Gmail のセキュリティに関する推奨

次の手順に沿って、Gmail アカウントのセキュリティを確保します。

あなたのアカウントに他人が不正にアクセスした疑いがある場合は、すぐにパスワードを再設定してください。

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手順 1: セキュリティ診断を行う

まず、[セキュリティ診断] ページにアクセスし、アカウント復元方法の追加や、アカウントのセキュリティを強化するための 2 段階認証プロセスの設定、アカウントの権限の確認などを行います。

セキュリティ診断を開始する

手順 2: Gmail のセキュリティに関する下記の推奨に従う

安全性の高いパスワードを設定する

最初に安全性の高いパスワードを作成する方法をご覧ください。

次にパスワードを変更します。

1. アカウントの [セキュリティ] ページにアクセスします。
2. [パスワード] をクリックします。
3. 画面上の指示に沿って操作します。

Gmail の設定の確認

他人が自分のメールにアクセスできないことを次の設定で確認します。

1. ブラウザで Gmail を開きます。
2. 右上の設定アイコン [すべての設定を表示] をクリックします。
3. 以下のタブをクリックして設定を確認します。

[全般] タブ

• 署名の内容が正しいことを確認します。
• 不在通知の内容が正しく入力されており、必要のない場合はオフになっていることを確認します。

[アカウントとインポート] タブ

• [名前] に表示されたメールアドレスがすべて自分のものであることを確認します。
• [アカウントへのアクセスを許可] で自分のアカウントへのアクセス権が他人にはないことを確認します。
• [POP3 を使用して他のアカウントのメッセージを確認] に表示されたメールアドレスがすべて自分のものであることを確認します。

[フィルタとブロック中のアドレス] タブ

• 「転送」フィルタを使用してメールが自動的に不明なアカウントに転送されていないことを確認します。
• メールを自動的に削除するフィルタ（[削除する]）がある場合は、自分で設定したものであることを確認します。

[メール転送と POP/IMAP] タブ

• メールが不明なアカウントに転送されていないことを確認します。
• POP または IMAP の設定が正しいことを確認します。

アップデートとパソコンの現在のブラウザのバージョンを確認する

1. パソコンで Chrome を開きます。
2. 右上のその他アイコン をクリックします。
3. [ヘルプ] [Google Chrome について] をクリックします。

[Google Chrome] という見出しの下に表示される番号が現在のバージョン番号です。Chrome はこのページを表示するときに、アップデートがあるかどうかを確認します。

[再起動] をクリックしてアップデートを適用します。

詐欺、スパム、フィッシングの報告

個人情報や財務情報の入力を求める不審なメールを受信した場合は、返信したり、メッセージ内のリンクをクリックしたりしないでください。

不要なメールをブロックする方法や詐欺を回避して報告する方法をご覧ください。

関連リソース

• Gmail のセキュリティとプライバシーを設定する