Use a app Google Health para monitorizar as suas atividades básicas diretamente a partir do telemóvel. Estas atividades incluem passos, distância e calorias queimadas. Isto é útil se não tiver um dispositivo Fitbit ou se deixar o seu tracker em casa.
Se ainda não tiver uma conta do Google Health:
- Transfira a app Google Health
.
- Toque em Aderir ao Google Health.
- Quando lhe for perguntado que tracker está a configurar, escolha Apenas a app.
- Siga as instruções para configurar o telemóvel.
.Se já tiver uma conta Google Health:
- Abra a app Google Health
- Na parte superior, toque em Ligações
.
- Em "Dispositivos", toque em Telemóvel.
- Toque em Aceitar e o telemóvel deve estar pronto para monitorizar os seus passos.
.Importante:
- O Google Health só monitoriza os seus passos se tiver sessão iniciada na app.
- A localização do telemóvel não afeta a contagem de passos.
Pode iniciar um treino no telemóvel sem nenhum dispositivo sincronizado.
- Abra a app Google Health
.
- Aceda a "Iniciar um treino" e selecione um exercício.
.A distância é estimada pelo comprimento da passada. Por predefinição, o comprimento da passada é calculado com base na sua altura e género. Se considerar que a estimativa da distância não é precisa, pode ajustar o comprimento da passada seguindo as instruções no artigo Como é que o meu dispositivo Fitbit calcula a minha atividade diária?
O Google Health estima o número de calorias queimadas com base na sua TMB (taxa metabólica basal), calculada com base na altura, no peso, na idade e no género que indicou durante a configuração da sua conta Fitbit. Para mais informações, aceda a De que forma é que o meu dispositivo Fitbit calcula a minha atividade diária?
O seu telemóvel armazena sempre os dados dos últimos 7 dias, incluindo hoje. Se não tiver uma ligação à Internet durante semanas ou mesmo meses, o telemóvel armazena os dados até estabelecer ligação à Internet e sincronizar os dados.
Os sensores de passos de baixo consumo no telemóvel monitorizam os seus passos e enviam os dados para a app Google Health. Quando abre a app Google Health, os seus dados são sincronizados automaticamente. Se não sincronizar, pode tentar sincronizar os dados manualmente.