คุณดูข้อมูลเกี่ยวกับลักษณะการใช้งานโทรศัพท์ Pixel ได้ เช่น ความถี่ที่คุณปลดล็อกโทรศัพท์และระยะเวลาที่ใช้งานแต่ละแอป จากนั้นนำข้อมูลดังกล่าวมาปรับปรุงไลฟ์สไตล์ดิจิทัลของคุณ เช่น คุณอาจตั้งตัวจับเวลาการใช้แอปและตั้งเวลาให้จอแสดงผลเปลี่ยนแปลง
สำคัญ
- ขั้นตอนเหล่านี้จะมีบางขั้นตอนที่ใช้ได้กับ Android 10 ขึ้นไปเท่านั้น ดูวิธีตรวจสอบเวอร์ชัน Android
- คุณจำเป็นต้องแตะหน้าจอในบางขั้นตอน
ตั้งค่าไลฟ์สไตล์ดิจิทัล
หากต้องการค้นหาไลฟ์สไตล์ดิจิทัลในรูปแบบแอป ให้เปิดในแอปการตั้งค่า แล้วแตะไลฟ์สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง จากนั้นเปิดแสดงไอคอนในรายการแอป
ครั้งแรกที่เปิดไลฟ์สไตล์ดิจิทัล คุณต้องตั้งค่าโปรไฟล์
- เปิดแอปการตั้งค่าในอุปกรณ์
- แตะไลฟ์สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง
- แตะเพิ่มเติม
จัดการข้อมูลของคุณ
จัดการข้อมูลของคุณเคล็ดลับ: นอกจากนี้ยังจัดการบัญชีของบุตรหลานได้หากคุณเป็นบัญชีผู้ปกครองเริ่มต้นในอุปกรณ์ของบุตรหลาน ดูข้อมูลเกี่ยวกับ Family Link
จัดการระยะเวลาที่ใช้แอปต่างๆ
ดูระยะเวลาที่ใช้แอปต่างๆ- เปิดแอปการตั้งค่าในอุปกรณ์
- แตะไลฟ์สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง
- แผนภูมิจะแสดงการใช้งานอุปกรณ์ของวันนี้ แตะแผนภูมิเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม เช่น
- เวลาอยู่หน้าจอ: แอปที่คุณเปิดในหน้าจอและระยะเวลาการใช้งาน
- เวลาที่เปิด: ความถี่ที่คุณปลดล็อกอุปกรณ์และเปิดแอปบางรายการ
- การแจ้งเตือนที่ได้รับ: คุณได้รับการแจ้งเตือนกี่รายการและจากแอปใดบ้าง
- หากต้องการดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือเปลี่ยนการตั้งค่าแอป ให้แตะแอปที่แสดงอยู่
สำคัญ: บัญชีที่ทำงานและบัญชีโรงเรียนบางบัญชีอาจใช้ตัวจับเวลาการใช้แอปไม่ได้
- เปิดแอปการตั้งค่าในอุปกรณ์
- แตะไลฟ์สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง
- แตะแผนภูมิ
- แตะตั้งตัวจับเวลา
ข้างแอปที่ต้องการจำกัดการใช้งาน
- เลือกระยะเวลาที่คุณใช้แอปนั้นได้ จากนั้นแตะตกลง
ข้างแอปที่ต้องการจำกัดการใช้งาน- ตัวจับเวลาการใช้แอปจะรีเซ็ตตอนเที่ยงคืน
- หากต้องการใช้แอปอีกครั้งก่อนเที่ยงคืน ให้ทำตามขั้นตอนที่ 1-4 ด้านบนและลบตัวจับเวลาการใช้แอป
จัดการเวลาการใช้ Google Chrome
ดูระยะเวลาที่ใช้เว็บไซต์ต่างๆ- เปิดแอปการตั้งค่าในอุปกรณ์
- แตะไลฟ์สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง
- แตะแผนภูมิ
Chrome
- หากไม่เห็น ให้แตะแสดงแอปทั้งหมด
- เลื่อนและแตะแสดงเว็บไซต์
- หากต้องการดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเวลาที่คุณใช้ในเว็บไซต์หนึ่ง ให้แตะเว็บไซต์ดังกล่าว
ซ่อนการเข้าชมเว็บไซต์ที่ผ่านมา
หากต้องการหยุดแสดงการเข้าชมที่ผ่านมาของเว็บไซต์หนึ่ง ให้แตะเว็บไซต์นั้นในรายการ แตะนำการเข้าชมที่ผ่านมาออก 
- เปิดแอปการตั้งค่าในอุปกรณ์
- แตะไลฟ์สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง
- แตะแผนภูมิ
- หากไม่เห็น ให้แตะแสดงแอปทั้งหมด
- แตะตั้งตัวจับเวลาการใช้เว็บไซต์
- เลือกการจำกัดเวลา จากนั้นแตะตกลง
นอนหลับได้ดียิ่งขึ้นด้วยโหมดเวลาเข้านอน
ดูข้อมูลการไอและกรนสำคัญ: แอปไลฟ์สไตล์ดิจิทัลไม่ได้มีไว้เพื่อใช้ในทางการแพทย์ แต่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ข้อมูลที่จะช่วยในการหาความสมดุลด้วยเทคโนโลยีที่เหมาะสมกับคุณ หากมีข้อกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ โปรดปรึกษาผู้ให้บริการสาธารณสุข Google ไม่รับรองหรือรับประกันว่าฟีเจอร์นี้จะสามารถใช้เพื่อบรรลุผลหนึ่งๆ ได้
สําคัญ: ฟีเจอร์นี้ต้องใช้แอปไลฟ์สไตล์ดิจิทัลเวอร์ชันล่าสุด ดูวิธีอัปเดตแอปของ Play Store
ดูข้อมูลจากนาฬิกาของโทรศัพท์
- เปิดแอปนาฬิกา
ในโทรศัพท์
- แตะ "เวลาเข้านอน"
- หากคุณใช้ฟีเจอร์โหมดเวลาเข้านอนเป็นครั้งแรก ในส่วน "แสดงกิจกรรมการไอและกรน" ให้แตะต่อไป
อนุญาต
- หากคุณใช้ฟีเจอร์โหมดเวลาเข้านอนเป็นครั้งแรก ในส่วน "แสดงกิจกรรมการไอและกรน" ให้แตะต่อไป
ในโทรศัพท์
อนุญาตเคล็ดลับ: เมื่อแตะ "เวลาเข้านอน" คุณจะสลับระหว่างกิจกรรมในช่วงเวลาเข้านอนกับการไอและกรนได้
ดูข้อมูลจากไลฟ์สไตล์ดิจิทัล
- แตะแอปการตั้งค่าในโทรศัพท์
- แตะไลฟ์สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง
- ในส่วน "แสดงกิจกรรมการไอและกรน" ให้แตะต่อไป
เคล็ดลับ: เมื่อเปิดแอปไลฟ์สไตล์ดิจิทัลครั้งถัดไป คุณจะเห็นข้อมูลการไอและกรนในส่วน "โหมดเวลาเข้านอน"
ค้นหาข้อมูล
- แตะแอปการตั้งค่าในโทรศัพท์
- แตะค้นหา
ที่ด้านบน
- ป้อน "การไอ"
- แตะการไอและกรนเพื่อเปิดแอปไลฟ์สไตล์ดิจิทัล
ที่ด้านบน- เปิดแอปการตั้งค่าในอุปกรณ์
- แตะไลฟ์สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง
- เลือกเวลาที่จะเปิดโหมดเวลาเข้านอน
- สร้างกิจวัตรเข้านอนได้ 2 วิธี ดังนี้
- ใช้กำหนดเวลา: ตั้งเวลาเริ่มต้นและเวลาสิ้นสุดของการนอนหลับ รวมถึงวันที่ต้องการในสัปดาห์
- เปิดขณะชาร์จ: ตั้งเวลา "หลังจาก" และ "ก่อน" แล้วชาร์จอุปกรณ์ในช่วงเวลาดังกล่าว
- เปิดแอปการตั้งค่าในอุปกรณ์
- แตะไลฟ์สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง
- เลือกแอปที่คุณต้องการหยุดชั่วคราว เมื่อโหมดโฟกัสเปิดอยู่ คุณจะใช้แอปเหล่านี้ไม่ได้และจะไม่ได้รับการแจ้งเตือนจากแอปดังกล่าว
- ใช้โหมดโฟกัสเมื่อต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะทำให้เสียสมาธิ
- หากต้องการเปิดหรือปิดโหมดโฟกัส ให้แตะเปิดเลยหรือปิดเลย
- หากต้องการให้เปิดโหมดโฟกัสโดยอัตโนมัติ ให้แตะ + ตั้งเวลา
- หากต้องการยกเลิกการหยุดแอปชั่วคราวเมื่อโหมดโฟกัสเปิดอยู่ ให้แตะพักชั่วคราวและเลือกกำหนดเวลา
วิธีเปิดหรือปิดการแจ้งเตือนให้ดูทาง
- เปิดแอปการตั้งค่าในอุปกรณ์
- แตะที่ไลฟ์สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง
- หากต้องการตั้งค่าการแจ้งเตือนให้ดูทาง ให้ทําตามวิธีการบนหน้าจอ
- หากต้องการปิดการแจ้งเตือนให้ดูทาง ให้แตะสวิตช์ที่อยู่ถัดจากคำว่า "แจ้งเตือนให้ดูทาง"
คุณเปลี่ยนตัวเลือกที่เกี่ยวข้องได้จากการตั้งค่าไลฟ์สไตล์ดิจิทัล วิธีการมีดังนี้