Wear OS 手錶可幫助你追蹤健身資訊，例如行走步數、消耗的卡路里、心跳速率和健身活動。你可以在手錶上的 Google Fit 應用程式中找到這些資訊。
開始使用
- Wear OS 手錶上通常已安裝 Google Fit。如果找不到這個應用程式，可前往手錶上的 Play 商店下載。
- 你也可以在與手錶配對的手機上下載 Google Fit。瞭解如何設定 Google Fit 應用程式。
使用 Google Fit 追蹤您的活動
如果你同時在手錶與手機上使用 Google Fit 應用程式，可充分發揮 Google Fit 的功能。這樣一來，你可以取得更多資訊，並同步處理手機、手錶和其他應用程式之間的資料。
只要手機和手錶都處於開啟狀態，你就能在這兩部裝置上找到 Google Fit 資料。如果兩部裝置之間的距離超出連線範圍，只要一回到連線範圍內，裝置就會同步處理資料。
如果你僅在手錶上使用 Google Fit，可以執行下列操作：
- 查看過去 7 天行走的步數。
- 查看過去 10 次的心跳速率測量結果。
如果你也在連結的手機上安裝了這個應用程式，還可以執行下列操作：
- 計算深蹲、伏地挺身和仰臥起坐的重複次數。
- 查看距離和消耗的卡路里。
- 連結其他應用程式和服務，例如 MyFitnessPal、Runkeeper 和 Strava。
在手錶和手機上設定 Google Fit
- 將手錶連線到手機。瞭解如何設定手錶。
- 在智慧手錶和手機上登入相同的 Google 帳戶。
- 在手機上前往 Play 商店或 App Store 下載 Google Fit 應用程式。
- 在智慧手錶上前往 Play 商店
下載 Google Fit 應用程式。
在手錶上查看健身資訊
- 如果螢幕未亮起，請輕觸螢幕喚醒手錶。
- 如要查看應用程式清單，請按下「電源」按鈕。
- 開啟 Google Fit 應用程式
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- 如果你尚未設定 Google Fit，請按照畫面上的指示操作。
- 畫面上會顯示你的步數和心肺強化分數。
- 捲動畫面即可查看步數和總距離。
- 輕觸選項即可取得更多詳細資訊。
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