您的密码应难以猜中，且不含个人信息，例如：
- 您的出生日期
- 您的电话号码
使用安全系数高的密码来保护您的 Google 账号。添加辅助联系信息，以便在无法登录账号时借助此信息来登录。
第 1 步：设置安全系数高的密码
安全系数高的密码有助于：
- 确保您个人信息的安全
- 保护您的电子邮件、文件和其他内容
- 阻止别人盗用您的账号
符合密码的相关要求
密码可以是字母、数字和符号（仅限 ASCII 标准字符）的任意组合。不支持重音符号和带重音符号的字符。
不能使用存在下列情况的密码：
- 安全系数特别低。例如：“password123”
- 您曾在自己的账号中使用过
- 以空格开头或结尾
以下提示可帮助您设置安全系数高的密码
安全系数高的密码是您可以记住，但别人几乎无法猜中的密码。请查看下列提示，了解怎样才算是安全系数高的密码，然后遵循这些提示设置自己的密码。
不重复使用相同的密码
请为每个重要账号（例如：电子邮件和网上银行的账号）分别使用不同的密码。
将相同的密码重复用于多个重要账号是很危险的。如果有人获得其中一个账号的密码，就能够使用您的电子邮箱、获取您的地址，甚至盗用您的钱。
提示：如果您记不住多个密码，请参阅这篇文章，了解如何使用工具管理保存的密码。
使用更长且更容易记住的密码
密码越长，安全系数越高，因此密码长度至少应为 12 个字符。您可以遵循以下提示设置更长且更容易记住的密码。请尝试使用：
- 歌曲或诗歌里的词句
- 电影或演讲中的佳句
- 书中的片段
- 您能够明白其含义的一串文字
- 缩写：用某个句子中每个单词的首字母组成密码
避免选用可能会被以下人员猜中的密码：
- 认识您的人
- 能看到易于查找的个人信息（例如：您的社交媒体个人资料）的人
避免使用个人信息和常用词语
不使用个人信息
避免使用别人可能知道或能轻易找到的信息来设置密码。例如：
- 您的昵称或姓名缩写
- 孩子或宠物的名字
- 重要的生日或年份
- 您所在街道的名称
- 您地址中的数字
- 您的电话号码
不使用常用的词语和模式
避免使用容易猜到的简单词语、短语和模式。例如：
- 太过直白的词语或短语（像“password”或“letmein”）
- 类似“abcd”或“1234”的字母串和数字串
- 键盘输入序列（例如“qwerty”或“qazwsx”）
确保密码安全
在您设置完安全系数高的密码后，请采取措施来确保其安全。
妥善保管写下来的密码
如果您需要将密码记在纸上，请务必将纸存放在隐秘或上锁的地方，而不是贴在电脑上或放在桌上。
使用工具管理您的密码
如果您记不住多个密码，不妨使用可信的密码管理工具。请花一些时间去调查这些服务的评价和声誉。
您还可以使用 Google 账号来保存您的密码。
第 2 步：做好准备以应对密码被他人知晓的情形
如果检测到您的账号中存在异常活动，我们会使用您的辅助联系信息来协助您处理这个问题。
添加辅助邮箱地址
- 进入您的 Google 账号。
- 点击左侧导航面板中的个人信息。
- 在“联系信息”面板上，点击电子邮件。
- 点击添加辅助邮箱。
添加辅助电话号码
- 进入您的 Google 账号。
- 点击左侧导航面板中的个人信息。
- 在“联系信息”面板上，点击电话。
- 点击添加辅助电话号码。
辅助联系信息有助于：
- 在有其他人使用您的账号时收到通知
- 在别人获知您的密码后，让您能取回自己的账号
- 在您忘记了密码或因其他原因无法登录时，借助此信息来恢复对账号的访问权限
如果我忘记了密码，该怎么办？
如果丢失或忘记了 Google 账号密码，您可以恢复您的 Google 账号。
提高您账号的安全性
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