Wie tracke ich meine Gesundheits- und Fitnessziele mit Fitbit?

Du kannst Gesundheits- und Fitnessziele festlegen, um motiviert zu bleiben, und deine Fortschritte den ganzen Tag über im Blick behalten.

Alle maximieren Alle minimieren

Wie kann ich meine Fitbit-Ziele festlegen oder ändern?

1. Scrolle in der Fitbit App auf dem Tab „Ich“  nach unten zu „Ziele“ und tippe auf Alle ansehen.
2. Suche in der Liste nach dem gewünschten Ziel und tippe darauf, um es zu bearbeiten.
3. Bearbeite den Zielwert und tippe auf Ziel festlegen.

Wie ändere ich mein Hauptziel auf meinem Fitbit-Gerät?

Fitbit App

1. Tippe auf den Tab „Heute“  und dann auf „Geräte“ .
2. Tippe auf das Bild deines Geräts.
3. Tippe auf Hauptziel und wähle ein Ziel aus.

fitbit.com-Dashboard

1. Klicke auf der Seite Fitbit-Einstellungen im Menü „Geräte“ auf dein Gerät.
2. Klicke auf Hauptziel und wähle ein Ziel aus.

Welche Tagesstatistik kann ich auf meinem Fitbit-Gerät als mein Hauptziel festlegen?

Standardmäßig ist dein Ziel, 10.000 Schritte pro Tag zu gehen. Du kannst die Anzahl der Schritte ändern oder, abhängig von deinem Gerät, ein anderes Aktivitätsziel wählen. Wenn du dein Ziel erreichst, blinkt und vibriert dein Fitbit-Gerät.

Gerät	Tägliches Aktivitätsziel
Fitbit Charge 4 Fitbit Sense Fitbit Sense 2 Fitbit Versa Fitbit Versa 2 Fitbit Versa 3 Google Pixel Watch-Serie	Schritte Stockwerke Distanz Verbrannte Kalorien Aktivzonenminuten
Fitbit Charge 5 Fitbit Charge 6 Fitbit Versa Lite Edition Fitbit Inspire 2 Fitbit Inspire 3 Fitbit Luxe	Schritte Distanz Verbrannte Kalorien Aktivzonenminuten
Fitbit Charge 2 Fitbit Charge 3	Schritte Stockwerke Distanz Verbrannte Kalorien Aktive Minuten
Fitbit Blaze	Schritte Stockwerke Distanz Verbrannte Kalorien
Fitbit Alta-Serie Fitbit Flex 2 Fitbit Inspire Fitbit Inspire HR	Schritte Distanz Verbrannte Kalorien Aktive Minuten
Fitbit Ace-Serie	Schritte Aktive Minuten