メール ヘッダーの詳しい見方

メール ヘッダーには、メッセージの送信元と、メッセージが経由した各メール サーバーが記録されます。

メッセージ ヘッダーを読み解くには、https://toolbox.googleapps.com/apps/messageheader/(英語のみ)のようなオンライン ツールを使うと簡単です。

ツールを使わずにメッセージ ヘッダーを読み解くには、ヘッダーの一番下から上に向かって読んでいくと、メッセージのパスを時間順にたどることができます。

次に、Yamada@emailprovider.co.jp から Tanaka@gmail.com に送信されたメールのメール ヘッダーの例を示します。

Delivered-To: Tanaka@gmail.com
Received: by 10.36.81.3 with SMTP id e3cs239nzb; Tue, 29 Mar 2005 15:11:47 -0800 (PST)
Return-Path:
Received: from mail.emailprovider.co.jp (mail.emailprovider.co.jp [111.111.11.111]) by mx.gmail.com with SMTP id h19si826631rnb.2005.03.29.15.11.46; Tue, 29 Mar 2005 15:11:47 -0800 (PST)
Message-ID: <20050329231145.62086.mail@mail.emailprovider.co.jp>
Received: from [11.11.111.111] by mail.emailprovider.co.jp via HTTP; Tue, 29 Mar 2005 15:11:45 PST
Date: Tue, 29 Mar 2005 15:11:45 -0800 (PST)
From: Mr Yamada
Subject: Hello
To: Mr Tanaka

この例では、メールのヘッダーは次のように 3 回追加されています。
  1. 山田さんがメールを作成したとき

    Date: Tue, 29 Mar 2005 15:11:45 -0800 (PST)
    From: Mr Yamada
    Subject: Hello
    To: Mr Tanaka

  2. メールが山田さんのメール プロバイダ (mail.emailprovider.co.jp) のサーバーを経由して送信されたとき

    Message-ID: <20050329231145.62086.mail@mail.emailprovider.co.jp>
    Received: from [11.11.111.111] by mail.emailprovider.co.jp via HTTP; Tue, 29 Mar 2005 15:11:45 PST

  3. メールが山田さんのメール プロバイダから田中さんの Gmail アドレスに転送されたとき

    Delivered-To: Tanaka@gmail.com
    Received: by 10.36.81.3 with SMTP id e3cs239nzb;Tue, 29 Mar 2005 15:11:47 -0800 (PST)
    Return-Path: Yamada@emailprovider.co.jp
    Received: from mail.emailprovider.co.jp (mail.emailprovider.co.jp [111.111.11.111]) by mx.gmail.com with SMTP id h19si826631rnb; Tue, 29 Mar 2005 15:11:47 -0800 (PST)

次に、メール ヘッダーの各部について説明します。

Delivered-To: Tanaka@gmail.com

メッセージの配信先メール アドレスです。
Received: by 10.36.81.3 with SMTP id e3cs239nzb;
Tue, 29 Mar 2005 15:11:47 -0800 (PST)

メッセージが Gmail のサーバーに届いた時刻です。 Return-Path:
メッセージの送信元のアドレスです。
Received: from mail.emailprovider.com
(mail.emailprovider.com [111.111.11.111])
by mx.gmail.com with SMTP id h19si826631rnb.2005.03.29.15.11.46;
Tue, 29 Mar 2005 15:11:47 -0800 (PST)
mail.emailprovider.com から届いたメッセージです。Gmail のサーバーで 2005 年 3 月 29 日午後 3 時頃に受信しました。 Message-ID: 20050329231145.62086.mail@mail.emailprovider.com
メッセージを識別するために mail.emailprovider.com によって割り当てられた一意の番号です。 Received: from [11.11.111.111] by mail.emailprovider.com via HTTP;
Tue, 29 Mar 2005 15:11:45 PST
山田さんがメール作成プログラムを使用してこのメッセージを作成し、mail.emailprovider.com のメール サーバーでこのメッセージを受信しました。
Date: Tue, 29 Mar 2005 15:11:45 -0800 (PST)
From: Mr Yamada
Subject: Hello
To: Mr Tanaka
日付、送信者、件名、宛先。日付以外は、山田さんがメールを作成したときに入力した情報です。