Monitorar suas atividades de condicionamento físico

Você pode monitorar suas caminhadas, corridas, passeios de bicicleta e muito mais no Google Fit. Veja quantos passos você deu e quanto tempo andou de bicicleta, jogou futebol ou correu.

É possível ver seu histórico de treinos em todos os dispositivos em que você usa o Fit. Se algo não estiver correto, edite a atividade.

O que é possível monitorar

• Hora
• Passos
• Calorias
• Distância. Observação: a distância não é monitorada ao usar uma bicicleta ergométrica.
• Peso. Observação: informe seu peso manualmente para monitorá-lo.

Receber estatísticas em tempo real

É possível ver informações ao vivo sobre suas atividades, como o ritmo durante uma corrida.

O Fit pode usar os sensores disponíveis no seu dispositivo para calcular essas métricas.

1. No relógio, abra o app Google Fit .
2. Role para baixo e toque em Treinos do Google Fit .
3. Selecione o treino que você está prestes a fazer. Se for solicitado, selecione sua Conta do Google.
4. Toque para iniciar o treino.

Você verá estatísticas como tempo, passos, calorias, distância e elevação.

Receber estatísticas melhores

Para ter um monitoramento mais completo e ativo, conceda ao Google Fit acesso ao app Saúde no seu iPhone.

1. No iPhone, abra o app Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Configurações .
4. Em "Monitoramento de atividades", toque em Monitorar suas atividades com o Saúde.
5. Ative a opção Permitir que Google Fit acesse o app Saúde.
6. Se necessário, siga as instruções para sincronizar o Fit com o Saúde.

Observação: também é possível ativar e desativar os avisos durante a atividade, tocando em Som .

Excluir dados

Excluir atividades

1. No iPhone, abra o app Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Configurações .
4. Toque em Gerenciar seus dados.
5. Ao lado do tipo de dado que você quer remover, toque em Excluir.
6. Confirme a exclusão dos dados.

Excluir os dados de local armazenados no Fit

1. No iPhone, abra o app Google Fit .
2. Na parte inferior, toque em Perfil.
3. Na parte superior, toque em Configurações .
4. Toque em Excluir seus dados  Local.
5. Confirme que você quer excluir os dados, depois toque em Excluir.

Ver mais informações sobre saúde e condicionamento físico

Você pode conectar mais apps ao Google Fit para ver detalhes sobre sua atividade, sua nutrição e seu sono. Saiba mais sobre como sincronizar apps com o Google Fit.