モバイルデータ使用量を節約、管理する

「データ使用量」とは、モバイルデータ通信を使用してスマートフォンからアップロードまたはダウンロードされるデータ量のことです。データ使用量がデータ通信プランの上限内に収まるようにしたい場合などに、デバイスでのデータ使用量を確認、変更できます。

重要: この手順の一部は、Android 8.0 以降でのみ動作します。お使いの Android のバージョンをご確認ください。

モバイルデータ使用量を確認する

1. スマートフォンの設定アプリを開きます。
2. [ネットワークとインターネット] [インターネット] をタップします。
3. 携帯通信会社の横にある設定アイコン をタップします。
4. 上部にデータ使用量の合計が表示されます。
5. グラフや詳細情報を表示するには、[アプリのデータ使用量] をタップします。
   • 期間を選択するには、下向きの矢印 をタップします。
   • 各アプリのデータ使用量はグラフの下に表示されます。

モバイルデータ使用量の警告と上限を設定する

警告を設定してデータ使用に関するアラートを受け取る

1. スマートフォンの設定アプリを開きます。
2. [ネットワークとインターネット] [インターネット] をタップします。
3. 携帯通信会社の横にある設定アイコン をタップします。
4. [データ使用量の警告と制限] をタップします。必要に応じて、まず [データ警告を設定] をオンにします。
5. [データ警告] をタップします。
6. 数値を入力します。メガバイト（MB）とギガバイト（GB）を切り替えるには、下矢印 をタップします。
7. [設定] をタップします。

使用量が設定した数値に達すると警告が表示されます。

上限を設定してモバイルデータを自動的にオフにする

重要: モバイルデータ通信がオフになると、一部の機能が利用できなくなります。

データ使用量の上限を設定するには:

1. スマートフォンの設定アプリを開きます。
2. [ネットワークとインターネット] [インターネット] をタップします。
3. 携帯通信会社の横にある設定アイコン をタップします。
4. [データ使用量の警告と制限] をタップします。
5. [データ上限の設定] がオンになっていない場合はオンにします。画面に表示されるメッセージの内容を確認し、[OK] をタップします。
6. [データ上限] をタップします。
7. 数値を入力します。メガバイト（MB）とギガバイト（GB）を切り替えるには、下矢印 をタップします。
8. [設定] をタップします。

上限に達し、モバイルデータ通信が自動的にオフになった場合:

• 通知が表示されます。
• モバイルデータ通信をオンに戻すには、上記の手順で [データの上限の設定] をオフにします。

データ使用量節約のためにデータ通信の設定を変更する

モバイルデータ通信をオンまたはオフにする

1. スマートフォンの設定アプリを開きます。
2. [ネットワークとインターネット] [インターネット] をタップします。
3. 携帯通信会社の横にある設定アイコン をタップします。
4. [モバイルデータ] をオンまたはオフにします。

ヒント: モバイルデータでのアクセスをオフにして、データ使用量を抑えることができます。このようにした場合、Wi-Fi ネットワークに接続しているときのみデータ通信を使用できます。

自動同期のオンとオフを切り替える

データ使用量を減らすには、自動同期をオフにします。このようにした場合、アプリを手動で同期する必要があります。自動同期をオフにし、手動で同期する方法をご確認ください。

アプリごとのバックグラウンドのデータ使用を許可または制限する

スマートフォンでアプリによるデータ使用方法を管理できます。アプリの権限を変更する方法をご確認ください。

[データ ローミング] をオンまたはオフにします。

重要: データ ローミングを利用しないとインターネットに接続できない地域もあります。携帯通信会社によっては、データ ローミングに追加料金が発生することがあります。

1. スマートフォンの設定アプリを開きます。
2. [ネットワークとインターネット] [インターネット] をタップします。
3. 携帯通信会社の横にある設定アイコン をタップします。
4. [ローミング中] をオンまたはオフにします。

モバイルデータ使用の設定に関するトラブルシューティング

重要: スマートフォンの設定アプリで表示されているデータ使用量を測定します。一部の携帯通信会社では、異なる方法で使用量を測定する場合があります。ご利用の携帯通信会社に計測方法とご利用プランのデータ使用量の上限を確認することをおすすめします。

Wi-Fi 設定のみが表示される場合

1. SIM カードがデバイスに挿入されていることを確認します。
2. モバイルデータ通信の契約があることを確認します。

スマートフォンで複数の SIM を利用している場合

モバイルデータの使用を 1 枚の SIM に割り当てていることをご確認ください。SIM にアクティビティを割り当てる方法をご確認ください。

関連資料

• データセーバー モードでモバイルデータ使用量を抑える
• モバイル ネットワークの設定を変更する
• Wi-Fi ネットワークに接続する
• データ スロットル制限について