie między 80–180 mg/dL (źródło)1. WHO zaleca, aby stężenie glukozy we krwi na czczo wynosiło od 70 mg/dL (3,9 mmol/L) do 100 mg/dl (5,6 mmol/L) (źródło). Aby ustawić zakres osobisty, porozmawiaj z lekarzem.

Jak zmienić jednostkę miary poziomu glukozy widoczną w aplikacji Fitbit?

1. Na karcie Dziś  kliknij kartę glukozy   ikonę ustawień .
2. W sekcji Jednostka glukozy kliknij mg/dL lub mmol/L, aby wybrać preferowaną jednostkę miary.

Dlaczego nie otrzymuję przypomnienia o sprawdzeniu poziomu glukozy?

Upewnij się, że aplikacja Fitbit ma uprawnienia do wysyłania powiadomień. Instrukcje znajdziesz w artykule Jak otrzymywać na Fitbicie powiadomienia z telefonu?

Jeśli masz skonfigurowane powiadomienia, przeczytaj artykuł Dlaczego Fitbit nie wysyła powiadomień?

Co zrobić w razie obaw dotyczących mojego poziomu glukozy?

Funkcja śledzenia poziomu glukozy we krwi nie zastępuje porady medycznej i nie służy do diagnozowania ani leczenia schorzeń. Pomaga ona tylko w zbieraniu informacji. Aby uzyskać więcej informacji o utrzymywaniu odpowiedniego poziomu glukozy, porozmawiaj z lekarzem. Jeśli odczuwasz niepokojące objawy, wezwij służby ratunkowe.