자동 추적을 사용하면 Google 피트니스에서 활동을 기록합니다. 자동 추적을 사용하면 빠르게 걷기 또는 계단 오르기 등 일상적인 활동의 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 점수를 받습니다.
자동 추적 작동 방식
Google에서 데이터를 보호하는 방법
기능 관리
Apple 건강 데이터를 Google 피트니스와 공유하도록 선택할 수 있습니다. 데이터를 공유하면 일별 및 주별 활동 통계나 운동 일지에서 확인할 수 있습니다. Google 피트니스는 데이터를 사용하여 매일 통근 시 걷거나 자전거를 탈 때와 같이 수동으로 추적하지 않는 운동을 인식합니다.
Google 피트니스는 사용 가능한 분석, 추적, 활동 기록을 제공합니다. Google 피트니스 데이터는 Google 서버에 안전하게 저장됩니다. 기기를 분실하거나 변경해도 데이터가 Google 서버에 백업된 상태로 유지됩니다.
기기에서 Google 피트니스를 설정할 때 Apple 건강에 연결할지 여부를 선택하세요. 언제든지 Apple 건강을 연결하거나 연결 해제할 수 있습니다. 또한 언제든지 활동 데이터를 내보내거나 삭제할 수 있습니다.
iPhone
- Google 피트니스 를 엽니다.
- 하단에서 '프로필'을 탭합니다.
- 상단에서 '설정' 을 탭합니다.
- '활동 추적'에서 '건강 앱으로 활동 추적'을 탭합니다.
- 'Google 피트니스와 건강 앱 연동하기'를 사용 설정하거나 사용 중지합니다.
Wear OS 스마트시계에서
Wear OS 스마트시계는 센서를 사용하여 거리, 걸음 수, 심박수와 같은 신체 활동 데이터를 수집해 Google 피트니스에 저장합니다. 일별 및 주별 활동 통계 또는 일지에서 데이터를 확인할 수 있습니다.
- 화면이 어두우면 탭하여 시계의 절전 모드를 해제합니다.
- Google 피트니스 를 엽니다.
- '설정' '신체 활동 추적'을 탭합니다.
- 탭하여 사용 설정 또는 사용 중지합니다.