Nếu bạn đang gặp khủng hoảng đến mức muốn tự tử hoặc đang chịu nỗi đau tinh thần, hãy sử dụng thông tin liên hệ bên dưới để được trợ giúp.
- Hoa Kỳ: Liên hệ với Đường dây nóng ngăn ngừa tự tử quốc gia (Đường dây nóng) theo số 1-800-273-TALK (8255). Nhân viên trợ giúp giải quyết khủng hoảng sẵn sàng hỗ trợ 24 giờ mỗi ngày và cuộc gọi sẽ luôn được giữ bí mật. Các quốc gia khác: Truy cập trang web của Hiệp hội quốc tế về ngăn ngừa tự tử để tìm thấy trung tâm trợ giúp khủng hoảng ở khu vực của bạn.
Giúp người khác
Nếu bạn cho rằng người nào đó đang có nguy cơ tự tử (và bạn có thông tin liên hệ của người này), hãy liên hệ với cơ quan thực thi luật pháp tại địa phương để được trợ giúp ngay lập tức.
Bạn cũng có thể khuyến khích người này liên hệ với đường dây nóng ngăn ngừa tự tử theo thông tin ở trên.
Tìm hiểu cách giúp người nào đó đang muốn tự tử:
- Hoa Kỳ: Đường dây nóng ngăn ngừa tự tử quốc gia
- Các quốc gia khác: Befrienders Worldwide