Puoi avere informazioni su come trascorri il tempo con il Pixel Tablet, ad esempio quante volte lo sblocchi e per quanto tempo utilizzi ogni app. Queste informazioni possono esserti utili per migliorare il tuo benessere digitale. Ad esempio, puoi impostare timer delle app e programmare modifiche dello schermo.
Importante: alcuni di questi passaggi funzionano soltanto su Android 14 e versioni successive. Scopri come aggiornare la tua versione di Android.
Configurare Benessere digitale sul Pixel Tablet
Per trovare Benessere digitale come app, apri la funzionalità nell'app Impostazioni e tocca Benessere digitale e Controllo genitori, quindi attiva Mostra icona nell'elenco di app.
La prima volta che apri Benessere digitale, devi configurare il tuo profilo.
- Apri l'app Impostazioni del dispositivo.
- Tocca Benessere digitale e Controllo genitori.
- Tocca Altro Gestisci i tuoi dati.
Suggerimento: puoi anche gestire l'account di un bambino se sei tu ad avere l'account genitore predefinito sul suo dispositivo. Leggi ulteriori informazioni su Family Link.
Gestire il tempo di utilizzo delle app
Scoprire il tempo trascorso nelle app- Apri l'app Impostazioni del dispositivo.
- Tocca Benessere digitale e Controllo genitori.
- Il grafico mostra l'utilizzo del dispositivo nel giorno corrente. Tocca il grafico per maggiori informazioni. Ad esempio:
- Tempo di utilizzo: quali app sono state attive sullo schermo e per quanto tempo.
- Numero di aperture: la frequenza con cui hai sbloccato il dispositivo e aperto determinate app.
- Notifiche ricevute: quante notifiche hai ricevuto e da quali app.
- Per avere maggiori informazioni o modificare le impostazioni delle app, tocca un'app dell'elenco.
Importante: alcuni account di lavoro e della scuola potrebbero non supportare i timer dell'app.
- Apri l'app Impostazioni del dispositivo.
- Tocca Benessere digitale e Controllo genitori.
- Tocca il grafico.
- Tocca Imposta il timer accanto all'app di cui vuoi limitare l'utilizzo.
- Scegli il tempo che puoi trascorrere nell'app, quindi tocca OK.
- I timer dell'app vengono reimpostati a mezzanotte.
- Per usare nuovamente l'app prima di mezzanotte, segui i passaggi da 1 a 4 riportati sopra ed elimina il timer dell'app.
Gestire il tempo trascorso su Google Chrome
Scoprire il tempo trascorso sui siti web- Apri l'app Impostazioni del dispositivo.
- Tocca Benessere digitale e Controllo genitori.
- Tocca il grafico Chrome .
- Se non trovi subito l'opzione, tocca Mostra tutte le app.
- Scorri e tocca Mostra siti Mostra. Troverai i siti web che hai visitato e il tempo che hai trascorso nei siti ogni giorno.
- Tocca un sito per avere ulteriori informazioni sul tempo trascorso nel sito.
Nascondere i siti visitati
Per interrompere la visualizzazione delle visite precedenti a un sito web, tocca il sito nell'elenco. Tocca Rimuovi visite passate Rimuovi. Se in futuro visiti il sito, questo verrà mostrato di nuovo nell'elenco.
- Apri l'app Impostazioni del dispositivo.
- Tocca Benessere digitale e Controllo genitori.
- Tocca il grafico Chrome .
- Se non trovi subito l'opzione, tocca Mostra tutte le app.
- Tocca Imposta il timer del sito accanto al sito web di cui vuoi limitare l'utilizzo.
- Scegli un limite di tempo, poi tocca OK.
Dormire meglio usando la modalità Riposo
Come impostare una routine Buonanotte- Apri l'app Impostazioni del dispositivo.
- Tocca Benessere digitale e Controllo genitori Modalità Riposo Routine Buonanotte.
- Scegli quando attivare la modalità Riposo.
- Crea una routine Buonanotte in uno dei due modi seguenti.
- Usa una programmazione: imposta l'ora di inizio e di fine del sonno e i giorni della settimana che preferisci.
- Attiva durante la ricarica: imposta gli orari "Dopo" e "Prima" e ricarica il dispositivo durante questo intervallo di tempo.
- Apri l'app Impostazioni del dispositivo.
- Tocca Benessere digitale e Controllo genitori Modalità Niente distrazioni.
- Scegli le app da mettere in pausa. Quando la modalità Niente distrazioni è attiva, non puoi utilizzare queste app e non ricevi le relative notifiche.
- Usa la modalità Niente distrazioni quando vuoi evitare distrazioni.
- Per attivare o disattivare la modalità Niente distrazioni, tocca Attiva ora o Disattiva ora.
- Per attivare automaticamente la modalità Niente distrazioni, tocca + Imposta una programmazione.
- Per riattivare temporaneamente le app quando la modalità Niente distrazioni è attiva, tocca Fai una pausa e scegli un limite di tempo.
Per attivare o disattivare Guarda avanti:
- Apri l'app Impostazioni del dispositivo.
- Tocca Benessere digitale e Controllo genitori Guarda avanti.
- Per configurare Guarda avanti: segui le istruzioni sullo schermo.
- Per disattivare Guarda avanti: tocca l'opzione accanto a "Guarda avanti".
Puoi modificare le opzioni correlate dalle impostazioni di Benessere digitale. Scopri come: