Après avoir configuré Google Fit de manière à effectuer le suivi de votre activité, vous pouvez utiliser l'application ou votre montre pour vérifier si vous vous rapprochez de vos objectifs. Vous pouvez également comparer votre activité avec celle des jours précédents.
Afficher votre activité physique du jour
Lorsque vous ouvrez l'application Google Fit, votre activité physique principale s'affiche en haut de l'écran. Ce résumé comprend des estimations du nombre de minutes d'activité, de pas effectués, de calories brûlées, ainsi que la date de votre dernier entraînement.
Si le résumé de votre activité ne s'affiche pas, procédez comme suit :
- Sur votre iPhone, ouvrez l'application Google Fit
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- En bas de l'écran, appuyez sur Accueil.
.Rechercher des métriques
- Sur votre iPhone ou votre iPad, ouvrez l'application Google Fit
- En bas de l'écran, appuyez sur Parcourir.
- Pour trouver des informations, sélectionnez une métrique dans la catégorie correspondante ou utilisez la barre de recherche en haut de l'écran.
Comment les calories brûlées sont-elles calculées dans Fit ?
Google Fit combine votre activité, votre sexe, votre taille et votre poids pour estimer les calories que vous avez brûlées. Il s'agit d'une estimation du nombre total de calories brûlées au cours de votre activité, qui prendre également en compte votre métabolisme de base. Pour obtenir de meilleurs résultats, ajoutez votre taille et votre poids dans Google Fit.
Consulter toutes vos activités physiques
Avec Fit, vous pouvez voir sur votre iPhone les activités que vous avez ajoutées, ainsi que les informations provenant de l'application Santé.
- Sur votre iPhone, ouvrez l'application Google Fit
- En haut de l'écran, appuyez sur le chiffre correspondant à votre nombre de pas ou à vos points cardio.
- Pour consulter l'activité correspondant à une autre date, appuyez sur Jour, Semaine ou Mois en haut de l'écran.