呼吸数の記録

スマートフォンで呼吸数を記録することで、身体の健康状態を確認できます。

重要: 呼吸数の記録は、疾患や病態の診断、治療、緩和、予防を目的としたものではありません。健康に関するご質問は、医療の専門家にお問い合わせください。

スマートフォンで呼吸数を測定する

重要: Google Fit による呼吸数の測定は、一部の Android スマートフォンでのみ行えます。

1. スマートフォンで Google Fit アプリ を起動します。
2. 画面下部の [ホーム] をタップします。
3. [呼吸数] までスクロールして、追加アイコン をタップします。
4. フレームに収まるよう自分の位置を調整し、身体を動かさないようにして、画面上の手順に沿って操作します。
5. 記録が完了するまで、普段どおりに呼吸します。
6. [保存] をタップします。

ヒント: 最良の結果を得るには、座った姿勢を取るとともに、スマートフォンを安定した場所に置いてください。

過去の呼吸数を確認する

1. スマートフォンで Google Fit アプリ を起動します。
2. 画面下部の [ホーム] をタップします。
3. [呼吸数] までスクロールして、その他アイコン をタップします。
4. 呼吸数の履歴を週、月、または年単位で確認できます。