Modifier les paramètres de la fonctionnalité Détection du sommeil

Les paramètres de la fonctionnalité Détection du sommeil peuvent être modifiés dans l'appli Google Home par l'intermédiaire des paramètres de votre Nest Hub.

Désactiver la fonctionnalité Détection du sommeil

Pour désactiver la fonctionnalité Détection du sommeil sur votre Nest Hub, procédez comme suit :

1. Ouvrez l'appli Google Home .
2. Touchez Accueil . Tous , puis maintenez le doigt sur la tuile de votre appareil.
3. Dans la partie supérieure droite de l'écran, touchez Paramètres   Détection du sommeil  Désactiver la fonctionnalité Détection du sommeil  Désactiver.

Conseil : La désactivation de la fonctionnalité Détection du sommeil ne supprime pas vos données relatives au sommeil dans Google Fit. Apprenez-en plus sur la désactivation de la fonctionnalité Détection du sommeil et la suppression de vos données relatives au sommeil. Pour réactiver cette fonctionnalité, vous devrez configurer de nouveau la fonctionnalité Détection du sommeil.

Vous pouvez également suspendre temporairement la fonctionnalité Détection du sommeil et la réactiver. Pour ce faire, balayez l'écran vers le haut et touchez Détection du sommeil .

Activer ou désactiver le suivi des événements sonores

Avec la fonctionnalité Détection du sommeil, vous pouvez activer ou désactiver le suivi des événements sonores, comme la toux et les ronflements, dans l'appli Google Home.

Activer le suivi des événements sonores

1. Ouvrez l'appli Google Home .
2. Touchez Accueil . Tous , puis maintenez le doigt sur la tuile de votre appareil.
3. Dans la partie supérieure droite de l'écran, touchez Paramètres   Détection du sommeil  Configurer le suivi des événements sonores.
4. Lisez les notifications intégrées à l'appli et acceptez d'activer le suivi des événements sonores.

Désactiver le suivi des événements sonores

1. Ouvrez l'appli Google Home .
2. Touchez Accueil . Tous , puis maintenez le doigt sur la tuile de votre appareil.
3. Dans la partie supérieure droite de l'écran, touchez Paramètres   Détection du sommeil  Désactiver le suivi des événements sonores  Désactiver.

Conseil : Lorsque vous désactivez le « suivi des événements sonores », les événements sonores ne sont plus ajoutés à votre écran. Toutefois, les renseignements existants peuvent encore s'afficher sur votre écran pendant plusieurs jours.

Vous pouvez également désactiver temporairement les événements sonores en désactivant le micro situé à l'arrière de votre écran.

Activer ou désactiver les suggestions personnalisées de Google Fit

Si vous ne souhaitez pas recevoir de suggestions pour mieux dormir :

1. Ouvrez l'appli Google Home .
2. Touchez Accueil . Tous , puis maintenez le doigt sur la tuile de votre appareil.
3. Dans la partie supérieure droite de l'écran, touchez Paramètres   Détection du sommeil  Suggestions personnalisées relatives au sommeil.
4. Activez ou désactivez les suggestions relatives au sommeil.

Conseil : Lorsque vous désactivez les « suggestions personnalisées relatives au sommeil », les nouvelles suggestions ne sont plus ajoutées à votre écran. Cependant, les suggestions existantes peuvent encore s'afficher sur votre écran pendant plusieurs jours.

Modifier l'horaire de l'heure du coucher

Vous pouvez adapter l'horaire de votre heure du coucher à votre convenance. Pour modifier votre horaire de l'heure du coucher, procédez comme suit :

1. Ouvrez l'appli Google Home .
2. Touchez Accueil . Tous , puis maintenez le doigt sur la tuile de votre appareil.
3. Dans la partie supérieure droite de l'écran, touchez Paramètres   Détection du sommeil  Définir un horaire de l'heure du coucher.
4. Choisissez un horaire de l'heure du coucher.
5. Touchez Suivant.

Conseil : Choisissez un horaire que vous pourrez respecter. La plupart des gens devraient dormir entre sept et neuf heures.

Recalibrer

Si vous avez changé l'endroit où vous dormez ou si la fonctionnalité Détection du sommeil ne fonctionne pas comme prévu, vous devrez peut-être procéder à un recalibrage. Avant de continuer, assurez-vous d'avoir activé les fonctionnalités Détection du sommeil et Motion Sense.

Avec l'application Google Home

1. Ouvrez l'appli Google Home .
2. Touchez Accueil . Tous , puis maintenez le doigt sur la tuile de votre appareil.
3. Dans la partie supérieure droite de l'écran, touchez Paramètres   Détection du sommeil  Recalibrer.
4. Suivez les instructions de votre Nest Hub pour procéder au calibrage.

Sur votre écran Nest

1. Balayez l'écran du bas vers le haut.
2. Touchez Paramètres  et assurez-vous que la fonctionnalité Motion Sense est activée.
3. Touchez Détection du sommeil et assurez-vous que la fonctionnalité Détection du sommeil est activée.
4. Touchez Calibrer l'appareil.
5. Suivez les instructions à l'écran.

Conseil : Vous pouvez également effectuer un recalibrage à l'aide des commandes de l'assistant vocal. Dites « Hey Google, calibre la fonctionnalité Détection du sommeil » et suivez les instructions à l'écran.

Commencer à transmettre vos données relatives au sommeil à l'Assistant ou arrêter de le faire

Partager vos données relatives au sommeil avec votre assistant vocal vous permet d'afficher vos informations de sommeil et de bien-être sur votre Nest Hub et de lui poser des questions relatives au sommeil. Apprenez-en plus sur la désactivation de la fonctionnalité Détection du sommeil et la suppression de vos données relatives au sommeil.

1. Ouvrez l'appli Google Home .
2. Touchez Accueil . Tous , puis maintenez le doigt sur la tuile de votre appareil.
3. Touchez Paramètres   Détection du sommeil  Accès de l'Assistant à Fit.
4. Activez ou désactivez tous les types de données que vous voulez commencer à transmettre ou cesser de transmettre à votre assistant vocal.

Conseil : Lorsque vous désactivez l'accès de l'Assistant à Fit, cela empêche votre assistant vocal d'accéder à vos données. Cependant, les données sont toujours téléversées de votre écran vers Google Fit, sauf si vous désactivez la fonctionnalité Détection du sommeil.