موارد منع الانتحار

إذا كنت تمر بمحنة عاطفية أو أزمة تجعلك تفكر في الانتحار، فاستخدم معلومات الاتصال أدناه للحصول على المساعدة.

  • الولايات المتحدة: يمكنك الاتصال بمركز National Suicide Prevention Lifeline (خط الإنقاذ) على الرقم 1-800-273-TALK (8255). ويتوفر العاملون على معالجة الأزمات على مدار 24 ساعة يوميًا، وتكون المكالمة سرية.
  • البلدان الأخرى: انتقل إلى موقع الرابطة الدولية لمنع الانتحار للعثور على مركز معالجة الأزمات في منطقتك.

مساعدة شخص آخر

إذا كنت تعتقد أن شخصًا آخر يتعرض لخطر الانتحار (وكانت لديك معلومات الاتصال لهذا المستخدم)، يمكنك الاتصال بجهات إنفاذ القانون المحلية للحصول على مساعدة فورية.

يمكنك أيضًا تشجيع الشخص على الاتصال بالخط الساخن لمنع الانتحار باستخدام المعلومات أعلاه.

تعرف على كيفية تقديم المساعدة لشخص يتحدث عن الانتحار:

هل كان ذلك مفيدًا؟
كيف يمكننا تحسينها؟