자동 추적이 Google 피트니스 데이터와 연동되는 방식

자동 추적을 사용하면 Google 피트니스에서 활동을 기록합니다. 자동 추적을 사용하면 빠르게 걷기 또는 계단 오르기 등 일상적인 활동의 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 점수를 받습니다.

자동 추적 작동 방식

Google 피트니스는 앱이 닫혀 있어도 기기의 센서를 사용하여 거리, 걸음 수와 같은 신체 활동 데이터를 수집합니다. 일별 및 주별 활동 통계 또는 일지에서 데이터를 확인할 수 있습니다. 자동 추적을 사용 설정하면 Google 피트니스에서 기기의 센서를 사용하여 매일 통근 시 걷거나 자전거를 탈 때와 같이 수동으로 추적하지 않는 운동을 인식합니다.

Google에서 데이터를 보호하는 방법

Google 피트니스는 사용 가능한 분석, 추적, 활동 기록을 제공합니다. Google 피트니스 데이터는 Google 서버에 안전하게 저장됩니다. 기기를 분실하거나 변경해도 데이터가 Google 서버에 백업된 상태로 유지됩니다.

기능 관리

기기에서 Google 피트니스를 설정할 때 자동 추적을 사용 설정할지 여부를 선택할 수 있습니다. 언제든지 자동 추적을 사용 설정 또는 사용 중지할 수 있습니다.

또한 언제든지 활동 데이터를 내보내거나 삭제할 수 있습니다.

Android 스마트폰 또는 태블릿

중요: 기기 설정은 휴대전화 및 Android 버전에 따라 다릅니다. 자세한 내용은 기기 제조업체에 문의하세요.

1. Google 피트니스 를 엽니다.
2. 하단에서 '프로필'을 탭합니다.
3. 상단에서 '설정' 을 탭합니다.
4. '추적 환경설정'에서 '활동 측정항목 추적'을 사용 설정하거나 사용 중지합니다.
   • 활동 측정항목 추적을 사용 설정하면 화면에 표시된 안내에 따라 기기에서 활동을 추적하도록 허용하게 됩니다.

기기에서 추적을 활성화하는 안내가 화면에 표시되지 않으면 다음 단계를 따르세요.

1. 기기에서 '설정' 을 엽니다.
2. '앱 및 알림' 'Google 피트니스' 를 탭합니다.
3. '권한' '신체 활동' '허용'을 탭합니다.

Wear OS 스마트시계에서

Wear OS 스마트시계는 센서를 사용하여 거리, 걸음 수, 심박수와 같은 신체 활동 데이터를 수집해 Google 피트니스에 저장합니다. 일별 및 주별 활동 통계 또는 일지에서 데이터를 확인할 수 있습니다.

1. 화면이 어두우면 탭하여 시계의 절전 모드를 해제합니다.
2. Google 피트니스 를 엽니다.
3. '설정' '신체 활동 추적'을 탭합니다.
4. 탭하여 사용 설정 또는 사용 중지합니다.

관련 도움말

• Google 피트니스 권한 관리
• Google 피트니스에서 데이터 삭제
• 내 데이터 다운로드