Πώς λειτουργεί η αυτόματη παρακολούθηση με τα δεδομένα σας στο Google Fit

Όταν χρησιμοποιείτε την αυτόματη παρακολούθηση, το Google Fit καταγράφει για εσάς τη δραστηριότητά σας. Η αυτόματη παρακολούθηση συνυπολογίζει στην προσπάθειά σας, προκειμένου να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης που έχετε θέσει, καθημερινές δραστηριότητες όπως ένα γρήγορο περπάτημα ή την επιλογή να χρησιμοποιήσετε τις σκάλες.

Πώς λειτουργεί η αυτόματη παρακολούθηση

Το Google Fit χρησιμοποιεί αισθητήρες στη συσκευή σας για να συλλέξει δεδομένα σχετικά με τη σωματική σας δραστηριότητα, όπως την απόσταση και τα βήματα, ακόμα και όταν η εφαρμογή είναι κλειστή. Μπορείτε να βρείτε αυτά τα δεδομένα στα στατιστικά στοιχεία για τις ημερήσιες και εβδομαδιαίες δραστηριότητές σας ή στο ημερολόγιό σας. Εάν ενεργοποιήσετε την αυτόματη παρακολούθηση, το Google Fit χρησιμοποιεί τους αισθητήρες της συσκευής σας για να αναγνωρίσει ασκήσεις που δεν παρακολουθείτε με μη αυτόματο τρόπο, όπως όταν περπατάτε ή χρησιμοποιείτε ποδήλατο για τις καθημερινές μετακινήσεις σας.

Πώς προστατεύουμε τα δεδομένα σας

Το Google Fit σάς παρέχει αναλυτικά στοιχεία, δυνατότητα παρακολούθησης και ιστορικό δραστηριότητας με εύκολη πρόσβαση. Τα δεδομένα σας στο Google Fit αποθηκεύονται με ασφάλεια στους διακομιστές της Google. Σε περίπτωση που χάσετε ή αλλάξετε τη συσκευή σας, έχουν δημιουργηθεί αντίγραφα ασφαλείας των δεδομένων σας στους διακομιστές της Google.

Έχετε τον έλεγχο

Όταν ρυθμίζετε το Google Fit στη συσκευή σας, μπορείτε να επιλέξετε εάν θα ενεργοποιήσετε την αυτόματη παρακολούθηση. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την αυτόματη παρακολούθηση ανά πάσα στιγμή.

Μπορείτε επίσης να εξαγάγετε ή να διαγράψετε τα δεδομένα δραστηριότητας ανά πάσα στιγμή.

Στο τηλέφωνο ή το tablet Android

Σημαντικό: Οι ρυθμίσεις της συσκευής διαφέρουν ανάλογα με το τηλέφωνο και την έκδοση Android. Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον κατασκευαστή της συσκευής σας.

Ανοίξτε το Google Fit .
Στο κάτω μέρος, πατήστε Προφίλ.
Στο επάνω μέρος, πατήστε Ρυθμίσεις .
Στην ενότητα Προτιμήσεις παρακολούθησης, ενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε την επιλογή Παρακολούθηση μετρήσεων δραστηριότητας.
- Εάν ενεργοποιήσετε την Παρακολούθηση μετρήσεων δραστηριότητας, ακολουθήστε τις οδηγίες οθόνης για να επιτρέψετε στη συσκευή σας να παρακολουθεί τη δραστηριότητά σας.

Εάν δεν λάβετε οδηγίες οθόνης για την ενεργοποίηση της παρακολούθησης στη συσκευή σας, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

Στη συσκευή σας, ανοίξτε τις Ρυθμίσεις .
Πατήστε Εφαρμογές και ειδοποιήσεις Google Fit .
Πατήστε Άδειες Σωματική δραστηριότητα Να επιτρέπεται.

Στο smartwatch Wear OS

Το smartwatch Wear OS χρησιμοποιεί αισθητήρες για τη συλλογή δεδομένων σχετικά με τη σωματική σας δραστηριότητα, όπως την απόσταση, τα βήματα και τον καρδιακό ρυθμό, και τα αποθηκεύει στο Google Fit. Μπορείτε να βρείτε αυτά τα δεδομένα στα στατιστικά στοιχεία για τις ημερήσιες και εβδομαδιαίες δραστηριότητές σας ή στο ημερολόγιό σας.

Εάν η οθόνη είναι σκοτεινή, πατήστε την για να αφυπνίσετε το ρολόι.
Ανοίξτε το Google Fit .
Πατήστε Ρυθμίσεις Παρακολούθηση σωματικής δραστηριότητας.
Πατήστε για ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση.

Σχετικά άρθρα

Σας βοήθησε αυτό;

Με ποιον τρόπο μπορούμε να το βελτιώσουμε;