¿Cómo monitorizo mi temperatura con Google Health?

Para obtener instrucciones sobre cómo cambiar las unidades de temperatura en tu dispositivo Fitbit o en la aplicación Google Health, consulta ¿Cómo puedo cambiar las unidades de medida en Google Health?

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Temperatura corporal

¿Qué es la temperatura corporal?

La temperatura corporal es la temperatura del interior del cuerpo, que se suele tomar con un termómetro. Normalmente, varía menos que tu temperatura cutánea.

La temperatura del cuerpo se denomina "temperatura corporal".

¿Cómo registro manualmente mi temperatura corporal con la aplicación Google Health?

En la pestaña Hoy:

1. Ve a la pestaña Hoy . toca Registrar Temperatura corporal.
2. Rellena la fecha y la hora en las que te tomaste la temperatura y tu temperatura corporal.
3. Toca Guardar.

En la pestaña Salud:

1. En la pestaña Salud , en "Áreas prioritarias", toca Temperatura.
2. Arriba a la derecha, toca Registrar .
3. En "Registro manual", toca Temperatura corporal.
4. Rellena tu temperatura corporal y la fecha y la hora en las que te tomaste la temperatura.
5. Toca Guardar.

Si registras una temperatura cuando tu teléfono no está conectado a Internet, enviará los datos a los servidores de Google Health cuando vuelva a conectarse a Internet. Muy de vez en cuando, es posible que no se guarden esos datos en los servidores de Google Health. Si observas que faltan datos en la aplicación, vuelve a registrarlos.

¿Cómo uso la aplicación Termómetro del teléfono Pixel con Google Health?

Importante:

• Por ahora, esta función solo está disponible en Pixel 8 Pro, Pixel 9 Pro, Pixel 9 Pro XL, Pixel 10 o Pixel 10 Pro XL.
  • Tu dispositivo debe tener Android 14 y la versión de firmware UQ1A.231205.015.A1 o una posterior. Para ver si hay actualizaciones disponibles de la aplicación, consulta Google Play Store.
• Puedes acceder a esta función en los territorios e idiomas que se indican a continuación:

Disponible en los siguientes países o territorios	Idiomas disponibles
Asegúrate de que tu dispositivo tenga una SIM o una eSIM activa emitida por un operador de uno de estos países: Austria Bélgica Canadá Chequia Dinamarca Estonia Finlandia Francia Alemania Hungría Irlanda Italia Países Bajos Letonia Lituania Noruega Polonia Portugal Rumanía Eslovaquia Eslovenia España Suecia Suiza Reino Unido de Gran Bretaña e Irlanda del Norte Estados Unidos	Checo Danés Neerlandés Inglés Estonio Finés Francés Alemán Húngaro Italiano Japonés Letón Lituano Noruego Polaco Portugués Rumano Eslovaco Esloveno Español Sueco

Para obtener más información, consulta Tomar la temperatura con un teléfono Pixel.

La aplicación Termómetro tiene una función de temperatura corporal en los teléfonos Pixel compatibles. Con esta función, puedes usar tu smartphone para tomar la temperatura corporal y guardarla después en la aplicación Google Health. Ten en cuenta que esta función solo está disponible actualmente en algunos países y teléfonos Pixel. Para obtener más información, consulta Tomar la temperatura con un teléfono Pixel.

¿Cómo configuro la conexión entre la aplicación Termómetro de Pixel y la aplicación Google Health?

Aplicación Google Health

1. Abre la app Google Health  y toca la pestaña Salud .
2. En "Áreas prioritarias", toca Temperatura.
3. Arriba a la derecha, toca Añadir Termómetro.
   • Si es la primera vez que usas la aplicación Termómetro, tendrás que tocar Empezar en la tarjeta "Tómate la temperatura".
   • Se abrirá una pantalla inicial. Toca Continuar.

Aplicación Termómetro

1. Asegúrate de que la aplicación Google Health esté instalada en tu teléfono y de que hayas iniciado sesión en Google Health con una cuenta de Google.
2. Abre la aplicación Termómetro en tu teléfono Pixel y toca Temperatura corporal.
3. Cuando se te pida que conectes Termómetro a otras aplicaciones, activa el interruptor para permitir que Termómetro comparta datos de temperatura corporal con Google Health Permitir. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para configurar los permisos y ajustes.
   • Puedes gestionar o desactivar la conexión en Configuración Gestionar tus datos en la aplicación Termómetro.
4. Tómate la temperatura siguiendo las instrucciones que se indican en Tomar la temperatura con un teléfono Pixel. Después de tomarte la temperatura, toca Guardar abajo a la derecha.
5. En la pantalla Resultados recientes, toca Guardar en Google Health junto al valor de temperatura que quieras compartir con Google Health.
6. A continuación, se te redirigirá a la aplicación Google Health y se abrirá una pantalla en la que se explica cómo se guardan los resultados en tu perfil de Google Health. Toca Guardar. El valor de la temperatura corporal se guardará en Google Health y se podrá consultar en un gráfico de temperatura corporal.

Solución de problemas

Si tu temperatura no se ha guardado en la aplicación Google Health o ves un mensaje de error, confirma lo siguiente:

1. Si has iniciado sesión en la aplicación Google Health, continuarás con el proceso. Si no es así, se te pedirá que inicies sesión. Después de iniciar sesión, vuelve a la aplicación Termómetro e intenta compartir tu temperatura de nuevo.
2. Si la aplicación Google Health está instalada. Si no lo está, se te dirigirá a Play Store para que la descargues. Hazlo e inicia sesión en tu cuenta de Google Health. A continuación, vuelve a la aplicación Termómetro e intenta compartir tu temperatura de nuevo.
3. Si has iniciado sesión en la aplicación Google Health con una cuenta de Google.
   • Si no has transferido Google Health a tu cuenta de Google, sigue las instrucciones que se encuentran en el artículo sobre qué debes saber sobre la transferencia de Google Health a una cuenta de Google. Después de transferir tu cuenta, vuelve a la aplicación Termómetro e intenta compartir tu temperatura de nuevo.
4. Si has iniciado sesión en una cuenta infantil en Google Health: por el momento, no se admite el almacenamiento de la temperatura corporal de perfiles infantiles.
5. Si estás intentando guardar un resultado que corresponda a un intervalo de edad de entre 0 y 3 meses o entre 3 y 36 meses en tu cuenta de Google Health de adulto. Solo debes guardar tus propios datos en tu cuenta de Google Health.

¿Cómo uso la aplicación Google Health para monitorizar las temperaturas tomadas con la aplicación Termómetro de Pixel?

Aplicación Google Health

1. En la app Google Health , ve a la pestaña Hoy . toca Temperatura corporal.
2. Abajo a la derecha, toca + Añadir temperatura Termómetro.
3. Tómate la temperatura siguiendo las instrucciones que se indican en Tomar la temperatura con un teléfono Pixel.
4. Después de tomarte la temperatura, toca Guardar abajo a la derecha. El valor de la temperatura corporal se guardará en Google Health y se podrá consultar en un gráfico de temperatura corporal.

Aplicación Termómetro

También te puedes tomar la temperatura corporal desde la aplicación Termómetro del teléfono Pixel y guardar los datos en la aplicación Google Health.

1. Abre la aplicación Termómetro en tu teléfono Pixel y toca Temperatura corporal.
2. Para saber tu temperatura, sigue las instrucciones que se indican en Tomar la temperatura con un teléfono Pixel. Después de tomarte la temperatura, toca Guardar abajo a la derecha.
3. En la pantalla Resultados recientes, toca Guardar en Google Health junto al valor de temperatura que quieras compartir con Google Health. A continuación, se te redirigirá a la aplicación Google Health, donde podrás consultar el valor de temperatura en un gráfico de temperatura corporal.
   • Los datos no se comparten automáticamente con la aplicación Google Health. Cuando toques Guardar en Google Health junto a un valor de temperatura, solo se compartirá ese valor.

Solución de problemas

Mensaje de error	Solución
No se ha podido conectar con el sensor de temperatura. Abriendo Google Health.	Cuando abras la aplicación Termómetro desde Google Health, puede que veas un mensaje de error si el sensor de temperatura no está disponible en ese momento. A continuación, volverás automáticamente a la aplicación Google Health. Para obtener más información, cierra la aplicación Google Health y abre la aplicación Termómetro. La pantalla principal de la aplicación Termómetro mostrará un breve resumen del problema (por ejemplo, puede que el sensor esté demasiado caliente) junto con recomendaciones sobre cómo solucionarlo. Para obtener más información, consulta Tomar la temperatura con un teléfono Pixel.
Este resultado no se ha guardado en Google Health (Intervalo de edad: de 0 a 3 meses o de 3 a 36 meses)	Los resultados de temperatura que corresponden a un intervalo de edad de 0 a 3 meses o de 3 a 36 meses no se pueden guardar en cuentas de Google Health de adultos. Solo debes guardar tus propios datos en tu cuenta de Google Health.

Notas

• Los valores de la aplicación Termómetro almacenados en Google Health se pueden ver en cualquier smartphone Android. La consulta de los datos guardados desde la aplicación Termómetro no se admite aún en la aplicación Google Health para iOS. Puedes exportar tus datos para consultar los datos de Termómetro guardados en Google Health. Para ver los detalles, consulta ¿Cómo exporto mis datos de Google Health?
• Dentro de la aplicación Google Health, las marcas de tiempo se gestionan de forma diferente en las temperaturas registradas manualmente y en las temperaturas guardadas desde la aplicación Termómetro. En los registros manuales, las marcas de tiempo se muestran siempre en la hora local en el momento del registro y no se actualizan cuando la zona horaria cambia. En las temperaturas guardadas desde la aplicación Termómetro, las marcas de tiempo se muestran en la hora local según la configuración del sistema del teléfono.
• Si registras una temperatura cuando tu teléfono no está conectado a Internet, el teléfono enviará los datos a los servidores de Google Health cuando vuelva a conectarse a Internet. Muy de vez en cuando, es posible que no se guarden esos datos en los servidores de Google Health. Si esto ocurre, puedes volver a exportar el valor que falta desde la aplicación Termómetro a Google Health en un plazo de 7 días desde el momento de la medición.

¿Cómo elimino los datos de temperatura corporal de la aplicación Google Health?

1. En la app Google Health , ve a la pestaña Hoy . toca Temperatura corporal. Aparecerá un gráfico de tus temperaturas corporales con una lista de tu historial de temperaturas debajo.
2. Toca un valor de temperatura concreto.
3. Arriba a la derecha, toca el icono de eliminación Sí cuando se te pida que confirmes si quieres eliminar ese valor. A continuación, el valor desaparecerá de la lista de temperaturas.

Al eliminar un valor de temperatura corporal de la aplicación Google Health, no se eliminará de la aplicación Termómetro de tu teléfono. Del mismo modo, si eliminas un valor de la aplicación Termómetro de tu teléfono, no se eliminará de Google Health.

Notas

• Solo puedes eliminar valores cuando tienes conexión a Internet.
• La página Gestionar tus datos de Google Health de tu navegador web no admite aún la eliminación de valores guardados en Google Health desde la aplicación Termómetro. Para eliminar estos valores de la aplicación Google Health, consulta el artículo Cómo añadir, editar o eliminar datos y actividades de Google Health.
• Al eliminar tu cuenta de Google Health, se eliminarán los valores guardados en Google Health de la aplicación Termómetro. Para obtener información sobre cómo eliminar tu cuenta de Google Health, consulta ¿Cómo elimino mi cuenta y servicio de Google Health?

¿Cómo consulto mis valores y tendencias de temperatura corporal?

1. En la app Google Health , ve a la pestaña Hoy . toca la tarjeta Temperatura corporal. Si no aparece la tarjeta Temperatura corporal, toca el lápiz situado en la parte superior derecha de la pestaña Hoy y activa el interruptor que hay junto a Temperatura corporal Guardar. Aparecerá un gráfico de tus temperaturas corporales con una lista de tu historial de temperaturas debajo.
2. Toca una temperatura concreta de la lista para consultar los detalles de ese valor.

Temperatura cutánea

¿Qué es la temperatura cutánea?

La temperatura cutánea es la temperatura de la superficie de la piel. Suele variar más que tu temperatura corporal, ya que el cuerpo calienta y enfría la piel para regularse y mantener la estabilidad de la temperatura corporal. Algunos dispositivos Fitbit utilizan un sensor para calcular tu temperatura cutánea de referencia basándose en datos de hasta 30 días. Por las mañanas puedes consultar la temperatura cutánea de tu último periodo de sueño comparada con tu temperatura de referencia. Verás esta información como variación de tu temperatura cutánea (independientemente de si tu temperatura cutánea fue superior o inferior a tu temperatura de referencia).

¿Qué dispositivos Fitbit pueden registrar la variación de la temperatura cutánea?

Los Fitbit Sense y Fitbit Sense 2 utilizan un sensor especializado para calcular la variación de tu temperatura cutánea durante las sesiones de sueño. Los dispositivos Fitbit Air, Google Pixel Watch 2 y modelos posteriores, Fitbit Charge 6, Fitbit Inspire 3, Fitbit Charge 5, Fitbit Luxe, Fitbit Inspire 2, Fitbit Charge 4 y la serie Fitbit Versa te permiten consultar la variación de la temperatura cutánea medida mientras duermes a través de sus sensores integrados.

¿Cómo calcula Google Health mi temperatura de referencia?

Cada persona tiene una temperatura de referencia diferente. Cuando llevas puesto un dispositivo Fitbit compatible mientras duermes, este comprueba tu temperatura cutánea cada minuto. Cuando la aplicación Google Health ha monitorizado tus datos de temperatura cutánea durante al menos 3 días, calcula tu temperatura de referencia. Si sigues llevando puesto tu dispositivo Fitbit mientras duermes, la aplicación Google Health utilizará los datos de hasta 30 días para ajustar tu temperatura de referencia.

¿Cómo compruebo mis tendencias de temperatura cutánea?

Sense y Sense 2

1. Lleva puesto el dispositivo durante al menos 3 días, incluso mientras duermes.
2. Al despertarte, abre la aplicación Google Health y toca Variación temp. cutánea.
   Verás un historial de las variaciones de tu temperatura cutánea durante el sueño y las lecturas de temperatura corporal que hayas registrado manualmente.
3. Toca la tarjeta para consultar un historial de las variaciones de tu temperatura cutánea durante el sueño y las lecturas de temperatura corporal que hayas registrado manualmente.
4. Toca un registro para consultar un resumen minuto a minuto de la variación de tu temperatura cutánea a lo largo de la sesión de sueño más reciente.

Puede que observes una mayor variación al consultar los datos minuto a minuto, en comparación con la variación general de tu temperatura cutánea de una sesión de sueño. Tu temperatura cutánea cambia a lo largo de tu periodo de sueño cuando te mueves y conforme tu cuerpo se autorregula. La variación general de tu temperatura cutánea se basa en tu temperatura cutánea media durante una sesión de sueño.

Google Fitbit Air, Charge 4, Charge 5, Charge 6, Inspire 2, Inspire 3, Luxe, serie Versa, Google Pixel Watch 2, Google Pixel Watch 3, Google Pixel Watch 4 y Google Pixel Watch 5

1. Lleva puesto el dispositivo durante al menos 3 noches, especialmente mientras duermes.
2. Por la mañana, abre la aplicación Google Health y toca la tarjeta Métricas de salud.
   • La variación de la temperatura cutánea aparece como una de tus métricas.
3. Toca Variación temp. cutánea para ver las variaciones a lo largo de una semana, un mes o un año.
4. En la vista "Semana", toca Más información debajo del gráfico para entender mejor cómo se calcula esta métrica.

¿Cómo puedo comprobar mi temperatura cutánea en Google Pixel Watch 2?

1. Lleva puesto el dispositivo durante al menos 3 días cuando te vayas a dormir.
2. Cuando te despiertes, abre la aplicación Google Health y selecciona la tarjeta Variación temp. cutánea.
3. Toca un registro de sueño para obtener más información.

El Google Pixel Watch 3 incluye Resumen matinal, que proporciona información clave, como tus métricas de salud vitales y la temperatura cutánea. Para obtener más información, consulta ¿Qué es Resumen matinal?

¿Cómo calculan los Google Pixel Watch 4 y 5 mi temperatura cutánea?

Importante: Para obtener una nueva lectura de la temperatura cutánea, es necesario esperar 3 días para establecer un nuevo valor de referencia.

Los Google Pixel Watch 4 y 5 monitorizan la temperatura usando un método diferente al de los modelos anteriores de Pixel Watch, por lo que es posible que tu temperatura de referencia haya cambiado después de cambiar de dispositivo.

¿Cómo mide el Google Pixel Watch 4 la temperatura del aire?

Los Google Pixel Watch 4 y 5 miden la temperatura del aire con un método diferente al de otros dispositivos. Las lecturas de temperatura cutánea del Google Pixel Watch 4 se ven menos afectadas por la temperatura del aire.

¿Cómo miden los Google Pixel Watch 4 y 5 la temperatura del aire?

Los Google Pixel Watch 4 y 5 miden la temperatura del aire con un método diferente al de otros dispositivos. Las lecturas de temperatura cutánea del Google Pixel Watch 4 se ven menos afectadas por la temperatura del aire.

¿Por qué varía mi temperatura cutánea?

La temperatura cutánea suele variar durante el transcurso de una sesión de sueño. Entre los factores que pueden hacer que la temperatura cutánea varíe están los siguientes:

Tu cuerpo:

• El ritmo circadiano (más frío mientras duermes y más calor antes de despertarte)
• El ciclo menstrual (la temperatura cutánea suele disminuir durante los 14 días previos a la ovulación y suele aumentar durante la ovulación y los 14 días posteriores a esta)
• La aparición de una enfermedad.

Tu entorno:

• La temperatura del aire
• La ropa de cama

Nota: Los cambios significativos en la temperatura ambiente pueden afectar negativamente a la medición de la temperatura cutánea.