Der Fitness-Tracker Fitbit Charge 61 hilft dir dabei, deine Fitness im Blick zu behalten und deinen Alltag besser zu organisieren. Er zeichnet Gesundheitsmesswerte wie Schritte, Schlaf und Herzfrequenz auf und synchronisiert sie mit der Google Health App.
- Gerät einschalten und aufladen. Bevor du mit der Einrichtung des Charge 6-Trackers beginnen kannst, ist es erforderlich, ihn an das Ladekabel anzuschließen.
- Lade die Google Health App herunter und installiere sie.
- Google Play Store für Android-Smartphones
- App Store für iPhones
- Öffne die Google Health App
und tippe auf Über Google anmelden.
- Wähle ein Google-Konto aus. Wenn du noch kein Google-Konto hast, tippe auf Anmelden
Konto erstellen.
- Folge der Anleitung auf dem Bildschirm, um ein Konto zu erstellen und dein Fitbit-Gerät mit deinem Smartphone zu verbinden. So können dein Fitbit-Gerät und dein Smartphone miteinander kommunizieren und Daten synchronisieren.
- Google Health Premium freischalten. Du kannst ein Google Health Premium-Probeabo in der Google Health App einlösen.2
- Im Artikel Google Health Premium-Abo abschließen oder verwalten findest du weitere Informationen.
und tippe auf Über Google anmelden.
Konto erstellen.Gib zum Abschluss der Erstellung deines Google Health-Kontos deine Größe, dein Gewicht und dein Geschlecht ein, damit Messwerte wie deine Schrittlänge berechnet und zurückgelegte Distanzen, dein Grundumsatz (GU) sowie deine verbrannten Kalorien geschätzt werden können. Im Artikel Wie ermittelt mein Fitbit-Gerät meine tägliche Aktivität? findest du weitere Informationen.
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Charge 6 bedienen. Tippe auf das Display und wische, um deinen Tracker zu bedienen. Wische nach rechts, um zu einem vorherigen Bildschirm zurückzukehren, oder drücke die Taste, um den Bildschirm mit der Uhr aufzurufen. |
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Statistiken ansehen. Wische auf dem Zifferblatt nach oben, um deine Statistiken aufzurufen, z. B. Schritte, Herzfrequenz und Aktivzonenminuten. |
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Zifferblatt ändern. Passe dein Gerät an deinen Stil an, indem du aus einer Vielzahl von Zifferblättern eines auswählst. Bei manchen Zifferblättern kannst du auf die Uhr tippen, um die angezeigte Statistik zu ändern. Informationen zum Ändern des Zifferblatts auf deinem Fitbit-Gerät |
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Display eingeschaltet lassen. Du kannst dir in Echtzeit deinen Fortschritt beim Erreichen deiner Ziele ansehen und die Uhrzeit im Blick behalten – auch wenn du die Hände voll hast. Informationen zum Anzeigen der Uhrzeit auf deinem Fitbit-Gerät |
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Dein Tracker, dein Look. Mach den Charge 6-Tracker zu einem wichtigen Teil deines Outfits – für Arbeit, Sport und alles dazwischen. Du kannst das klassische Charge 6-Armband gegen eine große Auswahl an separat erhältlichem Zubehör austauschen. |
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Stress leichter bewältigen. Die EDA Scan App erkennt elektrodermale Aktivität (EDA), die ein Zeichen für Stress sein kann. So kannst du die Reaktion deines Körpers auf Stress besser nachvollziehen und ihn besser bewältigen. Informationen zum Erfassen und Bewältigen von Stress mit deinem Fitbit-Gerät |
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Sauerstoffsättigung bestimmen lassen. Der Charge 6 verwendet Sensoren, die die Sauerstoffsättigung im Blut messen, während du schläfst.3 Informationen zum Messen der Sauerstoffsättigung des Blutes (SpO2) mit deinem Fitbit-Gerät |
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Benachrichtigungen zur Herzfrequenz erhalten. Deine Herzfrequenz ist ein wichtiger Indikator für deine Gesundheit. Der Charge 6 informiert dich, wenn deine Herzfrequenz ungewöhnlich hoch oder niedrig ist. Informationen zum Aufzeichnen der Herzfrequenz mit deinem Fitbit-Gerät |
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Auf Anzeichen für Vorhofflimmern (VHF) prüfen. Mit der EKG App (Elektrokardiogramm) kannst du dein Herz auf Anzeichen für Vorhofflimmern oder eine Herzrhythmusstörung prüfen und die Ergebnisse danach mit deiner Ärztin oder deinem Arzt besprechen.4 |
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Gesundheitsmesswerte in der Google Health App im Blick behalten. In einigen Regionen kannst du in der Google Health App Gesundheitsmesswerte wie die Atemfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Hauttemperatur und Ruheherzfrequenz verfolgen und so Veränderungen deines Wohlbefindens wie erhöhten Stress, Erschöpfung oder Anzeichen einer möglichen Erkrankung leichter erkennen. Im Artikel Vitalparameter in der Google Health App im Blick behalten findest du weitere Informationen. |
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Schlaf aufzeichnen. Anhand deiner Herzfrequenz, der Schlafdauer und unruhiger Phasen wird ein nächtlicher Schlafindex festgestellt, mit dem du besser nachvollziehen kannst, wie du geschlafen hast. |
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Aktivzonenminuten tracken. Mit personalisierten Herzfrequenzzonen kannst du deine Trainingsintensität besser anpassen. Beim Training in der mittleren (Fettverbrennungszone), der intensiven (Cardio) und der Höchstleistungszone sammelst du Aktivzonenminuten. Weitere Informationen zu Aktivzonenminuten oder aktiven Minuten auf deinem Fitbit-Gerät |
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Schritte tracken. Mit dem Charge 6 ist es einfacher, das Ziel von 250 Schritten pro Stunde zu erreichen, denn du wirst bei Bedarf 10 Minuten vor Ablauf der vollen Stunde benachrichtigt. |
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Dein Training im Blick behalten. Verwende die Training App, um Echtzeitstatistiken anzeigen zu lassen, GPS-Daten (Global Positioning System) zu erfassen und eine Trainingszusammenfassung zu erhalten, wenn du fertig bist. Wenn du weitere Statistiken ansehen möchtest, tippe in der Google Health App auf die App Training. Informationen zum Aufzeichnen von Trainings mit deinem Fitbit-Gerät |
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Trainings anpassen. Bei der Aufzeichnung deines Trainings kannst du aus über 40 Trainingsarten wählen. Informationen zum Aufzeichnen von Trainings mit deinem Fitbit-Gerät |
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Dein Gerät mit anderen Geräten und Apps verbinden. Du kannst den Charge 6 mit kompatiblen Trainingsgeräten verbinden, damit deine Herzfrequenz in Echtzeit direkt auf dem Display angezeigt wird.5 Informationen zum Teilen deiner Echtzeit-Herzfrequenz mit Fitnessgeräten und ‑Apps |
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Mit SmartTrack automatisch Aktivitäten aufzeichnen lassen. Dein Tracker erkennt und zeichnet Aktivitäten automatisch auf, die mindestens 15 Minuten dauern. Öffne die Google Health App, um dir deine Statistiken anzusehen. Informationen zum Aufzeichnen von Trainings mit deinem Fitbit-Gerät |
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Im Handumdrehen bezahlen. Der Charge 6 enthält auch Google Wallet. Damit kannst du beim Einkaufen und in bestimmten öffentlichen Verkehrsmitteln schneller bezahlen – direkt von deinem Handgelenk aus. Weitere Informationen zum kontaktlosen Bezahlen mit deinem Fitbit-Gerät |
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Benachrichtigungen immer im Blick behalten. In der Benachrichtigungs-App auf deinem Tracker siehst du Benachrichtigungen zu Anrufen, Nachrichten, Apps und zum Kalender. Informationen zum Erhalt von Benachrichtigungen von deinem Smartphone auf deinem Fitbit-Gerät
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Auf Nachrichten antworten. Auf Trackern, die mit einem Android-Smartphone gekoppelt sind, kannst du mit vordefinierten Kurzantworten direkt auf Textnachrichten und App-Benachrichtigungen reagieren. Informationen zum Antworten auf Nachrichten mit deinem Fitbit-Gerät |
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Musikwiedergabe steuern. Du kannst dir über die YouTube Music-Steuerung6 die perfekte Playlist für dein Workout zusammenstellen und über 100 Millionen Songs ganz einfach vom Handgelenk aus starten, stoppen und überspringen. Informationen zum Steuern der Musikwiedergabe mit deinem Fitbit-Gerät |
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Wecker stellen. Mit der Wecker App kannst du von deinem Handgelenk aus Wecker stellen und ausschalten sowie die Schlummerfunktion nutzen. Informationen zum Verwalten von Weckern auf deinem Fitbit-Gerät |
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Wegbeschreibungen erhalten. Egal, wohin du unterwegs bist, mit Google Maps hast du eine Routenführung in Echtzeit direkt am Handgelenk. Informationen zum Verwenden von Google Maps auf deinem Fitbit-Gerät |
Weitere Informationen
- Wie richte ich mein Fitbit-Gerät ein?
- Warum kann ich mein Fitbit-Gerät nicht einrichten?
- Wie synchronisieren Fitbit-Geräte ihre Daten?
- Warum wird mein Fitbit-Gerät nicht synchronisiert?
In der Bedienungsanleitung für den Fitbit Charge 6-Tracker findest du weitere Informationen zum Gerät.
1 Der Fitbit Charge 6 ist mit den meisten Smartphones mit Android 11 oder höher bzw. iOS 16.4 oder höher kompatibel. Ein Google-Konto und Internetzugriff sind erforderlich. Für die Nutzung einiger Funktionen ist die Google Health App und/oder ein kostenpflichtiges Abo erforderlich. Im Artikel Voraussetzungen für die Einrichtung der Google Health App findest du weitere Informationen.
2 Nur für neue und wiederkehrende Premium-Mitglieder. Die Mitgliedschaft muss innerhalb von 60 Tagen ab Aktivierung des Geräts gestartet werden. Angabe einer gültigen Zahlungsmethode erforderlich. Die Probemitgliedschaft ist nicht übertragbar. Wenn du die Mitgliedschaft nicht vor Ablauf des Probezeitraums kündigst, fallen wiederkehrende Gebühren an. Inhalte und Funktionen können sich ändern. Im Artikel Google Health Premium-Abo abschließen oder verwalten findest du weitere Informationen. Es gelten die Nutzungsbedingungen.
3 Nicht für medizinische Zwecke gedacht. Diese Funktion ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Sie soll lediglich dabei helfen, das eigene Wohlbefinden und individuelle Werte im Auge zu behalten. Wenn du Bedenken bezüglich deiner Gesundheit hast, wende dich bitte an einen Arzt. Wähle den Notruf, wenn du denkst, dass ein medizinischer Notfall vorliegt.
4 Die EKG App von Fitbit ist nur in bestimmten Ländern verfügbar und nicht für Personen unter 22 Jahren geeignet. Im Artikel Unregelmäßiger Herzrhythmus findest du weitere Informationen.
5 Kompatibel mit ausgewählten Fitnessgeräten, die das Bluetooth-Herzfrequenzprofil unterstützen. Weitere folgen demnächst.
6 Für die Steuerelemente von YouTube Music benötigst du ein kompatibles Smartphone in Bluetooth-Reichweite und ein kostenpflichtiges YouTube Music Premium-Abo. Für die Datenübertragung können Gebühren anfallen.