Πώς λειτουργεί η αυτόματη παρακολούθηση με τα δεδομένα σας στο Google Fit

Όταν χρησιμοποιείτε την αυτόματη παρακολούθηση, το Google Fit καταγράφει για εσάς τη δραστηριότητά σας. Η αυτόματη παρακολούθηση συνυπολογίζει στην προσπάθειά σας, προκειμένου να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης που έχετε θέσει, καθημερινές δραστηριότητες όπως ένα γρήγορο περπάτημα ή την επιλογή να χρησιμοποιήσετε τις σκάλες.

Πώς λειτουργεί η αυτόματη παρακολούθηση

Μπορείτε να επιλέξετε να μοιραστείτε τα δεδομένα σας από την εφαρμογή Υγεία της Apple με το Google Fit. Εάν μοιράζεστε τα δεδομένα, μπορείτε να τα βρείτε στα στατιστικά στοιχεία για τις ημερήσιες και εβδομαδιαίες δραστηριότητές σας ή στο ημερολόγιο ασκήσεών σας. Το Google Fit χρησιμοποιεί τα δεδομένα σας για να αναγνωρίσει ασκήσεις που δεν παρακολουθείτε με μη αυτόματο τρόπο, όπως όταν περπατάτε ή χρησιμοποιείτε ποδήλατο για τις καθημερινές μετακινήσεις σας.

Πώς προστατεύουμε τα δεδομένα σας

Το Google Fit σάς παρέχει αναλυτικά στοιχεία, δυνατότητα παρακολούθησης και ιστορικό δραστηριότητας με εύκολη πρόσβαση. Τα δεδομένα σας στο Google Fit αποθηκεύονται με ασφάλεια στους διακομιστές της Google. Σε περίπτωση που χάσετε ή αλλάξετε τη συσκευή σας, έχουν δημιουργηθεί αντίγραφα ασφαλείας των δεδομένων σας στους διακομιστές της Google.

Έχετε τον έλεγχο

Όταν ρυθμίζετε το Google Fit στη συσκευή σας, επιλέξτε εάν θα το συνδέσετε με την εφαρμογή Υγεία της Apple. Μπορείτε να συνδέσετε ή να αποσυνδέσετε την εφαρμογή Υγεία της Apple ανά πάσα στιγμή. Μπορείτε επίσης να εξαγάγετε ή να διαγράψετε τα δεδομένα δραστηριότητας ανά πάσα στιγμή.

Στο iPhone

Ανοίξτε το Google Fit .
Στο κάτω μέρος, πατήστε Προφίλ.
Στο επάνω μέρος, πατήστε Ρυθμίσεις .
Στην ενότητα Παρακολούθηση δραστηριότητας, πατήστε Παρακολούθηση δραστηριότητας με την εφαρμογή Υγεία.
Ενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε την επιλογή Σύνδεση Google Fit με την εφαρμογή Υγεία.

Στο smartwatch Wear OS

Το smartwatch Wear OS χρησιμοποιεί αισθητήρες για τη συλλογή δεδομένων σχετικά με τη σωματική σας δραστηριότητα, όπως την απόσταση, τα βήματα και τον καρδιακό ρυθμό, και τα αποθηκεύει στο Google Fit. Μπορείτε να βρείτε αυτά τα δεδομένα στα στατιστικά στοιχεία για τις ημερήσιες και εβδομαδιαίες δραστηριότητές σας ή στο ημερολόγιό σας.

Εάν η οθόνη είναι σκοτεινή, πατήστε την για να αφυπνίσετε το ρολόι.
Ανοίξτε το Google Fit .
Πατήστε Ρυθμίσεις Παρακολούθηση σωματικής δραστηριότητας.
Πατήστε για ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση.

Σχετικά άρθρα

Σας βοήθησε αυτό;

Με ποιον τρόπο μπορούμε να το βελτιώσουμε;