Wear OS 手錶可助您追蹤健身資料，例如步數、消耗的卡路里、心跳率和運動。您可以在手錶的「Google 健身」應用程式內找到有關資料。
開始使用
- 您的 Wear OS 手錶通常已安裝「Google 健身」。如果找不到，您可以在手錶的「Play 商店」下載。
- 您亦可以在已與手錶配對的手機下載「Google 健身」。瞭解如何設定「Google 健身」應用程式。
使用「Google 健身」追蹤活動
如要善用「Google 健身」，可在手錶和手機上同時使用這個應用程式。這樣，您便可以取得更多資料，並在手機、手錶及其他應用程式之間同步資料。
只要手機和手錶均處於開啟狀態，您就能在這兩部裝置上找到「Google 健身」資料。如果兩部裝置相距太遠，系統會在裝置再次靠近時同步資料。
如果您只在手錶上使用「Google 健身」，便可以：
- 查看過去 7 天的步數。
- 查看過去 10 次心跳率監察記錄。
如果您在已連接的手機上安裝應用程式，亦可以：
- 計算深蹲、掌上壓及仰臥起坐的重複次數。
- 查看距離及消耗的卡路里。
- 連結至其他應用程式及服務，例如 MyFitnessPal、Runkeeper 和 Strava。
在手錶和手機設定「Google 健身」
下載「在手錶查看健身資料
- 如果螢幕變暗，請輕按螢幕喚醒手錶。
- 如要查看應用程式清單，請按下「開關」按鈕。
- 開啟「Google 健身」應用程式
。
- 如您尚未設定「健身」，請按照畫面上的指示操作。
- 畫面會顯示您的「活動時間」和「心肺強化分數」。
- 捲動即可查看步數及總步行距離。
- 輕按選項即可查看詳情。
。
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