Premiers pas avec Fitbit Versa 3

Découvrez Fitbit Versa 3, la montre connectée sport et santé avec GPS intégré, minutes en zone active et plus de 20 modes Sport pour rester actif.

1 | Configurez Versa 3

	Allumez et rechargez votre appareil. Pour configurer votre Versa 3, branchez-la au câble de recharge. Bénéficiez d'une journée entière d'autonomie grâce à la recharge rapide en seulement 12 minutes. Pour en savoir plus, consultez Recharger votre appareil Fitbit.
	Connectez votre appareil. Créez un compte ou connectez-vous à votre compte Google, puis connectez votre montre. Pour en savoir plus, consultez Comment configurer mon appareil Fitbit ? Si vous rencontrez des problèmes, consultez Pourquoi je ne peux pas configurer mon appareil Fitbit ?
	Consultez l'appli Google Health. Votre montre se synchronise automatiquement avec l'appli Google Health sur votre téléphone ou votre tablette. Retrouvez toutes vos données de santé et de fitness dans l'application. Pour en savoir plus, consultez Comment les appareils Fitbit synchronisent-ils leurs données ? Si vous avez des problèmes de synchronisation, consultez Pourquoi mon appareil Fitbit ne se synchronise-t-il pas ?
	Abonnez-vous à Google Health Premium. Les clients peuvent bénéficier d'un abonnement d'essai à Google Health Premium dans l'appli Google Health. Pour en savoir plus, consultez S'abonner à Google Health Premium ou gérer votre abonnement.

2 | Familiarisez-vous avec Versa 3

	Consultez vos widgets. Ajoutez des widgets à l'affichage heure et statistiques pour afficher vos statistiques quotidiennes, consigner l'eau que vous buvez ou votre poids, vérifier les prévisions météo et démarrer une session dans l'application Relax. Pour plus d'informations, consultez Comment naviguer dans mon appareil Fitbit ?
	Créez des raccourcis vers vos fonctionnalités préférées. Appuyez deux fois sur le bouton de votre montre ou maintenez-le enfoncé pour accéder rapidement à vos applications et fonctionnalités favorites. Personnalisez vos raccourcis dans l'application Paramètres. Pour plus d'informations, consultez Comment naviguer dans mon appareil Fitbit ?
	Ne manquez aucune notification. Consultez vos notifications téléphoniques, de SMS, de calendrier et d'applications sur votre montre. Pour en savoir plus, consultez Modifier les notifications de mon téléphone sur mon appareil Fitbit.
	Parlez à votre assistant vocal. Consultez la météo, programmez des minuteurs et des alarmes, contrôlez vos appareils connectés et bien plus encore en parlant à votre montre. Pour que vous puissiez utiliser votre assistant vocal, l'appli Google Health doit être ouverte et s'exécuter en arrière-plan sur votre téléphone. Pour en savoir plus, consultez Utiliser un assistant vocal sur ma montre connectée Fitbit.
	Gérez vos applications. Ajoutez, supprimez et personnalisez les applications de votre montre depuis l'appli Google Health. Pour plus d'informations, consultez Comment installer des applications et les gérer sur mon appareil Fitbit ?
	Changez de clock face. Associez votre montre à votre style en faisant votre choix parmi toute une série de clock faces. Enregistrez vos clock faces préférées et passez facilement de l'une à l'autre avec l'application Horloges. Pour en savoir plus, consultez Comment changer de clock face sur mon appareil Fitbit ?
	Laissez l'écran allumé. Visualisez votre progression vers vos objectifs en temps réel et vérifiez l'heure d'un simple coup d'œil, même quand vous avez les mains prises. Pour en savoir plus, consultez l'article Comment voir l'heure sur mon appareil Fitbit ?

3 | Suivez les tendances avec Versa 3

	Pour en savoir plus, consultez Comment suivre la saturation en oxygène du sang (SpO2) avec mon appareil Fitbit ?
	Faites une pause. Pratiquez la respiration guidée avec l'application Relax. Enregistrez votre ressenti après la séance pour suivre votre stress au fil du temps. Pour en savoir plus, consultez Comment suivre et gérer le stress sur mon appareil Fitbit ?
	Dormez mieux. Basé sur votre fréquence cardiaque, le temps de sommeil et l'agitation, votre score de sommeil nocturne vous aide à mieux appréhender la manière dont vous dormez. Pour en savoir plus, consultez Qu'est-ce que le score de sommeil dans l'appli Google Health ?
	Recevez des notifications de fréquence cardiaque. La fréquence cardiaque est un indicateur clé de votre santé. Restez informé lorsque Versa 3 détecte que votre fréquence cardiaque est anormalement élevée ou faible. Pour en savoir plus, consultez Suivre votre fréquence cardiaque avec votre appareil Fitbit.

4 | Bougez avec Versa 3

	Entrez dans la zone. Les zones de fréquence cardiaque personnalisées vous permettent de mieux cibler l'intensité d'entraînement qui vous correspond. Gagnez des minutes en zone active pour le temps passé dans les zones de fréquence cardiaque modérée (élimination des graisses), intense (cardio) et maximum. Pour en savoir plus, consultez En savoir plus sur les minutes en zone active et les minutes actives sur votre appareil Fitbit.
	Levez-vous et marchez. La Versa 3 vous aide à atteindre un objectif de 250 pas par heure en vous encourageant 10 minutes avant la fin de l'heure. Pour en savoir plus, consultez Que sont les rappels qui s'affichent sur mon appareil Fitbit ?
	Suivez vos séances d'entraînement. Utilisez l'application Exercices pour voir vos statistiques en temps réel, enregistrer les données GPS et obtenir le récapitulatif de l'entraînement une fois que vous avez terminé. Versa 3 possède un GPS intégré, vous permettant de laisser votre téléphone à la maison. Pour en savoir plus, consultez Suivre mes entraînements avec mon appareil Fitbit et ma Google Pixel Watch.
	Laissez SmartTrack vous suivre. Votre montre détecte et enregistre automatiquement les activités sur une durée d'au moins 15 minutes. Ouvrez l'application Fitbit pour voir vos statistiques. Pour en savoir plus, consultez Quelles activités mon appareil Fitbit et ma Google Pixel Watch suivent-ils ?

5 | Vivez votre vie avec Versa 3

	Payez depuis votre poignet. La Versa 3 dispose de Google Wallet, qui vous permet de faire des achats et d'accéder directement à certains réseaux de transports en commun depuis votre poignet. Pour en savoir plus, consultez Que dois-je savoir pour effectuer des paiements sans contact avec mon appareil Fitbit ?
	Bougez en rythme. Contrôlez la musique sur votre téléphone, ou utilisez l'application Spotify - Connect & Control pour écouter vos playlists préférées. Pour en savoir plus, consultez Contrôler la musique avec mon appareil Fitbit.
	Répondez aux messages. Sur les montres appairées à un téléphone Android, répondez directement aux SMS et aux notifications d'applications grâce aux réponses au poignet préformatées ou en dictant votre réponse. Pour plus d'informations, consultez Comment puis-je répondre à des messages avec mon appareil Fitbit ?
	Localisez votre téléphone. Si vous ne trouvez pas votre téléphone, utilisez l'application Trouver mon téléphone sur votre montre pour le localiser. Pour plus d'informations, consultez Comment puis-je configurer des applications sur mon appareil Fitbit et résoudre les problèmes concernant ces applications ?
	Consultez les prévisions météo. Consultez les conditions météorologiques de votre emplacement actuel et de deux autres lieux de votre choix dans l'application Météo sur votre montre ou dans vos widgets. Pour plus d'informations, consultez Comment puis-je configurer des applications sur mon appareil Fitbit et résoudre les problèmes concernant ces applications ?
	Consultez les événements à venir. Connectez l'agenda de votre téléphone à l'appli Google Health pour afficher les événements pour aujourd'hui et demain dans l'application Agenda. Pour plus d'informations, consultez Comment puis-je configurer des applications sur mon appareil Fitbit et résoudre les problèmes concernant ces applications ?

Pour en savoir plus sur votre montre, consultez le manuel utilisateur de la Fitbit Versa 3.