“Wear OS 谷歌”手表可帮助您跟踪健身信息，例如运动的步数、消耗的卡路里、心率和锻炼活动。您可以在手表上的 Google 健身应用中找到这些信息。
开始使用
- 通常情况下，您的 Wear OS 手表上应该已经安装了 Google 健身。如果找不到，可以从手表上的 Play 商店中下载。
- 您还可以在与手表配对的手机上下载 Google 健身。了解如何设置 Google 健身应用。
使用 Google 健身跟踪您的运动情况
如果您在手表和手机上都使用 Google 健身应用，则 Google 健身的使用体验最佳。因为，这可让您获得更多信息，并在手机、手表和其他应用之间同步健身数据。
只要手机和手表均处于开启状态，您就能在这两个设备上查看自己的 Google 健身数据。如果这两个设备彼此相距较远，系统会在它们再次靠近后同步数据。
如果您仅在手表上使用 Google 健身，可以执行以下操作：
- 查看您过去 7 天的运动步数。
- 查看过去 10 次心率测量结果。
如果您在连接的手机上也安装了该应用，还可以执行以下操作：
- 记录下蹲、俯卧撑和仰卧起坐的次数。
- 查看运动距离和消耗的卡路里。
- 连接到其他应用和服务，例如 MyFitnessPal、Runkeeper 和 Strava。
在手表和手机上设置 Google 健身
- 连接手表与手机。了解如何设置手表。
- 在手表和手机上登录同一个 Google 帐号。
- 在手机上，从 Play 商店或 App Store 下载 Google 健身应用。
- 在手表上，从 Play 商店
下载 Google 健身应用。
在手表上查看您的健身信息
- 如果屏幕未亮起，请点按屏幕来唤醒手表。
- 按电源按钮即可查看应用列表。
- 打开 Google 健身应用
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- 如果您尚未设置 Google 健身，请按照屏幕上的说明操作。
- 屏幕上会显示您的“步数”和“心肺强化分数”。
- 滚动即可查看您的步数和总运动距离。
- 点按相应选项即可了解更多详情。
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